Durchfall, Symptome, Ursachen, Arten von Durchfall, Behandlung, Möglichkeiten, ihn zu verhindern

Rezepte zur Behandlung von Durchfall

Durchfall , eine häufige Erkrankung beim Menschen, ist eine der Ursachen für infektiösen Durchfall das Norovirus, das in Entwicklungsländern für mehr als 200000 Todesfälle verantwortlich ist.

Wir alle haben schon einmal in unserem Leben Durchfallerkrankungen erlebt. Und Sie wissen wahrscheinlich, wie Bauchkrämpfe und die damit verbundenen Blähungen sein können.

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Durchfall, Symptome, Ursachen, Arten von Durchfall, Behandlung, Möglichkeiten, ihn zu verhindern

Durchfall ist eine Erkrankung, die durch häufigen Stuhlgang mit ungewöhnlich weichem und wässrigem Stuhl gekennzeichnet ist. Leichter Durchfall dauert normalerweise nur wenige Tage. In einigen Fällen kann Durchfall jedoch auch ein Hinweis auf eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung sein.

Wenn Sie nach natürlichen Wegen suchen, Durchfall zu stoppen, lesen Sie diesen Artikel.Wir haben einige einfache Hausmittel und Tipps aufgelistet, die helfen können, Durchfall in Zukunft zu verhindern.

Hinweis: Wenn Sie leichten bis mittelschweren Durchfall haben, können diese Hausmittel helfen, die Symptome zu lindern. Wenn der Zustand jedoch länger als eine Woche anhält, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

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Hausmittel gegen Durchfall

Zitronenwasser gegen Durchfall

Eine Mischung aus Zitronensaft, Zucker, Salz und Wasser ist ein gängiges Mittel, das viele zur Behandlung von Durchfallsymptomen verwenden, wie zum Beispiel: Dürre.

Du wirst brauchen:

  • Eine halbe Zitrone
  • Ein Glas Wasser
  • eine Prise Salz
  • 2 Teelöffel Zucker

Was Sie tun müssen:

Eine halbe Zitrone in einem Glas Wasser auspressen, dann eine Prise Salz und zwei Esslöffel Zucker dazugeben, gut mischen und alle paar Minuten schlürfen.

Apfelessig gegen Durchfall

Beinhaltet Apfelessig Seine antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften können helfen, die Mikroben zu bekämpfen, die für Durchfall verantwortlich sind, und einen entzündeten Darm beruhigen.

Du wirst brauchen:

  • Zwei Teelöffel Apfelessig
  • 1 Tasse Honigwasser (optional)

Was Sie tun müssen:

Geben Sie zwei Teelöffel Apfelessig in ein Glas Wasser, mischen Sie es gut und fügen Sie etwas Honig hinzu.Sie können diese Mischung 2-3 mal täglich trinken, bis die Symptome nachlassen.

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Mandelmilch gegen Durchfall

Erwachsene und Säuglinge mit Laktoseintoleranz neigen beim Verzehr von Milchprodukten zu Durchfall. Mandelmilch ist eine gesunde und sichere Alternative.

Du wirst brauchen:

  • Mandelmilch (nach Bedarf)

Was Sie tun müssen:

Ersetzen Sie Kuhmilch durch Mandelmilch in Müsli, Smoothies und anderen Gerichten.Sie können dies zu einer täglichen Gewohnheit machen, wenn Sie an Laktoseintoleranz leiden.

Kokoswasser gegen Durchfall

Kann benutzen Kokosnusswasser Als Rehydrationslösung für Menschen mit leichten Durchfallsymptomen sollte es jedoch mit frühem Nachfüllen verwendet werden.

Du wirst brauchen:

  • Eine Tasse frisches Kokoswasser.

Was Sie tun müssen:

Trinken Sie täglich ein Glas junges Kokoswasser, diese Mischung sollten Sie am besten nach jedem Durchfall trinken.Dieses Mittel sollte nicht zur Behandlung von Durchfallsymptomen verwendet werden. Dürre Es sollte auch nicht bei Patienten mit Cholera oder Niereninsuffizienz angewendet werden.

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Ätherisches Pfefferminzöl gegen Durchfall

Wirkstoff fürPfefferminz Öl Es ist Menthol. Menthol kann helfen, Bauchschmerzen im Zusammenhang mit Durchfall und anderen IBS-Symptomen zu lindern.

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Du wirst brauchen:

  • Ein Tropfen nährstoffreiches Pfefferminzöl
  • Eine Tasse warmes Wasser

Was Sie tun müssen:

Geben Sie einen Tropfen nährstoffreiches Pfefferminzöl in eine Tasse warmes Wasser und trinken Sie dann die Lösung.Sie können diese Mischung 1-2 mal täglich trinken.

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Ingwer gegen Durchfall

Laut einer Studie, die in Yakugaku Zasshi, dem Journal of the Japanese Pharmaceutical Society, veröffentlicht wurde, ist Acetonextrakt aus Ingwer Es hilft, Serotonin-induzierten Durchfall einzudämmen.

Du wirst brauchen:

  • 1-2 Zoll Ingwerscheiben
  • 1 Tassen Wasser

Was musst du machen:

Fügen Sie ein oder zwei Zentimeter Ingwerscheiben in eine Tasse Wasser und bringen Sie die Mischung dann in einem Topf zum Kochen. Nachdem sie gekocht und abgeseiht ist, trinken Sie Ingwertee, während er warm ist. Sie können diese Mischung 2-3 Mal a . trinken Tag.

grüner tee gegen durchfall

Unter den vielen Vorteilen vonfür grünen Tee Einer von ihnen ist seine Fähigkeit, Durchfall bei infizierten Personen zu behandeln.

Du wirst brauchen:

  • XNUMX Teelöffel grüner Tee
  • 1 Tassen heißes Wasser

Was Sie tun müssen:

Einen Teelöffel grünen Tee in einer Tasse heißem Wasser 5-7 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und den Tee trinken.Sie können grünen Tee 1-2 mal täglich trinken.

Elektrolytgetränke (ORS) bei Durchfall

Der Konsum von Elektrolytgetränken wie Sportgetränken zusätzlich zu der häufiger verwendeten oralen Rehydrationslösung (ORS) kann zur Linderung der Symptome beitragen. Dürre das begleitet oft Durchfall.

Du wirst brauchen:

  • 6 Teelöffel Zucker
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Liter kochendes Wasser

Was Sie tun müssen:

Geben Sie sechs Teelöffel Zucker in einen Liter Wasser und mischen Sie es dann gut, bis es sich aufgelöst hat. Dann fügen Sie einen Teelöffel Salz hinzu und mischen Sie es gut. Dann trinken Sie eine Tasse der Lösung. Sie können dies nach jedem Durchfall tun .

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Vitamin A gegen Durchfall

Vitamin-A-Mangel ist oft mit einem erhöhten Risiko für Durchfall verbunden, daher kann die Wiederherstellung dieses Mangels die Schwere der Symptome verringern.

Du wirst brauchen:

Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, die reich an Vitamin A sind.

Was Sie tun müssen:

Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Lebensmitteln, die reich an Vitamin A sind, wie Karotten, Süßkartoffeln, Aprikosen, Winterkürbis, Melone und Spinat. Sie können dieses Vitamin auch ergänzend zu sich nehmen: Nach Rücksprache mit Ihrem Arzt über die für Sie erforderliche Dosierung können Sie Vitamin-A-reiche Lebensmittel in kleinen Mengen in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.

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Reiswasser gegen Durchfall

Reiswasser kann den Stuhlgang ohne gesundheitliche Beeinträchtigungen reduzieren und eignet sich besonders gut zur Behandlung von Durchfall bei Säuglingen durch Gastroenteritis bei Säuglingen in Entwicklungsländern.

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Du wirst brauchen:

  • ½ Tasse Reiswasser

Was Sie tun müssen:

Das Wasser aus dem gekochten Reis abseihen und dann nach jedem Durchfall eine halbe Tasse Reiswasser zu sich nehmen.Dieses Mittel kann auch bei Kindern angewendet werden.Sie können dies 2-3 mal oder öfter täglich tun. Diese Mittel wirken zwar magisch, Sie können jedoch auch einige Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen, um eine schnelle Genesung zu erzielen.

Welche Lebensmittel helfen gegen Durchfall?

Durchfall kann sehr unangenehm sein, daher sollten Sie etwas vorsichtig sein mit dem, was Sie essen. Hier kommt die BRAT-Diät ins Spiel.

BRAT ist „Bananen, Reis, Äpfel und Toast“. Diese milden Lebensmittel schonen Ihren Magen und verschlimmern Ihren Zustand nicht mehr.

Es ist auch wichtig, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.

  • التفاح
  • الموز
  • Weißer Reis
  • Kartoffelpüree
  • Joghurt
  • Lebensmittel, die Sie bei Durchfall vermeiden sollten:
  • Milchprodukte
  • Frittierte oder fettige Speisen
  • Gewürze
  • Rohes Gemüse
  • Koffein
  • Zitrusfrüchte
  • Mit Alkohol verarbeitete Lebensmittel
  • Alkohol

Diese Lebensmittel können zu schwer sein, um Ihren Bauch zu heilen, oder können Ihren Zustand verschlimmern, wenn sie bereits kontaminiert sind, wie im Fall von rohem Gemüse, also seien Sie vorsichtig. Hier sind einige zusätzliche Tipps, um wiederkehrenden Durchfall zu verhindern.

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Tipps zur Vorbeugung von Durchfall

  • Waschen Sie sich nach jedem Toilettengang sowie vor dem Essen immer die Hände.
  • Waschen Sie Ihre Hände, wenn Sie mit Schadstoffen oder Haustieren in Kontakt kommen.
  • Wenn Sie kein Wasser zum Händewaschen bekommen, verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel.
  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie an einen neuen Ort reisen. Essen oder trinken Sie nicht, bis Sie sicher sind, dass die Speisen und Getränke für den Verzehr unbedenklich sind.
  • Gemüse und Obst vor dem Garen gut waschen.
  • Garen Sie alles Fleisch gut.
  • Vermeide es, rohe oder ungekochte Eier zu essen.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von nicht pasteurisierten Milchprodukten.Wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben, vermeiden Sie Milchprodukte vollständig.
  • Vermeiden Sie es zu essen, wenn Sie Durchfall haben.
  • Begrenzen Sie Koffein, Alkohol und andere Lebensmittel, die ein Abführmittel enthalten.
  • Wenn Ihnen weitere Gesundheitstipps einfallen, die Ihnen helfen können, Durchfall zu vermeiden, fügen Sie sie der obigen Liste hinzu.

Was verursacht Durchfall? Wer ist gefährdet, an dieser Krankheit zu erkranken? Ursachen und Risikofaktoren

Die meisten Fälle von Durchfall werden durch eine Infektion in Verdauungs. Einige der häufigsten Mikroben, die für Durchfall verantwortlich gemacht werden können, sind:

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Durchfall, Symptome, Ursachen, Arten von Durchfall, Behandlung, Möglichkeiten, ihn zu verhindern
  • Viren wie Norwalk-Virus, Cytomegalovirus, Hepatitis und Rotavirus.
  • Bakterien wie Salmonella, Campylobacter, Shigella und Escherichia coli.
  • Andere parasitäre Organismen wie Cryptosporidium, Giardia lamblia und Entamoeba histolytica.
  • In manchen Fällen, insbesondere bei chronischem Durchfall, kann keine eindeutige Ursache gefunden werden.
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Arten von Durchfall

Akuter wässriger Durchfall: Es kann mehrere Stunden oder sogar Tage dauern. Dieser Typ kann auch durch eine Cholera-Infektion verursacht werden.

Akuter blutiger Durchfall Blut wird auch in wässrigem Stuhl beobachtet. Diese Art wird auch als Ruhr bezeichnet.

Anhaltender Durchfall Es dauert 14 Tage oder länger. Anders als der charakteristische wässrige Stuhl.

Häufige Anzeichen und Symptome im Zusammenhang mit Durchfall

Wenn Sie solche Symptome bei chronischem Durchfall bemerken, kann dies ein Hinweis auf eine schwerere Erkrankung sein. Die meisten Fälle von Durchfall werden ohne Behandlung von selbst verschwinden. In einigen Fällen ist es jedoch wichtig, einen Arzt aufzusuchen.

Wann sollte man bei Durchfall einen Arzt aufsuchen?

Wenn Ihr Kind innerhalb von 6 Stunden 3 Episoden wässrigen Durchfalls und 24 oder mehr Episoden von Erbrechen hat, verschwenden Sie keine Zeit mit einem Arztbesuch. Kinder über einem Jahr sollten ebenfalls einen Arzt aufsuchen, wenn sie 6 oder mehr Episoden haben Durchfall in 24 Stunden.

Sie sollten auch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie bestimmte Symptome bemerken, wie zum Beispiel:

  • anhaltendes Erbrechen
  • anhaltender Durchfall
  • Deutlicher Gewichtsverlust
  • Eiter oder Blut im Stuhl
  • Dürre
  • schwarzer hocker

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Durchfall-Diagnose

In den meisten Fällen können Ärzte Durchfall diagnostizieren, ohne dass zusätzliche Tests erforderlich sind.Zwei oder mehr wässrige Stühle pro Tag weisen auf die Erkrankung hin, ohne dass eine zusätzliche Diagnose erforderlich ist, aber in schweren Fällen kann Ihr Arzt einen Stuhltest vorschlagen. Dies wird insbesondere dann durchgeführt, wenn der Patient sehr jung oder sehr alt ist.

Bei chronischem und anhaltendem Durchfall kann Ihr Arzt je nach vermuteter Ursache einen der folgenden Tests anordnen:

Vollständige Blutanalyse: Ein niedriges oder hohes Blutbild kann auf eine Infektion hinweisen.

Leberfunktionstest: Wie zum Beispiel das Testen des Albuminspiegels.

Malabsorptionstests: Zur Überprüfung der Aufnahme von Vitamin B12, Calcium und Folsäure. Eisenstatus und Schilddrüsenfunktion können ebenfalls bewertet werden.

Antikörpertest: Weil es auf Zöliakie hinweisen könnte.

Erythrozytensedimentationsrate (BSG) und C-reaktives Protein: Erhöhte Werte sind in der Regel ein Hinweis auf eine entzündliche Darmerkrankung.

Wenn eine zugrunde liegende Ursache für den Durchfall verantwortlich ist, kann der Arzt entsprechend weitere Behandlungen vorschlagen. Durchfall ist eine Erkrankung, die leicht in den Griff zu bekommen ist, wenn man ein wenig auf seine täglichen Hygienegewohnheiten achtet. Wenn Ihren Symptomen jedoch eine zugrunde liegende Ursache zugrunde liegt, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen.

Quelle: 10 natürliche Heilmittel gegen Durchfall + Ursachen, Symptome und Tipps zur Vorbeugung

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