Empfindliche Zähne zu Hause behandeln und mit Schmerzen umgehen

Zahnempfindlichkeit ist der gebräuchliche Name für Zahnempfindlichkeit Übermäßige Empfindlichkeit oder Empfindlichkeit der Zahnwurzeln. Wenn heiße oder kalte Gegenstände, Zucker oder stark säurehaltige Speisen und Getränke oder das Einatmen kalter Luft Schmerzen verursachen, können Ihre Zähne empfindlich sein. Zahnempfindlichkeit ist der gebräuchliche Name für übermäßige Empfindlichkeit der Zähne oder Empfindlichkeit der Wurzeln.

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Zahnempfindlichkeit ist etwas, unter dem viele von uns leiden. Da unsere Zähne sehr empfindlich sind, kann fast alles zu einer Empfindlichkeit führen, wie z. Somit ist die Verhinderung einer Zahnempfindlichkeit schwierig. Es gibt jedoch einige Hausmittel, die Ihnen helfen können, mit der Zahnerkrankung umzugehen.

So behandeln Sie empfindliche Zähne zu Hause

Zahnempfindlichkeit ist der scharfe Schmerz, den Sie verspüren, wenn Sie etwas sehr Kaltes wie Eiscreme, Heißes wie Tee oder Kaffee oder etwas Saures wie Tamarinde oder Zitrone einnehmen. Dieser Zustand ist jedoch heilbar und im Folgenden sind einige dieser Hausmittel gegen Zahnempfindlichkeit aufgeführt.

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1. Ölziehen

Sie können dies mit versuchen Kokosnussöl أو Sesamöl. Diese Behandlung hilft, die in Ihrem Mund vorhandenen Streptokokkenbakterien auszutreiben, was bei der Behandlung von Zahnempfindlichkeit hilft. Beide Öle haben antibakterielle Eigenschaften, wodurch die Bildung von Plaque reduziert und verhindert wird. Diese Behandlung verbessert die allgemeine Mundgesundheit und beugt Zahnproblemen vor.

Wie man es benutzt

  • Nehmen Sie XNUMX Esslöffel Sesam- oder Kokosöl (wenn möglich extra vergine) in den Mund.
  • Schwenken Sie das Öl 15-20 Minuten lang in Ihrem Mund.
  • Anschließend tinkturieren und den Mund gründlich mit warmem Wasser ausspülen.
  • Dann putzen Sie Ihre Zähne mit Zahnpasta (am besten mit Ihrer bei empfindlichen Zähnen).
  • Machen Sie dies zu Ihrer morgendlichen Gewohnheit, bevor Sie sich jeden Tag die Zähne putzen.

2. Mit Kochsalzlösung ausspülen

Salz hat antibakterielle Eigenschaften, daher tötet das Spülen des Mundes mit Salz in lauwarmem Wasser die Bakterien ab, die unsere Zähne empfindlich machen, und heilt Zahnschmerzen oder Zahnfleischentzündungen, die durch neue Zahnbehandlungen verursacht werden können.

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Wie man es benutzt

  • Mund mit lauwarmem Salzwasser ausspülen.
  • Schwenken Sie es um Ihren Mund und wenn Sie starke Schmerzen haben, können Sie es einige Zeit im Mund behalten.
  • Spucken Sie das Wasser aus und fahren Sie mit dem Rest des Wassers in der Tasse fort.
  • Anschließend den Mund zweimal gründlich mit klarem Wasser ausspülen.
  • Führen Sie diese Spülung zweimal täglich durch, bis Sie das gewünschte Ergebnis erzielen.
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3. Nelken mit Olivenöl

Beinhaltet Nelken Es hat entzündungshemmende sowie antibakterielle Eigenschaften. Es wirkt auch schmerzstillend und daher gut bei Zahnschmerzen und empfindlichen Zähnen.

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Wie man es benutzt

  • Machen Sie eine Paste aus gemahlenen Nelken und Oliven- oder Sesamöl.
  • Tragen Sie die Paste etwa eine Stunde lang auf den betroffenen Zahn/die betroffenen Zähne auf.
  • Anschließend mit Wasser ausspülen.
  • Falls Sie Nelkenöl haben, nehmen Sie einfach ein wenig Öl in einen Wattebausch und geben Sie es auf den Zahn oder Sie können
  • Spülen Sie Ihren Mund außerdem mit lauwarmem Wasser, das mit 5-6 Tropfen Nelkenöl vermischt ist.
  • Sie können jedes Mittel zweimal täglich anwenden, bis die Allergie geheilt ist.

4. Guavenblätter

Guavenblätter enthalten Flavonoide, die entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften haben, die Zahnempfindlichkeit und Zahnschmerzen lindern.

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Wie man es benutzt

  • Versuchen Sie, auf einigen zarten Guavenblättern zu kauen und sie dann zu tinkieren.
  • Sie können sogar einige Guavenblätter in etwas Wasser kochen und Ihren Mund damit ausspülen, nachdem sie abgekühlt sind.
  • Probiere eines der Guavenblatt-Heilmittel zwei- oder dreimal täglich aus, um gute Ergebnisse zu erzielen.

5. Knoblauch

Als antibakterielles und natürliches Anästhetikum reduziert Knoblauch die Zahnempfindlichkeit, Zahnschmerzen und jede Art von Infektion.

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Wie man es benutzt

  • Eine Knoblauchzehe zerdrücken und mit ein paar Tropfen Wasser und Salz mischen.
  • Tragen Sie es auf und lassen Sie es einige Zeit einwirken.
  • Abschließend den Mund mit lauwarmem Salzwasser ausspülen.
  • Sie können auch 10-15 Minuten lang die Hälfte des Knoblauchs auf den betroffenen Zahn/Zähne reiben.
  • Spülen Sie anschließend Ihren Mund mit lauwarmem Wasser aus.
  • Befolgen Sie eines der Knoblauchmittel 2-3 mal täglich, bis die Empfindlichkeit oder der Schmerz nachlässt.

6. Oreganoöl

Dieses Öl enthält Antioxidantien, entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Somit hilft es, Schmerzen oder Empfindlichkeit der Zähne aufgrund von Karies oder anderen Zahnproblemen zu reduzieren.

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Wie man es benutzt

  • Tauchen Sie etwas Oreganoöl auf einen Wattebausch und legen Sie ihn auf den betroffenen Zahn. Halten Sie es für 10-15 Minuten und dann
  • Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
  • Sie können sogar ein paar Tropfen des Öls in ein Glas lauwarmes Wasser mischen. Schwenken Sie die Lösung im Mund und spucken Sie sie aus.
  • Wiederholen Sie eine der Behandlungen 2-3 mal täglich.
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7. Wasserstoffperoxid

Die antibakteriellen Eigenschaften von Wasserstoffperoxid helfen, Keime abzutöten, die Karies und andere Mundprobleme verursachen. Es ist auch ein ausgezeichneter Zahnaufheller.

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Wie man es benutzt

  • Mischen Sie 3% Wasserstoffperoxid und Wasser in der gleichen Menge.
  • Verwenden Sie diese Lösung, um Ihren Mund zu spülen.
  • Tun Sie dies nicht öfter als zwei- bis dreimal pro Woche und schlucken Sie die Lösung nicht; spucke es komplett aus.

8. Salz und Pfeffer

Beide Inhaltsstoffe wirken schmerzstillend, antibakteriell und entzündungshemmend. Daher hilft die Anwendung einer Kombination dieser beiden Inhaltsstoffe bei der Verringerung der Zahnempfindlichkeit.

Wie man es benutzt

  • Aus ein paar Tropfen Wasser eine Paste aus Salz und Pfeffer herstellen.
  • Dann auf empfindliche Zähne auftragen.
  • Spülen Sie Ihren Mund nach etwa 15-20 Minuten mit lauwarmem Wasser aus.
  • Wiederholen Sie dieses Mittel täglich, bis die Empfindlichkeit Ihrer Zähne aufhört.

Wie kann man Zahnempfindlichkeit vorbeugen?

Zahnempfindlichkeit kann sehr schmerzhaft sein und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Daher ist es am besten, es zu verhindern. Hier sind einige Tipps, mit denen Sie einer Empfindlichkeit Ihrer Zähne vorbeugen können.

Zahnpasta für empfindliche Zähne enthält Kaliumnitrat.

Dies trägt dazu bei, die Tubuli im Dentin zu verhindern, die einem Zahnschmelzverschleiß ausgesetzt sind. Allerdings hilft nur eine regelmäßige und ständige Anwendung.

Richtiges Zähneputzen kann empfindlichen Zähnen vorbeugen.

Putzen Sie Ihre Zähne mit weichen Borsten und bürsten Sie sie zwei Minuten lang sanft. Zu langes Zähneputzen kann jedoch den Zahnschmelz entfernen und zu empfindlichen Zähnen führen.

Fragen Sie Ihren Zahnarzt nach Schmerzbarrieren, die durchgeführt werden, um eine Empfindlichkeit Ihrer Zähne zu verhindern.

Eine Fluoridbeschichtung oder Kunststoffharze können helfen, die Zahnempfindlichkeit für einige Zeit zu behandeln, bis sie sich nach einigen Monaten oder einem Jahr nicht abnutzt.

Setzen Sie nachts Ihren Mund ein oder ändern Sie Ihre Schlafgewohnheiten, wenn Sie sich nachts die Zähne putzen.

Wenn Sie die Angewohnheit haben, mit den Zähnen zu knirschen, wenn sie angespannt oder wütend sind, seien Sie vorsichtig und bewusst, um dies zu verhindern.
Versuchen Sie, Mundtrockenheit zu vermeiden, insbesondere wenn Ihnen kalt ist und Sie durch den Mund atmen, weil Sie Ihre Nase verstopft haben. Ein trockener Mund führt zu einer oralen Infektion, die zu Zahnproblemen führt. Trinken Sie viel Wasser und vermeiden Sie viel Kaffee und Tee, um dieses Problem zu überwinden.

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Spülen Sie den Mund gut mit klarem Wasser aus, nachdem Sie etwas gegessen oder getrunken haben.

Sie können Ihren Mund auch zweimal täglich mit einer hausgemachten Mundspülung waschen, um die Mundhygiene zu unterstützen.
Nehmen Sie Änderungen an Ihrem Lebensstil vor, z. B. vermeiden Sie säurehaltige Lebensmittel und Getränke, die Koffein enthalten, die Karies und andere Zahnprobleme verursachen können.
Wenn Sie an Sodbrennen leiden, suchen Sie frühestens einen Arzt zur Behandlung auf, da Säure den Zahnschmelz angreift und Empfindlichkeit verursacht.

Welche Lebensmittel sollten Sie bei einer Lebensmittelallergie nicht mehr essen?

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  • Saure, heiße und kalte Speisen sind die Hauptursachen für empfindliche Zähne. Wenn Sie jedoch die unten genannten Lebensmittel vermeiden, können Sie Zahnempfindlichkeit vorbeugen.
  • Erfrischungsgetränke, schwarze und kohlensäurehaltige Getränke
  • Eisbecher
  • Koffeinhaltige Heißgetränke wie Tee und Kaffee
  • Hartbonbons wie Süßigkeiten und Sterilisatoren
  • Zitrusfrüchte wie Ananas, Zitrone, Orange und Grapefruit
  • saures Essen
  • Alkohol
  • Tabak produkte

Fragen und Antworten

Im Folgenden beantworten wir einige häufig gestellte Fragen zu Menschen, deren Zähne empfindlich auf kalte und heiße Getränke sowie säure- und säurehaltige Lebensmittel reagieren.

1. Wann sprechen Sie mit einem Zahnarzt über Zahnempfindlichkeit?

Sie sollten einen Zahnarzt aufsuchen, wenn Sie eine größere Empfindlichkeit Ihrer Zähne haben oder wenn Sie an einer bestimmten Stelle der Zähne oder des Zahnfleisches empfindlich sind.

2. Hilft Zahnseide bei empfindlichen Zähnen?

Eine sanfte Verwendung von Zahnseide kann helfen, Plaque zu entfernen. Diese Plaque kann, wenn sie nicht richtig entfernt wird, zu Fäulnis und Erosion der Zähne führen, was zu empfindlichen Zähnen führt. Verwenden Sie einmal täglich Zahnseide, um Plaque zu entfernen, um die Mundgesundheit zu unterstützen und allergischen Reaktionen vorzubeugen.

3. Verursacht das Zähneputzen Sensibilität?

Zu starkes oder zu langes Zähneputzen kann den Zahnschmelz erodieren. Dadurch wird das Dentin freigelegt, das die Nervenenden des Zahns verbindet. Wenn dieser ausgesetzt ist und mit etwas sehr Kaltem oder Heißem in Kontakt kommt, verursacht es Schmerzen.

Obwohl empfindliche Zähne ein häufiges Zahnproblem und kein Gesundheitsrisiko darstellen, verursachen sie vorübergehende Beschwerden und Schmerzen. Versuchen Sie daher, die Erkrankung durch Zähneputzen und Hausmittel zu vermeiden, indem Sie Ihre Zähne zweimal täglich sanft putzen und mindestens einmal im Jahr den Zahnarzt aufsuchen.

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