Wie fängt Ihr Baby an, feste Nahrung zu sich zu nehmen?

Feste Nahrung ist ein großer Schritt für ein Baby. Finden Sie heraus, wann und wie Sie von Muttermilch oder Säuglingsnahrung auf feste Nahrung umstellen können.

Die Mutter freut sich immer auf jedes kleinste Detail, aber auch auf das kleinste Detail der Entwicklung des Kindes, und wenn er das tut und sich entwickelt, wird sie glücklich sein. Beginnen Sie mit fester Nahrung, auf die sich wahrscheinlich jede Mutter freut.

Jüngste Studien legen nahe, dass Sie sich über die folgenden Anforderungen informieren, bevor Sie Ihr Baby mit Feststoffen beginnen:

1. Ein Kind, das mit Unterstützung sitzen kann

Dies ist unbedingt erforderlich, da dies die Erstickungsgefahr verringert

2. Das Kind hat den Zungenstoß verloren

Das heißt, das Kind schickt keine Nahrung durch die Zunge, sondern weiß es aufzunehmen

3. Das Kind zeigt Interesse an Essen

Das bedeutet, dass das Kind bereit ist und Interesse an unseren Gerichten zeigt
Nun, das sind die Grundvoraussetzungen, auf die man achten sollte, bevor man mit fester Nahrung beginnt, Jungen sind wichtiger
Einige der Dinge, die ich in dieser Anfangsphase gelernt habe, erkennen auch den Unterschied zwischen Stummschalten und Ersticken.

Ihrem Baby den ersten Vorgeschmack auf feste Nahrung zu geben, ist ein wichtiger Meilenstein. Hier ist, was Sie wissen müssen, bevor Ihr Baby seinen ersten Bissen schmeckt.

Ist Ihr Baby bereit für feste Nahrung?

Muttermilch oder Flaschennahrung ist die einzige Nahrung, die Ihr Baby braucht. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt ausschließliches Stillen in den ersten sechs Monaten nach der Geburt.

Aber im Alter von 4 bis 6 Monaten sind die meisten Säuglinge bereit, feste Nahrung als Ergänzung zum Stillen oder zur Säuglingsnahrung zu sich zu nehmen. Während dieser Zeit hören Säuglinge normalerweise auf, ihre Zunge zu benutzen, um Nahrung aus ihrem Mund zu drücken, und beginnen, Koordinationsbewegungen zu entwickeln, um feste Nahrung zum Schlucken von der Vorderseite des Mundes nach hinten zu bewegen.

Achten Sie neben dem Alter auch auf andere Anzeichen dafür, dass Ihr Baby bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen. zum Beispiel:

• Kann Ihr Kind den Kopf aufrecht und stabil heben?
• Kann Ihr Kind mit einer Stütze sitzen?
• Steckt Ihr Baby seine Hand oder Spielsachen in den Mund?
• Äußert Ihr Kind sein Verlangen nach Essen, indem es sich nach vorne lehnt und den Mund öffnet?

Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben und Sie die Zustimmung des Arztes Ihres Kindes haben, können Sie der flüssigkeitsbasierten Ernährung Ihres Kindes Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen.

Welche Speisen servieren Sie wann?

Füttern Sie Ihr Baby weiterhin mit Muttermilch oder Formel – bis zu 32 Unzen pro Tag. dann:

• Beginnen Sie allmählich. Bieten Sie Cerealien mit nur einer Zutat an, die weder Zucker noch Salz enthalten. Warten Sie zwischen jeder neuen Nahrung drei bis fünf Tage, um zu sehen, ob Ihr Kind auf diese Nahrung reagiert, wie z. B. Durchfall, Hautausschlag oder Erbrechen. Nachdem Sie Speisen aus einer Zutat serviert haben, können Sie sie als Gruppe servieren.
• Wichtige Nährstoffe. Eisen und Zink sind wichtige Nährstoffe in der zweiten Hälfte des ersten Lebensjahres Ihres Babys. Diese Nährstoffe sind in Fleischpüree und in Stillmahlzeiten enthalten, die aus einer Art von eisenreichem Getreide bestehen.
• Grundlagen der Getreidenahrung für Säuglinge. Mischen Sie 60 Esslöffel eisenreiche Säuglingsnahrung mit XNUMX Esslöffeln (XNUMX Milliliter) Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Gib es ihm nicht aus der Flasche. Helfen Sie Ihrem Baby stattdessen, aufrecht zu sitzen, und füttern Sie es ein- oder zweimal täglich nach dem Füttern oder Stillen mit einem Teelöffel Müsli. Beginnen Sie, indem Sie einen Teelöffel oder zwei Teelöffel anbieten. Sobald das Kind den Geschmack der leicht zu schluckenden Pille genießt, mischen Sie es mit einer kleineren Menge Flüssigkeit und erhöhen Sie die bereitgestellte Menge allmählich. Bieten Sie mehrere Arten von Säuglingsmahlzeiten an, die aus einer Getreidesorte wie Reis, Haferflocken oder Gerste bestehen. Vermeiden Sie es, Ihr Kind nur mit Reisbrei zu füttern, da die Möglichkeit besteht, dass es Arsen ausgesetzt wird.
• Gemüse und Obst hinzufügen. Führen Sie nach und nach Gemüse- und Obstpüree aus einer Zutat ein, die weder Zucker noch Salz enthalten. Warten Sie zwischen jeder neuen Art von Lebensmitteln drei bis fünf Tage.
• Klein geschnittenes Fingerfood servieren. Die meisten Babys im Alter von 8 bis 10 Monaten können kleine Portionen fein gehackter Fingerfoods wie weiches Obst, Gemüse, Nudeln, Käse, gut gekochtes Fleisch, Babycracker und trockene Müslisorten vertragen.

Was ist, wenn mein Baby sich beim ersten Mal weigert zu stillen?

Babys verweigern oft ihre ersten Mahlzeiten mit pürierten Speisen, weil der Geschmack und die Textur für sie neu sind. Zwingen Sie Ihr Baby nicht zum Essen, wenn es sich weigert. Und versuchen Sie es in einer Woche erneut. Wenn das Problem weiterhin besteht, sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, um sicherzustellen, dass der Verzicht auf Nahrung kein Anzeichen für ein Problem ist.

Was ist mit einer Nahrungsmittelallergie?

Es wird empfohlen, dass Sie Ihrem Kind Lebensmittel geben, die wahrscheinlich Allergene enthalten, wenn andere Beikost angeboten wird. Zu den potenziell allergenen Lebensmitteln gehören:

• Erdnüsse und Baumnüsse
• Eier
• Kuhmilchprodukte
• Weizen
• Krustentier Fisch
• Fisch
• Sojabohne

Es gibt keine Hinweise darauf, dass eine Verzögerung der Einführung dieser Lebensmittel zur Vorbeugung von Lebensmittelallergien beitragen kann. In der Tat kann die frühzeitige Einführung von erdnusshaltigen Lebensmitteln das Risiko Ihres Kindes verringern, eine Erdnussallergie zu entwickeln.

Bei nahrungsmittelallergischen Angehörigen ist es jedoch vorzuziehen, dass das Kind die erste allergieauslösende Nahrung zu Hause statt im Restaurant verzehrt, mit der Gabe oral eingenommener Antiallergika. Wenn keine allergische Reaktion auftritt, kann das Futter in allmählich steigenden Mengen eingeführt werden.

Sind Säfte sinnvoll?

Geben Sie Ihrem Baby keinen Saft, bis es ein Jahr alt ist. Säfte sind kein wichtiger Bestandteil der Ernährung eines Kindes, und sie sind nicht so nahrhaft wie ganze Früchte. Zu viel Saft kann zu Gewichtsproblemen und Durchfall beitragen. Darüber hinaus kann das Trinken von Säften über den Tag hinweg zu Karies führen.

Wenn Sie Ihrem Kind Saft servieren, stellen Sie sicher, dass er zu 100 % aus Obst besteht und nur 4 Unzen pro Tag enthält.

Erfahren Sie mehr über das Tabu

Einige Lebensmittel sind für Säuglinge nicht geeignet. Folgende Richtlinien sind zu beachten:

• Bieten Sie Kuhmilch oder Honig nicht vor einem Alter von einem Jahr an. Kuhmilch entspricht nicht den Ernährungsbedürfnissen eines Säuglings und ist keine gute Eisenquelle. Daher kann das Risiko eines Eisenmangels steigen. Honig kann Sporen enthalten, die bei Säuglingen eine schwere Krankheit namens Botulismus verursachen können.
• Bieten Sie keine Speisen an, an denen Ihr Kind ersticken könnte. Bieten Sie Ihrem Baby keine Würste, große Fleischstücke, Käse, Weintrauben, rohes Gemüse oder Obststücke an, es sei denn, Sie schneiden es in kleine Stücke. Bieten Sie außerdem keine harten Lebensmittel wie Müsli, Nüsse, Popcorn und Bonbons an, die nicht in sichere Optionen umgewandelt werden können. Andere Lebensmittel mit hohem Risiko sind Erdnussbutter und Marshmallows. Möglichkeiten, Nüsse zu servieren und ein Ersticken zu vermeiden, umfassen das Verteilen einer dünnen Schicht Erdnussbutter, zerdrückter Erdnussbutter oder einer Mischung aus Erdnüssen mit Obst oder Gemüse.

Babynahrung nach Hause bringen

Ein weiterer Grund, Babys keine feste Nahrung vor dem 4. Lebensmonat zu geben, ist das Risiko, das mit bestimmten Arten von hausgemachter Nahrung verbunden ist. Ein Baby unter 4 Monaten sollte keinen Spinat, Rote Beete, Karotten, grüne Bohnen und hausgemachten Kürbis essen. Diese Lebensmittel können so viel Nitrat enthalten, dass sie eine Bluterkrankung namens Methämoglobinurie verursachen.

Mahlzeiten einfach zubereiten

Sprechen Sie während der Fütterung mit Ihrem Baby und helfen Sie ihm dabei. Damit das Essen genussvoll wird:

• Bleiben Sie in einer sitzenden Position. Sobald Ihr Kind ohne Ihre Hilfe problemlos sitzen kann, verwenden Sie einen Hochstuhl mit einer stabilen, breiten Basis. Die Sicherheitsgurte anlegen.
• Ermutigen Sie das Kind zum Erkunden. Das Baby spielt eher mit Essen. Stellen Sie sicher, dass Fingerfood weich, leicht zu schlucken und in kleine Stücke gebrochen ist.
• Utensilien einlegen. Bieten Sie Ihrem Baby einen Löffel zum Halten an, während Sie es mit einem anderen Löffel füttern. Wenn sich die Fähigkeiten Ihres Babys verbessern, ermutigen Sie es, einen Löffel zu benutzen.
• Biete eine Tasse an. Sie können Ihr Baby beim Essen mit Muttermilch oder Flaschennahrung in einem Becher füttern; Um den Weg für die Entwöhnung von der Flasche zu ebnen. Ihr Baby kann etwa im Alter von 9 Monaten in der Lage sein, alleine aus einer Tasse zu trinken.
• Servieren Sie einzelne Mahlzeiten auf Tellern. Wenn Sie Ihr Baby also direkt aus einem Behälter oder einer Schüssel füttern, kann der Speichel auf dem Löffel die Essensreste schnell verderben. Servieren Sie die Mahlzeit stattdessen auf einem Teller. Angebrochene Babynahrungsdosen sind zwei bis drei Tage im Kühlschrank sicher haltbar.
• Vermeiden Sie Zwang. Wenn Ihr Kind keine neue Art von Nahrung möchte, erzwingen Sie es nicht. Und versuchen Sie es zu einem späteren Zeitpunkt erneut. Häufiges Anbieten von Speisen kann dazu beitragen, die Ernährung Ihres Kindes abwechslungsreicher zu gestalten.
• Wissen, wann man aufhören muss. Wenn Ihr Baby genug zu essen hat, kann es weinen oder sich abwenden. Zwingen Sie ihn nicht, zusätzliche Nahrung zu sich zu nehmen. Solange Ihr Baby normal wächst, können Sie sicher sein, dass es genug Nahrung bekommt. Versuchen Sie auch nicht, Ihr Baby dazu zu bringen, vor dem Schlafengehen so viel wie möglich zu trinken, damit es die Nacht durchschläft. Beweise für die Machbarkeit liegen nicht vor.

Genießen Sie all die Unordnung Ihres Babys, wie schmutzige Tabletts und klebrige Hände und Gesicht. Sie legen eine lebenslange Grundlage für eine gesunde Ernährung.

Wissen und wissen Sie, wie Sie Ihr Kind vor dem Ersticken schützen können und welche Sofortmaßnahmen Sie ergreifen müssen.

Würgen ist in Ordnung, nicht gefährlich und wird während der Entwöhnungsreise passieren. Eine Chance für Kinder zu lernen. Bis wir Feststoffe einführen, kennen sie nur das Saugen, und wenn wir etwas mit einer anderen Konsistenz als Milch einführen, wird das Würgen zwangsläufig passieren, bis Sie verstehen, dass dies keine Milch ist und auf andere Weise geschluckt werden muss.
Auf der anderen Seite kann Ersticken gefährlich sein, seien Sie also beim Servieren von Speisen sehr vorsichtig. Lassen Sie Ihr Kind niemals unbeaufsichtigt mit Essen, das es vor sich hat.
Verstehen Sie, welche Textur Sie Babys geben sollten, damit sie nicht ersticken, und was Sie aus den sofortigen Maßnahmen lernen müssen, wenn Ihr Baby erstickt.
Wichtiger ,
Bleib ruhig. Sei Geduldig. Vertraue dir selbst und vertraue deinem Kind. Es wird Spaß machen und es gibt kein besseres Gefühl, als Ihrem Kind beim Essen zuzusehen.
Fröhliche Elternschaft!