6 Anzeichen und Symptome von Fibromyalgie, die Sie kennen sollten

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die wiederkehrende Gliederschmerzen verursacht. Sie betrifft etwa 8 % bis 15 % aller Erwachsenen in den Vereinigten Staaten und ist bei Frauen schlimmer als bei Männern.

6 Anzeichen und Symptome von Fibromyalgie, die Sie kennen sollten – %categories

Fibromyalgie kann Menschen empfindlicher auf Schmerzen und Muskelempfindlichkeit machen, zusammen mit schlechtem Schlaf, Müdigkeit und Depressionen.

Lesen Sie weiter für einen tieferen Einblick in diese Krankheit.

Anzeichen und Symptome von Fibromyalgie

Fibromyalgie kann mehrere Ursachen haben, wie z. B. ein kürzlich erlittenes Trauma des Körpers (z. B. eine schwere Verletzung), eine Infektion (z. B. eine Epstein-Barr-Virusinfektion und Lyme-Borreliose), eine größere Operation und ein großes emotionales Trauma.

Die häufigsten Symptome der Fibromyalgie sind wie folgt.

1. Ausbreitung von Schmerz

Das häufigste Symptom der Fibromyalgie sind chronische Schmerzen, die in den ganzen Körper ausstrahlen. Die Patienten beschrieben den Schmerz als ein brennendes Gefühl oder einen dumpfen Schmerz. Es kann in Bereichen wie Hals und Kopf konzentriert und in Muskeln und Gelenken gefühlt werden.

2. Anaphylaxie

Fibromyalgie kann bei manchen Menschen zu Empfindlichkeit führen. Dies führt dazu, dass einige Bereiche des Körpers „berührungsempfindlich“ oder berührungsempfindlich werden.

Bei manchen Patienten kann es auch zu Lichtempfindlichkeit, bestimmten Nahrungsmittelzutaten usw. kommen.

3. Sklerose

Fibromyalgie wurde mit Muskelsteifheit und Krämpfen in Verbindung gebracht. Es kann häufige Muskelkrämpfe mit Zärtlichkeit verursachen.

Lesen Sie auch:  6 tägliche Gewohnheiten, die Ihrem Rücken schaden können

4. Müdigkeit und Schlafprobleme

Da Fibromyalgie chronische Schmerzen verursacht, leiden viele Menschen mit dieser Erkrankung unter ständiger Müdigkeit und Schlaflosigkeit.

Körperschmerzen können Ihr Schlafmuster beeinträchtigen. Ein Mangel an ausreichendem Schlaf kann dazu führen, dass Sie sich müde fühlen und die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, was zu einem stetigen Ermüdungszyklus führt.

5. Kognitive Probleme („fibro fog“)

Fibromyalgie kann bei manchen Menschen kognitive Probleme verursachen. Es beeinträchtigt ihre Fähigkeit zu lernen, Entscheidungen zu treffen, klar zu denken oder sich an Dinge zu erinnern.

6. Gesundheitliche Auswirkungen

Einige andere Symptome im Zusammenhang mit Fibromyalgie sind:

  • Ruhelose Beine-Syndrom Das Restless-Legs-Syndrom ist ein ständiges Bedürfnis, Ihre Beine oder Füße zu bewegen, und tritt häufig bei Menschen auf, die unter Schlafstörungen und Angstzuständen leiden. Da Fibromyalgie auch mit Schlafproblemen einhergeht, leiden viele Menschen mit Fibromyalgie auch am Restless-Legs-Syndrom.
  • Depression Chronische Schmerzen, Müdigkeit und Schlaflosigkeit können bei einigen Menschen mit Fibromyalgie zur Entwicklung von Depressionen beitragen.
    Somatisierungssyndrom – bezieht sich auf einen Zustand, bei dem starke Angstzustände oder Schmerzen eine Person unfähig machen, alltägliche Routineaufgaben auszuführen.
  • Kopfschmerzen oder Migräne Schmerzen im Kiefer, Kopf oder Nacken sind ein häufiges Symptom der Fibromyalgie. Bei manchen Menschen verursacht es auch häufige Migräne.
  • Schmerzen im Beckenbereich
  • Endometrium - Endometriose ist eine Erkrankung, die ein übermäßiges Wachstum des Gewebes verursacht, das die Gebärmutter bei Frauen auskleidet. Dies kann mäßige bis starke Schmerzen verursachen.
  • überaktive Blase Dies bezieht sich auf die Unfähigkeit, Urin zu halten oder den Drang, häufig zu urinieren.
    Magen- und Darmprobleme – Fibromyalgie wurde mit dem Reizdarmsyndrom (IBS) in Verbindung gebracht, einer Erkrankung, die Magenschmerzen, Krämpfe, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall verursacht.
Lesen Sie auch:  Was man essen und was man vermeiden sollte, um Arthritis zu reduzieren

Behandlung von Fibromyalgie

Ihr Arzt kann bestimmte Medikamente zur Behandlung von Fibromyalgie verschreiben. Darüber hinaus können Änderungen des Lebensstils und der Ernährung empfohlen werden, um die Genesung zu verbessern.

1. Medikamente

  • Pregabalin ist ein häufiges Medikament, das bei Fibromyalgie verschrieben wird. Es hilft, Schmerzen und Müdigkeit zu reduzieren und sorgt für besseren Schlaf.
  • Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) sind gängige Analgetika, die Schmerzen und Empfindlichkeit lindern können.
  • Gabapentin (ein Antikonvulsivum)
  • Cyclobenzaprin (ein Muskelrelaxans)

2. Änderungen des Lebensstils

Hier sind einige Änderungen des Lebensstils, die Ihnen helfen können, besser mit der Erkrankung umzugehen:

  • Physische Aktivität Tägliches Training kann ein großer Schritt sein, um das Energieniveau zu steigern und Müdigkeit zu reduzieren. Beginnen Sie mit Übungen mit geringer Intensität, wie z. B. 20 Minuten Gehen, und steigern Sie die Intensität nach Anweisung Ihres Arztes allmählich.
  • Reduzieren Sie Stress und Angst Lerne zur Entspannung zu meditieren.
  • Befolgen Sie eine gesunde Ernährung
  • Jeden Tag zu festgelegten Zeiten schlafen und aufwachen
  • Protokollieren Sie Ihre Symptome, um die Ursachen von Schüben zu verfolgen
  • Gesprächstherapie Dies kann Menschen zugute kommen, die aufgrund der Erkrankung an Angstzuständen oder Depressionen leiden.
  • Komplementäre Therapien Dazu gehören Tai Chi, Stretching, Yoga und mehr.

Risikofaktoren für Fibromyalgie

Einige Risikofaktoren für Fibromyalgie sind:

  • Alter Menschen mittleren Alters entwickeln eher Fibromyalgie.
  • Lupus oder rheumatoider Arthritis Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie Lupus und rheumatoider Arthritis sind gefährdet, Fibromyalgie zu entwickeln.
Lesen Sie auch:  Ursachen von kalten Füßen mit Hausmitteln

letztes Wort

Fibromyalgie kann eine schwer zu ertragende Diagnose sein. Es ist eine lebenslange Erkrankung für viele Menschen, die mit Medikamenten und Änderungen des Lebensstils behandelt werden muss. Sie sind jedoch nicht allein auf dieser Reise. Viele Menschen leben – und gedeihen! Mit Fibromyalgie.

Möglicherweise haben Sie das Bedürfnis nach emotionaler Unterstützung oder psychologischer Beratung. Zögern Sie nicht, einen Therapeuten in Ihrer Nähe für eine Beratung zu kontaktieren. Sie können auch versuchen, Fibromyalgie-Selbsthilfegruppen in Ihrer Stadt zu kontaktieren.

Sie können auch mögen