Selv hvis du har brugt Apple-enheder hele dit liv, kan det tage lidt tid at vænne sig til brugerfladen. Apple WatchHvis du bruger dit Apple Watch til træning, er det vigtigt at genkende det for at kunne registrere din aktivitet præcist. Derfor bør du afslutte en træning, når du er færdig med den, for at undgå, at uønsket aktivitet registreres. Sådan sætter du en træning på pause eller afslutter den på dit Apple Watch.
Vi vil vise dig, hvordan du sætter en træning på pause eller afslutter den på dit Apple Watch. Du kan afslutte træningen manuelt eller bruge den påmindelse, dit Apple Watch viser, når det registrerer, at du er færdig med din træning.
Derudover kan dit Apple Watch automatisk sætte træning på pause, når det registrerer inaktivitet. Vi viser dig alt, hvad du behøver at vide om at bruge disse funktioner. Lad os komme i gang.
Sådan sætter du en træning på pause eller afslutter den på Apple Watch
Som tidligere nævnt er der to måder at afslutte en træning på dit Apple Watch. Dit Apple Watch spørger dig, om du vil afslutte en træning, når det registrerer inaktivitet, og du kan trykke på "Afslut øvelsen" أو "Pauseøvelse" Og bekræft din handling.
Alternativt kan du stryge til højre på træningsgrænsefladen og trykke på "Afslut øvelsen."
Du kan også klikke på Pause træning og tryk på knappen Appellere Når du er klar til at starte igen, kan du sætte din træning på pause ved at trykke på sideknappen og Digital Crown samtidig.
Men hvis du ikke modtager en påmindelse, når du stopper med at træne, kan du her se, hvordan du sikrer dig, at du får den hele tiden.
Sådan aktiverer du "Træningspåmindelse" på Apple Watch
Vi glemmer ofte at trykke på knappen. "Slutning" Vi plejede at træne, når vi var uden for fitnesscentret – men heldigvis mindede Apple Watch os om automatisk at afslutte træningen, når den registrerede inaktivitet. Sådan aktiverer du påmindelser om afslutning af træning på Apple Watch.
Bemærk: Denne påmindelse virker kun til træning med gang, løb og cykling.
Trin 1: Tryk én gang på kronen for at låse op. App-bibliotek.
Trin 2: Åbn en app Indstillinger. Klik på træning.
Trin 3: Rul ned og tænd for vippekontakten for "Træningspåmindelse" på Apple Watch.
Sådan afslutter eller sætter du en træning på pause på Apple Watch med iPhone
مع watchOS 10-opdateringDu kan få adgang til dit cykeltræningsdashboard på din iPhone. Det vil vises som en liveaktivitet. Sådan sætter du en træning på pause eller afslutter den fra liveaktiviteten:
Trin 1: Åben Direkte aktivitet på din iPhone.
Trin 2: Klik på pil Nedadvendt.
Trin 3: Find Afslut øvelsen أو Pause øvelsen, og bekræft din handling.
Lad os derefter se på en mulighed, der hjælper os med at sætte træningen på pause automatisk.
Sådan aktiverer du automatisk pause i træning på Apple Watch
Apple Watch kan registrere inaktivitet og automatisk sætte din træning på pause. Træningen genoptages, så snart dit Apple Watch registrerer aktivitet. Sådan aktiverer du funktionen.
Bemærk: Funktionen til automatisk pause er kun tilgængelig til udendørs cykling og løbetræning.
Trin 1: Klik på digital Crown En gang for at åbne App-bibliotek.
Trin 2: Åbn en app Indstillinger og tryk på Øvelse.
Trin 3: Klik på Automatisk pause.
Trin 4: Tænd for den automatiske pause. Sørg for, at kontakterne til udendørs løb og cykling er tændt.
Her er alle måder at sætte en træning på pause eller afslutte den på dit Apple Watch. Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du se afsnittet med ofte stillede spørgsmål nedenfor.
almindelige spørgsmål:
Q1. Kan Apple Watch automatisk afslutte en træning?
Svar: Nej, Apple Watch kan kun bede dig om at afslutte en træning, men den kan ikke afslutte træningen automatisk.
Q2. Hvordan afslutter jeg en Apple Watch-træning på min iPhone?
Svar: Du kan kun styre en cykeltræning på dit Apple Watch og afslutte den på din iPhone. Dette er dog kun tilgængeligt på watchOS 10.
Q3. Kan Apple Watch automatisk registrere en træning?
Svar: Ja, Apple Watch kan automatisk registrere træningspas, når du går, løber, svømmer og cykler.
Q4. Hvordan kan jeg se mine træningspas på Apple Watch?
Svar: Du kan åbne Træning-appen på dit Apple Watch for at se alle dine optagede træningspas.
Q5. Hvorfor kan jeg ikke sætte en træning på pause ved at trykke på sideknappen eller kronen?
Svar: Åbn Indstillinger-appen > Træning, og slå til/fra-knappen til. Tryk for at sætte på pause For at aktivere funktionen.
Afslut øvelsen til tiden
Apple Watch-ringe er en fantastisk måde at visualisere dine fitnessfremskridt på, hvilket var en af hovedårsagerne til, at vi købte et Apple Watch. Så afslut dine træningspas til tiden, og lad være med at registrere ekstra målinger i din aktivitet!
