Hausmittel gegen Ganglienzyste

Ganglionzysten sind gutartige Klumpen, die kleine, runde Säcke oder Klumpen sind, die mit viskoser Synovialflüssigkeit gefüllt sind. Sie entwickeln sich oft entlang der Sehnen oder Gelenke Ihrer Handgelenke oder Hände. Sie können auch in den Knöcheln und Füßen auftreten. Ganglionzysten sehen normalerweise rund oder oval aus und sind mit einer geleeartigen Flüssigkeit gefüllt.

Kleine Ganglionzysten können etwa die Größe einer Erbse haben, während große Zysten einen Durchmesser von etwa 2.5 Zentimetern haben können. Ganglionzysten können schmerzen, wenn sie auf einen nahegelegenen Nerv drücken. Seine Lage kann manchmal die Bewegung des Gelenks beeinträchtigen.

Wenn Ihre Ganglionzysten Probleme verursachen, kann Ihr Arzt vorschlagen, die Zyste mit einer Nadel zu entleeren. Eine chirurgische Entfernung der Zyste ist ebenfalls eine Option. Wenn Sie jedoch keine Symptome haben, ist keine Behandlung erforderlich. In vielen Fällen verschwinden Zysten ohne Intervention.

Das häufigste Symptom einer Ganglionzyste sind Schmerzen und Beschwerden zusammen mit einem Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Muskelschwäche. Je nach Größe.

Die genaue Ursache von Ganglienzysten ist nicht bekannt, aber jede Gelenk- oder Sehnenreizung oder mechanische Veränderungen können zu diesem Problem führen.

Diese Zysten treten am häufigsten bei Menschen zwischen 15 und 40 Jahren auf, insbesondere bei Frauen, die wiederholt Druck auf das Handgelenk ausüben.

In seltenen Fällen kann es bei Kindern unter 10 Jahren auftreten. Menschen mit Osteoarthritis oder die eine Gelenk- oder Sehnenverletzung hatten, entwickeln dieses Problem eher.

Ganglienzysten heilen oft mit einfachen Medikamenten und Hausmitteln, aber in einigen Fällen ist eine chirurgische Entfernung die beste Option.

Top 10 Hausmittel für Ganglienzysten.

1. Warme Kompressen

Sie können die mit Ganglienzysten verbundenen Beschwerden durch die regelmäßige Anwendung von warmen Kompressen reduzieren. Es wird die Durchblutung im betroffenen Bereich erhöhen und den Flüssigkeitsabfluss fördern. Es reduziert auch Schmerzen und Schwellungen.

Warme Kompressen verhindern jedoch nicht das Wachstum einer Zyste.

• Weichen Sie einen Waschlappen in warmem Wasser ein und wringen Sie das überschüssige Wasser aus.
• Tragen Sie dieses warme Tuch 5 bis 10 Minuten lang direkt auf die betroffene Stelle auf.
• Wiederholen Sie dies 3 oder 4 Mal täglich, bis die Zyste verschwunden ist.

2. Schwarze Teebeutel

Die saure Eigenschaft von schwarzem Tee hilft bei der Heilung einer Ganglionzyste und verhindert, dass sie sich verschlimmert. Die entzündungshemmende Natur des Tees lindert auch Schmerzen und Schwellungen.

• Tauchen Sie einen schwarzen Teebeutel für 5 Minuten in warmes Wasser.
• Entfernen Sie es und drücken Sie das überschüssige Wasser aus.
• Halten Sie den warmen, feuchten Teebeutel 10 Minuten lang über die betroffene Stelle.
• Wiederholen Sie mehrmals täglich für mehrere Tage.

3. Lebkuchen

Wenn die Ganglionzyste unerträgliche Schmerzen verursacht, können Sie Ingwer verwenden, um sie zu lindern. Die entzündungshemmende Eigenschaft von Ingwer hilft, Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Eine im Journal of Phytotherapie veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2011 berichtet, dass Ingwer ein entzündungshemmendes Mittel ist, das die COX-2-Aktivität blockiert, was wahrscheinlich Schmerzen verursacht.

• Trinken Sie zwei- oder dreimal täglich hausgemachten Ingwertee oder verwenden Sie mehr Ingwer in Ihrer Küche. Um Ingwertee zuzubereiten, schneiden Sie einen Zentimeter der frischen Ingwerwurzel in Scheiben und lassen Sie die Mischung 3 Minuten lang in einer Tasse Wasser köcheln.
• Alternativ können Sie Ingwerpräparate einnehmen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

4. Kurkuma

Sie können auch verwenden Kurkuma Zur Linderung von Schmerzen aufgrund einer Ganglionzyste. Dieses Kraut hat positive Auswirkungen auf Entzündungen und Schmerzen.

Eine 2009 im International Journal of Biochemistry and Cell Biology veröffentlichte Studie berichtet, dass Curcumin in Kurkuma eine entzündungshemmende Wirkung zeigt, indem es Zytokine, Redoxzustand, Adhäsionsmoleküle, Enzyme und verschiedene mit Entzündungen verbundene Transkriptionsfaktoren reguliert.

• Tragen Sie zwei- bis dreimal täglich über mehrere Tage etwas frischen Kurkuma-Saft direkt auf die betroffene Stelle auf.
• Alternativ können Sie dieses Kraut auch täglich in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen. Konsultieren Sie immer zuerst einen Arzt, da dies das Blutungsrisiko erhöhen kann, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

5. Echinacea

Echinacea erhöht den Spiegel der richtigen Chemikalie im Körper, was Ihr Immunsystem stimuliert und hilft, eine Ganglienzyste zu verkleinern.

Eine 2002 in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Zeitschrift für Alternativmedizin Review Echinacea verwenden eine erhöhte Proteinproduktion.

Kaufe eine rezeptfreie Echinacea-Salbe und trage sie topisch auf die Zyste auf. Wiederholen Sie dies 3 oder XNUMX Mal täglich, bis Sie es vollständig loswerden.
Sie können auch ein- oder zweimal täglich eine Tasse Echinacea-Kräutertee nicht länger als eine Woche trinken.

Hinweis: Personen mit einer Autoimmunerkrankung sollten dieses Kraut nicht innerlich einnehmen.

6. Aloe Vera

Die entzündungshemmende Eigenschaft von Aloe Vera kann die Heilung einer Ganglionzyste stimulieren. Es hilft auch, Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

• Extrahieren Sie frisches Aloe-Vera-Gel aus der Aloe-Vera-Pflanze.
• Mund, indem Sie es direkt auf die betroffene Stelle auftragen.
• 20 Minuten einwirken lassen, dann mit lauwarmem Wasser abspülen.
• Verwenden Sie dieses Mittel mehrmals täglich für mehrere Tage.

7. Arnika

Arnika ist ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes Mittel, das Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen lindern kann. Es erhöht auch die Durchblutung, was der Zyste hilft, schneller zu heilen.

• Verdünnen Sie ätherische Öle in einer gleichen Menge Oliven- oder Kokosöl. Auf die betroffene Stelle auftragen und sanft einmassieren. Verband über dem Gebiet. Tun Sie dies zwei- bis dreimal täglich für mehrere Tage.
• Alternativ kannst du auch eine rezeptfreie Arnikacreme oder -lotion kaufen und mehrmals täglich eine dünne Schicht davon auf die betroffene Stelle auftragen.

Hinweis: Führen Sie immer einen Patch-Test durch, bevor Sie das Öl verwenden. Manche Menschen können darauf empfindlich reagieren.

8. Bittersalz

Bittersalz ist ein Wundheilungsmittel, das hilft, eine Zyste innerhalb weniger Tage zu reduzieren und zu behandeln. Es lindert auch die damit verbundenen Schmerzen und Entzündungen.

• Mischen Sie 20 Esslöffel Bittersalz in 30 bis XNUMX Tassen warmem Wasser. Weichen Sie die betroffene Stelle XNUMX bis XNUMX Minuten darin ein. Wiederholen Sie dies einmal täglich für mehrere Tage.
• Alternativ 1 Teelöffel Bittersalz, 8/XNUMX Tasse warmes Glycerin und etwa XNUMX/XNUMX Teelöffel Borax in einer Schüssel mischen. Mischen Sie die Zutaten gut, bis alle Zutaten vermischt sind. Tragen Sie es mit einem Wattestäbchen auf die betroffene Stelle auf und legen Sie dann einen Verband darauf. Zweimal täglich einige Tage lang wiederholen.

9. Essen Sie entzündungshemmende Lebensmittel

Um Schmerzen und Schwellungen aufgrund einer Ganglienzyste zu lindern, essen Sie mehr Lebensmittel mit entzündungshemmenden Eigenschaften.

Einige gute entzündungshemmende Lebensmittel sind Lachs, Leinsamen, Avocado, Ingwer, Kurkuma, Olivenöl, Sauerkirschen, Walnüsse, Beeren, Brombeeren, Süßkartoffeln und Spinat.
Vermeiden Sie auch das Essen oder Trinken von entzündlichen Lebensmitteln wie Weißmehlprodukten, weißem Reis, zuckerhaltigen Lebensmitteln, Soda und Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an gesättigten Fetten.

Zusätzliche Tipps

• Achten Sie darauf, dass Sie nicht mit schweren Gegenständen auf den Beutel schlagen, da dies die Haut beschädigen kann.
• Versuchen Sie nicht, die Zyste mit einer Nadel zu punktieren, da dies zu einer Infektion führen kann.
• Wenn sich die Zyste an Ihrem Handgelenk oder Ihrer Hand befindet, vermeiden Sie sich wiederholende Bewegungen in diesem Bereich.
• Wenn sich die Zyste an Ihrem Fuß befindet, versuchen Sie, Schuhe zu tragen, die sie nicht berühren.
• Tragen Sie bei Bedarf eine Schiene oder ein Korsett, um das betroffene Gelenk vorübergehend zu immobilisieren.
• Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn die Zyste schnell an Größe zunimmt oder anhaltende Schmerzen verursacht.
• Entfernen Sie eine Ganglionzyste nicht selbst mit einer Nadel, einem Skalpell oder einer Schere.

Expertenantworten (Fragen und Antworten)

Kann eine Ganglionzyste von selbst heilen?

Ja, eine Ganglienzyste kann sich von selbst auflösen. Die Hälfte aller Ganglienzysten verschwindet ohne Behandlung.

Ist es empfehlenswert, eine Crew zu tragen, wenn Sie eine Knotentasche haben?

Das Personal ist bei der nichtoperativen Behandlung von Ganglienzysten nicht hilfreich. Wenn eine chirurgische Entfernung erforderlich ist, kann ein Gipsverband oder eine Schiene erforderlich sein, um eine Ruhigstellung der umliegenden Gelenke oder Bänder zur Heilung zu ermöglichen.

Ist Physiotherapie bei einer Ganglienzyste sinnvoll?

Physiotherapie hilft im Allgemeinen nicht bei Ganglienzysten. Es ist manchmal erforderlich, um Bewegung und Kraft wiederherzustellen, jedoch nur nach chirurgischer Entfernung.

Ist es eine gute Idee, eine Ganglienzyste zu massieren oder ein ätherisches Öl zu verwenden?

Eine kräftige Massage kann manchmal dazu führen, dass eine Zyste platzt und sich auflöst, dies ist jedoch keine Standardbehandlung. Ätherische Öle haben sich meines Wissens nicht als vorteilhaft für diese Erkrankung erwiesen.

Kann eine Ganglienzyste platzen? Welche Vorkehrungen sind zu treffen, wenn es platzt?

Eine Ganglionzyste kann bei starkem Druck oder Stoß platzen, was oft zu ihrer Auflösung führt. Es wird danach wund und wund sein, daher können Ruhe, Eis und möglicherweise ein Kompressionswickel hilfreich sein, bis die Beschwerden verschwunden sind.

Bitte geben Sie unseren Lesern einige Ratschläge zu Ganglienzysten.

Ganglionzysten treten am häufigsten am Handgelenk auf und Ganglionzysten treten am häufigsten an den Füßen und Knöcheln auf, können jedoch überall auftreten. Ohne Symptome ist eine Behandlung nicht erforderlich, aber eine Operation ist die zuverlässigste Lösung, um eine Ganglienzyste dauerhaft loszuwerden.