Kromě sledování vašich aktivit vám chytré hodinky také pomohou získat přehled o vašem zdraví. Zatímco to Apple Watch Je to nejlepší volba pro uživatele iPhone Hodinky Samsung Galaxy 4 Je to ekvivalentní náhrada na straně věcí Android. Bez ohledu na schopnost Měření krevního tlaku A EKG (elektrokardiogram), Galaxy Watch 4 umí hodně. Zde je návod, jak změřit složení těla na Samsung Galaxy Watch 4.
To zahrnuje index tělesné hmotnosti (BMI), svalový tuk, kosterní hmotu atd. Pokud se chcete dozvědět více o svém zdraví, můžete pomocí této funkce vytěžit ze svých chytrých hodinek maximum. Zde je návod, jak přesně změřit složení těla a získat všechny důležité metriky přímo na vašem zápěstí pomocí Samsung Galaxy Watch 4 nebo Galaxy Watch 4 Classic.
JAK MĚŘIT SLOŽENÍ TĚLA NA HODINKÁCH GALAXY 4
Měření složení těla pomocí Samsung Galaxy Watch 4 a Galaxy Watch 4 Classic je jednoduché. Hodinky používají bioelektrickou impedanční analýzu nebo senzor BIA k odesílání krátkých pulzů vaším tělem, abyste získali údaje. Pokud správně provedete všechny kroky, zabere to jen několik sekund. Zde je návod, jak to udělat.
Společnost Samsung doporučuje uživatelům, kteří mají v těle implantovaný kardiostimulátor, defibrilátor nebo jakékoli podobné elektronické zařízení, aby se zdrželi měření složení těla na zařízení Galaxy Watch 4. Tuto funkci rovněž nedoporučuje používat těhotným ženám.
Krok 1: zpětný ráz Galaxy Watch 4 Mírně za přední část zápěstí. Ujistěte se, že je dostatečně těsný, aby byl na místě, ale ne příliš těsný, jinak to způsobí nepohodlí. Podívejte se na animované pokyny na hodinkách, abyste získali vizuální představu.
Krok 2: Přejeďte prstem nahoru ze spodní části ciferníku Galaxy Watch 4 dosáhnout Seznam nainstalovaných aplikací.
ةوة 3: zapnout aplikace Samsung Health.
Krok 4: Přejděte dolů a klepněte na Možnost složení těla.
Krok 5: Nyní vyberte měření.
ةوة 6: Budete požádáni Zadejte svou aktuální váhu a výšku. Vstupte Informace a vyberte důraz.
Krok 7: Toto je důležitý krok. Dát prostředníček Pravou rukou na tlačítku na horní straně hodinek a prsteníčkem na tlačítku na spodní straně.
Také se ujistěte, že se oba prsty nedotýkají navzájem ani jiných částí hodinek nebo vašeho těla.
Krok 8: Držet Stabilita vašich prstů dokud nebude měření dokončeno. Dále uvidíte hodnoty složení těla uvedené na obrazovce hodinek.
Pokud chcete zobrazit informace podrobněji, přejděte dolů na konec a vyberte možnost Zobrazeno v telefonu, abyste viděli celý řízený proces na obrazovce telefonu.
Takto si můžete změřit složení těla na Samsung Galaxy Watch 4.
Jak získat přesné údaje o složení vašeho těla
Nyní, když víte, jak tuto funkci používat, existuje několik kroků, které můžete provést, abyste zajistili přesné čtení. I když se měření složení těla nezdaří, můžete zkontrolovat, zda jste všechny tyto kroky dodrželi správně. Zde je několik z nich
- Ujistěte se, že je vám více než XNUMX let. V opačném případě nemusí být údaj o složení těla přesný.
- Noste hodinky asi jedním prstem od konce zápěstí, aby vám co nejlépe padly.
- Paže držte široce od sebe, aby se nedotýkaly podpaží.
- Před čtením otřete senzory na zadní straně hodinek.
- Nejlepší čas na měření tělesného složení je ráno nalačno. Nejlepší je také provádět časté čtení každý den ve stejnou dobu.
- Vyhněte se měření tělesného složení při menstruaci.
- Přísně zajistěte, aby se dva použité prsty nedostaly do kontaktu s jinou částí hodinek nebo s vaším tělem při používání hodinek k měření. To může způsobit zmatek, protože impulsy, které proudí vaším tělem, se mohou ubírat jinou cestou.
- Cvičení nebo cvičení se před měřením tělesného složení nedoporučuje, protože může změnit tělesnou teplotu.
- Pokud máte na těle kovové předměty, jako jsou prsteny, náušnice, náramky atd., je nejlepší je odstranit a provést případné měření.
- Nakonec je důležité poznamenat, že složení těla měřené pomocí Samsung Galaxy Watch 4 je pouze orientační a není určeno pro lékařské vyšetření.
Mějte pod kontrolou složení těla
Kromě toho, že jde o další užitečnou funkci na nositelných zařízeních, měření složení těla prováděné zařízeními Galaxy Watch 4 a Galaxy Watch 4 Classic je skvělým příkladem toho, jak mohou nositelná zařízení eliminovat potřebu objemného hardwaru a nástrojů pro některé přizpůsobené potřeby.
S Galaxy Watch 4 již nepotřebujete ke kontrole své stavby měření těla, protože to lze provést přímo ze zápěstí.
