Milchsäure vs. Glykolsäure: Was ist besser für Ihre Haut?
Peeling ist der Prozess der Reinigung der Hautoberfläche abgestorbene Hautzellen Oder Schmutz, Bakterien oder Öl. Während Ihre Haut ein gewisses Maß an natürlichem Peeling hat, können Sie den Prozess mit Hilfe chemischer oder physikalischer Peelings unterstützen.
Glykolsäure und Milchsäure sind zwei beliebte chemische Peelings, die zur Familie der Alpha-Hydroxysäuren (AHA) gehören. Sie helfen, angesammelten Schmutz und Ablagerungen auf der Lederoberfläche zu entfernen und verleihen ihm ein frisches Aussehen.
Hinweis: Es ist wichtig, Sonnenschutzmittel zu verwenden, wenn Sie Säuren - insbesondere Alpha-Hydroxysäuren - auf Ihre Haut auftragen. Es kann Ihre Haut für die UV-Strahlen der Sonne überempfindlich machen.
Ist es sicher, Säure auf der Haut zu verwenden?
Alpha-Hydroxysäuren, die in Hautpflegeformulierungen verwendet werden, sind im Allgemeinen mild und verursachen kein Abschälen der Haut. Es kann jedoch Ihre Haut sonnenempfindlich machen und sollte tagsüber vermieden werden.
Achten Sie darauf, Sonnenschutzmittel zu verwenden, und versuchen Sie, die Sonneneinstrahlung während der Verwendung von AHAs zu begrenzen. Verwenden Sie immer niedrige Säurekonzentrationen (etwa 2 %), bevor Sie zu höheren Konzentrationen übergehen.
zu Glykolsäure
Glykolsäure ist wirksam bei der Abtötung von Aknebakterien in Konzentrationen von nur 0.2 %. Die Forschung zeigt, dass es im pH-Bereich von 3 bis 3.5 am effektivsten ist.
zu Milchsäure
Es wurde festgestellt, dass Milchsäure bei höheren Konzentrationen und niedrigeren pH-Bereichen am wirksamsten ist. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie mit einer niedrigeren Konzentration beginnen, wenn Sie neu in der AHA-Anwendung sind.
Wenn die Alpha-Hydroxysäure Ihre Haut wie gewünscht peelt, können Sie zunächst ein Kribbeln oder eine leichte Hautreizung bemerken. Wenn Sie starke Reizungen, Rötungen oder Juckreiz verspüren, wird empfohlen, die Anwendung einzustellen und einen Dermatologen zur Überprüfung zu konsultieren.
Was ist der Unterschied zwischen Milchsäure und Glykolsäure?
Obwohl Glykolsäure und Milchsäure etwas ähnlich sind, weisen sie einige wesentliche Unterschiede auf:
- Molekülgröße: Milchsäure hat eine größere Molekülgröße als Glykolsäure. Dadurch kann Glykolsäure tiefer in die Haut eindringen und hat eine bessere Aufnahmefähigkeit. Menschen mit empfindlicher Haut sollten sich für Milchsäure statt Glykolsäure entscheiden, da erstere nicht tief in die Haut eindringen kann.
- Ergebnisgeschwindigkeit: Aufgrund ihrer geringen Größe sorgt Glykolsäure für ein tieferes Peeling und kann schnellere Ergebnisse liefern. Andererseits ist Milchsäure sanfter und kann länger brauchen, um zu wirken.
- Feuchtigkeitsspendende Vorteile: Milchsäure hat eine höhere Hydratationskapazität. Es kann Ihrer Haut helfen, länger mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben.
Die Forschung zeigt, dass Glykolsäure beim tiefen Peeling hilft und ein stärkeres Peeling als Milchsäure ist. Milchsäure ist jedoch sanfter zur Haut und hat in klinischen Studien ähnliche Wirkungen wie Glykolsäure gezeigt. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollte Milchsäure die bessere Wahl für Sie sein.
Was ist Milchsäure?
Kommerzielle Milchsäure ist eine organische Säure, die aus dem in Milch enthaltenen Zucker hergestellt wird. Es ist eine farblose Flüssigkeit und ähnelt der Milchsäure, die natürlicherweise auf der Hautoberfläche vorkommt.
Milchsäure hat starke feuchtigkeitsspendende Eigenschaften (im Gegensatz zu anderen Alpha-Hydroxysäuren) und ist sanft zur Haut. Es hilft, die Kollagenproduktion und den Zellumsatz (Ersatz alter Hautzellen durch neue) zu steigern. Es hilft auch, Wassermoleküle an Hautzellen zu binden und hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
So kann Milchsäure die Haut peelen, die Hautstruktur verbessern, den Teint aufhellen und Falten oder feine Linien reduzieren.
Was ist Glykolsäure?
Glykolsäure ist ein weiteres beliebtes chemisches Peeling. Es ist die stärkste Alpha-Hydroxysäure, die in Hautpflegeprodukten verwendet wird, und wird von empfindlicher oder junger Haut möglicherweise nicht vertragen.
Es peelt die Haut tief, indem es den Zellumsatz und das tiefe Eindringen aufgrund seiner geringen Größe und der Fähigkeit, Keratolyte zu hydrolysieren (Hautzellen aufzulösen) und den Kollagengehalt der Haut zu erhöhen, erhöht.
Glykolsäure wird häufig für reife Haut empfohlen, um feine Linien und Falten zu reduzieren. Es kann auch hilfreich sein, um Aknenarben loszuwerden. Glykolsäure kann helfen, Hyperpigmentierung, Aknenarben und Falten zu reduzieren und die Haut aufzuhellen.
Können Milchsäure und Glykolsäure zusammen verwendet werden?
Ja, aber nur in Produkten, die beides enthalten. Mischen Sie keine getrennten Formulierungen von Glykolsäure und Milchsäure.
Einige Produkte enthalten sowohl Glykolsäure als auch Milchsäure. Ihre Anwendung kann jedoch zu übermäßigem Peeling und Hautirritationen führen. Es ist am besten, einen Dermatologen zu konsultieren, bevor Sie höhere Konzentrationen von AHAs auf Ihrer Haut verwenden.
Was Sie bei der Anwendung von Milchsäure und Glykolsäure auf der Haut beachten sollten
- Wählen Sie ein Hautpflegeprodukt, das Milchsäure und Glykolsäure enthält. Überprüfen Sie immer die Produktformulierungen vor der Verwendung.
Die FDA warnt davor, bei der Verwendung von AHAs auf Nebenwirkungen wie Abschälen, Brennen und Rötungen zu achten. Stellen Sie die Verwendung sofort ein, wenn Sie eines davon bemerken. - Verwenden Sie niedrige Produktkonzentrationen, um diese Nebenwirkungen zu vermeiden. Die ideale Konzentration kann weniger als 10 % betragen.
Hinweis: Sonnenschutz ist bei der Verwendung von AHAs unerlässlich. Auch wenn Sie neu in der Verwendung von AHAs sind, beginnen Sie immer mit Produkten, die einen pH-Wert um 4 haben. Versuchen Sie, niedrigere Konzentrationen zu verwenden (etwa 5 % sollten für den täglichen Gebrauch ausreichen).
Was ist die beste Säure für alle Hautprobleme?
Glykolsäure wird häufig für alternde Haut oder Menschen mit fettiger Haut oder Aknenarben empfohlen. Andererseits ist Milchsäure für fast alle Hauttypen (einschließlich empfindlicher Haut) eine gute Wahl, da sie mild ist und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat.
Die am häufigsten gestellten Fragen zu Milchsäure und Glykolsäure für die Haut
Wenn ich neu bei Säuren bin, womit sollte ich beginnen - Glykolsäure oder Milchsäure?
Wenn Alpha-Hydroxysäuren neu für Sie sind, können Sie mit Milchsäure beginnen, da sie viel milder auf der Haut ist und ein guter Feuchtigkeitsspender ist. Beginnen Sie mit Milchsäureformeln, die niedrigere Konzentrationen (5 %) enthalten, bevor Sie zu Glykolsäure übergehen.
Kann ich morgens Glykolsäure und abends Milchsäure verwenden?
Verwenden Sie Glykolsäure immer nachts, da sie Ihre Haut tagsüber sonnenempfindlich machen kann. Achten Sie darauf, morgens Sonnencreme zu verwenden.
Was kann man nicht mit Glykolsäure mischen?
Verwechseln Sie Glykolsäure nicht mit Vitamin C. Vitamin C oder Zitronensäure ist ebenfalls eine Alpha-Hydroxysäure, und das Mischen mit Glykol- oder Milchsäure kann das pH-Gleichgewicht der Haut stören. Es kann sogar zu Rötungen oder Peeling führen.
Verkleinert Milchsäure die Poren?
Ja. Milchsäure kann die Poren verkleinern, indem sie die Haut sanft abblättert und Ablagerungen und abgestorbene Hautzellen in vergrößerten Poren entfernt.
Hellt Glykolsäure die Haut auf?
Nein, Glykolsäure kann Hyperpigmentierung und Aknenarben reduzieren, um Ihren Teint aufzuhellen, aber sie wird den Teint nicht aufhellen.
Was sind andere Alpha-Hydroxysäuren als Milch- und Glykolsäure?
Äpfelsäure, Weinsäure und Zitronensäure sind einige andere Beispiele für andere Alpha-Hydroxysäuren als Milchsäure und Glykolsäure.
letztes Wort
Sowohl Milchsäure als auch Glykolsäure können gute Hautpeelings sein. Wählen Sie basierend auf den obigen Informationen diejenige aus, die am besten zu Ihrem Hauttyp und -zustand passt.
Wenn Sie sich bezüglich Ihres Hauttyps nicht sicher sind, ist es möglicherweise eine gute Idee, einen Dermatologen aufzusuchen, um eine angemessene Bewertung und Beratung zu erhalten. Machen Sie immer einen Patch-Test, bevor Sie etwas direkt auf Ihre Haut auftragen.