استخدام صودا الخبز أثناء الحمل – هل هو آمن؟
خلال فترة الحمل ، يجب أن تكون حذرة للغاية بشأن نوع الأطعمة التي تتناولها. حتى كمية صغيرة من شيء يمكن أن تضر طفلك. إذا كنت تتساءلين عما إذا كان يمكنك تناول الأطعمة المصنوعة من صودا الخبز أثناء الحمل ، فاستمر في القراءة.
هل صودا الخبز آمن أثناء الحمل؟
الحموضة المعوية مشكلة شائعة أثناء الحمل ، ويرجع ذلك بشكل رئيسي إلى الهرمونات في جسمك في هذه المرحلة. لمواجهة حرقة ، يمكن الخبز مساعدة الصودا؟ يجب قياس كمية صودا الخبز بعناية وعليك التأكد من أن المسحوق قد تم إذابة بالكامل قبل أن تستهلكه. ومع ذلك ، هناك آراء متنوعة حول سلامته ، لذلك من الأفضل التحدث إلى طبيبك قبل استخدامه. يمكنك التفكير في النقاط المذكورة أدناه فيما يتعلق بصودا الخبز لاتخاذ قرار مستنير.
مزايا وعيوب صودا الخبز أثناء الحمل
بالنسبة للنساء الحوامل ، فإن صودا الخبز لها جوانب إجابيات وكذلك سلبيات. هنا القليل منهم:
المزايا
لا يوجد أي دليل على أي تأثير سلبي لبيكربونات الصوديوم على الطفل الذي لم يولد بعد. مزايا استخدام صودا الخبز هي:
- تعتبر صودا الخبز فعالة للغاية ضد الأحماض التي ينتجها جسمك الحامل ، مما يخفف من حرقة المعدة.
- تتفاعل صودا الخبز مع حمض المعدة وتنتج عناصر غير ضارة مثل الماء وثاني أكسيد الكربون والملح الشائع.
- للحموضة الشديدة ، صودا الخبز فعالة للغاية. اخلطي نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في نصف كوب من الماء. امزجه جيدًا قبل شربه.
السلبيات
عيوب استخدام صودا الخبز هي:
- بما أن صودا الخبز تحتوي على الصوديوم ، فإنها تشجع على احتباس الماء في الجسم. بسبب هذه الخاصية ، يوصى بتناول وجبة منخفضة من الصوديوم لأولئك الذين يتورمون في القدمين أثناء الحمل.
- على الرغم من أن صودا الخبز تعتبر من مضادات الحموضة وتقلل من حرقة المعدة ، إلا أنه إذا كان لديك وذمة ، فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم المشكلة.
- إذا تم إعطاء بيكربونات الصوديوم في شكل حقن ، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد.
صودا الخبز في المنتجات الغذائية
تُستخدم صودا الخبز كعامل مخمر في الكعك والفطائر وبعض أنواع الخبز. ليس له أي آثار ضارة على الجسم أو الطفل عند استخدامه بكمية محدودة ومختلط مع المكونات الأخرى. يمكنك المضي قدمًا واستخدام صودا الخبز طالما أنك لا تأكل المنتجات المخبوزة يوميًا.
صودا الخبز كعامل تنظيف
أثناء الحمل ، يجب أن تكون حذراً من عامل التنظيف الذي تستخدمه. يمكن استخدام صودا الخبز بأمان لتنظيف الأسطح حتى أثناء الحمل.
يمكنك التعامل مع صودا الخبز دون الحاجة إلى القلق بشأن آثارها. لا يسبب أي ضرر عندما يتفاعل مع بشرتك.
يمكنك استخدامه عن طريق نشر المسحوق على السجاد قبل وضعه في الشمس أو قبل كنسه.
يمكن أن تبدو الأجهزة اللوحية وأجهزة المطبخ نظيفة باستخدام عجينة من صودا الخبز والماء.
ومع ذلك ، ينبغي أن يكون استخدامها محدود.
يعتمد تأثير صودا الخبز على صحتك تمامًا على عدد المرات التي تتناولها أو تستخدمها. إذا تم استخدامها بشكل بسيط ، فهي آمنة تمامًا.