Allergien: Warum sie auftreten und wie man sie behandelt

Empfindlichkeit Dabei handelt es sich um eine Reaktion oder Reaktion Ihres Körpers auf die Einwirkung eines Faktors, den Ihr Körper als etwas erkennt, das nicht in das System gehört, und der daher, wenn er ihn als potenzielle Bedrohung wahrnimmt, Chemikalien zur Bekämpfung freisetzt.

Sie werden Fremdfaktoren genannt Allergene Dabei handelt es sich in der Regel um Proteine ​​oder Glykoproteine ​​(zuckerbindende Proteine), während die Chemikalien, die sie bekämpfen, Antikörper genannt werden.

die zeit kann variieren deine Körperreaktion Ab wenigen Sekunden, wie im Fall von Pollenallergie , bis 24 Stunden, wie im Fall einer allergischen Reaktion auf rotes Fleisch beim Alpha-Gal-Syndrom.

Obwohl allergische bzw. allergische Reaktionen schützender Natur sein sollen, führen sie häufig zu einigen unangenehmen Symptomen. Der Kontakt mit einer Katze verursacht beispielsweise Niesen, juckende Augen und pfeifende Atemgeräusche, die überhaupt nicht angenehm sind, und eine Katze wird Ihrem Körper sicherlich nicht schaden.

In diesem Artikel finden Sie alle wichtigen Informationen, die Sie wissen sollten Allergien und ihre Arten Komplikationen und Behandlungsmethoden.

Verschiedene Arten von Allergien

Es gibt vier Arten von Überempfindlichkeit:

• Der erste Typ: sofort
• Der zweite Typ: zytotoxisch
• Typ III: Immunkomplex
• Vierter Typ: spät

Die Hauptursachen für Allergien

Eine Allergie ist eine (sofortige) Überempfindlichkeitsreaktion vom Typ I. Eine allergische Reaktion ist eine normale Immunreaktion auf schädliche Umweltallergene.

Die Schutzreaktion ist normal und kann schädliche Auswirkungen haben. Die Immunantwort auf ein Allergen führt zur Vernetzung von mit Immunglobulin E (IgE) beschichteten Mastzellen, was ebenfalls zur Mastzelllyse und zur Freisetzung von Histaminen und Entzündungsmediatoren führt.

Die Manifestationen können je nach Auslöser von einer leichten bis mäßigen Reaktion wie Hautausschlag, Urtikaria, Erythem, Juckreiz und „Schwellungen und Schwellungen“, gekennzeichnet durch Rötung und Beulen der Haut, bis hin zu schwereren anaphylaktischen Reaktionen reichen.

Häufig gemeldete Anzeichen und Symptome von Allergien

Eine allergische Reaktion äußert sich meist in Form folgender Symptome:

• wässrige Augen
• Jucken
• Urtikaria
• Hautausschlag
• verstopfte Nase
• allergischer Schnupfen
• Traurigkeit
• Kurzatmigkeit
• Schwellung von Gesicht, Augen, Lippen und Zunge
• Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall

Häufige Allergene

Hier sind einige Die häufigsten Allergene Dies kann eine allergische Reaktion in Ihrem Körper auslösen.

1. Umwelt

Allergien können auf bestimmte innere Allergene, äußere Umwelteinflüsse oder ähnliche Moleküle zurückzuführen sein, die eine Kreuzreaktion hervorrufen können. Allergene können Milben sein der Staub Tierhaare, Pollen, Kakerlaken, Schimmel und Luftschadstoffe.

Diese Allergene können Asthma, allergische Rhinitis und allergische Konjunktivitis verursachen.

2. Essen

Bestimmte Lebensmittel können ebenfalls als Auslöser wirken, indem sie eine Immunantwort auslösen und Haut-, Verdauungs- und/oder Atemwegsreaktionen hervorrufen. Zu den häufigsten auslösenden Lebensmitteln gehören:

• Milch
• Eier
• Erdnüsse
• Austern
• Weizen
• Nüsse
• Soja

3. Medizin

Medikamente können alle vier Arten von Überempfindlichkeitsreaktionen hervorrufen. Zu den häufigen Faktoren gehören:

• Penicillin
• NSAR
• Sulfonamid
• Impfungen
• Antikonvulsiva
• Muskelrelaxantien

4. Sonstiges

Eine Nickelallergie kann zu Überempfindlichkeitsreaktionen vom Typ IV (verzögert) führen, die durch wiederholte Exposition gegenüber Reizstoffen entstehen. Diese unterscheiden sich von den zuvor besprochenen (sofortigen) Überempfindlichkeitsreaktionen vom Typ XNUMX.

Nickelprodukte finden sich in Uhren, Küchenutensilien, Schmuck, Ohrringen, Armbändern, Halsketten und therapeutischen Geräten. Allergien können sich in Rötungen, Verhärtungen, Bläschen und schuppigen Plaques äußern, die zu Trockenheit, Schuppenbildung und Hyperpigmentierung führen können.

Lesen Sie auch: 11 häufige Allergene und wie man sie vermeidet

Die Reaktion Ihres Körpers auf Allergene

Eine allergische Reaktion tritt auf, wenn eine Person einer Umweltquelle ausgesetzt ist, die über die Nase, die Haut, die Atemwege und den Verdauungstrakt eine Reaktion im Körper auslöst und leichte Symptome wie tränende Augen, verstopfte Nase, Juckreiz, Nesselsucht, Hautausschlag, Bauchschmerzen und Erbrechen verursacht.

Zu den schweren allergischen Reaktionen zählen Übelkeit, Erbrechen, Engegefühl in der Brust, abnormale Atemgeräusche, Schluckbeschwerden, Herzklopfen, Schwindel, Benommenheit, Gesichtsrötung, Bewusstlosigkeit und Schwellungen von Gesicht, Augen und Zunge.

Zu den häufigsten Allergenen, die für diese Reaktionen verantwortlich sind, gehören Nahrungsmittel wie Nüsse, Fisch und Schalentiere sowie andere Umweltauslöser wie Bienenstiche, Insektenstiche, Medikamente und Pollen.

Der anfängliche Kontakt mit einem Allergen führt oft zu einer milden Reaktion. Nachfolgende Expositionen können jedoch zu schweren Reaktionen führen, die häufig innerhalb von Sekunden bis Minuten auftreten, während andere innerhalb von Stunden nach der Exposition auftreten.

Wie man eine allergische Reaktion behandelt

Eine einfache Möglichkeit, Allergien in den Griff zu bekommen, besteht darin, den Kontakt mit bekannten Allergenen zu verhindern, die eine allergische Reaktion hervorrufen können.

Beispielsweise wird Personen mit einer Pollenallergie oft empfohlen, an trockenen, windigen Tagen drinnen zu bleiben. Morgens ist die Pollenbelastung am höchsten, deshalb sollten Sie zu diesen Tageszeiten darauf verzichten, ins Freie zu gehen. Es empfiehlt sich, nach einem regnerischen Tag, an dem sich der Großteil der Pollen nicht mehr in der Luft befindet, ins Freie zu gehen.

Darüber hinaus wird empfohlen, sofort nach der Ankunft zu Hause die Oberbekleidung auszuziehen und zu duschen, um allergischen Reaktionen durch Pollen vorzubeugen. Außerdem neigen Pollen dazu, an der Bettwäsche zu haften und sollten daher nicht zum Trocknen im Freien aufgehängt werden.

Personen mit einer Grasallergie sollten auf grasbezogene Aktivitäten wie Rasenmähen und Gartenarbeit verzichten.

Wenn bei Ihnen allergische Symptome auftreten, können Sie je nach Allergen, Art Ihrer Symptome und Schwere Ihrer Reaktion eine der folgenden Maßnahmen zur Behandlung wählen.

1. Spülen Sie die Nase mit Kochsalzlösung

In Fällen, in denen Nasenallergien auftreten können, ist eine Nasenspülung die wirksamste Behandlungsmethode. Dadurch werden Giftstoffe, Schleim und Allergene effektiv aus den Nasengängen entfernt, was zu einer sofortigen Linderung führt.

2. Atmen Sie den Dampf ein

Eine weitere hilfreiche Möglichkeit zur Linderung von Allergien ist die Dampftherapie. Die Dampfinhalation spendet Feuchtigkeit und entspannt die Nasengänge.

Durch die Befeuchtung des Schleims in der Nase werden gleichzeitig Schleim, Giftstoffe und Allergene ausgespült. Das Einatmen des Dampfes erleichtert das Atmen und sorgt für vorübergehende Linderung.

Methode:

• Erhitzen Sie etwas Wasser und gießen Sie das heiße Wasser vorsichtig in eine Schüssel.
• Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf, während Sie sich über die Schüssel mit Wasser beugen und dabei einen ausreichenden Abstand von 8 bis 12 cm einhalten. Es ist wichtig, diesen Abstand einzuhalten, um Verbrennungen vorzubeugen. Außerdem sollte kein direkter Kontakt mit Wasser hergestellt werden.
• Atmen Sie 2–5 Minuten lang ein und aus, während Sie das Handtuch über Ihren Kopf legen. Die Dampfbehandlung sollte nicht länger als 10-15 Minuten dauern.
• Nach Bedarf 2-3 mal täglich wiederholen.

Eine alternative Methode ist der Kauf eines Vaporizers.

3. Verwenden Sie Quercetin

Quercetin ist ein Phytonährstoff, der auch als Flavonoid in Obst und Gemüse bekannt ist. Es hat positive Eigenschaften für Allergiker: Es stabilisiert bekanntermaßen die Mastzellen und lindert so die Symptome von laufender Nase, tränenden Augen und Schwellungen im Gesicht. (9)

4. Versuchen Sie es mit Akupunktur

Akupunktur ist eine traditionelle chinesische Medizin, bei der Nadeln in bestimmte Bereiche des Körpers, sogenannte Meridiane, eingeführt werden, von denen angenommen wird, dass sie mehrere Verbindungen durch den Körper übertragen, um viele medizinische Probleme wie Allergien zu lindern.

Akupunktur wird als Ergänzung zu bestehenden Allergiebehandlungen wie Antihistaminika, Nasensprays und abschwellenden Mitteln eingesetzt. Die Behandlung umfasst je nach Schweregrad der Allergie ein- oder zweimal wöchentliche Behandlungen über mehrere Wochen bis Monate, gefolgt von einer jährlichen Erhaltungstherapie oder bei Bedarf.

Es ist wichtig, die Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Hausarzt zu besprechen.

5. In einem Haferflockenbad einweichen

Studien haben gezeigt, dass kolloidales Haferflockenmehl die Histaminfreisetzung aus Mastzellen reduziert. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (USFDA) hat Haferflockenbäder aufgrund ihrer wohltuenden Eigenschaften als sicher und hilfreich bei der Behandlung von Allergien anerkannt.

Es wurde festgestellt, dass ein 15-minütiges warmes Haferflockenbad bei allergischen Hautreaktionen eine Linderung bewirkt.

6. Tragen Sie kalte Kompressen auf

Kalte Kompressen reduzieren bekanntermaßen Schwellungen und Entzündungen und sind daher ideal bei Augenallergien, da sie Rötungen und Schwellungen der Augen reduzieren.

Kalte Kompressen reduzieren die Durchblutung und reduzieren so Schwellungen und betäubende Schmerzen. Es ist wichtig zu beachten, dass dieses Mittel zur kurzfristigen Linderung gedacht ist, da Augenallergien eine Erstbehandlung wie Antihistaminika erfordern.

Allergiediagnostik

Gängige Methoden zur Diagnose von Allergien sind:

• Serum-IgE
• Haut-Prick-Test
• Spottest
• Intradermaler Test
• Strahlungsabsorbierender Materialtest (RAST; dieser Test wird jedoch nicht mehr verwendet)

Lebensmittel für das Allergiemanagement

Hier sind einige der Nährstoffe, deren hypoallergene Eigenschaften untersucht wurden und die dazu beitragen können, negative Symptome zu reduzieren oder ganz zu verhindern.

1. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind

Studien haben gezeigt, dass das Essen Lebensmittel reich an Vitamin C Es hat die Gesundheit von Allergikern deutlich verbessert. Insbesondere reduzierten sie das Auftreten von allergischer Rhinitis und pollenbedingten allergischen Reaktionen bei anfälligen Personen.

2. Nehmen Sie probiotikareiche Lebensmittel in die Ernährung auf

Nahrungsreiche Ernährung Probiotika Verbessert die Symptome einer allergischen Rhinitis deutlich. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Laktobazillen und einem Probiotikum gemeinsam Nasenallergien reduziert. Möglicherweise liegt dies daran, dass das Probiotikum die Anzahl regulatorischer T-Zellen erhöht und möglicherweise Heuschnupfensymptome reduziert.

3. Verwenden Sie Knoblauch zum Kochen

es ist bekannt, dass الثوم Baut Immunität auf, verhindert die Möglichkeit von Ansteckung mit Erkältung und Sensibilität. könnte sein Verwenden Sie frischen Knoblauch In der Nahrung oder in Kapselform zur Allergiekontrolle.

Einige Vorsichtsmaßnahmen gegen Allergien

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie eine mögliche allergische Reaktion oder Komplikationen im Zusammenhang mit der unvermeidbaren Exposition gegenüber einem Allergen vermeiden können:

• Tragen Sie eine Halskette oder ein Armband für medizinische Alarme.
• Personen, bei denen das Risiko schwerer Überempfindlichkeitsreaktionen wie Anaphylaxie besteht, sollten einen Adrenalin-Autoinjektor (EpiPen) mit sich führen.
• Personen mit bekannten Allergien sollten regelmäßig rezeptfreie Antihistaminika, abschwellende Mittel und Nasensprays bereithalten.
• Auf ärztliche Anordnung sollte man immer mehrere Bienenstiche bei sich tragen.
• Kinder mit Nahrungsmittelallergien sollten langsam an neue Nahrungsmittel herangeführt werden, um etwaige allergische Reaktionen zu bemerken.
• Erwachsene sollten vor dem Verzehr die Lebensmitteletiketten überprüfen.

Was ist Anaphylaxie?

Anaphylaxie ist eine lebensbedrohliche allergische Reaktion, die oft innerhalb von Sekunden bis Minuten auftritt, wenn man Allergenen wie Erdnüssen, Nüssen, Fisch, Schalentieren, Milch, Bienenstichen, Gelbwesten, Wespen, Feuerameisen, Latex und bestimmten Medikamenten wie Antibiotika und Aspirin ausgesetzt wird.

Der Blutdruck sinkt schnell, die Atemwege verengen sich und Zunge und Rachen schwellen an, was eine ausreichende Atmung erschwert. Weitere Anzeichen und Symptome sind häufig ein schwacher, schneller Puls, Schwindel, Ohnmacht, Hautausschlag, Übelkeit und Erbrechen.

Eine Vorgeschichte von Anaphylaxie, bereits bestehenden Allergien und Asthma erhöht die Wahrscheinlichkeit anaphylaktischer Reaktionen in der Zukunft. (2)

Häufig gestellte Fragen zu Allergien

Wer hat am ehesten allergische Reaktionen?

Jeder kann in jedem Alter an Allergien leiden. Genetisch veranlagte Personen mit einer familiären Vorgeschichte von Allergien leiden häufiger als Personen ohne Allergien. (

Können Allergien dauerhaft behandelt werden?

Die Prävention bekannter Auslöser und Allergene (oben beschrieben) steht im Mittelpunkt des Allergiemanagements.

Obwohl es keine dauerhafte Heilung für Allergien gibt, können die Symptome durch eine unterstützende Behandlung kontrolliert werden, die leichte bis mittelschwere Symptome wirksam lindern kann. Schwere Reaktionen wie Anaphylaxie erfordern sofortige ärztliche Hilfe.

letztes Wort

Allergien kommen häufig vor und Allergene in Ihrem Körper können überall auf einer Vielzahl potenzieller Allergene lauern. Es kann etwas so Kleines wie ein Pollenkorn, so gewöhnlich wie eine Wespe oder so exotisch wie Fleisch und eine Droge wie Aspirin sein.

Was auch immer die Ursache sein mag, diese Überempfindlichkeitsreaktionen sind nicht schön. Die Symptome können Sie sehr ängstlich machen.

Obwohl es mehrere Möglichkeiten gibt, solche lästigen Symptome in den Griff zu bekommen, sollten Sie versuchen, die Natur Ihrer Allergien zu verstehen, um einen wirksameren Behandlungsplan zu erstellen. Dazu gehört es, etwas über die Natur der verschiedenen Allergene, ihren Ursprungsort und mögliche Expositionswege zu erfahren.

Wenn Sie sich über diese wichtigen Fakten informieren, können Sie Allergene leichter vermeiden und das Risiko allergischer Reaktionen verringern. Sie können dies mit Ihrem Arzt besprechen und nach Möglichkeiten fragen, wie Sie allergische Reaktionen von vornherein verhindern können.