فوائد طحين الحمص للبشرة والشعر

يصنع دقيق الحمص عن طريق طحن الحمص المجفف ، المعروف أيضًا باسم حبوب الحمص في الغرب ، إلى مسحوق. يعتبر الحمص مكونًا معتادًا في الطبخ الشرق أوسطي والهندي ، وقد حظي بالكثير من الاهتمام العالمي لفوائده الغذائية أيضًا.

3 diy gram flour remedies to combat pigmentation and get clear skin  - فوائد طحين الحمص للبشرة والشعر

غني بالمغذيات الدقيقة والمعادن الأساسية ، يمكن أن يساعد دقيق الحمص في تحسين صحتك وجمالك من خلال المدخول الغذائي والعلاجات.

ستركز هذه المقالة على الفوائد الجلدية المختلفة المرتبطة بدقيق الحمص وكيفية تحقيق أقصى استفادة منه.

فوائد دقيق الحمص للبشرة والشعر

تم استخدام دقيق الحمص في كل من أقنعة التجميل التقليدية والحديثة نظرًا لفوائدها المتوقعة.

يرجى ملاحظة أن فوائد دقيق الحمص للبشرة والشعر هي مجرد قصص بدون أي دعم علمي. ومع ذلك ، فقد أبلغ العديد من الأشخاص عن نتائج إيجابية بعد استخدامه كعلاج موضعي مع آثار جانبية قليلة أو معدومة ، إلا إذا كنت تعاني من الحساسية.

لذلك ، يوصى بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه على بشرتك أو شعرك لاستبعاد أي ردود فعل تحسسية.

فيما يلي بعض الطرق التي يعزز بها دقيق الحمص جودة بشرتك وشعرك:

  • يمكن أن يساعد في تقليل البثور والحطاطات ويقلل من خطر انتشار البثور. يمكن أن يؤدي استهلاكه أيضًا إلى إبقاء السكر تحت السيطرة لأنه يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض.
  • يمكن أن يساعد في تقليل فرط التصبغ لتوحيد لون بشرتك ، ويتلاشى اسمرار البشرة ، ويمنح بشرتك توهجًا فوريًا. هذا التأثير مفيد في علاج الظلام تحت الإبطين والمرفقين وظهر رقبتك.
  • جودته الحبيبية تجعله مثاليًا لمقشرات منزلية يمكن أن تزيل الخلايا الميتة والدهون الزائدة والأوساخ الأخرى التي تتراكم على بشرتك وداخل مسامك دون التسبب في أي تهيج. هذا النوع من التقشير اللطيف ينظف بشرتك بعمق ويمنحها توهجًا طبيعيًا ويمنع ظهور حب الشباب ، لكن من الأفضل القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع.
  • كما تم استخدام دقيق الحمص لإعداد أقنعة لإزالة شعر الوجه الناعم.
  • طحين الحمص الممزوج بمكونات مرطبة مثل كريم الحليب أو الموز يصنع قناعًا مرطبًا لتخفيف الجلد الجاف والمتقشر.
اقرأ أيضا:  مويسلي أو الشوفان - أيهما أفضل لتخفيف الوزن؟

قد تساعد بعض أقنعة البشرة من دقيق الحمص في شد الجلد المترهل قليلاً ، على الرغم من أن التأثير مؤقت.

طريقة عمل دقيق الحمص

إليك كيفية تحضير دقيق الحمص في المنزل:

  • نصف كيلو من الحمص يعطيك 2 كوب دقيق. خذ ما يكفي من الحمص لتزويدك بكمية الدقيق التي تحتاجها ، ثم اشطفها جيدًا بالماء الفاتر للتخلص من أي أوساخ أو شوائب. لا تستخدم الحمص المعلب لأنه مغموس في المواد الحافظة ، مما قد يزيد من مؤشر نسبة السكر في الدم.
  • اترك الحمص المغسول حتى يجف طوال الليل. البديل الأسرع هو نشرها على صينية بسكويت وتسخينها في فرن على حرارة 175 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة حتى يتحول لونها إلى اللون البني الذهبي.
  • قسّم الحمّص إلى دفعات صغيرة ، ثم اطحنه في الخلاط أو محضر الطعام حتى يكتسب قوام الدقيق.
  • نخل الدقيق المطحون لفصل قطع الحمص الكبيرة غير المطحونة.
  • قم بتخزين دقيق الحمص في وعاء محكم في الثلاجة أو الفريزر حتى يمكن أن يستمر لمدة شهر ونصف.

كيفية عمل أقنعة الحمص للبشرة والشعر

make your own chickpea flour - فوائد طحين الحمص للبشرة والشعر

جرب الأقنعة التالية المصنوعة من دقيق الحمص لتحسين بشرتك وشعرك:

لعلاج البثور والجلد الدهني

  • امزج 1 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص مع 1 ملعقة كبيرة من الأرض الكاملة ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم والزبادي وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي لصنع عجينة خالية من التكتلات.
  • ضع القناع بالتساوي على وجهك واتركه يجف لمدة 10-15 دقيقة.
  • اشطفه.
  • يهدئ الكركم المستخدم في هذا العلاج حب الشباب بسبب خصائصه القوية المضادة للالتهابات والتي يمكن إرجاعها إلى مركبها الحيوي النشط الذي يسمى الكركمين.
اقرأ أيضا:  ما هي الفوائد الصحية لماء الليمون؟

لتقشير البشرة

  • قم بطحن بعض العدس والجوز والبرتقال إلى قوام حبيبي وخلطهم مع بعض دقيق الحمص.
  • صب ملعقة كبيرة من الكريمة وماء الخيار (اختياري) لعمل مقشر سميك.
  • ضعي المقشر بالتساوي على بشرتك ، ثم دلك بلطف بحركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة.

لعلاج الاسمرار

  • في وعاء ، اخلط 2 ملعقة صغيرة من دقيق الحمص ، 1 ملعقة كبيرة من مسحوق قشر الليمون ، بضع قطرات من عصير البطاطس الطازج ، وبضع قطرات من زيت اللوز.
  • اخلط جميع المكونات جيدًا لعمل عجينة سميكة.
  • ضع العجينة على بشرتك واتركها لمدة 10-15 دقيقة.

لتفتيح البشرة

  • اخلط 1 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص و 1 ملعقة صغيرة من طين الكاولين والشاي الأخضر لصنع عجينة سميكة.
  • ضع المعجون بالتساوي على وجهك ورقبتك.
  • اتركه ليجف ثم اغسله.

أقنعة الشعر وفروة الرأس

  • اخفق بياض بيضة في وعاء ثم اخلطي 2 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص لعمل عجينة.
  • ضع العجينة على شعرك وفروة رأسك ، ثم دلكيها برفق في رأسك.
  • اترك القناع لفترة ثم اشطفيه.
  • يمكنك استخدام الشامبو قبل أو بعد علاج.

للبشرة الجافة والقشرية

  • امزج ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص مع 1-2 ملعقة كبيرة من عسل مانوكا الطبي (الذي يحتوي على عديد السكريات الملزمة للرطوبة) وبضع قطرات من أي زيت نباتي متاح لك بسهولة. يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو الزيتون أو اللوز الحلو أو زيت عباد الشمس. يمكن استخدام دقيق الشوفان المطحون كبديل لهذه الزيوت ويوصى بإضافته إذا كانت بشرتك شديدة الجفاف بحيث تسبب الحكة. هذا لأن دقيق الشوفان له خصائص مضادة للالتهابات ومرطبة يمكن أن تساعد في تهدئة الحكة وتضفي الرطوبة أيضًا على الجلد الجاف.
  • تخلط جميع المكونات جيدًا لتشكيل عجينة سميكة.
  • ضع العجينة بالتساوي على بشرتك الجافة.
  • انتظر حتى يجف قليلاً ثم اشطفيه.
  • ضع مرطبًا.
اقرأ أيضا:  أفضل 4 من الزيوت الأساسية لتحقيق التوازن الهرموني

لإزالة شعر الوجه

  • انقع بعض بذور الحلبة في الماء طوال الليل حتى تنعم ثم اخلطها في عجينة.
  • أضف كمية كافية من دقيق الحمص إلى معجون الحلبة حتى يتكاثف المعجون دون أن يفقد رطوبته.
  • ضع المعجون على مناطق نمو الشعر واتركيه يجف.
  • بمجرد أن يجف ، قشر القناع ببطء دون استخدام أي ماء على يديك أو وجهك. سيتم اقتلاع الشعر الرقيق الذي يلتصق بالمعجون المتصلب مع القناع.

لشد الجلد

  • يخفق بياض بيضة واحدة ويخلط مع 2 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص لعمل عجينة.
  • يمكنك أيضًا صب بضع قطرات من ماء الورد لتأثيراته المضادة للتجاعيد.
  • ضع القناع بشكل صحيح على بشرتك واتركيه يجف.
  • يمكنك إما تقشير القناع المتصلب متبوعًا بغسل الوجه ، أو يمكنك شطفه مباشرة بالماء الفاتر.

ملحوظة: ستشعر بشرتك على الفور بأنها مشدودة بعد استخدام هذا القناع ، لكن التأثير مؤقت فقط.

كلمة أخيرة

يستخدم دقيق الحمص خارج المطبخ ويمكن أن يكون إضافة مفيدة لترسانة الجمال الخاصة بك. ومع ذلك ، لا يوجد علاج يمكنه بمفرده أن يزيل مشاكل بشرتك أو شعرك إلى الأبد. من أجل رؤية نتائج مهمة وطويلة الأمد ، يجب أن تدمجها مع نظام صارم للعناية بالبشرة ونظام غذائي صحي ونمط حياة صحي.

أيضًا ، قد تكون بعض المشاكل الجلدية متجذرة في حالة كامنة تتطلب تقييمًا طبيًا وعلاجًا مناسبًا. شيء واحد مؤكد هو أن هذا المكون الطبيعي وحده يمكن أن يقلل من اعتمادك على منتجات التجميل الباهظة الثمن والمحملة بالمواد الكيميائية ، وذلك بفضل فوائده الجلدية المتعددة. من المعروف أنه ينظف البشرة ويقشرها ويرطبها ويشدها ويفتحها مع الحد الأدنى من مخاطر الآثار الجانبية.

فقط لاحظ أن معظم هذه الادعاءات لم يتم إثباتها بأدلة علمية ، لكن استخدام دقيق الحمص مدعوم بشكل كبير من قبل الكثير من المستخدمين بشكل عام.

جميع النصائح المذكورة هنا هي إعلامية وتم ترجمتها من المواقع الأجنية و لا تغني من استشارة أهل الاختصاص راجع صفحة

إشعار حقوق الطبع لموقع أحلى هاوم الإلكتروني

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.