ما هو ماء الصبار ؟

يعد شرب ماء الصبار من أفضل الطرق للحفاظ على رطوبة الجسم ، وهو جزء مهم للحفاظ على الصحة العامة.

ما هو ماء الصبار ؟

ماء الصبار أو مياه الألوة هو مشروب كثيف المغذيات مشتق من نبات الصبار ، والذي هو في الواقع الاسم العلمي والمشترك! الألوة فيرا نبات عصاري له جسد ليفي وهلام داخلي ، ويمكن العثور عليه في العديد من مناطق العالم ، بما في ذلك شمال إفريقيا والشرق الأوسط وفقًا لدراسة نشرها بوشان بديا ، ماجستير من قسم الكيمياء الصيدلية ، كلية رامايه الصيدلة ، بنغالور ، الهند. يتم تصنيع ماء الصبار عن طريق معالجة وتجانس ورقة الصبار ، ثم خلطها بالماء لجعلها مستساغة.

يفترض الكثير من الناس أن عصير الصبار وماء الصبار هما نفس الشيء ، لكن هذا ليس هو الحال بالضرورة. يجوز لشركات مختلفة تسويق المنتج نفسه تحت أي من الاسمين. بشكل عام ، عصير الألوة فيرا هو مستخلص نقي يشبه الهلام من نباتات الألوة فيرا.  يتشكل هذا الماء المغذي الكثيف عن طريق تخفيف عصير الصبار بالماء النقي و / أو النكهات الأخرى. ماء الصبار من حيث نكهة ، هو مريرة وحمضي قليلا. يجد بعض الناس أن المذاقه مبهج ، لكن البعض الآخر يمقته بسبب الجودة غير العادية.

aloevera - ما هو ماء الصبار ؟

فوائد مياه الألوة

تشتهر الألوة فيرا بالكيفية التي يمكن أن تساعد في تهدئة حروق الشمس المؤلمة ، ولكن لديها أيضًا مجموعة من الخصائص التي تجعلها مفيدة لجسك الداخلي تمامًا مثل الخارجي!

كيف تشرب ماء الصبار؟

هناك العديد من الطرق المختلفة لشرب ماء الصبار ، دعونا نلقي نظرة!

  • يمكنك استخدام هذا النوع من الماء بدلاً من ماء جوز الهند أو عصير الفاكهة أو المشروبات الرياضية أو ماء الصنبور.
  • حاول تجميده في صينية آيس كيوب ومزجها بالكرفس والخيار والزنجبيل والعنب للحصول على عصير أخضر منعش ومنخفض السعرات الحرارية.
  • يمكنك صنع كوكتيل صيفي فريد من نوعه من خلال هز ماء الألوة الأخضر مع الليمون  والنعناع.

كلمة تحذيرية

الشيء الأساسي الذي يجب عليك البحث عنه عند شراء هذا الماء المميز هو السكر المضاف. يمكن أن تحتوي مياه الصبار المحسنة للنكهات على سكر مكرر أو فركتوز طبيعي قد ينفي العديد من الفوائد الصحية المحتملة المذكورة أعلاه. يحتوي عصير الألوة غير المصفى على مادة كيميائية يمكن أن تسبب التشنج والإسهال الحاد. قم دائمًا بشراء ماء الصبار المنقى اللون.

ومن المعروف أيضا أن الألوة لها تفاعلات شديدة مع بعض الأدوية. اسأل طبيبك عما إذا كانت إضافة ماء الصبار إلى نظامك الغذائي خيارًا آمنًا لك.

ملاحظة: قد يحتوي هلام الصبار أيضا على عدد من الإضافات الطبيعية أو الكيميائية القابلة لعلاج حروق الشمس  ؛ إنه ليس صالح للأكل ويجب ألا يستبدل أبدًا بعصير الصبار أو ماء الصبار.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More