Wie man mit Bettnässen bei Kindern umgeht

passieren oder auftreten unfreiwilliges Wasserlassen Nächtliches Einnässen, das medizinisch als nächtliches Einnässen bezeichnet wird, tritt auf, wenn ein Kind, das alt genug ist, um die ganze Nacht trocken zu bleiben, unwissentlich im Schlaf uriniert.

Obwohl frustrierend, sind solche Vorfälle bei Kindern während ihrer Jahre des Toilettentrainings üblich. Normalerweise ist Enuresis kein Grund zur Besorgnis, es sei denn, das Kind ist über 5 Jahre alt und macht mindestens 3 Monate lang mehr als einmal pro Woche ins Bett.

Bettnässen bei Kindern wird jedoch nicht als legitime Erkrankung angesehen, ist jedoch sowohl für das Kind als auch für die Eltern ein herausforderndes Problem.

Das Standardalter für das Toilettentraining liegt zwischen 4 und XNUMX Jahren, und das Erlernen der Kontrolle der Blasenfunktion im Schlaf ist normalerweise die letzte Phase dieses Prozesses.

Die Blasenkontrolle erfordert, dass Muskeln, Nerven, Wirbelsäule und Gehirn perfekt synchron sind, und diese Koordination zu erlangen, kann für manche Kinder einfacher sein als für andere. Man muss sich darüber im Klaren sein, dass sich jedes Kind in seinem eigenen Tempo entwickelt und die Entwicklung der nächtlichen Blasenkontrolle nicht beschleunigt werden kann.

Darüber hinaus verlieren viele Eltern die Geduld und geben dem Kind die Schuld für das Bettnässen, weil sie davon ausgehen, dass es sich um eine absichtliche Faulheit oder ein aufmerksamkeitssuchendes Verhalten handelt.

Die Verlegenheit und das Unbehagen, die mit Bettnässen verbunden sind, können für kleine Kinder eine große Sache sein, und Schuld auf diese irreführende Weise zu identifizieren, wird sie nur aus ihrer Schale reißen.

Einfache Möglichkeiten, mit Bettnässen bei Kindern umzugehen

Kinder wachsen oft aus dem Bettnässen heraus, wenn sie älter werden, aber es kann ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen, solange es anhält. Das Kind kann sich verlegen fühlen und sich von sozialen Aktivitäten wie Übernachtungen und Campingsitzungen zurückgezogen fühlen.

Es liegt in der Verantwortung der Eltern, ihrem Kind zu versichern, dass Bettnässen ein normaler Teil der Entwicklung ist, die irgendwann enden wird. Es ist sehr wichtig, ruhig zu bleiben, egal wie verwirrt Sie über zusätzliches Waschen sein mögen.

Mit einigen einfachen Tipps können Sie Ihrem Kind helfen, das Bettnässen zu stoppen.

1. Fördern Sie Blasenübungen, um die Blasenkapazität zu verbessern

Blasenübungen helfen, die Muskeln zu straffen, die den Austritt des Urins aus der Blase kontrollieren, und erhöhen die Kapazität der Blase. Übungen zur Muskelstärkung und Blasendehnung sind gut für die Blasenkontrolle.

• Lassen Sie Ihr Kind eine muskelkräftigende Übung machen, bei der Sie die Beckenbodenmuskulatur anspannen, 5 bis 10 Sekunden in dieser Position bleiben und dann 5 Sekunden ruhen. Diese Übung sollte dreimal täglich zehnmal wiederholt werden.
• Ermutigen Sie Ihr Kind, bei einsetzendem Harndrang einige Zeit nicht auf die Toilette zu gehen. Diese Methode kann für gelegentliches Wasserlassen tagsüber vorteilhafter sein als nachts, aber sie kann helfen, die Häufigkeit des Bettnässens zu reduzieren. Die Blase wird normalerweise darauf trainiert, eine größere Menge Urin zu halten, ohne den Harndrang auszulösen, und hilft so Kindern, den Urin jeden Tag für weitere zwei bis drei Minuten zu halten.

Hinweis: Zu langes Zurückhalten des Urins ist möglicherweise keine gute Idee, da die Blase zu einem Nährboden für Bakterien werden kann.

2. Der Bettnäss-Alarm ist ein effektives Werkzeug

Elektronische Bettnäss-Alarme erkennen Nässe und schlagen Alarm, wenn ein Kind zu urinieren beginnt. Der Alarm soll das Baby wecken, sobald die ersten Urintropfen herauskommen.

So kann das Kind den Urinfluss stoppen und dann alleine oder mit Hilfe der Eltern auf die Toilette gehen. Mit der Zeit muss das Kind lernen, aufzuwachen, wenn seine Blase zu voll ist, bevor der Wecker klingelt.

Es gibt verschiedene Arten von Bettnäss-Alarmsystemen, darunter Unterwäsche mit eingebauten Sensoren, Matten mit eingebauten Sensoren und kleine Alarme, die in der Unterwäsche oder im Pyjama eines Kindes platziert werden können.

3. Su Quan, eine chinesische Kräutermedizin, kann wirken

Suo Quan wird häufig zur Behandlung von häufigem Wasserlassen, Inkontinenz und anderen durch Nierenversagen verursachten Krankheiten eingesetzt. Su Kwan ist eine Mischung aus Alpinia oxyphylla Miq. und Dioscorea vs. Thunb. und Radix Linderae, hergestellt in einem Verhältnis von 1:1:1, wird verwendet, um die Nieren zu wärmen und Kälte auszutreiben, während häufiges Wasserlassen durch Stoppen des Auslaufens gelindert wird.

Es sind verschiedene Formen von Su Kwan erhältlich, wie Pillen, Kapseln, Tabletten und Abkochungen.

4. Geben Sie Ihrem Kind Cranberrysaft

Diese Behandlung ist wirksam, wenn das Bettnässen auf eine Harnwegsinfektion zurückzuführen ist. Konsultieren Sie den Arzt Ihres Kindes und geben Sie Ihrem Kind dann dreimal täglich ein halbes Glas Cranberrysaft.

Cranberrysaft ist wohltuend für die Blase und die Harnwege. Es wird dringend empfohlen für Kinder mit Bettnässeproblemen.

Obwohl die meisten Flüssigkeiten kurz vor dem Schlafengehen vermieden werden sollten, können Sie Ihrem Kind eine Stunde vor dem Schlafengehen ein Glas frischen Cranberrysaft geben. Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich für mindestens ein paar Wochen.

Was bringt Kinder dazu, ins Bett zu machen?

Kein Kind nässt alleine ins Bett. Es gibt eine Reihe von Gründen, die die Tendenz von Kindern zum unwillkürlichen Ablassen von Urin während des Schlafs erklären, darunter:

• Wachstumsverzögerung Kleine Kinder haben kein voll entwickeltes Nervensystem, und Bettnässen tritt häufig auf, wenn die Nerven, die für die Kontrolle der Blase verantwortlich sind, langsam reifen. Babys, insbesondere Tiefschläfer, die eine schwache Nervenreaktion haben, können nicht erkennen, wann ihre Blase voll ist.
• kleine Blase Einige Kinder haben eine verminderte Fähigkeit, Urin zu halten, weil die Blase unterentwickelt oder klein ist.
• Unzureichendes antidiuretisches Hormon. Das vom Körper produzierte antidiuretische Hormon reguliert die Urinmenge, die von den Nieren ausgeschieden wird. Dieses Hormon steigt nachts natürlich an, weshalb Menschen im Schlaf tendenziell weniger Urin produzieren. Einige Kinder, die Bettnässen ausgesetzt sind, haben jedoch niedrigere Spiegel dieses Hormons und produzieren nachts weiterhin mehr Urin als andere.
• Verstopfung. Bettnässen ist eine häufige Begleiterscheinung von Verstopfung bei kleinen Kindern aufgrund des Drucks, den der Darm auf die Blase ausübt.
• Stress und Angst. In einigen Fällen kann tiefer emotionaler oder psychologischer Stress, der durch ein dramatisches Ereignis im Leben eines Kindes verursacht wird, die normale Entwicklung der nächtlichen Dehydrierung umkehren. Alles, von der Geburt eines neuen Geschwisters, Krankheit, Beginn einer neuen Schule bis hin zum Schlafen von zu Hause aus und Zeuge von Meinungsverschiedenheiten oder Trennungen zwischen den Eltern, kann zu Bettnässen führen.

Die meisten Fälle von Bettnässen treten bei tief schlafenden Kindern auf, sodass sie auch bei voller Blase nicht aufwachen und im Schlaf unwillkürlich Wasser lassen. Sie gehen trocken ins Bett und wachen nass auf, ohne sich zu erinnern, wann und wie es am nächsten Tag passiert ist.

Während solche Lecks am häufigsten in den frühen Lebensjahren eines Kindes auftreten, kann das Problem in einigen Fällen länger anhalten. Wenn Ihr Kind diesen Zustand nach dem 7. Lebensjahr nicht überwindet, ist ein Arztbesuch gerechtfertigt.

Wenn der Druck bei Ihnen beginnt oder Ihr Kind mit diesem Problem zu hart umzugehen scheint, können Sie sich immer auf einen Arzt verlassen, der Sie und Ihr Kind auf dem Weg begleitet und unterstützt.

Wie können Sie Ihrem Kind helfen, Bettnässen zu überwinden?

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind den Umgang mit Bettnässen erleichtern können:

• Da sich Ihr Kind wegen dieser Erkrankung möglicherweise unsicher fühlt, versuchen Sie, nicht vor anderen über sein Bettnässen zu sprechen.
• Erzählen Sie Geschichten darüber, wie andere Familienmitglieder in jungen Jahren mit Bettnässen zu kämpfen hatten, um Ihr Kind zu beruhigen. Dies wird dazu beitragen, das Problem zu normalisieren und das Gefühl der Einsamkeit Ihres Kindes im Kampf zu verringern.
• Damit die Haut und das Bett bei einem nächtlichen Unfall trocken bleiben, können Sie Ihrem Kind saugfähige Unterwäsche, auch Klimmzüge genannt, anziehen lassen.
• Angst und Stress neigen dazu, das Bettnässen zu verschlimmern. Anstatt Ihr Kind zu beschuldigen oder zu bestrafen, behandeln Sie Ihr Kind mit Liebe, Unterstützung und Aufmerksamkeit, um seine Verlegenheit zu lindern.
• Ermutigen Sie Ihr Kind, direkt vor dem Schlafengehen auf die Toilette zu gehen, da das Schlafen mit leerer Blase das Risiko nächtlicher Unfälle verringert. Wenn Ihr Baby bereits eingeschlafen ist, bevor Sie es nachts rufen, macht es keinen Sinn, es vorsorglich zu wecken, um auf die Toilette zu gehen. Das Baby wird nicht urinieren, wenn Sie rufen, und dies wird nur seinen Schlaf stören.
• Installieren Sie Nachtlichter, damit Ihr Kind das Badezimmer leicht finden kann, wenn es mit Harndrang aufwacht.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind nachts einfachen Zugang zum Badezimmer hat, indem Sie ein niedriges Bett installieren, in das Sie leicht ein- und aussteigen können, und den Weg zwischen dem Bett und der Toilette frei machen, um Stolperunfälle zu vermeiden.
• Bieten Sie kleine Verstärkungen oder Belohnungen an, wenn Ihr Kind eine trockene Nacht durchmacht, und seien Sie nicht zu streng mit schlechten.
• Ermutigen Sie Ihr Kind, morgens und nachmittags mehr Flüssigkeit zu trinken, aber schränken Sie die Flüssigkeitsaufnahme in den letzten Stunden vor dem Schlafengehen ein. Bettnässen ist natürlich wahrscheinlicher, wenn ein Kind mit voller Blase schläft.
• Vermeiden Sie es, Ihrem Kind koffeinhaltige Getränke, sogar heiße Schokolade, zu geben, da Koffein ein bekanntes Diuretikum ist, das die Urinproduktion anregt.
• Behandelt Verstopfung. Harnkontrolle und Stuhlausscheidung verwenden dieselben Muskeln. Bei chronischer Verstopfung werden diese Muskeln dysfunktional und tragen zum Bettnässen bei.
• Halten Sie die Bettwäsche Ihres Kindes während der Nacht angenehm trocken mit Einweg-Bettunterlagen oder Patronen, die Urin absorbieren und die Notwendigkeit, nach einem Unfall aufzuräumen, reduzieren.
• Decken Sie die Matratze Ihres Kindes mit einer wasserdichten Plastikfolie ab, um Flüssigkeitsschäden an der Matratze zu vermeiden und ihre Lebensdauer zu verlängern.
• Legen Sie ein Badetuch unter das Bettlaken, um den Urin einzuweichen, falls ein Leck auftritt.

Wann ist Bettnässen ein medizinisches Problem?

Wenn Ihr Kind während der Nacht ständig keine Kontrolle über die Blase hat und die Nacht über 6 Monate oder länger nicht trocken bleibt, wird dies als primäres Bettnässen bezeichnet. Diese Art von Inkontinenz hat normalerweise keine medizinischen, emotionalen oder verhaltensbedingten Ursachen.

Wenn Ihr Kind jedoch seit 6 Monaten oder länger die vollständige Blasenkontrolle hat und plötzlich anfängt, das Bett zu nässen, kann es ratsam sein, Ihren Kinderarzt diesbezüglich zu konsultieren. Die sekundäre Form des Bettnässens ist oft auf eine zugrunde liegende Erkrankung wie eine Harnwegsinfektion (HWI), Verstopfung, Blasenprobleme, Diabetes und starken emotionalen Stress zurückzuführen.

Medizinische Probleme, die dazu führen können, dass Ihr Kind wieder zu Bettnässen neigt, weisen oft andere Symptome auf, von denen einige unten aufgeführt sind:

• Unerklärliche Veränderungen des Volumens und der Häufigkeit des Wasserlassens während des Tages
• Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen
• Anstrengung zu urinieren
• Trinkunfälle am Tag
• Schnarchen
• Geschwollene Füße oder Knöchel
• Sehr kleine oder enge Harnröhre
• Ständiges Tropfen von Urin oder Tropfen unmittelbar nach dem Wasserlassen
• Urin- oder Blutflecken auf Unterwäsche
• Tag und Nacht feuchtigkeitsspendend
• Plötzliche Veränderung der Persönlichkeit oder Stimmungsschwankungen
• Mangelnde Darmkontrolle
• ungewöhnlicher Durst
• Fieber
• Unfreiwilliges Wasserlassen nach jeder Form von körperlicher Anstrengung wie Husten, Laufen oder Heben
• Ein ungewöhnlicher Gang aufgrund von Gehschwierigkeiten, der auf ein zugrunde liegendes neurologisches Problem hinweisen kann
• konstante Luftfeuchtigkeit
• Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, lassen Sie Ihr Kind sofort von einem Kinderarzt untersuchen.

Der Arzt wird die Nieren oder die Blase Ihres Kindes genau auf körperliche Probleme untersuchen, die behandelt werden müssen. Abhängig von der Komplexität und Schwere des Problems kann Ihr Arzt Sie an einen Kinderurologen überweisen, der speziell für die Behandlung von Harnwegsproblemen bei Kindern ausgebildet ist.

Was sind die Risikofaktoren für Bettnässen bei Kindern?

Es gibt mehrere Faktoren, die Ihr Kind anfälliger für Bettnässen machen können, darunter:

1. genetische Veranlagung. Die Neigung zum Bettnässen nach dem fünften Lebensjahr liegt meist in der Familie. Wenn ein oder beide Elternteile als Kinder ins Bett gemacht haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass ihr Kind auch ins Bett gemacht hat. Darüber hinaus besteht ein erhöhtes Risiko für Bettnässen, wenn ein Kind mindestens ein Geschwister- oder Familienmitglied hat, das dies nach dem 5. Lebensjahr getan hat.
2. Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Kinder mit ADHS sind anfälliger für Bettnässen als andere.
3. Sex. Obwohl Bettnässen ein häufiges Kinderproblem ist, das beide Geschlechter betrifft, ist es bei Jungen häufiger als bei Mädchen. Tatsächlich ist die Inzidenz von Bettnässen bei Jungen fast doppelt so hoch wie bei Mädchen.

letztes Wort

Bettnässen ist kein Problem, das in ein oder zwei Tagen gelöst werden kann. Seien Sie geduldig und geben Sie diesen Mitteln Zeit, zu wirken und dem natürlichen Wachstumsprozess Ihres Kindes seinen Lauf zu nehmen.

Kleine Kinder werden wahrscheinlich nicht durch Bettnässen gestört, es sei denn, die Eltern tun viel dagegen. Sie sind scharfsinnige Wesen und können die kritischen Untertöne ihrer Eltern erkennen, was Schuld und Verlegenheit nur noch verstärkt.

Es ist am besten, sanft, geduldig und verständnisvoll zu sein, während Sie Ihrem Kind aus dieser Entwicklungsphase helfen. Um zu verhindern, dass sie sich aufgrund von Bettnässen beschämt und entfremdet fühlen, ist es wichtig, Kindern zu versichern, dass sie nichts falsch mit ihnen haben und dass sie nicht die einzigen sind, die diese Phase durchmachen.

Beziehen Sie Ihr Kind in den Behandlungsprozess mit ein. Dies kann helfen, ihren Fortschritt zu planen, indem trockene und nasse Nächte identifiziert werden. Lassen Sie Ihr Kind Sterne, Aufkleber oder andere positive Symbole auf der Karte platzieren, um an die trockenen Nächte zu erinnern.

Jeden Schritt auf der Reise Ihres Kindes zu feiern, wird es motivieren, es weiter zu versuchen. Für trockene Nächte können Sie Ihr Kind sogar mit kleinen Leckereien belohnen.

Wenn all Ihre Bemühungen, das Bettnässen zu kontrollieren, weiterhin vergeblich sind, sollten Sie professionelle Hilfe von einem Arzt suchen, schlägt eine 2017 im British Medical Journal veröffentlichte Studie vor.