9 gesundheitliche Vorteile der Süßholzwurzel und Möglichkeiten, sie zu verwenden

Süßholzwurzel ist eine alte Kräutermedizin, die aus der Süßholzpflanze gewonnen wird, was wörtlich übersetzt süße Wurzel (Glycys) (Ryza) bedeutet. Die Pflanze stammt aus dem Nahen Osten, Asien und Südeuropa.

Süßholzwurzel ist etwa 50-mal süßer als Saccharose, und die alten Ägypter verwendeten sie zur Herstellung süßer Getränke.

Es wurde aus Ägypten nach China importiert, wo es Jan Kao (was Süßgras bedeutet) genannt wurde. Seitdem wird es in der traditionellen chinesischen Medizin ausgiebig zur Behandlung von Fieber, Gliederschmerzen, Husten, Erkältungen und Verdauungsproblemen eingesetzt.

Süßholz wird auch als „Vater der Kräutermedizin“ bezeichnet, da es eines der ältesten Kräuter ist, das in der traditionellen Medizin verwendet wird.

Es gibt etwa 300 bioaktive Verbindungen in Süßholz, und unter ihnen ist Glycyrrhizin die aktivste. Glycyrrhizin ist verantwortlich für den süßen Geschmack von Süßholz und seine antioxidativen, antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften, wodurch es bei der Behandlung vieler Krankheiten nützlich ist.

Jüngste Forschungen haben einige der gesundheitlichen Vorteile hervorgehoben, die der Süßholzwurzel zugeschrieben werden.

Gesundheitliche Vorteile der Süßholzwurzel

Süßholzwurzel bietet die folgenden Vorteile für die Gesundheit.

1. Vorteilhaft für die Gesundheit der Haut

Süßholz hat antimikrobielle Eigenschaften und ist wirksam gegen eine Reihe von infektionsverursachenden Bakterien in der Haut, einschließlich Methicillin-resistentem Staphylococcus aureus (MRSA), der viele Wundinfektionen verursacht. Süßholz ist daher wirksam bei der Behandlung von Wunden und der Förderung der Wundheilung.

Süßholz hat auch Eigenschaften Antialterung Aus diesem Grund wird es häufig in Cremes und Kosmetika verwendet. Jüngste Forschungen haben seine entzündungshemmenden Eigenschaften gezeigt, was es nützlich macht Dermatitis-Behandlung.

2. Hilft der Gesundheit des Verdauungssystems

Es wurde berichtet, dass Süßholzextrakte reduzieren Entzündung in die Auskleidung der Magenschleimhaut und wirkt somit entlastend Magenschmerzen.

Außerdem helfen Nahrungsergänzungsmittel mit Süßholz Heilung Magengeschwür; In einer kürzlich durchgeführten Forschungsstudie haben 95 % der Patienten mit Magengeschwür Schnelle Erholung bei der Einnahme von Süßholzpräparaten.

3. Es kann helfen, Atemwegserkrankungen zu reduzieren

Schlag Asthma ein großer Teil der Weltbevölkerung. Keine Optionen verfügbar wirksame Behandlung von Asthma, Bestenfalls, Nur Krankheiten können bekämpft werden.

Studie ergeben Die orale Verabreichung von Süßholz war bei der Reduzierung wirksam Asthmasymptome und Lungenfunktion Asthmapatienten Menschen.

4. Hilft bei der Leberfunktion

Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Süßholz sinnvoll in einem Genuss Leber erkrankung seborrhoisch; hilft Lakritz hinein Entgiftung von vielen schädlichen Verbindungen, die ausgesetzt werden können ihr Körper Durch die Verbesserung der Aktivität von Antienzymen Oxidation in der Leber.

5. Adipositas-Management

Süßholzwurzel ist wirksam bei der Reduzierung des Körpergewichts und der Gesamtfettablagerung, wodurch sie bei der Behandlung wirksam wird Fettleibigkeit.

6. Reduziert Hitzewallungen im Zusammenhang mit der Menopause

Das haben neuere Studien gezeigt Frauen In den Wechseljahren ist Süßholzwurzel wirksam bei der deutlichen Reduzierung Hitzewallungen المرتبطة. Menopause.

7. Behandlung von Diabetes und seinen Komplikationen

In den letzten Jahren erschien es Zuckerkrankheit Als Lebensstilstörung, die einen großen Teil der Bevölkerung weltweit betrifft. Die langfristige, führt zu Diabetes zu Komplikationen wie z Sehbehinderung und Nierenversagen.

Laborstudien an diabetischen Ratten zeigen, dass Süßholzextrakt den Blutzuckerspiegel senkt und die Nierenfunktion verbessert. Dieser Befund ist vielversprechend für die Anwendung bei Diabetikern.

8. Gut für Ihr Haar

Süßholz weist eine stark stimulierende Eigenschaft für das Haarwachstum auf und hat das Potenzial, in pflanzlichen Formulierungen zur Behandlung von Haarausfall verwendet zu werden.

9. Kann das Krebsrisiko verringern

Krebs ist weltweit ein großes Gesundheitsproblem, und es ist wichtig, Verbindungen mit weniger Nebenwirkungen für die Krebsbehandlung zu identifizieren und zu verwenden. Süßholzwurzel hat Antitumor-Eigenschaften und kann bei der Behandlung von Krebsarten wie Haut-, Prostata-, Brust- und Lungenkrebs wirksam sein.

Möglichkeiten, Lakritz zu verwenden

• Süßholz kann als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln, Pulver oder Tee eingenommen werden.
• Es kann Aloe Vera oder jedem anderen hautfreundlichen Gel zugesetzt und als Salbe zur Behandlung von Ekzemen verwendet werden.
• Sie können das Kraut in heißem Wasser aufkochen und als Tee gegen Halsschmerzen trinken.
• Sie können loses Gras unter der Zunge halten, um Geschwüre zu behandeln.
• Im Allgemeinen sind die folgenden Dosen dreimal täglich sicher und wirksam zur Erhöhung des Glycerinsäurespiegels:
  • Pulverisierte Wurzel: 1-2 g
  • Flüssigextrakt (1:1): 2-4 ml
  • Fester Extrakt (Trockenpulver) (4:1): 250-500 mg

Kann man Süßholzwurzel jeden Tag essen?

Es wird nicht empfohlen, Lakritz jeden Tag zu essen. Übermäßiger Konsum führt zu Muskelschwäche und Unregelmäßigkeiten Herzschlag Niedrige Kaliumspiegel, die wiederum zu Bluthochdruck führen können.

letztes Wort

Süßholz ist ein altes pflanzliches Heilmittel mit vielen nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteilen. Bei der Einnahme ist jedoch Vorsicht geboten.

Es ist am besten, einen Arzt zu konsultieren, um unerwünschte Nebenwirkungen und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden, insbesondere wenn Sie sich bereits wegen bestimmter Gesundheitsprobleme in Behandlung befinden.