Frühe Anzeichen von Leberschäden und wie Sie die Lebergesundheit verbessern können

Die Leber Ein solides lebenswichtiges Organ im rechten oberen Quadranten des Bauches. Die Leber wiegt etwa 1.5–2.5 % des Körpergewichts und ist für die Durchführung zahlreicher Funktionen verantwortlich, die für das Überleben des Körpers unerlässlich sind.

Zu diesen lebenswichtigen Funktionen gehört die Unterstützung der Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe zu speichern und zu transportieren, Giftstoffe zu entfernen und Verdauungs-, Immun- und Stoffwechselfunktionen zu unterstützen.

Auf mikroskopischer Ebene ist die Leber eines der größten Organe des Körpers. Es ist keilförmig und braun gefärbt. Die Leber wird doppelt mit Blut aus der Leberarterie und der Pfortader versorgt. Die Leber produziert auch Galle und enthält Gallengänge zum Transport der Galle zum Darm und zur Speicherung in der Gallenblase.

Auf mikroskopischer Ebene besteht die Leber aus hochspezialisierten Zellen, den sogenannten Hepatozyten, die den Großteil der Leber ausmachen. Andere Mikrostrukturen umfassen Kupffer-Zellen, Sternzellen, Blutgefäße, Gallengänge und Stützstrukturen. (2)

Die Untersuchung der Leber wird Hepatologie genannt. Ein Arzt oder Forscher, der sich auf die Erforschung und Behandlung von Lebererkrankungen spezialisiert hat, wird Hepatologe genannt.

Ursachen von Lebererkrankungen

Viele Krankheiten können die normale Funktionsfähigkeit der Leber beeinträchtigen. Die Krankheit kann erworben oder angeboren sein und wird in der klinischen Praxis häufig als akute Lebererkrankung oder chronische Lebererkrankung klassifiziert.

Einige häufige Lebererkrankungen sind:

• alkoholische Lebererkrankung
• Nichtalkoholische Fettleber (NAFLD)
• Virushepatitis (Hepatitis A, B, C, D, E)
• Autoimmunhepatitis, einschließlich Autoimmunerkrankungen des Gallensystems
• Leberinfektionen
• Lebererkrankung der Schwangerschaft
• Leberschädigung durch Toxine oder Medikamente (DILI)
• Leberkrebs
• Erbliche Lebererkrankung (Hämochromatose, Alpha-1-Antitrypsin-Mangel, Morbus Wilson usw.)

Die wichtigsten Anzeichen von Leberschäden

Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Schädigung der Leber beginnen kann, bevor irgendwelche Anzeichen oder Symptome auftreten. Im Allgemeinen bestimmt die Art der Leberschädigung die Art der Präsentation, die eine Person mit einer Lebererkrankung haben wird.

Es gibt jedoch einige allgemeine Anzeichen und Symptome, die auf eine frühe Leberschädigung hinweisen können. Einer der Frühindikatoren für eine Leberschädigung oder -entzündung ist ein Anstieg bestimmter Blutwerte, auch bekannt als Hepatitis, ein Anstieg bestimmter Blutwerte, zusammenfassend als „Leberfunktionstest“ (LFT) bezeichnet.

Insbesondere sind die Werte der Aspartataminotransferase (AST) und der Alaninaminotransferase (ALT) normalerweise erhöht. Diese Enzymwerte sind bei einer Leberentzündung häufig die ersten, die im Blut ansteigen, noch bevor irgendwelche Anzeichen und Symptome auftreten.

Weitere Bestandteile des LFT-Leberfunktionstests sind:

• Gesamt- und direktes Bilirubin,
• Gamma-Glutamyltransferase (GGT)
• Laktatdehydrogenase (LDH)
• Alkalische Phosphatase (ALP)
• Albumin und Gesamtprotein
• Prothrombinzeit (PT)

Im Einzelfall können diese Werte bei anderen Erkrankungen, die nicht mit der Leber zusammenhängen, erhöht sein; Ärzte verwenden jedoch eine Kombination dieser Tests, um den Grad der Schädigung und die Leberfunktion zu bestimmen.

Frühe Anzeichen und Symptome einer Lebererkrankung können sehr vage sein und weisen häufig Gemeinsamkeiten mit anderen gutartigen und schwerwiegenden Erkrankungen auf, darunter:

• generalisierte Müdigkeit
• Appetitlosigkeit
• Übelkeit أو Erbrechen
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Gewichtsänderungen
• Schmerzen im rechten oberen Quadranten des Abdomens

Zu den Anzeichen und Symptomen, die oft spezifischer auf eine Lebererkrankung zurückzuführen sind, gehören:

• Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut und Augen)
• dunkler Urin
• Schwellung (Ödem) im Bauch
• Juckende Haut (Juckreiz), nachts oft schlimmer

Bei chronischen Lebererkrankungen sind diese Anzeichen stärker ausgeprägt. Eine chronische Infektion kann zu einer „Lebererkrankung im Endstadium“ oder einer Leberzirrhose führen.

Eine Zirrhose tritt auf, wenn ein langfristiger Leberschaden eine Leberzirrhose verursacht, die sie hart und knötchenförmig mit einem Verlust an funktionierenden Leberzellen macht. (3) Dies wiederum führt zu einem Verlust der Leberfunktion und einer Schwierigkeit des normalen Blutflusses durch die Leber, was zu einem erhöhten Druck in den Pfortadergefäßen, bekannt als Pfortaderhochdruck, führt.

Diese Veränderungen führen zu spezifischen Anzeichen und Symptomen, darunter:

• Verwirrung (hepatische Enzephalopathie)
• Magen-Darm-Blutungen
• Ein großer, geschwollener, mit Flüssigkeit gefüllter Bauch (Aszites)
• Gelbsucht 
  blaue Flecken
• Erweiterung der Bauchvene (Caput Medusae)
• eine bestimmte Art von Tremor Die Hand heißt Asterix

Akutes Leberversagen ist keine häufige Erkrankung, sondern ein medizinischer Notfall. Bei den Patienten kommt es häufig innerhalb kurzer Zeit zu einer schweren Erkrankung mit schwerwiegenden Veränderungen des Geisteszustands und Gelbsucht. Um zu überleben, können ein Krankenhausaufenthalt und möglicherweise eine Lebertransplantation erforderlich sein

Ändern des Lebensstils für eine gesunde Leber

Ein gesunder Lebensstil, der eine ausgewogene Ernährung, Bewegung, die Vermeidung von Giftstoffen und jährliche Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Arzt umfasst, ist der beste Weg, eine gesunde Leber zu erhalten.

1. Reduzieren Sie den Alkoholkonsum

Eine der häufigsten Möglichkeiten, die Leber vor Schäden zu schützen, besteht darin, den Alkoholkonsum zu vermeiden oder einzuschränken. Übermäßiger Alkoholkonsum ist die zweithäufigste Ursache für Lebererkrankungen in den USA und tötet jährlich mehr als 80 Menschen.

2. Vermeiden Sie fettreiche und verarbeitete Lebensmittel

In den letzten Jahren kam es in der Bevölkerung der Industrieländer zu einem Anstieg des Körpergewichts und des Body-Mass-Index (BMI), was zu Fettleibigkeit führt. Nichtalkoholische Fettlebererkrankungen, die mit Fettleibigkeit einhergehen, entwickeln sich schnell zu einer häufigen Ursache für chronische Lebererkrankungen.

Die Einschränkung fettreicher und verarbeiteter Lebensmittel und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts sowie Ernährung und Bewegung tragen wesentlich zur Gesundheit der Leber bei.

3. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Ernährung

Lebensmittel, die gut für die allgemeine Gesundheit sind, sind auch gut für die Gesundheit der Leber. Obwohl es nur begrenzte Forschungsergebnisse zu bestimmten Diäten gibt, ist bekannt, dass Kreuzblütler wie Brokkoli und andere ballaststoffreiche Lebensmittel wie Haferflocken dabei helfen, Entzündungen zu reduzieren und ein gesundes Gewicht zu halten.

Früchte wie Beeren sind reich an Nährstoffen und Antioxidantien, die die Leber schützen können. Es wurde festgestellt, dass Kaffee auch die Leber schützt.

Die Idee besteht darin, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, die alle Ihre Nährstoffbedürfnisse abdeckt, anstatt sich nur auf einige wenige gesunde Lebensmittel zu konzentrieren.

4. Trainiere regelmäßig

Aktiv zu bleiben ist sehr wichtig, um Ihren Körper von innen heraus in Form zu halten. Eine tägliche Dosis Bewegung hilft Ihnen, zusätzliche Kalorien in Form von Triglyceriden zu verbrennen, um die Energie zu produzieren, die Ihr System antreibt.

Triglyceride sind die im Körper am häufigsten vorkommenden Fette, die sowohl aus der Nahrung stammen als auch auf natürliche Weise von der Leber ausgeschieden werden. Hohe Triglyceride entsprechen normalerweise einer Fettleber.

Regelmäßige Bewegung zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung kann dazu beitragen, den Triglyceridspiegel und das Leberfett zu senken.

5. Vermeiden Sie Giftstoffe

Giftstoffe sind überall und können leicht in Ihren Körper gelangen. Sie befinden sich in der Nahrung, die Sie essen, und in der Luft, die Sie atmen. Da die Leber das wichtigste Entgiftungsorgan des Körpers ist, übernimmt sie die meiste Arbeit beim Herausfiltern dieser schädlichen Substanzen aus Ihrem System.

Bei diesem Vorgang können jedoch Leberzellen geschädigt werden, insbesondere wenn die Toxizität hoch ist. Daher sollten Sie Ihr Bestes tun, um die toxische Belastung Ihrer Leber zu verringern, indem Sie den täglichen Kontakt mit diesen schädlichen Elementen vermeiden.

Zu den häufigsten Giftstoffquellen gehören Reinigungsmittel, Zigaretten, Aerosole, Pestizide, Umweltverschmutzung, Chemikalien und Lebensmittelzusatzstoffe. Wenn Sie einen Vernebler verwenden müssen, stellen Sie sicher, dass der Raum gut belüftet ist und tragen Sie immer eine Maske, um das Einatmen von Giftstoffen zu begrenzen.

Leberschäden und Regeneration

Zwar verfügt die Leber über die Fähigkeit, sich bis zu einem gewissen Grad zu regenerieren und wiederzubeleben. Leichte bis mittelschwere Schäden wie Entzündungen und frühe Fibrose können rückgängig gemacht werden, wenn die Lebererkrankung, die den Schaden verursacht, behandelt oder geheilt wird.

letztes Wort

Schwere Schäden wie fortgeschrittene Fibrose oder Leberzirrhose führen zu einer Lebererkrankung im Endstadium und der Unfähigkeit der Leber, sich selbst zu erneuern. Zu diesem Zeitpunkt kann eine Lebertransplantation erforderlich sein.

Aus diesem Grund sollten Sie sich über die ersten Anzeichen einer Leberschädigung informieren und sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eines davon bemerken. Es könnte sich um einen Fehlalarm oder ein Anzeichen für etwas anderes handeln, aber Vorsicht ist besser als Nachsicht.

Eine schnelle Behandlung verhindert, dass sich die Leberschädigung verschlimmert, und verhilft Ihnen zu einer schnellen, einfachen und vollständigen Genesung.