أفضل 10 طرق لتحسين التواصل الأسري

غالبًا ما تكون أفضل العائلات هي تلك التي لديها تواصل جيد. إذا كنت تُحسد على الطريقة التي تتعايش بها أسرتك مع الأصدقاء وتواجه مشكلات خاصة بك ، فإليك السر – إنها التواصل.

إنه مفهوم بسيط يتم تجاهله في كثير من الأحيان. ولكن لا تقلق ، فسوف نخبرك بكيفية العمل عليه والتأكد من أن تصنع ذكريات جيدة. المزيد عن ذلك أدناه.

لماذا التواصل الجيد في الأسرة مهم؟

امتلاك مهارات التواصل العائلي الجيدة أمر مهم للأسباب التالية:

التعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل

في بعض الأحيان تمنعنا الحياة المزدحمة من التفاعل. وعندما تكتسح ذلك ، ستشعر بأنكم أشخاص مختلفون تمامًا ولم تعرفوا بعضهم بعضًا عندما يحدث أخيرًا. يخلق نوعًا من الانفصال وطريقة جيدة لمنع ذلك من خلال التحدث مع عائلتك.

يمنع القيل والقال

عندما تتجاهل المحادثات أو لا توفر الوقت الكافي للحديث ، ينتشر ثرثرة. ربما يعتقدون أنك تتجنبهم أو تتجاهلهم عن قصد عندما لا يكون الأمر كذلك. يمكنك منع ذلك من خلال تطوير التواصل الجيد مع أفراد عائلتك.

يلغي الافتراضات والسلبية

التواصل الصحي بين أفراد الأسرة هو وسيلة جيدة للقضاء على الافتراضات والسلبية من التعويم في جميع أنحاء المنزل.

كيفية تحسين التواصل العائلي؟

إليك 10 طرق جيدة يمكنك من خلالها تعزيز التواصل الجيد بين أفراد الأسرة:

1. تناول الطعام معًا

لا تدع أطفالك وزوجتك يتناولون وجبات الطعام أثناء قضاء أوقاتهم في غرفهم الخاصة. اجعل عائلتك تجلس على الطاولة واجعل ذلك روتينًا. يُعد الاستمتاع بالوجبات معًا طريقة جيدة لفتح خطوط الاتصال والتحدث مع مجموعتك. بالإضافة إلى أنه يجعل أوقات الوجبات أكثر متعة أيضًا.

2. جدولة وقت الأسرة

لا يمكنك الحصول على وقت للعائلة إذا لم توفر الوقت لذلك. حدد ساعة في اليوم للجلوس معًا على الطاولة أو مجرد كلام فارغ. لا يجب أن تكون ساعة ؛ فقط 20 دقيقة ستعمل بشكل جيد. في كلتا الحالتين ، قم بتخطيط بعض الأنشطة خلال هذا الوقت أو احصل على أفكار للمحادثات جاهزة مثل ما يحدث أو ما هو الاتجاه أو أي شيء يشعر أطفالك أو أفراد أسرتك بمشاركته.

3. ممارسة الأنشطة معا

ممارسة الأنشطة معًا هي طريقة مثبتة للترابط والتفاعل مع أفراد عائلتك. يمكن أن تشمل الأنشطة لعب ألعاب الفيديو أو الجولف أو أي شيء يمكن الاستمتاع به كمجموعة. لا تجعل هذا اختياريًا ، بل طقوس بدلاً من ذلك. خطط ليال الفيلم في عطلة نهاية الأسبوع والخروج معًا. يمكن أن تشمل الأنشطة البسيطة الأخرى القراءة لأطفالك قبل وقت النوم أو مجرد مدهم فيها وقضاء بضع دقائق معهم.

4. الذهاب للمشكلة ، وليس الشخص

من الطبيعي أن تنفجر بعض المشاكل عندما تدور الأشياء الغريبة في المنزل. في بعض الأحيان قد يكسر طفلك الأشياء ، أو قد تفسد زوجتك بعض الأعمال المنزلية. يحدث ذلك ، نحن بشر. ربما حصلت على شيء خاطئ وتلقى باللوم عليه. من المهم تحويل الانتباه من الشخص إلى المشكلة. اجعل من نقطة عدم اتهام أي شخص أو الشكوى منه مع التركيز على كيفية حل المشكلة. إذا كانت هناك تسريبات في المنزل ، فلا تلوم أفراد عائلتك على ذلك. ركز على ما يمكن عمله لإصلاحه. إنها أكثر إيجابية بهذه الطريقة.

5. قدر عائلتك وكن لطيفا

إن إظهار بعض التقدير واللطف لأفراد عائلتك يساعد حقًا. قد يكون هذا شيئًا بسيطًا مثل حضور مباراة كرة القدم في المدرسة الثانوية لابنك أو تخصيص وقت لحفل ابنتك. عندما يكافح أطفالك ، أظهر بعض الإيجابية من خلال تقدير مواهبهم وعدم تثبيطهم أبدًا. إذا كنت تريد انتقادهم ، فاستمر في ذلك ولكن تأكد من أنه إيجابي وبناء ، وليس النوع الذي يجعل الشخص يشعر بالضيق تجاه نفسه.

6. استخدام التكنولوجيا للاتصال

على الرغم من أنها فكرة جيدة أن تتفاعل وتتواصل شخصياً ، إلا أن الحياة تحدث في بعض الأحيان ، وهذا غير ممكن. يحدث هذا عندما يكون التفاعل مع عائلتك عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو موقع الويب الخاص بأسرتك أو بريدك الإلكتروني أو Skype مهمًا. اختيار واحد إلى قناتين الاتصالات الرقمية واستخدامها. شارك الأغاني أو الفن أو أي حدث يحدث هناك والتعليق والاختلاط مع عائلتك.

7. استمع باهتمام

عندما يتحدث أحد أفراد الأسرة ، لا تقطعه منتصف المدة. استمع إليهم بنشاط وباهتمام. دعهم يتحدثون ويوضحون أفكارهم شفهياً. اسمعهم لأن العمود الفقري للتواصل هو هذا. إذا لم تستمع ، كيف ستعرف ما يجري داخل عقولهم؟

8. التحدث في السيارة

إذا سافرت عائلتك كثيرًا ، ووجدت أن أعضاءك ملتصقون بأجهزتهم ، فمن الجيد إيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية والمحادثة فقط أثناء الاستمتاع بالمناظر الطبيعية. يجب عليك إتاحة فرص كهذه ، بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه ، خاصةً عندما تكون في التنقل مع أفراد عائلتك. هذا يساعد على خلق بيئة تواصل إيجابية للغاية.

9. الجدول الزمني “أنا” الوقت

وقت “أنا” هو وقت واحد إلى واحد مع أفراد عائلتك. في بعض الأحيان قد يرغب أطفالك في التحدث عن الأشياء معك ، لكن لا يمكنهم ذلك لأنهم يشعرون بالحرج الشديد. من خلال تخصيص الوقت، فإنك تقوي الروابط وتساعدهم حرفيًا على الانفتاح. إنها أيضًا طريقة جيدة للتعرف على الأشخاص على المستوى الشخصي ، وهذا ما تريده.

10. الوقت المناسب

المكون النهائي لتحسين العلاقات الأسرية الخاصة بك هو ببساطة في الوقت المناسب. يجب أن تستثمر الوقت في تحسين هذا ، خاصة إذا كانت الأمور تبدو وكأنها قد توقفت. لا توجد طريقة أخرى غير ذلك ، وعليك أن تكون صبورًا. كن إيجابياً ، وابذل جهدًا للتفاعل ، وأظهر أنك تهتم وبناء أنماط التواصل الأسري – وسيبدأ أفراد عائلتك في الاستجابة في نهاية المطاف. هذه هي الطريقة التي تعمل بها العلاقات ؛ إنه شارع ذو اتجاهين.

وهناك لديك. فقط اعمل على هذه النصائح وأعلمنا كيف تسير الأمور. التواصل شيء رائع عندما تشعر بناء إيجابي. تشعر حقًا وكأنك في المنزل.