Ist Aloe-Vera-Saft nützlich für die Menstruation?

Ist geworden Kaktus Es ist in letzter Zeit aufgrund seiner vielen angeblichen gesundheitlichen Vorteile sehr beliebt geworden. Es ist eine einfach zu züchtende Zimmerpflanze, obwohl sie in den heißen, trockenen Regionen Nordafrikas, des Nahen Ostens und des südlichen Mittelmeerraums beheimatet ist.

Es hat stachelige Blätter, die ein farbloses Gel enthalten, das viele Vorteile bietet.

Das Gel enthält viele Verbindungen, darunter Vitamine, Mineralien, Enzyme, Zucker, Fette, Hormone und Antioxidantien. Es wurde topisch angewendet und wegen seiner Vorteile wie der Senkung des Cholesterinspiegels, der Senkung des Blutzuckers und der Bekämpfung von Krebs eingenommen.

Aloe Vera für Frauen

Aloe Vera wird üblicherweise als Saft konsumiert und gilt als vorteilhaft für die weibliche Gesundheit und Perioden.

1. Behandelt Menstruationsstörungen

Menstruationsstörungen sind weltweit verbreitete Probleme. In südasiatischen Ländern wird Aloe Vera-Saft aus seinen Blättern und Gel zur Behandlung von Amenorrhoe (Ausbleiben der Menstruation) verwendet.

Der orale Verzehr von Aloe-Vera-Saft wird auch zur Behandlung von Dysmenorrhoe (schmerzhafte Menstruation) und Hypomenorrhoe (unregelmäßige oder unregelmäßige Perioden) verwendet.

In Indien wird Aloe Vera zur Behandlung von Spannungskopfschmerzen und Unterbauchschmerzen eingesetzt. Wenn Sie also während Ihrer Periode unter Kopfschmerzen leiden, kann das Trinken von Aloe Vera-Saft von Vorteil sein.

2. Gleicht den Lipidspiegel bei Frauen mit PCOS aus

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist ein häufiges Problem, mit dem Frauen in vielen Teilen der Welt konfrontiert sind. Es wird oft von anderen Veränderungen im Körper wie Dyslipidämie (veränderter Cholesterinspiegel) begleitet.

In Tierversuchen war Aloe-Vera-Gel wirksam bei der Senkung des LDL-Cholesterins (das schlechte Cholesterin), während es den HDL-Cholesterinspiegel (das gute) erhöhte. Das Problem unregelmäßiger Perioden wurde ebenfalls gelöst, was darauf hindeutet, dass es sich um eine nützliche Behandlung bei der Behandlung von PCOS handelt.

3. Es verbessert die Glukosetoleranz bei Frauen mit PCOS

PCOS beeinträchtigt auch die Glukosetoleranz bei den Betroffenen. Eine veränderte Glukosetoleranz kann auch zu Typ-2-Diabetes führen, wenn sie nicht kontrolliert wird.

In Tierversuchen hat sich gezeigt, dass der Verzehr von Aloe Vera die Glukosetoleranz verbessert. Es enthält blutzuckersenkende Mittel, obwohl zu diesem Thema noch weitere Forschung erforderlich ist.

Weitere Vorteile des Konsums von Aloe Vera Saft für Frauen

Aloe-Vera-Saft hat auch andere gesundheitliche Vorteile für Frauen mit PCOS und unregelmäßigen Perioden.

Das Antioxidans soll die Glukosetoleranz verbessern sowie die Follikelreifung erhöhen, um unregelmäßige Menstruationszyklen zu bewältigen. Bei PCOS kommt es zu einer Zunahme von Entzündungen im Körper, die Menstruationsunregelmäßigkeiten aufgrund eines Ungleichgewichts der Hormone weiter verschlimmern können.

Aloe-Vera-Saft besitzt antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und ist daher vorteilhaft bei der Bewältigung der Periode.

Wie man Aloe Vera Saft zu Hause macht

Wie bereits erwähnt, ist Aloe Vera sehr einfach anzubauen und zu pflegen. Es erfordert ein paar Stunden Sonnenlicht und ein- bis zweimal pro Woche Wasser. Die Blätter können geerntet werden, um ein Gelee zu erhalten.

Der Saft kann zu Hause hergestellt werden, indem XNUMX Esslöffel Aloe Vera Gel mit XNUMX Tasse Wasser und XNUMX Esslöffel Zitronensaft (optional) gemischt werden. Honig kann hinzugefügt werden, um den Geschmack zu verbessern.

Häufig gestellte Fragen

Kann Aloe Vera täglich gegessen werden?

Es ist unbedenklich, täglich eine Portion Aloe-Vera-Saft einzunehmen.

Wer sollte Aloe Vera Saft meiden?

Schwangere und stillende Frauen sollten auf den Verzehr von Aloe Vera Saft verzichten.

Kann Aloe Vera Saft die Hormone beeinflussen?

Einige Studien haben gezeigt, dass Aloe Vera-Saft Verbindungen enthält, die den Östrogenspiegel erhöhen können. Ausreichende Östrogenspiegel können helfen, den Menstruationszyklus zu regulieren und die allgemeine Gesundheit von Frauen zu verbessern. Die milde Wirkung kann den Östrogenspiegel jedoch nicht in einem Ausmaß erhöhen, das schädlich wäre.

Hilft Aloe Vera bei der Behandlung von hormonell bedingter Akne?

Aloe Vera ist dafür bekannt, gut gegen Akne zu sein und ist ein starkes antibakterielles Mittel. Die topische Anwendung ist jedoch besser als die Einnahme ihres Saftes. Möglicherweise benötigen Sie unterstützende medizinische Cremes für schwere Akne.

letztes Wort

Aloe Vera wird als gängiges Arzneimittel zur Behandlung vieler Erkrankungen verwendet, da es nützliche Inhaltsstoffe enthält.

Häufige Menstruationsstörungen wie unregelmäßige Perioden, Ausbleiben der Periode, schmerzhafte Perioden oder PCOS, zu denen auch veränderte Blutcholesterinwerte und schlechte Glukosetoleranz gehören, können mit Aloe Vera-Saft verbessert werden.

Achten Sie jedoch darauf, keinen Aloe-Vera-Saft während der Schwangerschaft oder Stillzeit einzunehmen, da dies zu Uteruskontraktionen führen kann.