Wie wirkt sich COVID-19 auf Kinder aus?

Es kann eine Pandemie auslösen Coronavirus Es fordert einen enormen Tribut von ganzen Gemeinden, von den kleinsten bis zu den größten. Die Infektion betrifft jeden Einzelnen anders.

Kinder sind besonders verletzlich, weil sie nicht alle Veränderungen, die um sie herum geschehen, vollständig verstehen.

Kinder, so belastbar sie auch sein mögen, brauchen Bildung und Ermutigung, um zu versuchen, den Prozess des Verständnisses der Anpassungen zu beginnen, die erforderlich sind, um dieser neuen Normalität zu begegnen.

Die Menschen leben wirklich in beispiellosen Zeiten, und die Dinge ändern sich täglich.

Wie wirkt sich COVID-19 auf Kinder aus?

Die Wirkung ist schwer zu bestimmen COVID-19 Die Kinder sind zu diesem Zeitpunkt komplett fertig. Wie Kinder auf Veränderungen reagieren, hängt von mehreren Faktoren ab.

Die erste ist, wie Eltern mit Veränderungen umgehen und mit ihnen umgehen. Als Eltern möchten Sie Verhaltensweisen formulieren, die es Ihren Kindern ermöglichen, diese neue Normalität erfolgreich zu bewältigen.

Achten Sie auf Ihre Gespräche und überwachen Sie die soziale Mediennutzung Ihres Kindes. Es ist wichtig, offen und ehrlich mit Ihren Kindern über das Geschehene zu sprechen und ihnen einen sicheren Ort zu bieten, um ihre Gefühle mitzuteilen und Fragen zu stellen.

Es ist wichtig, dass die Antworten einfach und altersgerecht sind, damit sie vollständig verstanden werden können. Achten Sie auch auf verbale und nonverbale Hinweise.

Die Beständigkeit und Zusicherung, die Sie Ihren Kindern geben, wird schwieriger sein, aber sie ist dringend erforderlich.

Was sind die Symptome von COVID-19 bei Kindern?

Eine kürzlich im Morbidity and Mortality Weekly Report (MMWR, April 2020) veröffentlichte Studie zeigte, dass 18 % der pädiatrischen Patienten unter 73 Jahren in den USA mindestens eines der folgenden Symptome aufwiesen: Husten أو Fieber oder Atemnot.

Diese Daten wurden mit denen von 93 % der Erwachsenen im Alter von 18 bis 64 Jahren verglichen. Bei pädiatrischen Patienten war bei 58 % Fieber, bei 54 % Husten und bei 13 % Kurzatmigkeit vorhanden. In der Studie war es Kopfschmerzen Muskelschmerzen treten bei Erwachsenen und Kindern häufiger auf als Kurzatmigkeit.

Da die Symptome variieren, ist es wichtig, Ihren Arzt anzurufen, wenn Sie krank sind, und die Richtlinien der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten in Bezug auf soziale Distanzierung, das Tragen von Masken und die richtige Handhygiene sowie das Bleiben zu Hause im Krankheitsfall zu befolgen.

Wie wirkt sich das neue Coronavirus auf Kinder anders aus als auf Erwachsene?

Die körperlichen und geistigen Auswirkungen des Coronavirus sind bei Kindern und Erwachsenen unterschiedlich. Bis heute war die Mehrheit der gemeldeten Fälle von pädiatrischen Patienten mit COVID-19 weniger schwerwiegend.

Es wurden jedoch Todesfälle bei Säuglingen gemeldet. Ältere Erwachsene und Erwachsene mit Vorerkrankungen, wie z Diabetiker Herz-, Lungen- und/oder Autoimmunerkrankungen sind am anfälligsten.

Diese Personen haben wahrscheinlich Atemstillstand und sollten an ein Beatmungsgerät angeschlossen werden, um ihnen beim Atmen zu helfen.
Psychisch können Kinder und Erwachsene Stress und Angst erleben. Diese Reaktionen sehen bei Kindern und Erwachsenen unterschiedlich aus.
Kinder können Rückschritte, Ausagieren, Albträume, Angst, das Haus zu verlassen, und Angst vor dem Tod ihrer Eltern oder geliebten Menschen erleben.

Aus diesem Grund ist der Zugang zu Fachkräften für psychische Gesundheit in dieser emotional herausfordernden Zeit sowohl für Erwachsene als auch für Kinder so wichtig.
Erwachsene, insbesondere solche mit einer Vorgeschichte von psychischen Erkrankungen, können in einen depressiven Zustand zurückfallen, sich isolieren und Drogen und/oder Alkohol zur Stressbewältigung konsumieren.

Diese Verhaltensweisen werden sich eindeutig auf die Art und Weise auswirken, wie sie ihre Eltern behandeln, sozial interagieren und an ihrem Arbeitsplatz arbeiten.
Zu verstehen, wie der Körper auf Stress reagiert, und die richtigen Werkzeuge, um damit umzugehen, wird Kindern und Erwachsenen helfen, effektiver mit diesen Auswirkungen und anderen Veränderungen im Leben während der Coronavirus-Pandemie umzugehen.

Wie wirkt sich Schlaf auf das Immunsystem des Kindes aus?

Schlaf spielt eine entscheidende Rolle bei der Reaktion des Immunsystems auf Krankheiten.

Der Körper repariert sich im Schlaf durch eine Reihe von Mechanismen, von denen einer die Freisetzung von infektionsbekämpfenden Proteinen ist, die abnehmen, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen.

Laut der National Sleep Foundation variiert die benötigte Schlafmenge je nach Alter:

• Neugeborene (0-3 Monate): 14-17 Stunden
• Babys (4-11 Monate): 12-15 Stunden
• kleine Kinder (1-2 Jahre): 11-14 Stunden
• Vorschule (3-5 Jahre): 10-13 Stunden
• Kinder im schulpflichtigen Alter (6-13 Jahre): 9-11 Stunden
• Jugendliche (14-17 Jahre): 8-10 Stunden
• Junge Leute (18-25 Jahre): 7-9 Stunden

Beeinflussen Stress und Angst das Immunsystem des Kindes?

Der Körper reagiert auf Stress mit der Produktion des Hormons Cortisol, das die Fähigkeit des Körpers zur wirksamen Abwehr von Infektionen behindert und gleichzeitig die Anzahl der weißen Blutkörperchen, die die Fußsoldaten des Immunsystems sind, reduziert.

Diese Epidemie kann für Kinder sehr schrecklich sein, insbesondere für diejenigen mit bereits bestehenden Angstproblemen.

Da Kinder nicht über gut entwickelte Bewältigungsstrategien oder Zugang zu Ressourcen und Therapeuten verfügen, ist es die Pflicht von Eltern und Betreuern, ihnen beizubringen, wie sie ihre Emotionen positiv kanalisieren können, um Stress zu vermeiden.

Es gibt viele Apps für geführte Meditation, die bei der gleichen Sache helfen können.

Wie kann das Immunsystem von Kindern durch Bewegung und Routine gestärkt werden?

Wenn Sie sich während dieser Quarantäne auf einen sitzenden Lebensstil einstellen, kann dies Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit schaden. Daher rate ich meinen Patienten, eine tägliche Routine beizubehalten und drinnen aktiv zu bleiben.

Hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun:

• Finden Sie Wege, um Bewegung in Ihren Tag zu integrieren.
• Gehen Sie morgens und/oder nachmittags spazieren.
• Tanzen Es ist auch eine sehr unterhaltsame und effektive Art zu trainieren.
• Die CDC-Empfehlung für Kinder für das tägliche Training lautet 60 Minuten moderates bis starkes Training.

Ihr Immunsystem reagiert auf Bewegung, indem es die Immunzellen Ihres Körpers stärkt und Ihre allgemeine Gesundheit auf folgende Weise unterstützt:

• Blutdruck senken
• Gewichtsverlust und -management
• Reduzieren Sie das Risiko von Herzerkrankungen
• heben Sie Ihre Stimmung.
• Verbessern Sie Ihren Schlaf, was wiederum Ihr Immunsystem stärkt (6)

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Welche Lebensmittel sind gut für Kinder gegen COVID-19?

Sie können Ihr Weg zu einer besseren Gesundheit sein, indem Sie angereicherte Lebensmittel hinzufügen für Immunität Zu Ihrer regelmäßigen Ernährung, die nicht nur hilft, Krankheiten abzuwehren, sondern auch eine schnellere Genesung im Krankheitsfall fördert.

Zitrusfrüchte werden beschrieben, als Orange , mit ihrem reichen Vitamin C-Gehalt, aber Sie können in etwa die gleiche Menge an wertvollen Antioxidantien aus roter Paprika gewinnen.

Andere Lebensmittel, die die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung von Infektionen wie COVID-19 verbessern können, sind:

• Beinhaltet Brokkoli Sie enthalten die Vitamine A, C und E. (8) Sie können sie roh, in eine Sauce getaucht, in Salaten, sautiert oder in einem Topf enthalten essen.
• hilft Ingwer Es reduziert Entzündungen und bekämpft Infektionen. Ingwer kann zu einer Vielzahl von Gerichten wie Pommes Frites und Gurken hinzugefügt werden.
• Mandeln enthalten die Vitamine E und C und helfen, Infektionen zu bekämpfen. Außerdem enthalten sie gesunde Fette. Fügen Sie sie zu Salaten hinzu oder machen Sie Ihren eigenen Gang mit getrockneten Früchten wie Preiselbeeren und Blaubeeren.
• Papaya Granatapfel ist reich an Vitamin C und hilft bei Verdauungsprozess.
• Grüner Tee ist voller Antioxidantien, die helfen, Infektionen zu bekämpfen.
  Werden Sie kreativ, indem Sie diese Lebensmittel in die Ernährung Ihrer Familie aufnehmen. Beziehen Sie Ihr Kind in die Zubereitung und das Kochen von Lebensmitteln ein, um eine gesunde Ernährung angenehmer zu machen und die Chancen auf den Verzehr dieser gesunden Lebensmittel zu erhöhen.

Kann ein Baby COVID-19 durch das Stillen bekommen?

Muttermilch liefert Neugeborenen ohne eigene Immunität Antikörper und hilft ihnen so, Infektionen zu bekämpfen. Viele Mütter sind jedoch möglicherweise besorgt über die Sicherheit des Stillens, wenn sie positiv auf COVID-19 getestet werden.

Laut der American Academy of Pediatrics on the Fetus and Newborns, Division of Neonatal Pediatrics, and Infectious Diseases Committee hat noch keine Studie das Vorhandensein von SARS-CoV-2 in der Muttermilch nachgewiesen, aber eine vorübergehende Trennung von Mutter und Neugeborenem ist empfohlen, um das Risiko einer Infektion des Säuglings nach Sekreten zu verringern.

Mütter mit Verdacht auf oder positiv auf COVID-19 getestet können Muttermilch abpumpen und eine Betreuungsperson haben, die das Baby füttert.

Es ist auch wichtig, die Milchpumpe mit sterilen Tüchern richtig zu sterilisieren und die Pumpenaufsätze in heißem Seifenwasser zu waschen.

Mütter, die ihre Babys direkt stillen möchten, sollten eine Maske tragen und dabei auf eine sorgfältige Brust- und Händehygiene achten.

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