Rozptýlení může zkazit zábavný rodičovský proces. Rodičovství vám může poskytnout spoustu radosti, když budete sledovat, jak vaše děti vyrůstají. Jak však každý rodič ví, s výchovou dětí jsou spojeny i problémy, jako je rozptýlení a nedostatek soustředění.
Někdy může vaše dítě trpět rozptýlením. Existuje mnoho rozptýlení. Jiné děti se smějí na chodbě, když jste ve třídě. Pokud má vaše dítě potíže se soustředěním, možná se ptáte, proč tomu tak je a jestli je něco Podívejte se na. Dozvíte se o problémech se soustředěním a koncentrací a o tom, jak mohou ovlivnit děti všech věkových kategorií.
Rozptýlení u dětí
To, že mají problémy se soustředěním, neznamená, že mají děti „problém“, ale určitě to může způsobit problémy ve škole i v běžném životě.
Může být například pozdě děti Když hodně cvičí, nemusí dokončit práci ve třídě nebo mohou mít potíže s dokončením domácích úkolů. Možná je jejich pokoj vždy špinavý, protože se ho nedostanou do úklidu, toho si lidé často všimnou jako první, výsledku a ne chování. Mohou se mylně domnívat, že děti jsou líné.
Problémy s koncentrací jsou skutečné. Neznamená to, že děti tvrdě nepracují nebo že nejsou chytré, ale také to neznamená, že je něco nezajímá, i když to tak vypadá.
Děti se mohou chtít na něco soustředit, ale nedaří se jim to Problém se soustředěním se může projevovat mnoha způsoby a časem se to může měnit.
- Děti to mohou mít těžké: vědět, kdy se zaměřit na malé detaily a kdy na větší obrázek
- Odfiltrujte nedůležité památky, zvuky nebo informace
- Pozornost bez rozptylování
- Aniž byste museli vícekrát slyšet pokyny
- Soustřeďte se vždy na jednu činnost
- Postupujte podle pokynů
- Sledujte konverzaci
Některé děti, které mají potíže se soustředěním, se mohou zdát jako sny, jiné se mohou zdát, že se soustředí, i když tomu tak není, a některé se mohou ve skutečnosti velmi soustředit na věci, které je zajímají, jako je sport, videohry nebo hudba.
Co způsobuje rozptýlení u dětí
Někdy je pro děti těžké soustředit se, protože se něco děje v jejich životě právě teď. Může to být tak jednoduché jako hádka s kamarádem nebo vzrušení na narozeninové oslavě.
Dětský hlad může ztěžovat soustředění: Totéž platí pro nedostatek spánku. Když jsou děti nevyspalé, mohou se snadno rozptýlit a je větší pravděpodobnost, že budou dělat chyby.
Stres a úzkost mohou být faktorem Když děti procházejí stresovými situacemi, jako je pohyb v rodině, může to ovlivnit koncentraci. Ale když mají děti trvalé problémy se zaostřením, může za tím být něco jiného. Hyperaktivita dítěte je častou příčinou problémů se zaměřením. ADHD se často vyskytuje v rodinách.
Existuje mnoho dětí, které mají do určité míry problémy se soustředěním.Pokud máte dítě, které má problémy se soustředěním, měli byste vědět, že je mnoho věcí, které můžete udělat, abyste svému dítěti pomohli.
Zde je několik důležitých tipů, jak se vypořádat s rozptýlením u dětí:
Pozitivním způsobem vysvětlete problémy s rozptýlením, kterým vaše dítě čelí
Mnoho dětí plně nerozumí účinkům problémů s koncentrací, které mohou zažívat, a to pro ně může být velmi matoucí. Problémy s koncentrací dětí mohou v jejich životě způsobit mnoho problémů, ale to neznamená, že vaše dítě je špatné dítě. fakt, že rozpoznání těchto problémů a vypořádání se s ní pozitivním způsobem jim může skutečně pomoci vyrůst jako normální člověk.
Pokud můžete svému dítěti pomoci lépe porozumět jeho problémům se zaměřením, můžete ho naučit, jak své problémy překonat. Některé způsoby, jak můžete problémy svého dítěte se zaměřením vysvětlit, zahrnují diskusi o tom, co to vlastně zaměření je, a diskusi o tom, proč je to důležité pro aby každý mohl ovládat své zaměření. své zaměření (neboli „pozornost“) v průběhu každodenního života a tím, že dítěti vysvětlíte, jaké problémy mohou nastat, když se pozornost člověka dostane mimo směr (uveďte příklady z dojmu vašeho dítěte a své vlastní zkušenosti) .
Je také užitečné zabývat se pozitivními věcmi, které přicházejí s trochou rozptýlení, jako je kreativita, schopnost vymýšlet příběhy, všímat si nových věcí a věnovat pozornost důležitým věcem, kterým musíte věnovat pozornost.
Udělejte svému dítěti konzistentní rozvrh
Děti, které mají problémy se soustředěním, se stávají více rozptýlené a mimo úkol, když nedodržují konzistentní rozvrh. Jako rodič můžete se svým dítětem pracovat na vytvoření konzistentního rozvrhu.
Abyste svému dítěti pomohli získat více životních dovedností, můžete je nechat, aby vám pomohly vytvořit rozvrh, mnoho dětí odvádí skvělou práci s vizuálním plánováním.
Umožněte svému dítěti, aby vám pomohlo zapsat si čas a úkol pro daný den. Vedle aktivity nechte dítě nakreslit obrázek související s aktivitou. Alternativou je pomoci dítěti vybrat obrázky z počítače, vytvořit si vlastní rozvrh Rozvrh můžete zalaminovat a nechat dítě odepisovat věci po celý den, když je dokončíte, nebo jen použít tabulku jako referenci k častému prohlížení.
To je také velmi důležité pro pomoc vašemu dítěti s samostatností a dovednostmi svépomoci, protože se naučí zvládat svůj den bez milionu připomenutí od vás.
Dopřejte svému dítěti časté přestávky
Zatímco mnozí rodiče pochopitelně chtějí, aby jejich dítě stihlo hodně za určitý čas, mnoho dětí (zejména ty, které mají problémy s koncentrací) to nedokáže, aniž by je příliš rozptylovalo, když se od nich očekává, že splní mnoho úkolů v daném čase. .
Zde může vaše dítě dělat časté přestávky skutečně úspěch. Někdy děti potřebují 10minutovou přestávku, aby se znovu soustředily. Příkladem může být, když vaše dítě 15 minut pracuje na domácím úkolu a pak si udělá 5minutovou přestávku. nebo Něco podobného tomuto. Další příklad se týká rutiny večer/před spaním. Pokud se od vašeho dítěte očekává, že bude dělat nějaké věci na konci dne, nechte je udělat jen polovinu rutiny (zatímco může použít i vizuální rozvrh) zvýší jejich zaměření, protože práce se nezdá tak nemožná, jako když mají úplný seznam, na který se mohou podívat.
Potřebujete: Důležitost pouta mezi rodiči a dětmi pro zdravou a jasnou budoucnost
Odstraňte rozptýlení, abyste odstranili rozptýlení
Existuje mnoho dětí, které všechno rozptyluje. Mohou to být zvuky, hra v místnosti, příliš mnoho studentů nebo lidí v jedné místnosti (i když ostatní děti mlčí). Pokud se vaše dítě snadno rozptýlí, můžete zkuste získat nějaké tyto rozptýlení.
Spolupracujte s učitelem svého dítěte a zjistěte, zda můžete přijít s plánem, jako je nechat své dítě být daleko od ostatních dětí, aby dokončilo domácí úkoly, nebo si jen uvědomit, že hluk a další věci mohou být pro vaše dítě rozptýlením, může fungovat, abyste si toto rozptýlení udrželi. minimum. \
Doma se můžete ujistit, že má vaše dítě k dispozici soukromou oblast, kde může dokončit domácí úkoly, které mu pomohou soustředit se, například čistý a organizovaný stůl.
Mluvte na úrovni svého dítěte
Zatímco mnoho dětí má problémy se soustředěním při práci na domácích úkolech, mohou mít také problémy se soustředěním během rozhovoru.Pokud si všimnete, že vaše dítě neustále odvrací zrak od vás, když mluvíte, může to být proto, že se dostatečně nesoustředí.
Pokud je to váš případ, mluvte na úrovni vašeho dítěte, což znamená, že se předkloníte nebo si dřepnete, abyste byli s dítětem v úrovni očí, spíše než abyste s ním mluvili z dálky přes celou místnost nebo dokonce ze stoje jako dospělý. To může vašemu dítěti pomoci lépe se soustředit, protože je zde méně prostoru pro rozptýlení a je snazší zaměřit se na někoho blízkého.
Výchova dítěte s problémy s koncentrací může mít své vzestupy a pády, ale pokud se budete řídit těmito pěti radami, můžete svému dítěti pomoci vyrůst v rozsahu jeho pozornosti, schopností soustředění, úrovně zralosti, sebeúcty a obecně jako člověka.
