9 Hausmittel zur Bekämpfung von Niereninfektionen

Erfunden Harntrakt Aus einem Paar Nieren, die gemacht sind Urin Durch Filtern von Abfallprodukten aus dem Blut. Dünne Röhren, die als Harnleiter bekannt sind, stammen von jeder Niere und entleeren den Urin in die Blase, die den Urin speichert, bis er den Körper durch eine andere Röhre, die Harnröhre, verlässt.

Häufig dringen infektionsverursachende Bakterien ein Harntrakt Durch die Genitalien bewegt es sich von der Harnröhre zur Blase und gelangt zu den Harnleitern für Nierenschäden.

Wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird, kann es passieren zu einer Niereninfektion führen Zu schwerwiegenden Komplikationen und kann Ihre Nieren sind geschädigt permanent. Oft wird die Verwendung empfohlen Antibiotika Zur Behandlung von Infektionen. Sie können auch einige verwenden Hausmittel zur Linderung von Symptomen und Förderung der Heilung.

Hausmittel zur Behandlung von Niereninfektionen

Hier sind einige Hausmittel gegen nierenentzündung.

1. Erhöhen Sie die Flüssigkeitsaufnahme

kann helfen Flüssigkeitsaufnahme erhöhen Eine Niereninfektion hilft, die Symptome zu reduzieren und eine schnelle Genesung zu fördern. Es wird helfen, Bakterien, Abfallstoffe und giftige Produkte aus Ihren Nieren zu spülen und sie sauber und gesund zu halten.

Eine im American Journal of Nephrology veröffentlichte Studie weist auf eine mögliche schützende Wirkung einer hohen Gesamtwasseraufnahme, insbesondere von klarem Wasser, auf die Nieren hin. Zum Nachweis sind jedoch Beweise aus einer großen, gut konzipierten randomisierten kontrollierten Studie erforderlich Diesen Anspruch mit Nachdruck. 

Wie zu konsumieren:

• Trinken Sie täglich mindestens 8 bis 10 Gläser Wasser.
• Sie können auch täglich XNUMX bis XNUMX Tassen weiches Kokoswasser oder Zitronenwasser trinken.
• Trinken Sie auch Obst- und Gemüsesäfte, damit Ihr Körper alle notwendigen Vitamine und Mineralien erhält, die er zur Bekämpfung von Infektionen benötigt.

Hinweis: Vermeiden Sie Kaffee, alkoholische und kohlensäurehaltige Getränke, bis die Infektion abgeklungen ist. Fragen Sie Ihren Arzt nach Fruchtsäften, wenn Sie Diabetes haben.

2. Schmerzkontrolle durch heiße Kompresse

Schmerz in Unterbauch وzurück Hüften sind sehr häufig bei einer Niereninfektion. Du kannst Geben heiße Kompressen Um Schmerzen zu lindern, entspannen Sie Ihre Bauchmuskeln und entlasten Sie Ihre Blase.

تستعمل:

• Bereiten Sie eine Wärmflasche vor oder erwärmen Sie ein Heizkissen auf niedriger Stufe.
• Tragen Sie es für einige Minuten auf den Unterbauch, den Rücken und die Hüften auf.
• Wiederholen Sie dies nach Bedarf.

Hinweis: Statt warmer können Sie auch kalte Kompressen verwenden.

3. Versuchen Sie, Cranberrysaft zu trinken

Es wurde berichtet, dass Cranberrysaft Harnwegsinfektionen reduziert. Es gibt jedoch keine aussagekräftigen Daten, die seine Anwendung bei Harnwegsinfektionen unterstützen.

Cranberrysaft enthält bestimmte Chemikalien, die Bakterien daran hindern können, sich an den Harnwegen festzusetzen. Dies kann verhindern, dass Bakterien an der Blasenwand gedeihen, und so das Infektionsrisiko verringern.

In einer Studie fanden Forscher heraus, dass Cranberrysaft die Besiedelung der Blase mit Escherichia coli in einem experimentellen Mausmodell für Harnwegsinfektionen reduzierte und dass organische Säuren Wirkstoffe sind. Wirksame Behandlungen reduzierten die Anzahl der Bakterien in der Blase, heilten die Infektion jedoch nicht, was darauf hindeutet, dass Cranberrysaft kein endgültiges Heilmittel ist, sondern beispielsweise in Kombination mit Antibiotika die Beseitigung der Infektion fördern kann.

Erwägen Sie, ein Glas ungesüßten Cranberrysaft zu trinken. Trinken Sie diesen Saft nicht in großen Mengen oder über einen längeren Zeitraum, da dies zu Nebenwirkungen führen kann. Das Trinken von mehr als 1 Liter dieses Saftes pro Tag über einen längeren Zeitraum kann die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Nierensteinen erhöhen, da er Oxalat enthält.

Viele Cranberrysaftprodukte enthalten große Mengen an Zucker, daher ist es wichtig zu überprüfen, ob Sie Diabetes haben.

4. Joghurt setzt eine Armee nützlicher Bakterien frei

kann helfen Joghurt die Antioxidantien enthält undProbiotika Bei der Behandlung von Niereninfektionen und sogar zur Verhinderung ihres Wiederauftretens. Die lebenden Bakterien in der Milch verhindern, dass sich die Bakterien an den Epithelzellen der Harnwege festsetzen. Darüber hinaus hilft Joghurt bei der Stärkung des Körpers Immunität.

Wie zu konsumieren:

• Essen Sie täglich Naturjoghurt mit aktiven Lebendkulturen.
• Sie können auch ballaststoffreiche Früchte wie Äpfel hinzufügen.

5. Erhöhen Sie Ihre Vitamin-C-Zufuhr

hilft Vitamin C Ihr Immunsystem bekämpft Infektionen. Es säuert den Urin an und erschwert das Wachstum von infektionsverursachenden Bakterien.

Eine in Advances in Urology veröffentlichte Studie zeigte, dass Essen Antioxidantien , Welcher Vitamine A und E Es kann Nierenvernarbungen aufgrund von Pyelonephritis mit oder ohne Antibiotika vorbeugen.

Eine andere Studie zeigte, dass die kombinierte Einnahme von Vitamin (e) und Vitamin C Es hat eine Schutzfunktion gegen Hydroxyl-L-Prolin (HLP)-Oxalat-induzierte Nephropathie.

Wie zu konsumieren:

• Essen Sie eine Orange, Grapefruit oder eine andere Zitrusfrucht.
• Essen Sie auch Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, wie Brokkoli, Kiwi, Paprika, Kartoffeln, Erdbeeren, Sprossen und Tomaten.
• Sie können auch einmal täglich ein Vitamin-C-Präparat einnehmen, vorzugsweise zum Frühstück. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Tablette einnehmen.

Hinweis: Nehmen Sie keine hohen Dosen von Vitamin-C-Präparaten ein, da diese mit Nierensteinen in Verbindung gebracht werden.

6. Trinken Sie Petersiliensaft, um Giftstoffe in den Nieren loszuwerden

Petersiliensaft wirkt als Nierenreiniger, indem er den Urinfluss erhöht. Dies bedeutet, dass es helfen kann, schädliche Toxine und Mikroorganismen, die in den Nieren vorhanden sind, loszuwerden.

Wie zu konsumieren:

• 5 Esslöffel zerdrückte frische Petersilie oder getrocknete Petersilie in eine Tasse mit kochendem Wasser geben. XNUMX Minuten einweichen, das Wasser abkühlen lassen, dann abtropfen lassen. Trinke diesen Tee einige Wochen lang zweimal täglich, um eine Niereninfektion zu bekämpfen.
• Eine andere Möglichkeit besteht darin, eine halbe Tasse Petersiliensaft, eine halbe Tasse Wasser und etwas Honig und Zitronensaft zu mischen. Trinken Sie die Mischung zweimal täglich für ein bis zwei Wochen.

Hinweis: Petersilie kann helfen, die Symptome zu lindern und die Genesung von einer Niereninfektion zu fördern, aber es wird empfohlen, vor der Anwendung dieses Krauts Ihren Arzt zu konsultieren, da es einige Medikamente beeinträchtigen kann.

7. Knoblauch schützt die Nieren

Die natürlichen antibiotischen Eigenschaften von Knoblauch können auch bei der Bekämpfung von Niereninfektionen helfen. Darüber hinaus wirkt es als Diuretikum, um den Nieren zu helfen, Giftstoffe und schädliche Mikroorganismen aus dem Körper auszuspülen.

Eine in Pathogens and Diseases veröffentlichte Studie zeigte, dass die orale Behandlung mit Knoblauch die Anzahl der Nierenbakterien signifikant reduziert und die Nieren von Mäusen vor Gewebezerstörung durch P. aeruginosa schützt. Die vorbeugende Behandlung mit Knoblauch konnte die Zahl der nephrotischen Bakterien bei den Versuchsgruppentieren deutlich reduzieren. Nierengewebsläsionen waren in der mit Knoblauch behandelten Gruppe weniger schwerwiegend, was auf eine Abschwächung der P. aeruginosa-Virulenz im urologischen Modell hinweist.

Wie zu konsumieren:

• Fügen Sie Knoblauch zu Ihrer normalen Küche hinzu und versuchen Sie, ihn in Suppen, Nudelgerichte und Reisgerichte zu integrieren. Beachten Sie jedoch, dass der tägliche Verzehr von rohem Knoblauch auf nüchternen Magen zu Magenbeschwerden führen kann.
• Alternativ können Sie Knoblauchkapseln oder Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, jedoch nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.

8. Verwenden Sie Apfelessig, um die Nierenfunktion zu verbessern

Apfelessig enthält Apfelsäure, die antibakterielle Eigenschaften hat, die bei der Behandlung von Niereninfektionen helfen können, die insbesondere durch Escherichia coli verursacht werden. Darüber hinaus kann es helfen, den pH-Wert im Körper auszugleichen und die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern.

Wie zu konsumieren:

• Mischen Sie 1 Esslöffel Bio-Apfelessig und 2 Teelöffel Honig in 1 Tasse warmem Wasser.
• Trinken Sie diese Mischung zweimal täglich für zwei Wochen.

Warnung: Trinken Sie unverdünnten Apfelessig nicht auf nüchternen Magen.

9. Ein Apfel pro Tag schützt vor einer Niereninfektion

Beinhaltet التفاح Es ist reich an Ballaststoffen und hat entzündungshemmende Eigenschaften und hilft somit bei der Behandlung von Niereninfektionen. Äpfel können das Wachstum schädlicher Bakterien verhindern.

Der regelmäßige Verzehr dieser Frucht kann das Risiko von Nierenproblemen verringern. Iss jeden Tag einen Bio-Apfel, damit deine Nieren richtig funktionieren.

Wie kann man einer Niereninfektion vorbeugen?

Eine Niereninfektion tritt im Allgemeinen aufgrund des Vordringens von bereits vorhandenen Bakterien aus den unteren Harnwegen in die Nieren auf. Daher besteht der ideale Weg, um das Risiko einer Niereninfektion abzuwehren, darin, keine Bakterien in der Harnröhre oder Blase zu haben.

Folgende vorbeugende Maßnahmen können dabei helfen:

• Halten Sie Ihren Körper ausreichend hydriert, indem Sie viel Wasser trinken. Je mehr Wasser Sie zu sich nehmen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass beim Wasserlassen Bakterien aus Ihrer Harnröhre ausgeschieden werden.
• Der Verzicht auf die Notwendigkeit zu urinieren ist eine vollständige Verweigerung. Finden Sie eine Toilette, um dem Ruf der Natur zu folgen, sobald Sie das Bedürfnis verspüren. Gewöhnen Sie sich an, alle 4-6 Stunden auf die Toilette zu gehen, um zu urinieren.
• Das Entleeren der Blase nach dem Geschlechtsverkehr kann helfen, eitrige Bakterien in der Harnröhre zu beseitigen. Es wird auch empfohlen, die Genitalien vor und nach dem Sex zu waschen.
• Es wird empfohlen, die Genitalien nach dem Stuhlgang oder Urin von vorne nach hinten abzuwischen, um das Risiko einer Ausbreitung von Bakterien in die Harnröhre zu verringern.
  Essen Sie viel Ballaststoffe, damit der Stuhlgang leicht abgeht und die Haut nicht reizt oder verletzt. Verstopfung erhöht das Risiko, eine Niereninfektion zu entwickeln.
• Verzichten Sie auf Produkte für die Frau, die die Harnröhre reizen können, wie Deosprays und Duschen.

Zusätzliche Tipps

• Achten Sie besonders auf Ihre persönliche Hygiene, um das Eindringen von Bakterien in Ihren Körper zu verhindern.
• Nach dem Geschlechtsverkehr urinieren und Ihre Genitalien richtig waschen, um die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern.
• Entleeren Sie Ihre Blase, wann immer Sie Harndrang verspüren, und zögern Sie nicht.
• Mit dem Rauchen aufhören.
• Fettleibigkeit kann das Risiko für Nierensteine ​​erhöhen, also konzentrieren Sie sich auf das Abnehmen.
• Vermeide Schaumbäder, da sie eine Niereninfektion verschlimmern können.
• Vermeiden Sie das Tragen enger Hosen oder synthetischer Unterwäsche, um das Risiko einer Niereninfektion zu verringern.

letztes Wort

Konsultieren Sie einen Arzt für die richtige Diagnose und Behandlung dieser Erkrankung. Verwenden Sie Hausmittel als Zusatzbehandlung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Kräuterergänzungsmittel einnehmen, da einige Kräuter und Gewürze mit Medikamenten interagieren können.