10 Hausmittel zur Behandlung von Koliken und zur Beruhigung Ihres Babys

Kann mit einem Kind zu tun haben kolikartiges Baby Es ist frustrierend, aber es gibt viele einfache Dinge, die Sie versuchen können, um Ihr Baby zu beruhigen. Wickeln Sie das Baby ein und reduzieren Sie Reize wie laute Geräusche, helle Lichter und Besucher. Schütteln Sie Ihr Baby, spielen Sie weißes Rauschen und versuchen Sie eine sanfte Massage, um es zu beruhigen. Probiotika, Zitronenmelisse, Kamille und Fenchel können ebenfalls helfen.

Ein Baby, das stundenlang schreit, kann praktisch jeden Abend. Aber wenn Sie mit Ihrem Kind zu kämpfen haben, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Es wird geschätzt, dass bis zu 40 % der Babys haben Koliken , was eine Bedingung ist, die gekennzeichnet ist durch so sehr weinen Ohne erkennbare Gründe, in denen das Kind unerträglich ist. Technisch wird Kolik als Weinen von mehr als 3 Stunden pro Tag an mehr als 3 Tagen pro Woche für 3 Wochen definiert.

Ihr Arzt kann diesen Zustand jedoch früher diagnostizieren. Zum Glück ist Kolik nicht mit Gesundheitsproblemen verbunden und löst sich schließlich von selbst auf
Obwohl die genaue Ursache von Koliken nicht klar ist, wurden verschiedene Theorien aufgestellt. Eine Theorie besagt, dass das Kind nicht in der Lage ist, mit Umweltfaktoren wie Geräuschen oder Licht umzugehen, die beide negativ interagieren.

Unter anderen möglichen Ursachen Bauchgas وVerdauungsstörungen Und Empfindlichkeit gegenüber Zucker oder Proteinen in der Milch oder die Unreife des Nervensystems. Auch wenn es keine todsichere Methode zur Behandlung von Koliken gibt, können die hier genannten Maßnahmen und Heilmittel sicherlich helfen. Denken Sie jedoch daran, dass verschiedene Babys auf unterschiedliche Techniken reagieren können, sodass Sie möglicherweise durch Ausprobieren herausfinden müssen, was für Ihr Kleines richtig ist.

1. Reduzieren Sie die Stimulation und verwenden Sie einen Babywickel

Manchmal kann eine Überstimulation das hg-Weinen verschlimmern oder sogar auslösen. Wenn Ihr Kind also zu einem bestimmten Zeitpunkt euphorisch wird, versuchen Sie, während dieser Zeit eine ruhige Umgebung zu schaffen. Vermeiden Sie laute Geräusche und helles Licht, schränken Sie Besucher ein und berühren Sie Ihr Kind nicht unnötig.

Auch das Wickeln Ihres Babys kann helfen. Wenn Sie ein Stück Stoff oder eine Decke um Ihr Baby wickeln, achten Sie darauf, dass es nicht zu eng um die Beine oder Hüfte gelegt wird, da dies zu Leistenproblemen führen kann. Achten Sie außerdem darauf, dass es Ihrem Baby nicht zu warm ist. Babys unter zwei Monaten können sich besonders gut entwickeln, wenn sie in einem dunklen, ruhigen Raum abgeschöpft werden

2. Versuchen Sie, Ihr Baby zu schaukeln

Manche Babys reagieren gut auf Bewegung. Entspannen Sie Ihr Baby also sanft, gehen Sie herum, indem Sie es festhalten, oder legen Sie es in einen Schaukelsitz oder eine Schaukel. Einige Kinder möchten vielleicht lieber im Auto mitfahren, oder Sie können ihn in einen Kinderwagen setzen und laufen.

3. Beruhige dich mit dem Sound

Weißes Rauschen ist ein weiteres Mittel, das Ihr Kind beruhigen kann. Während Maschinen mit weißem Rauschen verfügbar sind, können eine Drohne, ein Wäschetrockner, ein Ventilator oder ein Staubsauger helfen. Um Bewegung und Geräusch zu vereinen, machen Sie ein „stilles“ oder „schreiendes“ Geräusch, während Sie Ihr Baby halten oder schaukeln. Sie können sogar mit dem Baby in der Babytrage staubsaugen! Weißes Rauschen gilt als beruhigend, weil es uns an das ständige Geräusch erinnert, das Ihr Baby in Ihrem Mutterleib gehört hat

4. Gib dem Baby jeden Tag eine Massage

Und eine Massage könnte genau das Richtige tun! Eine Studie ergab, dass die Massage über einen Zeitraum von 4 Wochen einen signifikanten Einfluss sowohl auf das ausgewachsene Weinen als auch auf das totale Weinen bei Babys hatte – das gesamte Weinen ging um 48 % zurück, während das Schreien bei Kandidaten um 64 % zurückging.8 -Körpermassage täglich für 20-30 Minuten Und reiben Sie den Bauch für ca. 15 Minuten. Hier sind einige Tipps, die Sie bei dieser Aufnahme beachten sollten:

• Geben Sie dem Kind ein- bis zweimal täglich eine Ganzkörpermassage, wenn es ruhig und glücklich ist. Den Kopf, die Gliedmaßen und den Rest des Körpers sanft mit Olivenöl bestreichen. Sie können nach dem Patch-Test auch Sesam- oder Kokosöl probieren, um sicherzustellen, dass Ihr Kind nicht allergisch ist.
• Verfolgen Sie die Fortschritte Ihres Kindes, wenn es darum geht, wie lange die Massage dauern soll. Obwohl einige Babys ein Baby 5-XNUMX Minuten vertragen, bevorzugen andere möglicherweise eine längere Massage. Massieren Sie das Baby auch nicht, wenn es hungrig oder satt ist.
• Stellen Sie sicher, dass der Raum warm und komfortabel ist.
• Auch eine Bauchmassage kann hilfreich sein, besonders wenn das Baby Koliken hat. Legen Sie Ihr Baby dazu mit dem Rücken auf ein Bett, ein Handtuch oder Ihren Schoß und bewegen Sie Ihre Handflächen sanft in rhythmischen Kreisen im Uhrzeigersinn auf dem Bauch. Achten Sie darauf, nur leichten Druck auszuüben.

5. Versuchen Sie es mit einem Schnuller

Babys unter 3 Monaten sind neurologisch nicht reif genug um sich zu beruhigen. Saugen kann helfen, Stress abzubauen und Babys zu beruhigen. Versuchen Sie also, Ihr Kind vorzustellen Saugnapf. Denken Sie jedoch daran, dass Sie Ihrem Baby keinen Schnuller geben sollten, bis Ihr Baby gestillt ist. Denn die unterschiedlichen Saugbewegungen eines Schnullers während des Stillens können Ihr Baby verwirren und es ihm erschweren, sich anzuschnallen.

6. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind  Milch am Ende der Fütterung

Wenn Sie stillen, stellen Sie sicher, dass Ihr Baby eine Brust beendet, bevor Sie die nächste anbieten. Die Rohmilch oder der „Käse“ draußen ist kalorien- und fettarm. Wenn Sie vor dem Entleeren der ersten Brust die Brust wechseln und Ihr Baby nicht genug von der reichhaltigeren Muttermilch bekommt, nehmen Sie möglicherweise zu viel fettarmes Futter zu sich, das schnell aus dem Magen in den Dickdarm entleert wird. Möglicherweise hat Ihr Baby auch nicht genügend Laktaseenzym, um die Laktose aus dieser Milch abzubauen, was Blähungen und Koliken bedeuten kann.

7. Geben Sie ein Probiotikum

Probiotika oder nützliche Bakterien können Koliken lindern. Eine Studie ergab, dass infizierten Kindern ein probiotisches Bakterium verabreicht wird, das als . bekannt ist Lactobacillus reuteri Die Symptome bessern sich und das Weinen wird deutlich reduziert. Probiotika können die Zusammensetzung der im Darm vorhandenen Mikroorganismen verändern und die Verdauungsgesundheit verbessern. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel für Säuglinge sowie probiotische Säuglingsnahrung sind erhältlich, aber Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sie verwenden.

8. Probieren Sie pflanzliche Heilmittel wie Kamille, Fenchel und Zitrone

Eine Studie untersuchte die Wirkung einer Mischung aus Fenchel, Kamille und Balsam Zitrone Bei Babys mit Koliken zweimal täglich eine Woche lang. Diese Behandlung war bei 85% der untersuchten Kinder wirksam, um die Schreizeit zu verkürzen.

Es ist erwähnenswert, dass die drei hier gefundenen Kräuter für ihre Fähigkeit bekannt sind, Darmbeschwerden zu lindern. Während in der Studie ein Standardextrakt verwendet wurde, können Sie sich vorbereiten Tee Schwächen Sie diese Zutaten und geben Sie bis zu dreimal täglich ein paar Teelöffel. Diese Kräuter können auch einzeln als unverdünnter Tee zur Linderung von Koliken eingenommen werden. Denken Sie jedoch daran, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie Ihrem Kind ein pflanzliches Heilmittel geben.

Trinkwasser ist ein weiteres altes Heilmittel gegen Koliken bei Babys. Die Forschung darüber, wie wirksam es ist, ist jedoch nicht schlüssig, da einige Studien ergeben haben, dass es nicht funktioniert und Probleme verursachen kann, wie z Erbrechen أو Verstopfung. Während es ursprünglich mit Zucker, Wasser, Natriumbicarbonat und Alkohol hergestellt wurde, wird in den meisten kommerziellen Zubereitungen kein Alkohol mehr zugesetzt. Es kann viele nützliche Kräuter enthalten, wie z Zimt Kardamom, Dill, Kamille, Nelken, Süßholz und Fenchel und Zitrone und Balsam. Wenn Sie Leitungswasser verwenden möchten, sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt und wählen Sie Produkte, die frei von Alkohol und Zucker sind.

9. Ergreifen Sie Maßnahmen zur Vermeidung und Minderung von Gas

Da Darmgase eine Ursache für Koliken sein können, Gesunde Gewohnheiten Das verhindert dieses Problem kann beim Auftreten von Koliken helfen. Hier sind einige Tipps:

• Das Liegen auf dem Rücken kann Gase abstoßen. Geben Sie Ihrem Baby ein wenig "Bauchzeit" oder halten Sie es aufrecht, um die Beschwerden zu lindern. Denken Sie jedoch daran, dass Ihr Baby immer auf dem Rücken schlafen sollte, um das Verletzungsrisiko zu verringern Plötzlichen Kindstod.
• Babys unter 12 Monaten können Schwierigkeiten haben, Verdauung von Kuhmilch Während Babys unter 4 Monaten ein Problem mit Getreide haben können. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihr Kind nicht mit diesen Lebensmitteln füttern, bevor es für sie bereit ist.
• Saft kann auch zu Blähungen führen. Warten Sie, bis das Baby mindestens 12 Monate alt ist, bevor Sie dieses Futter einführen.
• Achten Sie darauf, das Baby während der Fütterungssitzung sowie nach dem Füttern zu rülpsen.

10. Die Ernährung der Mutter überprüfen und anpassen

Anmerkungen stillende Mütter Manchmal verursachen bestimmte Lebensmittel in ihrer Ernährung Koliken. Einige Lebensmittel können durch die Muttermilch übergehen und zu Problemen mit Verdauungs oder Gas bei Kindern. Obwohl in dieser Richtung noch mehr Forschung erforderlich ist, sind einige Lebensmittel, die mit Koliken in Verbindung stehen:

• Zwiebeln undالثوم Brokkoli, Bohnen und Grünkohl.
• Rhabarber, Melone, Pfirsich, Aprikose, Pfirsich
• Koffein
• Kuhmilch

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Baby danach Koliken hat Stillen Schreiben Sie auf, was Sie essen, um zu überprüfen, ob ein bestimmtes Lebensmittel zu dem Problem beitragen könnte. Diese Lebensmittel zu erkennen und zu vermeiden, kann helfen

Die Pflege eines Babys mit Koliken kann herausfordernd und frustrierend sein. Wenden Sie sich daher gerne an Familie oder Freunde, wenn Sie Hilfe benötigen. Wenn Sie sich überfordert fühlen und keine sofortige Hilfe verfügbar ist, legen Sie Ihr Baby ins Bett und ruhen Sie sich aus, bevor Sie versuchen, Ihr Baby wieder zu beruhigen.