9 technische Verbesserungen zur Organisation von Arbeitsplätzen

Die verstreuten Dinge  behindern deine Fähigkeit Wenn Sie die wichtigen Dinge finden, nach denen Sie suchen, wissen wir, dass der Prozess des Arrangierens und Organisierens dieser Dinge viel Zeit in Anspruch nimmt, aber Sie erhalten die Zeit zurück, die Sie in das Arrangieren investiert haben Ihr Arbeitsplatz Damit Sie später schnell an die gewünschten Dateien kommen, finden Sie hier das vorgeschlagene System zum Organisieren Ihrer Dateien: Unterteilen Sie Ihre Dateien in drei Hauptabschnitte:

Um Ihre Zeit effektiv zu verwalten und produktiv zu sein, benötigen Sie eine organisierte und aufgeräumte Arbeitsumgebung, also müssen Sie:

1- Verstreute Dinge loswerden.

2- Richten Sie ein gutes Ablagesystem ein.

3- Sammeln der notwendigen Werkzeuge und Verwalten des Arbeitsablaufs.

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Ist Ihr Arbeitsbereich oder Arbeitsplatz nach Ihren Wünschen gestaltet, definiert und umgebaut? Wenn nicht, ist es an der Zeit, einige Verbesserungen vorzunehmen, um es zu einem komfortablen Ort zu machen.

Bezogen auf das Arbeitsumfeld Stressabbau durch optimale sichere und hygienische Arbeitsbedingungen Durch die Verbesserung der Ausrüstung und die Gestaltung von Arbeitsplätzen und Verfahren. Das ultimative Ziel ist es, ein produktives Arbeitsumfeld zu schaffen – denn es ist gut fürs Geschäft.

Großartige Verbesserungen, in die Sie investieren können, um Ihren Arbeitsplatz in Ordnung zu bringen.

1. Bequemer Stuhl

haben oft Bürostuhl Zu hoch, zu groß oder zu tief.

Das Problem dabei ist, dass deine Beine und Füße nicht die richtige Unterstützung bekommen und dazu neigen, deinen ganzen Körper einzuziehen. Die Wirbelsäule erhält auch nicht die richtige Unterstützung und endet damit, dass das Gewicht Ihrer Arme auf Ihren Nacken und Ihre Schultern drückt.

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Wenn Ihr Bürostuhl zu niedrig eingestellt ist, werden Ihre Handgelenke und Hände stärker belastet, da die Hand auf dem Ellenbogen ausgerichtet ist und Ihre Hand angehoben ist.

Holen Sie sich einen bequemen Stuhl oder positionieren Sie sich selbst, indem Sie eine Fußstütze oder ein Lendenkissen hinzufügen.

Der bequemste Stuhl für Sie bietet Optionen zum Einstellen der Sitztiefe, der Stuhlrückenhöhe, der Sitzneigung und der Stuhllehnenneigung.

2. Richtige Beleuchtung

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Nichts belastet Ihre Augen und verursacht Kopfschmerzen wie schlechte Beleuchtung.

Holen Sie sich volles Spektrum oder gutes Licht, aber wenn Sie können, stellen Sie sicher, dass natürliches Licht Ihren Arbeitsbereich erreicht.

Die richtige Beleuchtung hält Sie wachsam, glücklich und konzentriert, also stellen Sie sicher, dass Sie genügend Mengen haben.

3. Passen Sie die Höhe der Tastatur an

Es reicht nicht aus, dass Ihr bequemer Stuhl gut auf Ihre vertikale Position eingestellt ist; Sie müssen sich auch anpassen Computer Tastatur.

Die perfekten Punkte der Tastatur sorgen dafür, dass Ihre Handgelenke eben sind, damit Sie sich nicht müde fühlen.

Ihre Schultern sollten entspannt sein, Ihre Oberarme hängen gerade von Ihren Schultern, so dass Ihre Ellbogen gerade an Ihren Seiten sind.

4. Einstellen des Pegels

Unsere menschlichen Instinkte bleiben natürlich wachsam, wenn unser Rücken einem Fenster oder einer Tür zugewandt ist, egal in welcher Umgebung.

Denken Sie vor dem Kauf neuer Möbel über die Platzierung Ihrer Möbel nach. Gestalten Sie Ihren Raum nach Möglichkeit neu, damit Sie vor der Tür stehen und sehen können, wer ein-, aus- oder durchgeht.

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Positionieren Sie den Spiegel stattdessen so, dass Sie alles hinter sich sehen können, ohne sich jedes Mal umzudrehen.

5. Lebende Pflanzen

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Ein Bericht von Human Spaces aus dem Jahr 2015 stellte dies fest Grünflächen im Innenbereich Es bietet unter anderem auch ein besseres Wohlbefinden, eine höhere Produktivität und eine höhere Kreativität.

Zimmerpflanzen Lebendige Farben wie Usambaraveilchen, Oxalis, Englischer Efeu oder Glücksbambus fördern ein Gefühl der Ruhe und bringen Farbe an den Arbeitsplatz.

6. Computer-Distanz- und Höhenkontrolle

Computermonitore sind tragbar, sodass sie leicht auf den optimalen Abstand und die optimale Höhe eingestellt werden können.

Dies hilft Ihnen nicht nur, besser zu arbeiten, sondern beugt vor Überanstrengung der Augen وNackenschmerzen , neben anderen möglichen Problemen.

Wenn Sie sich auf Ihrem Schreibtisch ausruhen, stellen Sie die Höhe des Monitors auf die Mitte des Monitors (mit einem verstellbaren Monitorständer) oder knapp unter Augenhöhe ein. Was die Entfernung angeht: Wenn Sie Ihre Hand mit Ihrer Schulter noch in einer Linie zum Bildschirm strecken können, lassen Sie es so.

7. Beseitigen Sie Unordnung (oder regulieren Sie sie)

Ein überfüllter Arbeitsbereich schafft Hindernisse für Konzentration und Produktivität. dominieren Chaos in Ihrem Kopf, was mehr Stress erzeugt, während Sie sich gestresst fühlen, wenn Sie die Stapel von Papierkram und Schreibwaren betrachten, die auf Ihrem Schreibtisch schweben.

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Die Behandlung besteht darin, sie loszuwerden oder sie zu regulieren.

Wenn Sie es eliminieren, fühlen Sie sich weniger benommen, überfordert und düster. Die Organisation in visuellen und formatierten Dateispeichersystemen hilft Ihnen, Dinge leicht zu finden.

8. Rückenbereich

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Der Lounge-Bereich ist ein großartiger Ort, um ein wenig Natur zu genießen oder sich zurückzulehnen und die farbenfrohe Kunst an Ihrer Wand zu betrachten.

Die Veränderung der Umgebung wird Ihrem Körper und Geist immer eine große Pause geben.

In größeren Büros hilft eine voll ausgestattete Lounge, die als informeller Arbeitsplatz dient, zur Kreativität anzuregen und die Zusammenarbeit zu fördern.

9. Ihre Körperhaltung

Egal, ob Sie den luxuriösesten Stuhl oder Schreibtisch oder die beste Ausstattung der Welt kaufen, all dies hilft Ihnen nicht, wenn Ihre Situation schwierig ist.

Die Basics Beide Füße werden durch eine Fußstütze oder den Boden gestützt, die Schultern sind entspannt, die Handgelenke sogar mit Ellbogen. Ihr Rücken sollte auch mit der Wirbelsäule an der Rückenlehne anliegen.

Setzen Sie sich aufrecht und so nah wie möglich an die Schreibtischkante. Stellen Sie sicher, dass alles, was Sie brauchen, in Reichweite ist, um in Topform zu bleiben.

Legen Sie unbedingt Pausen ein, denn langes Sitzen ist gesundheitsschädlich.

Haben wir eine tolle Idee verpasst, das Arbeitsumfeld im Arbeitsbereich zu verbessern? Wir würden gerne Ihre Meinung hören. Teilen Sie uns unten mit.

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