Weißer Salbei: Vorteile, Verwendungen und Nebenwirkungen

Weißer Salbei ist ein immergrünes Kraut, das hauptsächlich verwendet wird, um die Luft zu reinigen, das Aroma und die Energie in einem Raum zu verbessern, oder es kann als Tee für eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen gebraut werden.

Was ist weißer Salbei?

Mit dem wissenschaftlichen Namen Salvia apiana wird Weißer Salbei auch als Heiliger Salbei oder Salbei bezeichnet. Es kommt hauptsächlich in Nordmexiko und im Südwesten der Vereinigten Staaten vor, ebenso in Kalifornien und anderen Wüstenregionen. Dieser Strauch ist an den Hängen der Küstengebiete des Salbeibuschs zu finden. Es hat behaarte, immergrüne Blätter, die beim Reiben, Verbrennen oder Durchnässen Düfte und Öle freisetzen. Die häufigste Form von weißem Salbei ist in getrockneten kleinen Päckchen, die eine eher traditionelle oder spirituelle Anwendung haben. Diese Pakete werden aufgrund ihres Geruchs verbrannt und dienen als Werkzeug, um ein Haus oder einen Bereich mit schlechter Energie / Moral zu "säubern".

الفوائد

Wie oben erwähnt, kann weißer Salbei eine Reihe von Vorteilen haben, je nachdem, ob er verbrannt, topisch aufgetragen oder in einen Tee getaucht wird, einschließlich der Hilfe bei Behandlung von Nasennebenhöhlenentzündungen Entstauung, Beseitigung von Bakterien undReduzieren Sie Entzündungen , وVerdauungshilfe , وReinigen Sie den negativen Energieraum.

• Nebenhöhleninfektion Wenn Sie weißen Salbei verbrennen und etwas Rauch einatmen, beachten Sie, dass er Eucalyptol enthält. Es ist eine antioxidative Verbindung, die dabei hilft, Krankheitserreger zu eliminieren undReduzieren Sie Entzündungen in den Nebenhöhlen. Es kann auch eine ähnliche Wirkung auf Atemwegsinfektionen haben, wenn es als Milch verzehrt wird.
• Antibakteriell Wenn er als fermentierter Tee konsumiert wird, kann weißer Salbei helfen, das Vorhandensein von Bakterien in Ihrem Körper zu reduzieren. Wenn es in einem größeren Bereich verbrannt wird, kann es Bakterien in der Luft reduzieren um bis zu 90 %,
• Infektionen – Laut dieser Bewertung des slowenischen Nationalzentrums von Agris reduziert Salbeitee Arthritis und Unbehagen. Das Vorhandensein von Phytoöstrogenen und anderen antioxidativen Verbindungen in Salbei bedeutet, dass es helfen kann, Entzündungen im Zusammenhang mit der Menstruation, einschließlich Krämpfen und Hitzewallungen, zu reduzieren.
• die Verdauung verbessernTraditionell wird dieses Kraut verwendet, um eine gute Verdauung zu fördern, da es helfen kann, Hämorrhoidalentzündung Fördern Sie den richtigen und gesunden Stuhlgang.
• Desinfektion von Räumen / „Reinigung“ Die vielleicht bekannteste Verwendung von weißem Salbei ist die brennende Wirkung von getrocknetem weißem Salbei. Es wird traditionell mit der Reinigung des Weltraums von negativer Energie in Verbindung gebracht. Beginnend an der Haustür wurde ein Salbei mit Salbeirauch verbrannt. Der starke Geruch und Rauch reinigen die 'alte Luft' und befreien sich von negativer Energie aus vergangenen Erfahrungen.
• Stress und Angst Einige der aktiven Bestandteile von Salbei, die beim Brennen freigesetzt werden, sind dafür bekannt, Stress- und Spannungsgefühle zu reduzieren und helfen, chronische Angstzustände und die damit verbundenen Symptome zu reduzieren.

Weißer Salbei verwendet

Wie oben beschrieben, gibt es viele Verwendungsmöglichkeiten für weißen Salbei, darunter das Aufbrühen eines Tees, das Binden getrockneter Blätter und das Verbrennen als Weihrauch oder das Auftragen als topische Kompresse auf den Körper.

• Tee Um heiligen Salbeitee zuzubereiten, geben Sie 2 Teelöffel frische Salbeiblätter (oder 3 Teelöffel getrocknete Salbeiblätter) in eine Tasse. Füllen Sie eine Tasse mit kochendem Wasser und lassen Sie die Blätter XNUMX-XNUMX Minuten einweichen. Den Tee abseihen und genießen Mit Zitrone oder Honig.
• Kompressor Geben Sie ähnlich wie beim Aufbrühen von Tee 3-4 Teelöffel Salbeiblätter in eine Schüssel mit warmem oder kaltem Wasser (je nachdem, ob Sie es möchten). heiße oder kalte Kompresse). Legen Sie ein Stück Watte in das eingeweichte Wasser und lassen Sie es einweichen. Legen Sie ein Stück getränkte Watte an die gewünschte Stelle und befestigen Sie es mit Mull oder einem Verband.
• Brennen/"Verschmieren" Wenn Sie Ihre eigene Packung mit getrockneten Blättern gekauft haben, befolgen Sie die Anweisungen im obigen Abschnitt. Wenn Sie Ihren eigenen machen möchten, reinigen Sie die Salbeiblätter gründlich, tupfen Sie sie trocken und binden Sie sie zu einem Bündel, das kopfüber hängt. Lassen Sie es 7-10 Tage trocknen, bevor Sie es verbrennen. Manche Leute kochen auch getrockneten Salbei in einem Ofen bei 180 Grad 30 Minuten lang, falls Insekten in der Kräuterpackung gefunden werden.

Nebenwirkungen

Manche Menschen reagieren negativ auf Salbei, besonders wenn es in Form eines Tees getrunken wird. Zu diesen Nebenwirkungen gehören Übelkeit und Erbrechen und pfeifen undHautausschlag oder Blutdruckschwankungen. Wenn Sie eine dieser negativen Nebenwirkungen bemerken, beenden Sie die Anwendung sofort, da Sie möglicherweise allergisch auf dieses Kraut reagieren. Wenn der Rauch verbrannt oder zum "Reinigen" verwendet wird, kann er Augen- oder Nebenhöhlenreizungen verursachen, insbesondere wenn er direkt eingeatmet wird. Diese Symptome sollten sehr schnell vergehen. Lokale Reizungen durch Kräuterwickel sind möglich, aber selten und sollten auch bei empfindlicher Haut auf die Wirkstoffe schnell vergehen.