Die 15 besten Schlafzimmerpflanzen, die Ihnen helfen, ruhig zu bleiben und gut zu atmen

Nichts geht über das Gefühl von Komfort, das durch die Anwesenheit von Pflanzen oder Bäumen entsteht; Mit Zimmerpflanzen haben Sie Ihr eigenes Stück Natur im Schlafzimmer. Mit der richtigen Sorte genießen Sie nicht nur die Blumen und die frische Luft, sondern auch die frische Luft all der schädlichen Chemikalien, die herumschwirren.

Warum sollten Sie Pflanzen in Ihrem Schlafzimmer haben?

Hier sind drei Gründe, warum Sie ein Schlafzimmer besitzen sollten:

1. Eine Pflanze, die Ihr Zimmer belebt

Unsere Räume bestehen ausschließlich aus unbelebten Gegenständen. Eine lebende Pflanze, die gepflegt werden muss, bringt mehr Leben in den Raum und macht ihn zu einem schönen Ort zum Verweilen. Auch eine Topfpflanze an der Seite Ihres Fensters oder Beetes lässt den Raum einladender wirken.

2. Es hilft bei der Reinigung der Luft

Da in unseren Schlafzimmern industriell verarbeitete Möbel und Farben verwendet werden, enthalten sie schädliche Chemikalien wie Benzol, Formaldehyd, Xylol, Trichlorethylen usw. Einige Pläne fangen all diese Chemikalien ein und machen den Raum sauberer.

3. Pflanzen helfen Stress abzubauen

Es ist nicht notwendig, anzugeben, wie sehr wir uns danach sehnen, die Pflanzen in unserem Leben zu sehen oder zu berühren; Es gibt für alle Menschen ein angeborenes Bedürfnis, sich mit der Natur zu verbinden. Dies kann helfen, Angst und Stress abzubauen. Es ist bekannt, dass die Pflege Ihrer Pflanzen und sogar das Anfassen für zwei Minuten positive Vorteile hat.

Die 15 besten Pflanzen für Ihr Schlafzimmer, die Ihnen helfen, gut zu schlafen und sich zu entspannen Es gibt eine Reihe von dekorativen Zimmerpflanzen, aber hier sind 15 der besten, die Sie in Ihrem Schlafzimmer berücksichtigen sollten:

1. Jasmin

Diese gewöhnliche Blume kann als Zimmerpflanze in Ihrem Schlafzimmer angebaut werden. Der angenehme Duft von Jasmin wirkt beruhigend auf Ihre Sinne und Ihren Geist. Es kann Stress und Angst reduzieren und die Schlafqualität verbessern. Jasmin ist besonders gut für Menschen, die oft müde sind, da sie einen tiefen Schlaf und einen frischen Start in den nächsten Tag fördert.

2. Lavendel

Wer liebt nicht den Anblick von Lavendel und fühlt sich mit seinem beruhigenden Duft entspannt? Lavendel ist die perfekte Pflanze für das Schlafzimmer, die dafür bekannt ist, den Stress der Menschen zu reduzieren und einen guten Schlaf zu fördern. Eine Studie ergab sogar, dass die beruhigende Wirkung von Lavendel auf Babys ihnen hilft, ruhig zu schlafen und Stress bei Mutter und Baby zu reduzieren.

3. Schlangenpflanze

Diese Pflanze wird auch "Mutterzunge" genannt und ist sehr zu empfehlen, da sie die Luftqualität verbessert. Die Wirkung des Snake Plant Luftreinigers beruht auf seiner Fähigkeit, unangenehme Giftstoffe wie Benzol, Formaldehyd und Trichlorethylen aus der Luft zu filtern.

4. Aloe Vera

Aloe Vera ist mit ihren medizinischen Eigenschaften und der luftreinigenden Wirkung im Schlafzimmer nichts weniger als eine Wunderpflanze. Es funktioniert ähnlich wie die Schlangenpflanze. Eine Aloe-Vera-Pflanze im Schlafzimmer zu haben, hat mehrere Vorteile, von einem Luftreiniger bis hin zu einer gebrauchsfertigen topischen Behandlung für kleinere Schnitte und Verbrennungen.

5. Gardenie

Diese Pflanzen zeichnen sich durch ihre duftenden Blüten und immergrünen Blätter aus, die beruhigend und erfrischend sind. Einige Studien zeigen, dass Gardenie den Schlaf genauso effektiv fördert und vielleicht genauso effektiv wie Valium, um Menschen zu helfen, sich zu entspannen und einen gesunden Schlaf zu bekommen. Sie sind jedoch schwer zu pflegen und erfordern viel Pflege und Aufmerksamkeit. Gardenien sollten vor Sonnenlicht geschützt werden, aber in einem hell erleuchteten Raum.

6. Spinnenpflanze

Ähnlich wie Schlangenpflanzen und Aloe Vera sind Spinnenpflanzen sehr effektiv bei der Entfernung von Verunreinigungen aus der Luft. Es gibt den ganzen Tag Sauerstoff ab und absorbiert neben anderen Giftstoffen wie Formaldehyd und Benzol Dämpfe und Gerüche aus der Luft. Es ist eine sehr effektive Zierpflanze, besonders wenn Sie in einem verschmutzten Stadtgebäude wohnen.

7. Baldrian

Diese mehrjährige Blumenpflanze ist bekannt für ihre duftenden weißen oder rosa Blüten, die im Sommer blühen. Die Blüten der Pflanze werden seit einigen hundert Jahren als Parfüm verwendet, und ihre Wurzeln wurden für Tee oder Tinktur verwendet. Der Duft der Pflanzenwurzel ist stark genug, um jeden in einen schläfrigen Zustand zu versetzen.

8. Englischer Efeu

Englischer Efeu ist eine weitere effektive Schlafzimmer-Luftreinigerpflanze. Es ist pflegeleicht und benötigt täglich mäßiges Sonnenlicht. Die Pflanze ist auch dafür bekannt, Allergiesymptome bei Asthmatikern zu lindern, wie Studien bestätigt haben. Englischer Efeu ist sehr gut darin, luftgetragene Verunreinigungen wie Kot und Schimmel innerhalb von Stunden zu entfernen.

9. Friedenslilien

Friedenslilien machen nicht nur Spaß, sie sind auch Meister darin, giftige Stoffe aus der Luft zu filtern. Es ist pflegeleicht, wenn Sie es an einem gut belüfteten Ort mit hoher Dichtheit, fern von Haustieren und Kindern, aufbewahren. Das Wasser sollte jeden Tag gegossen werden, während Feuchtigkeit in den Raum abgegeben wird, um ihn feucht zu halten.

10. Bambuspalme

Diese Palmenpflanze, auch Schilfpalme genannt, ist überhaupt keine Bambuspflanze. Es kann jedoch eine attraktive Ergänzung für Ihr Schlafzimmer sein. Einige davon im Haus zu haben verbessert nicht nur die Ästhetik, sondern zirkuliert auch den ganzen Tag über frische Luft im ganzen Haus. Diese tropische Pflanze absorbiert auch Giftstoffe aus der Luft und verleiht dem Raum gleichzeitig ein tropisches Gefühl.

11. Gerbera-Gänseblümchen

Diese funkelnden Blumen erfreuen jedes Gesicht und heben die Stimmung in jeder Umgebung. Sie kommen in verschiedenen Farben wie weiß, gelb, pink und orange. Obwohl es kurzlebig ist, ist es eine großartige Ergänzung für einen Raum.

12. Goldenes Pothos

Die herzförmigen Blätter dieser Pflanze und die Fähigkeit, die Luft von Giftstoffen zu reinigen, machen sie zu einer großartigen Zimmerpflanze. Es macht sich auch gut zum Abhängen. Es ist am besten, es aufgrund seiner giftigen Natur außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren.

13. Salonpalme

Diese palmenähnliche Pflanze wird häufig als dekorative Blumenzwiebel in Gebäuden gefunden. Es macht sich gut in perfekt beleuchteten Räumen und ist ideal, um Ihren Raum frisch und lebendig zu halten.

14. Parfümierter Moschus

Dies sind ausgezeichnete aromatische Pflanzen, um die Qualität Ihres Schlafes in der Nacht zu verbessern. Manche Indoor-Sorten blühen nicht ganz so blind, können Sie aber mit einer Vielzahl von Düften wie Limette, Aprikose, Zimt, Muskat, Rose und vielen mehr überraschen.

15. Geldpflanze

Die Geldpflanze ist aufgrund ihrer Assoziation mit Glück und Wohlstand eine der beliebtesten Zimmerpflanzen. Wie andere Kletterer verleiht die Geldpflanze im Schlafzimmer Ihrem Zimmer ein frisches Aussehen und Gefühl.

Denken Sie daran, wenn Sie Ihrem Schlafzimmer Pflanzen hinzufügen

Hier sind die Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie eine Pflanze für Ihr Schlafzimmer auswählen:

• Wenn Sie Haustiere oder Kinder im Haus haben, achten Sie darauf, dass die Pflanzen nicht giftig sind.
• Wische und reinige die Blätter regelmäßig, um sicherzustellen, dass du nicht zu viel Staub auf den Pflanzen ansammelst.
• Wählen Sie einige schön duftende Pflanzen, die eine beruhigende Umgebung schaffen und gleichzeitig die Luft reinigen.
• Für beste Ergebnisse können 15 bis 18 Pflanzen pro 1800 Quadratfuß Platz sein.
• Ein Schlafzimmer ist dafür bekannt, die Luft frisch zu halten und Menschen zu helfen, sich für einen guten Schlaf zu entspannen.

Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Pflanzen zur Auswahl, die Leben ins Schlafzimmer bringen und den Vorlieben Ihrer Lieben entsprechen.