Wie man Schimmelpilzallergien vorbeugt und behandelt

Schimmel ist eine Pilzart, die mehrere Arten hat, von denen einige dafür bekannt sind, dass sie beim Menschen allergische Reaktionen hervorrufen. Die häufigsten Auslöser für solche Reaktionen sind Alternaria alternata, Aspergillus fumigatus, Cladosporium herbarum und Penicillium notatum.

So verhindern und verwalten Sie eine Schimmelpilzallergie – %categories

Der Fortpflanzungsprozess von Schimmelpilzen unterscheidet sich von dem von Pflanzen oder Tieren. Sie haben mikroskopisch kleine Samen, sogenannte Sporen, die in der Luft schweben und sich vermehren, wenn sie auf einer feuchten Oberfläche landen. Dies kann sowohl drinnen als auch draußen passieren.

Schimmelpilzarten in Innenräumen wachsen normalerweise in Bereichen, die viel Feuchtigkeit einschließen, wie Badezimmer, Keller und Küche. Es neigt dazu, das ganze Jahr über aktiv zu bleiben.

Schimmelpilzarten gedeihen normalerweise im Freien auf verrottenden Baumstümpfen, Blättern, abgestorbenen Pflanzen, Komposthaufen, Gras und Getreide. Sie wachsen nicht im Winter, sondern sind im Frühling aktiv, wenn sie auf Pflanzen gedeihen, die durch die Kälte abgetötet wurden.

Menschen, die Schimmelpilzsporen in der Luft einatmen oder mit der Haut in Berührung kommen, lösen häufig eine allergische Reaktion aus. Von Juli bis Frühherbst steigt die Konzentration von Schimmelpilzsporen in der Umwelt, weshalb Schimmelpilzallergien in dieser Zeit tendenziell häufiger auftreten.

Einige Arten von Schimmelpilzen (insbesondere in Innenräumen) können jedoch zu jeder Jahreszeit wachsen, was bedeutet, dass das Risiko einer allergischen Reaktion nie verschwindet.

Symptome einer Schimmelallergie

Eine Schimmelpilzallergie ähnelt anderen Atemwegsallergien und ist im Allgemeinen durch folgende Symptome gekennzeichnet:

  • verstopfte Nase
  • Laufende Nase
  • Niesen
  • Augen Irritation
  • Husten
  • Pfeifen
  • kratzender Hals
  • Trockene / schuppige Haut
  • Auch Schimmelpilze können Asthmaanfälle auslösen oder verschlimmern.

Behandlung von Schimmelallergie

Hier sind einige häufig verwendete medizinische Eingriffe zur Bekämpfung von Schimmelpilzallergien:

  • Eine leichte Schimmelpilzallergie kann leicht zu Hause mit abschwellenden Nasenmitteln behandelt werden, um eine verstopfte Nase zu beseitigen, Antihistaminika, um eine laufende oder juckende Nase zu lindern, und nasale Steroide (Kortikosteroide), um die Entzündung in der Nase zu reduzieren, die zu einer verstopften Nase führt. Abschwellende Mittel für die Nase sind rezeptfrei erhältlich, ebenso wie Antihistaminika wie Claritin, Benadryl oder Zyrtec, aber Sie benötigen möglicherweise ein Rezept für Steroide.
  • Eine Schimmelpilzallergie, die schwere Atemwegsbeschwerden oder Asthma verursacht, erfordert eine entsprechende medizinische Behandlung durch einen Arzt.
    Eine Immuntherapie in Form von Allergiespritzen kann helfen, den Körper mit der Zeit gegenüber fremden Allergenen wie Schimmelpilzen zu desensibilisieren. Dies reduziert die Häufigkeit und Schwere allergischer Reaktionen, wenn sie nicht vollständig gestoppt werden.
Lesen Sie auch:  Mein Kampf gegen einige Krebsarten

So beugen Sie einer Schimmelpilzallergie vor

Hier sind einige Maßnahmen, die das Aufflammen Ihrer Schimmelpilzallergie verhindern können:

  • Vermeiden Sie es, das Haus zu verlassen, wenn es eine große Anzahl von Schimmelpilzen in der Umgebung gibt, um die Exposition zu reduzieren und allergische Reaktionen zu vermeiden. Wenn Sie konzentrierte Mengen von Schimmelpilzsporen einatmen, besteht die Gefahr, dass Sie schwere Allergiesymptome entwickeln, einschließlich Asthmaanfällen, die häufig während Zeiten eines Gewitters gemeldet werden.
  • Wenn Sie sich in der Nähe einer potenziellen Schimmelquelle aufhalten, z. B. bei der Garten- oder Rasenarbeit, tragen Sie unbedingt eine Staubmaske, um zu verhindern, dass Sie die Keime einatmen. Erwägen Sie auch, vorher Allergiemedikamente einzunehmen, um eine Reaktion zu vermeiden. Spülen Sie nach getaner Arbeit Ihre Nase gut mit Kochsalzlösung, um eventuell eingedrungene Schimmelpilzsporen zu entfernen. Duschen Sie außerdem sofort und ersetzen Sie Ihre Kleidung durch saubere Kleidung.
  • Installieren Sie einen für Asthma und Allergien zugelassenen Filter in Ihrer Klimaanlage, um zu verhindern, dass Schimmelpilzsporen von außen in Ihre Wohnumgebung gelangen.
  • Schimmel wächst oft in feuchten, schlecht belüfteten Innenräumen wie Badezimmern, Kellern und Waschküchen. Daher ist es sehr wichtig, diese Bereiche regelmäßig auf Schimmelbildung zu überwachen und wirksame Maßnahmen zu ergreifen, um sie so trocken und belüftet wie möglich zu halten. Schalten Sie dazu den Abluftventilator ein oder öffnen Sie beim Duschen ein Fenster im Badezimmer. Entfernen Sie Teppiche aus Bereichen, in denen sie leicht nass werden können.
  • Überprüfen Sie Ihre Waschbecken jeden Monat auf Schimmel.
  • Wenn Sie Lecks in Rohrleitungen bemerken, reparieren Sie diese so schnell wie möglich, um Schimmelbildung zu verhindern.
  • Lassen Sie den Abzug in der Küche laufen, wenn Sie kochen oder Geschirr spülen, um die Luftfeuchtigkeit zu reduzieren.
  • Lassen Sie Ihre Kleidung nicht zu lange in der Waschmaschine. Sobald der Waschgang abgeschlossen ist, nehmen Sie die Kleidung sofort zum Trocknen heraus. Lassen Sie nasse Kleidung auch nicht zu lange liegen. Waschen und trocknen Sie sie unverzüglich, um sie vor Schimmel zu schützen.
  • Die geschlossenen Ränder der Waschmaschine neigen dazu, feucht zu sein, was ein günstiges Umfeld für Schimmelbildung schafft. Daher ist es wichtig, nach jedem Waschgang die Abdeckung zu entfernen oder die Waschmaschinentür zu öffnen, damit sie vollständig trocken ist. Waschen Sie auch die Gummibuchse und die Innenseite der Tür der Frontlader-Waschmaschine, um Schimmel zu entfernen.
  • Holen Sie sich einen elektrischen Luftentfeuchter, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrer häuslichen Umgebung so zu reduzieren, dass sie unter 45 % bleibt. Achten Sie darauf, den Luftentfeuchter regelmäßig zu entleeren und zu reinigen.
  • Halten Sie Ihr Zuhause gut belüftet, indem Sie Türen zwischen Räumen öffnen, Ventilatoren einschalten und einen Abstand zwischen Möbeln und Wänden einhalten. Dies erleichtert die Luftzufuhr in Ihren Wohnraum und beugt so Schimmelbildung vor.
  • Reparatur von Dachlecks und Dachrinnen. Blätter, Schmutz und andere Ablagerungen sammeln sich in Dachrinnen an und verursachen Verstopfungen und Schäden, die zu Undichtigkeiten führen können. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Dachrinnen regelmäßig reinigen und eventuelle Lecks unverzüglich beheben.
  • Wenn Ihr Dach undicht ist, reparieren Sie es schnell.
Lesen Sie auch:  Lupus: Ursachen, Diagnose, Behandlung und Komplikationen

Kräuter, die Schimmelpilzallergie behandeln

So verhindern und verwalten Sie eine Schimmelpilzallergie – %categories

Bestimmte Heilkräuter können bei der Behandlung von Schimmelpilzallergien helfen. Dazu gehören die folgenden:

1. Knoblauch

Knoblauch hat antimykotische, entzündungshemmende und antirheumatische Eigenschaften.

تستعمل:

  • Kauen Sie täglich 2-3 Knoblauchzehen, um die Symptome einer Schimmelpilzallergie zu lindern.
  • Kochen Sie 3-4 gehackte Knoblauchzehen 10 Minuten lang in einer Tasse Wasser, geben Sie die Flüssigkeit in eine Tasse, rühren Sie sie mit etwas rohem Honig um und trinken Sie dieses Tonikum zweimal täglich, bis die Allergie verschwunden ist.
  • Sie können Ihren Arzt auch bitten, Ihnen eine Knoblauchergänzung zu verabreichen.

2. Wilder Thymian

Wilder Oregano hat fungizide Eigenschaften, die Schimmel im Körper abtöten (13), um Allergieattacken zu verhindern oder zu lindern.

تستعمل:

Weichen Sie wilden Oregano 3 Minuten lang in kochendem Wasser ein, filtern Sie dann die Flüssigkeit in eine Tasse, mischen Sie etwas Honig, bis er sich auflöst, und trinken Sie ihn dann.

3. Olivenblattextrakt

  • Olivenblattextrakt wirkt als Antimykotikum, das das Schimmelwachstum im Körper begrenzt (14) und so die Ursache der Allergie und nicht nur die Symptome behandelt.

تستعمل:

  • Geben Sie 1 bis 2 Tropfen Olivenblattextraktöl auf einen Wattebausch und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf.

4. Echinacea

Es ist bekannt, dass Echinacea das Immunsystem stärkt, um Ihren Körper besser für die Bekämpfung von Schimmelpilzallergien auszustatten.

Lesen Sie auch:  Was ist eine Allergie, wie wird sie stimuliert und was sind ihre Auswirkungen?

تستعمل:

  • Trinke Echinacea-Tee.

5. Ingwerextrakt

Ingwerextrakt ist bei der Linderung nasaler Symptome bei Asthmatikern ebenso wirksam wie das Antihistaminikum Loratadin.

تستعمل:

Ingwertee trinken.

Essen: was man isst und was man nicht isst

Hier sind einige Ernährungsempfehlungen, die bei der Behandlung von Schimmelpilzallergien helfen können:

  • Joghurt ist voll von Probiotika oder guten Bakterien, die Hefe im Körper abtöten. Hefe fungiert als Nahrungsquelle für Schimmelpilze, wodurch sie wachsen und das gesamte System umgehen und eine schwere allergische Reaktion hervorrufen können. Daher kann die Einbeziehung von Joghurt in Ihre tägliche Ernährung dazu beitragen, dies zu verhindern.
  • Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, wie Orangen und Tomaten. Vitamin C hilft, Ihre Immunität zu stärken, um Ihrem Körper zu helfen, Schimmelpilzallergien zu bekämpfen und ihre Symptome zu reduzieren.
  • Reduzieren Sie die Aufnahme von Zucker und Weizen, da sich Schimmelpilze weiter ernähren, um im Körper zu wachsen und zu schweren allergischen Reaktionen führen.

Wann gehen Sie zum Arzt?

So verhindern und verwalten Sie eine Schimmelpilzallergie – %categories

Suchen Sie in folgenden Fällen einen Arzt oder Allergologen auf:

  • Wenn die Symptome trotz empfohlener Behandlung anhalten oder sich verschlimmern
  • wenn Sie schweres Keuchen, Husten und Atembeschwerden haben, die Anzeichen einer ernsteren Komplikation namens allergische bronchopulmonale Aspergillose sind, die eine allergische und entzündliche Reaktion auf Schimmelpilze beinhaltet.

letztes Wort

Wenn Sie eine Ahnung von einer Schimmelpilzallergie haben, wenden Sie sich für die richtige Diagnose und Behandlung am besten an einen Fachmann. Da es sich um eine langfristige Erkrankung handelt, die eine langfristige Behandlung erfordert, wird ein Allergologe Sie beraten, was zu tun ist und was nicht, um zukünftige Attacken und die Schwere der Symptome zu reduzieren.

Sie geben Ihnen alle Informationen, die Sie benötigen, um dieses Problem bestmöglich anzugehen, damit es nicht zu einem Hindernis für Ihre allgemeine Lebensqualität wird. Da diese Vorlage das ganze Jahr über gilt, ist diese Art des Briefings am wichtigsten.

Nach diesem Erstgespräch können Sie die Behandlung nach Anweisung Ihres Arztes zu Hause fortsetzen.

Sie können auch mögen