حكة القدمين: الأسباب والأعراض والعلاج
يمكن أن تجعلك حكة القدمين غير مرتاح إلى حد ما ، لكنها عادة ما تكون خفيفة وتهدأ بعد فترة.
ومع ذلك ، إذا أصبحت الحكة شديدة أو مستمرة أو متكررة ، فقد تكون ناجمة عن مشكلة أساسية تتطلب عناية طبية.
ستناقش هذه المقالة الأسباب والأعراض المختلفة لحكة القدمين جنبًا إلى جنب مع التدخلات الطبية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الحالة.
أسباب حكة القدمين
فيما يلي بعض الأسباب الشائعة وراء حكة القدمين والتي قد تختلف في شدتها:
- الجلد الجاف
- التقلبات الهرمونية
- جرح
- الحساسية
- لدغات الحشرات والطفيليات
- قدم الرياضي
- الصدفية
- الأكزيما
- الحكة الحمضية
- أمراض الكبد والكلى
- اضطرابات الغدة الدرقية
- اضطرابات الصحة العقلية
- السرطان
- التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل أو الأصباغ أو المنظفات
- التعرض للمواد الكيميائية الصناعية ، مثل تلك الموجودة في المطاط واللاتكس والمطاط
- التعرض للمواد المعدنية (معادن مختلفة ، نحاس ، أسلاك)
- اللبلاب السام أو البلوط
- البرودة أو الحرارة الشديدة
- الأدوية
- التهاب الجلد العصبي (حكة شديدة)
أعراض حكة القدمين
قد تصاحب الحكة في القدم أو القدمين الأعراض التالية:
- تكوين القشرة (عندما يبدأ الجرح في الالتئام والقشرة ، فإنه عادة ما يؤدي إلى حكة طفيفة في المنطقة)
- الجلد المتقشر أو المتقشر بسبب الجفاف الشديد
- احمرار أو دفء أو تورم
- بثور مملوءة بالقيح أو السوائل
- الرقة أو الألم
إذا كانت الحكة ناتجة عن مشكلة أساسية أكثر منهجية ، فيمكن أن تكون مصحوبة بأعراض جسدية أخرى مثل:
- سعال
- حمى وقشعريرة
- صداع الراس
- تصلب المفاصل وآلامها
- سيلان الأنف
- إلتهاب الحلق
- التعرق
علاج حكة القدمين
يمكن أن تكون حكة القدمين نتيجة لمجموعة متنوعة من العوامل ، معظمها حميدة إلى حد ما ويمكن علاجها في المنزل باستخدام المراهم والعلاجات وتغييرات نمط الحياة المواتية.
ومع ذلك ، إذا حدثت الحكة فجأة ، أو كانت قوية جدًا أو طويلة الأمد ، أو مصحوبة بأعراض أخرى غير عادية ، فيجب عليك فحصها من قبل الطبيب لاستبعاد أي مشكلة أساسية خطيرة.
يمكن أن تكون البداية السريعة للحكة الشديدة في بعض الأحيان علامة على رد فعل تحسسي خطير يمكن اعتباره حالة طبية طارئة.
تتضمن بعض التدخلات لعلاج حكة القدمين ما يلي:
1. الكريمات التي تحتوي على اليوريا والبارافين
إذا كانت الحكة ناتجة عن الجلد الجاف ، فإن استخدام المراهم المحتوية على اليوريا يمكن أن يساعد في توفير الراحة. تتوفر هذه المنتجات بتركيبات وتركيزات مختلفة ، ويجب عليك الاختيار وفقًا لشدة حالتك.
تخترق اليوريا الجلد بسرعة وبعمق للحصول على نتائج جيدة. هذه المنتجات جيدة التحمل ؛ آثارها الجانبية خفيفة ومتكررة بتركيزات عالية.
2. الرحلان الشاردي
إذا كانت قدمك تعاني من حكة بسبب التعرق المفرط ، فيمكن أن يساعد الرحلان الشاردي. يستخدم هذا التدخل التيار الكهربائي لاختراق وتوصيل الدواء عبر الجلد ، مما يساعد في سد الغدد العرقية ولكن لفترة قصيرة فقط.
3. البوتوكس
يعد البوتوكس طريقة أخرى للتحكم في الحكة المرتبطة بتعرق القدمين. يتم حقن البوتوكس في القدمين لسد الغدد العرقية وبالتالي الحد من كمية العرق.
4. الأدوية المضادة للديدان
تُستخدم الأدوية الطاردة للديدان في علاج الالتهابات الطفيلية ، مثل الدودة الشصية ، التي يمكن أن تسبب حكة في قدمك.
5. الأدوية المضادة للفطريات
إذا كانت الحكة ناتجة عن عدوى فطرية في القدم مثل قدم الرياضي ، فاستخدم رذاذًا أو كريمًا مضادًا للفطريات بدون وصفة طبية لمنع نمو الميكروبات وتخفيف الحكة.
بالنسبة للعدوى الفطرية المزمنة ، سيتعين عليك زيارة طبيبك للحصول على دواء مضاد للفطريات قوي بوصفة طبية.
6. مضادات الهيستامين
إذا كانت الحكة ناتجة عن رد فعل تحسسي ، فسيصف الطبيب مضادًا للهستامين للحد من الالتهاب الأساسي.
لاحظ ، مع ذلك ، أن هذه الفئة من الأدوية يمكن أن تسبب النعاس والآثار الجانبية الأخرى غير المتوقعة ، لذا استخدمها بعناية ووفقًا لتوجيهات الطبيب. بسبب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، لا ينصح بهذا الدواء بشكل عام للمرضى المسنين.
7. عوامل التبريد
منتجات الكالامين أو المنثول لها تأثير تبريد على الجلد. تساعد هذه العوامل المهدئة عند وضعها على الأقدام المصابة بالحكة على تقليل التهاب الجلد وبالتالي تخفيف الحكة وتجفيف أي بثور نازفة.
8. المرطبات
المطريات هي مراهم شديدة الترطيب تعمل على ترطيب وتهدئة الجلد الجاف لقدميك. جفاف أقل يؤدي إلى حكة أقل.
تأتي المطريات بأشكال وقوام مختلف ، بما في ذلك الكريمات والمراهم والمستحضرات. ابحث عن المرطبات الخالية من العطور ، لأن المواد الكيميائية المستخدمة لمنحها رائحة لطيفة يمكن أن تؤدي في النهاية إلى زيادة تهيج الجلد المصاب بالحكة.
9. كريم هيدروكورتيزون 1٪ وصفة طبية
غالبًا ما تكون الحكة نتيجة للالتهاب الأساسي ، والذي يمكن علاجه بالكورتيكوستيرويدات الموضعية مثل كريم هيدروكورتيزون 1٪. يجب استخدام هذا المرهم بالجرعة التي يصفها الطبيب وللمدة الموصى بها.
إذا تم استخدامه بكميات زائدة أو لفترات طويلة ، يمكن أن يؤدي إلى ترقق الجلد إلى جانب الآثار الجانبية الضارة الأخرى.
تشخيص حكة القدمين
لتحديد السبب الجذري للحكة ، سوف يستفسر طبيبك أولاً عن الأعراض والتاريخ الطبي ويفحص قدميك.
يمكن إجراء عدد من الاختبارات للحصول على مزيد من الوضوح. وتشمل هذه:
- خك الجلد
- البكتيريا
- خزعة
- فحص الدم
متى ترى الطبيب
تتطلب حكة القدمين عناية طبية إذا:
- تصاب بثور أو تشققات نازة على القدمين.
- تشعر بوخز يشبه الدودة في القدمين.
- تصاب بطفح جلدي أو تورم أو عدوى في القدمين لا تهدأ مع العلاج بدون وصفة طبية.
- تستمر الحكة لأكثر من أسبوعين أو تشتعل بشكل متكرر ، على الرغم من العلاج بدون وصفة طبية واعتماد تدابير وقائية.
- تنتشر الحكة في مناطق أخرى من الجسم.
- تصاب بالحكة أثناء الحمل.
- تتزامن الحكة مع بداية انقطاع الطمث.
- تصاب بتورم في الساقين والذراعين والمعدة. صبغة صفراء في جلدك أو عينيك. أو انخفاض المدخلات البولية ، وكلها تشير إلى مشاكل في الكلى أو الكبد
ماذا قد تطلب من طبيبك
- ما الذي يسبب أعراضي؟
- ما الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضي؟
- هل الاختبارات ضرورية لتأكيد التشخيص؟
- هل حالتي مؤقتة أم مزمنة؟
- هل يمكنني الانتظار لمعرفة ما إذا كانت الحالة ستختفي دون علاج؟
ماذا قد يطلب منك طبيبك
- هل هناك دواء جديد بدأته مؤخرًا؟
- هل تعرضت لأي مهيجات محتملة في الماضي القريب؟
- هل تعاني من أي مرض طبي مزمن مثل مرض السكري أو الإكزيما؟
- هل أبلغ أي شخص في عائلتك أو دائرة أصدقائك أو مكتبك عن أي مخاوف متعلقة بالجلد مؤخرًا؟
كلمة أخيرة
حكة القدم مزعجة ولكن بشكل عام لا داعي للقلق. تتوفر مجموعة متنوعة من التدخلات التي تصرف بدون وصفة طبية للسيطرة على الحكة.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى استشارة طبية إذا استمرت الحالة على الرغم من العلاج المنزلي الأولي ، أو كانت شديدة جدًا ، أو مصحوبة بأعراض مقلقة أخرى ، أو تأخذ منعطفًا نحو الأسوأ. في مثل هذه الحالات ، يمكن أن يكون ناتجًا عن حالة أساسية تتطلب التشخيص والعلاج الطبي المناسبين.
يمكن أن تبقيك الحكة المزمنة أو الشديدة في القدمين مستيقظًا في الليل وتسبب الكثير من الضيق البدني والنفسي. (1) خدش الحكة هو الاستجابة الفورية ، لكنه يوفر فقط راحة مؤقتة ثم يقويها بقوة أكبر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الاحتكاك المستمر للأظافر إلى تمزق الجلد الحاك. تحمل أظافرك أو أصابعك الكثير من الجراثيم التي يمكن أن تنتقل إلى الجلد التالف وتمهد الطريق للعدوى. لذلك ، من الأفضل طلب المساعدة الطبية وتجنب هذه المضاعفات غير المبررة.