Instant-Tee: ist er gut oder schlecht

Es liegt ein unbestreitbarer Charme in allem, was „momentan“ für Menschen ist, die ihre Jobs, ihr Zuhause, ihren Unterricht und ihre Kinder verlassen. Ein Beispiel ist Instant-Tee, der die Schmerzen beim Aufbrühen von Tee für 5-10 Minuten beseitigt. Alles, was Sie tun müssen, ist heißes Wasser in die Teemischung zu geben und fertig ist Ihre heiße Tasse Tee. Die Magie, Ihr Essen in nur wenigen Sekunden zu bekommen, erhöht den Komfort, den niemand leugnen kann.

Aber ist Ruhe immer gut? Meinst du auf Kosten der Auswahl gesundes Essen? Wie wichtig ist Instant-Tee im Vergleich zu einer normalen Tasse? Kräutertee أو الأسود أو das Grün? Die Antwort hängt davon ab, wonach Sie suchen.

Was ist Instant-Tee?

Instant-Tee wird hergestellt, indem frischen Teeblättern, Teeabfällen oder fermentierten Blättern Feuchtigkeit entzogen wird. Es enthält normalerweise zugesetzten Zucker und Milchpulver. Es ist in Pulverform erhältlich, die man nur mit heißem Wasser hinzufügen muss. Es gibt sie seit 1885. Frühe Sorten wurden aus konzentriertem Teeextrakt, Kondensmilch und Zucker hergestellt. Leider war dies nicht beliebt. Es scheint, dass die meisten dieser frühen Instant-Tees eine verdünnte Version des ursprünglichen Tees waren.

Die Veränderung bei diesem Produkt kam mit der Entwicklung der Sprühtrocknungstechnologie. Heutige Hersteller verwenden auch Sprühtrocknungs-, Vakuumtrocknungs- und Gefriertrocknungstechnologie, um fermentierte Teeblätter zu trocknen. Moderne Lebensmitteltechnologie hat es den Herstellern ermöglicht, Tee bei niedrigeren Temperaturen zu entwickeln und zu konzentrieren, was dazu beigetragen hat, das Aroma und den Geschmack des Tees zu bewahren. Die am häufigsten erhältlichen Sorten sind Schwarz-, Grün- und . TeeOolong-Tee. Sie können auch Früchte- und Kräutertee trinken.

Instant-Tee vs. fermentierter Tee

Ist Instant-Tee besser als normaler Tee? Die Antwort hängt davon ab, wonach Sie suchen. Wenn Sie Komfort wünschen, erhalten Sie mit der ersten Option einen Punkt. Wenn Sie jedoch eine stärkere Dosis Antioxidantien wünschen, sollten Sie sich für eine frische Tasse entscheiden. Die Antioxidantien in Teeblättern sind sehr hoch. Aber je mehr Sie es verarbeiten, desto mehr reduzieren Sie seine antioxidativen Eigenschaften. Instant-Tee, der stärker verarbeitet wird, hat einen niedrigeren Anteil an Antioxidantien als fermentierter Tee. Einige dieser Tees sind jedoch auch mit Lebensmitteln angereichert, die reich an Antioxidantien wie Ginseng oder Ginseng-Extrakten sind Ingwer.

Warum Instant-Tee trinken?

Es gibt gute Gründe, warum Instant-Tee beliebt ist und es nicht nur um Bequemlichkeit geht.

• Weniger Müll: Wenn Sie Tee auf natürliche Weise zubereiten, bleiben Teeblätter als Abfall übrig. Instant-Tee hingegen ist als vollständig wasserlösliches Pulver erhältlich. Somit entsteht kein Abfall.
• Komfort: Wie oben erwähnt, ist der größte Vorteil dieses Tees die Bequemlichkeit. Sie benötigen lediglich Teepulver und heißes Wasser. Leicht zu tragen auf Reisen oder unterwegs.
• Antioxidantien: Obwohl er weniger Antioxidantien enthält als frischer Tee, enthält er dennoch einige, die dem Körper helfen, Krankheiten zu bekämpfen. Eine Studie über verschiedene Teesorten, die im Journal of Agricultural and Food Chemistry veröffentlicht wurde, ergab, dass alle Proben (einschließlich Instant-Tee) Spuren von Antioxidantien, die als Katechine bekannt sind, enthielten. Zusätzliche Anreicherungen in einigen Marken verbessern die Anzahl der Antioxidantien im Tee.
• Zuverlässige Ergebnisse: Instant-Tee ist eine gute Option, wenn Sie sich in Ihren Fähigkeiten zur Teezubereitung nicht sicher sind. Da die Proportionen bereits festgelegt sind, können Sie sich bei jeder Zubereitung des Tees auf positive und einigermaßen vorhersehbare Ergebnisse verlassen.

Worauf Sie beim Kauf von Instant-Tee achten sollten

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht alle Instant-Tees gleich sind. Auch wenn Sie eine Lieblingsmarke haben, gibt es andere Faktoren, die Sie beachten sollten. Schauen Sie sich also das Etikett an:

• Additive: Achten Sie bei der Auswahl von Instant-Tee auf die Zusatzstoffe, insbesondere auf den Zuckergehalt. Vergewissern Sie sich, dass es nicht gelöscht, vorgesüßt oder mit Süßstoff gesüßt wurde. Süßungsmittelzusätze umfassen Glukose. Seien Sie vorsichtig, wenn das Präparat Süßungsmittel wie Aspartam oder Natriumsaccharin verwendet. Andere zu beachtende Zusatzstoffe sind künstliche Aromen und Farbstoffe.
• BefestigungenEinige Tees sind mit zusätzlichen Elementen angereichert, um ihre Wirkung zu steigern. Dies könnte eine Anreicherung von Ingwer, Ginseng oder Vitamin C beinhalten.
• Bio oder nicht: Grundsätzlich ist der Kauf von Bio trotz des höheren Preises immer die bessere Option. Bei getrocknetem Tee ist dies doppelt praktisch. Da es Instant-Tee in Pulverform gibt, ist die Wahrscheinlichkeit von Schönheitsfehlern höher. Ein Bio-Produkt, das keine dieser Verunreinigungen enthält.
• Teesorte: Die gängigsten Instant-Tees sind schwarz, grün oder Oolong. Sie können den Tee nach Belieben abholen. Sie können auch Instant-Tee je nach Geschmack auswählen, z. B. Zitrone. Sie haben auch die Möglichkeit, zwischen koffeinhaltigen und koffeinhaltigen Tees zu wählen.

Instant-Tee ist eine einfache und bequeme Option für diejenigen, die schnelle Ergebnisse erzielen möchten. Sie können ihn für einen schnellen Eistee verwenden, ihn unterwegs mitnehmen oder wenn Sie sich super faulenzen.