دورة الإنفلونزا: الأعراض والعلاج والمضاعفات

كيفية التعرف على الانفلونزا ومعالجتها

“الإنفلونزا” هي اختصار لـ “influenza” ، وهي عدوى فيروسية معدية يمكن أن تظهر مع أعراض خفيفة وشديدة.

flu feat 1 - دورة الإنفلونزا: الأعراض والعلاج والمضاعفات

يلتصق فيروس الإنفلونزا طوال العام ولكنه يصبح نشطًا بشكل خاص خلال أشهر محددة يطلق عليها بشكل جماعي “موسم الإنفلونزا”.

في الولايات المتحدة ، يمتد موسم الإنفلونزا عمومًا من ديسمبر إلى فبراير ولكن يمكن أن يمتد حتى أواخر مايو.

يمكن تقييم شدة وباء الإنفلونزا من بيانات مراقبة الوفيات التي تم تحديثها في 12 يونيو 2020 من قبل المركز الوطني للإحصاءات الصحية (NCHS). تشير الأرقام إلى أن الالتهاب الرئوي والإنفلونزا كانت مسؤولة عن 5.2٪ من الوفيات خلال نهاية الأسبوع الأربعين.

كيف تنتشر الانفلونزا؟

الإنفلونزا مرض معد يمكن أن ينتقل عن طريق الاتصال المباشر أو غير المباشر.

يمكن للأشخاص المصابين بالأنفلونزا إطلاق قطرات من اللعاب الهباء تحتوي على الفيروس أثناء التحدث أو السعال أو العطس أو التنفس. تسافر هذه القطرات عبر الهواء وتهبط على أي شيء أو شخص في مسارهم.

  • النقل المباشر: ينطوي على استنشاق قطرات تحمل العدوى
  • انتقال غير مباشر: ينطوي على التقاط الفيروس على يديك عن طريق لمس الأسطح الملوثة ثم نقله إلى أنفك أو فمك

تظهر أعراض الإنفلونزا تدريجيًا ، لذلك قد لا تتمكن من معرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بالعدوى في البداية.

على الرغم من أن الأعراض مخفية في الأيام الأولى ، إلا أن الفيروس ليس كذلك. وبالتالي ، يمكن للشخص المصاب بالإنفلونزا أن ينقله إلى الآخرين حتى عندما تكون الأعراض غائبة.

دورة الإنفلونزا

flu cycle - دورة الإنفلونزا: الأعراض والعلاج والمضاعفات

اليوم 1

يجد فيروس الإنفلونزا طريقه إلى جسمك من خلال الممرات الأنفية أو الفموية دون أن تدرك ذلك.

الأيام 2-4

ينتقل الفيروس إلى الرئتين حيث يتطور إلى عدوى كاملة. في هذه المرحلة من الحضانة ، لا تظهر العدوى أي أعراض واضحة ولكنها معدية بالفعل.

قد تشعر بالشم من حين لآخر ، ولكن لا توجد طريقة تقريبًا لمعرفة أنك أصبت بالإنفلونزا.

اليوم 5

تتميز هذه المرحلة بظهور مفاجئ لأعراض الأنفلونزا ، مثل ارتفاع درجة الحرارة ، وقشعريرة ، وصداع ، وعضلات مؤلمة ، وسيلان أو احتقان بالأنف ، وسعال شديد ، والتهاب في الحلق.

يتم التغلب عليك من خلال الشعور العام بالتوعك. الطريقة الوحيدة لتقليل طول مرضك هي العلاج المبكر خلال اليومين الأولين بعد أن تصيبك الأعراض.

الأيام 6-9

تصل الأعراض إلى الذروة مع دخول العدوى يومه السادس. بحلول هذا الوقت ، يكون الفيروس قد استحوذ على جهاز المناعة بالكامل ، وهناك القليل الذي يمكنك القيام به لتقليل شدة المرض خلال الأيام القليلة القادمة.

أيام 10-14

خلال مرحلة الذروة من فترة الإنفلونزا يبدأ الجسم في تصنيع الأجسام المضادة اللازمة لهزيمة الفيروس.

عندما يخوض جهاز المناعة معركة أفضل ، تبدأ الأعراض في التناقص تدريجيًا. تنخفض الحمى والسعال تدريجيًا ، حتى يتوقف تمامًا في غضون أيام.

اقرأ أيضا:  الإنفلونزا: أنواع اللقاحات والآثار الجانبية للقاحات

العلامات والأعراض

flu sign and symptoms - دورة الإنفلونزا: الأعراض والعلاج والمضاعفات

عادة ما تكون بداية الحمى المفاجئة التي تكون عادة فوق 101 درجة فهرنهايت أو 38.3 درجة مئوية العلامة الأولى للأنفلونزا ، والتي غالبًا ما تتبعها الأعراض التالية:

ومع ذلك ، لن يصاب كل الأشخاص المصابين بالإنفلونزا بالحمى.

العلاج الطبي

الإنفلونزا عدوى فيروسية ستشفى من تلقاء نفسها بعد تشغيل الدورة الكاملة ، ولكن يمكنك استخدام التدخلات الطبية التالية لتقصير دورة الإنفلونزا أو منع الإصابة بالإنفلونزا تمامًا.

1. الأدوية المضادة للفيروسات

يمكن استخدام الأدوية الموصوفة باسم الأدوية المضادة للفيروسات لعلاج الأنفلونزا.

واحدة من أكثر أدوية الأنفلونزا شيوعًا هي الأوسيلتاميفير ، وهو معتمد من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير ومتوفر في كل من حبوب وأشكال السوائل. هذا الدواء المضاد للفيروسات آمن لأي شخص من عمر أسبوعين فما فوق ويتم إعطاؤه عادة خلال المراحل المبكرة من الحالة.

2. لقاح الأنفلونزا

عادة ما يختلف اختيار اللقاح باختلاف الفئات العمرية. على سبيل المثال ، تعتبر لقاح الأنفلونزا العادي آمنًا لأي شخص فوق سن 6 أشهر.

يوصى باستخدام لقاح الأنفلونزا داخل الجلد للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 64 عامًا.

علاوة على ذلك ، قد يكون لدى الشخص حساسية من لقاح معين أو بعض محتوياته ، مما يتطلب بديلاً أكثر أمانًا. يتغير فيروس الأنفلونزا بشكل متكرر من المستضدات ، لذلك يجب تحديث لقاحات الأنفلونزا الموسمية سنويًا تقريبًا.

البرد مقابل الانفلونزا

flu vs cold - دورة الإنفلونزا: الأعراض والعلاج والمضاعفات

أعراض البرد والإنفلونزا متشابهة ، لكن هذه العدوى الفيروسية مختلفة في عدة جوانب:

  • في حين أن هناك أكثر من 200 نوع من الفيروسات التي يمكن أن تسبب نزلة برد ، فإن عدوى الأنفلونزا عادة ما تنتج عن نوعين من الفيروسات ، وهما الإنفلونزا أ و ب. بشكل عام أخف من أنفلونزا.
  • ظهور الأعراض أكثر تدريجيًا في حالة نزلات البرد ، بدءًا من سيلان الأنف أو انسداده ، والعطس ، والتهاب الحلق. من ناحية أخرى ،
  • تظهر أعراض الإنفلونزا بسرعة شديدة وبشكل مكثف على شكل تعب شديد وحمى وأوجاع في الجسم وسعال.
  • على الرغم من أن الأكثر شيوعًا في الشتاء ، يمكن الإصابة بالبرد في أي وقت من السنة. لكن موسم الانفلونزا يمتد من ديسمبر حتى فبراير.
  • في جميع الأحوال ، تعتبر الأنفلونزا أسوأ من نزلة البرد ويمكن أن تؤدي إلى الالتهاب الرئوي والالتهابات البكتيرية والمضاعفات الصحية الأخرى التي قد تتطلب الأدوية الموصوفة وحتى العلاج في بعض الأحيان.

نظرًا لأن الأعراض غالبًا ما تكون غير كافية للتمييز بين الحالتين ، فقد يجري طبيبك اختبارات خاصة خلال الأيام القليلة الأولى من المرض لتحديد ما إذا كان الإنفلونزا أو مجرد نزلة برد.

الناس المعرضين لخطر الإصابة بالأنفلونزا

المجموعات التالية أكثر عرضة للإصابة بفيروس الأنفلونزا ويجب عليها اتخاذ احتياطات إضافية ضده:

  • كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر
  • النساء الحوامل
  • الأطفال الصغار (> 5 سنوات من العمر)
  • مرضى السكري
  • الأشخاص الذين لديهم تاريخ من السكتة الدماغية
  • الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
  • مرضى السرطان
  • الأطفال الذين يعانون من اضطرابات النمو العصبي
اقرأ أيضا:  العلاج المنزلي لعدوى الأنفلونزا

المضاعفات المحتملة

فيما يلي قائمة بالمضاعفات المرتبطة بالإنفلونزا:

  • الالتهاب الرئوي هو أكثر المضاعفات شيوعًا المرتبطة بالإنفلونزا. يحدث هذا بشكل خاص في الحالات التي تؤدي فيها عدوى الأنفلونزا الفيروسية إلى عدوى بكتيرية ثانوية في الجسم يمكن أن تسببها سلالات مثل المستدمية النزلية أو المكورات العقدية الرئوية.
  • يمكن لفيروس الإنفلونزا أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم الحالات الطبية المزمنة الأخرى مثل أمراض الرئة والربو.
  • في بعض الحالات ، يمكن للأنفلونزا أن تمهد الطريق لالتهابات الجيوب الأنفية والأذن.
  • يمكن أن تؤدي العدوى الشديدة بشكل خاص إلى حدوث استجابة التهابية كبيرة في الجسم وقد تؤدي إلى الإنتان إذا دخل الفيروس إلى مجرى الدم.
  • من المضاعفات الخطيرة الأخرى المرتبطة بالحالة السيئة للإنفلونزا التهاب القلب أو التهاب عضلة القلب.
  • يمكن للإنفلونزا أن تسبب التهاب الدماغ أو حمى الدماغ.
  • يمكن أن يسبب فيروس الإنفلونزا التهابًا في أنسجة العضلات ، مما يؤدي إلى التهاب عضلي وانحلال الربيدات.
  • في الحالات القصوى ، يمكن أن تتسبب عدوى الأنفلونزا في توقف أعضائك (على سبيل المثال ، الفشل التنفسي والكلى).

متى ترى الطبيب

إذا كان لديك أدنى تأثير على الإصابة بالأنفلونزا ، فمن المهم أن يقوم الطبيب بتقييم نفسك.

ما قد تطلبه من طبيبك

  • كم من الوقت تستغرق الأعراض لتهدأ؟
  • كم من الوقت يجب أن أتناول هذه الأدوية؟
  • هل يمكنني الذهاب إلى العمل وأنا مصاب بالأنفلونزا؟
  • ما هي الإجراءات الاحترازية التي يجب اتخاذها لتجنب انتقال الأنفلونزا للآخرين؟

ما قد يطلبه منك طبيبك

  • متى تلقيت آخر مرة لقاح الأنفلونزا؟
  • ما الأعراض التي تعانيها؟
  • إلى متى استمرت هذه الأعراض؟
  • هل تناولت أي دواء حتى الآن؟

إجابات الخبراء (سؤال وجواب)

flu expert answers - دورة الإنفلونزا: الأعراض والعلاج والمضاعفات

إلى متى تستمر عدوى الإنفلونزا عادة؟

بشكل عام ، يمكن أن تستمر أعراض الأنفلونزا لمدة 3-7 أيام. في الحالات القصوى ، يمكن أن تستمر الأعراض لمدة تصل إلى أسبوعين.

هل يساعد فيتامين سي في مكافحة الانفلونزا؟

لن يحميك تناول جرعات فيتامين سي عن طريق الفم من الإصابة بالأنفلونزا. ومع ذلك ، كمضاد قوي للأكسدة ، يمكن أن يساعد فيتامين ج في حماية وتقوية جهاز المناعة لديك.

ما التغييرات الغذائية التي يجب إجراؤها عند الإصابة بالأنفلونزا؟

ربما يكون الحفاظ على رطوبة الجسم هو أهم شيء يمكنك القيام به ، خاصةً إذا كنت تعاني من الحمى. يمكنك شرب الماء أو ماء جوز الهند أو المشروبات الرياضية التي تحتوي على المنحل بالكهرباء للترطيب.

تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ج يمكن أن يمنح جهازك المناعي دفعة ضرورية عندما تكون مريضًا.

هل جرعة واحدة من اللقاحات كافية لتوفير الحماية من الإنفلونزا مدى الحياة؟

لا ، يتغير فيروس الأنفلونزا (التغيرات) من عام لآخر. لذلك ، تحتاج إلى الحصول على لقاح جديد للأنفلونزا الموسمية كل عام للحماية من سلالة الفيروس المتطورة حديثًا. بالإضافة إلى ذلك ، تنخفض الأجسام المضادة التي يصنعها جسمك لقاح الأنفلونزا بمرور الوقت.

لماذا يعاني بعض الناس من الأنفلونزا الموسمية حتى بعد تلقيحهم بالكامل؟

الأخبار السيئة هي أن الأشخاص الذين تم تطعيمهم ما زالوا يعانون من الأنفلونزا. يمكن أن تحدث عدوى الإنفلونزا لدى هؤلاء الأشخاص لعدة أسباب ، بما في ذلك ما إذا كانوا قد تلقوا الجرعة المناسبة من اللقاح لأعمارهم أم لا ، عندما تلقوا لقاح الإنفلونزا (التوقيت) ، وحالة صحتهم في وقت التطعيم.

اقرأ أيضا:  كل ما تحتاج لمعرفته حول الانفلونزا وكيفية الوقاية منها

الخبر السار هو أن الأعراض عادة ما تكون أكثر اعتدالا وأن مسار المرض أقصر بالنسبة لأولئك الذين تلقوا اللقاح من أولئك الذين لم يتلقوا.

ما هي الإجراءات الوقائية التي يجب اتخاذها للحد من انتشار الأنفلونزا؟

اجعل جميع أفراد عائلتك ، بما فيهم أنت ، يحصلون على لقاح الأنفلونزا. لقاح الأنفلونزا متاح للأفراد من 6 أشهر فما فوق. كما يوصى به لجميع النساء الحوامل.
السعال أو العطس في يديك أو مرفقيك لتقليل انتشار الجراثيم للآخرين.
ممارسة نظافة جيدة لليدين وغسل يديك في كثير من الأحيان بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.

هناك أدوية موصوفة طبيًا يمكن أن تقلل من أعراض الأنفلونزا وتقصير مدة المرض. تعمل هذه الأدوية بشكل أفضل إذا بدأت في غضون 48 ساعة من ظهور أعراض الإنفلونزا الأولى.

ومع ذلك ، يمكن علاج الحالات الخفيفة من الأنفلونزا في المنزل باستخدام مخفضات الحمى والأدوية المضادة للالتهابات والراحة وترطيب السوائل. يرجى مراجعة طبيبك إذا كانت أعراض الإنفلونزا لديك لا تستجيب للأدوية التقليدية التي لا تستلزم وصفة طبية.

من المستحسن أيضًا طلب الرعاية الطبية إذا كانت الأعراض الأكثر شدة ، مثل انخفاض إخراج البول (علامة على الجفاف) ، وألم عضلي شديد ، وصعوبة في التنفس ، وحمى تزيد عن 104 درجة فهرنهايت ، وانخفاض اليقظة ، والدوخة ، والارتباك ، والتنفس السريع أو المضطرب أو ألم في الصدر أو الضلع أو حمى أو سعال ، تحسنت في البداية ثم ساءت مرة أخرى.

ما هي الطريقة الأكثر دقة لمعرفة ما إذا كنت تقضي وقتًا كافيًا في غسل يديك؟

اغسل يديك أثناء غناء أغنية عيد ميلاد سعيد.

كلمة أخيرة

الإنفلونزا مرض شائع ينتشر بشكل دوري ويؤثر على عدد كبير من الناس كل عام. على الرغم من أنه يمكن إدارة هذه العدوى بسهولة من خلال التدخلات المبكرة ، إلا أنها قد تأخذ منعطفًا في بعض الأحيان.

تخترق فيروسات الإنفلونزا الجهاز التنفسي ويمكن أن تسبب صعوبات في التنفس في الحالات الشديدة التي قد تتطلب دخول المستشفى. في الواقع ، بالنظر إلى الخسائر العالمية لهذا الوباء ، فإنه يتسبب في عدد كبير من الوفيات كل عام. وبالتالي ، لا يمكن التأكيد على أهمية التطعيم السنوي ضد مثل هذه العدوى.

إذا أصبت بالعدوى ، فإن العلاج الفوري بالعقاقير المضادة للفيروسات سيمنعها من التفاقم ويسهل الشفاء المبكر.

من المرجح أن التغلب على الإنفلونزا سيجعلك محصنًا ضد سلالة معينة من الفيروس ، ولكنك لا تزال عرضة لسلالات الإنفلونزا الأخرى. لذا ، يجب عليك مواكبة التدابير الوقائية والرعاية الذاتية اللازمة لحماية نفسك من هذه العدوى الفيروسية.

مواصلة القراءة مواصلة القراءة
الانفلونزا: أنواع اللقاحات والآثار الجانبية للقاحات

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More