10 meilleures façons de dire «non» sans être impoli

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Dans cet article

  • Quand faut-il dire non?
  • Comment dites-vous non sans vous sentir coupable

Beaucoup de gens ont du mal à dire "Non" À quelqu'un. Si quelqu'un leur demande d'obtenir un service, il leur est difficile de le refuser, alors ils le font même lorsqu'ils sont sous pression à cause du temps. Le mot "Non«Petit, mais il vient avec d'énormes bagages. Si vous n'êtes pas habitué à dire Non Pour les gens, vous pouvez vous sentir coupable si vous faites quelque chose pour quelqu'un. Le dicton "Non«Pour les gens sans blesser leurs sentiments, c'est un art. Si vous n'êtes pas habitué à refuser quelqu'un, vous devriez apprendre. Lisez la suite pour savoir comment vous pouvez dire poliment Non Pour les personnes sans culpabilité.

Quand faut-il dire Non؟

Pour les enfants, en disant «Non«C'est un travail assez régulier car ils n'ont pas à s'inquiéter des conséquences. Mais quelqu'un a refusé ou a dit Non Pour quelqu'un, c'est difficile pour un adulte. Lorsqu'une personne est poliment rejetée, chaque mot doit être soigneusement pesé avant d'être prononcé. Il y aura des moments où vous devrez dire non aux gens à votre avantage. Parfois, rien qu'en regardant un problème, vous vous rendrez compte que quelque chose ne va pas. Dire "NonÀ moins qu'il ne doive faire quelque chose avec votre travail.

Essayez d'éviter les moments que vous savez que vous ne pourrez pas vivre. Il n'y a rien de mal à dire Non pointe la première ligne. Si vous ne pouvez pas terminer une tâche dans un laps de temps donné, ne le faites pas dans le but de la faire. Aussi, ne le faites pas pour plaire à quelqu'un. Si vous n'avez pas le temps ou avez d'autres obligations, ne retirez pas un plus du travail et améliorez votre santé.

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Il est important de ne pas mentionner les situations dans lesquelles vous ne vous sentez pas à l'aise. Il est inutile de faire un pas vers une zone en dehors de votre zone de confort. Ne vous contentez pas de dire «oui» pour satisfaire le désir d’une personne, sinon vous finirez par le faire sans aucune considération.

Comment dites-vous Non Sans culpabilité

Savoir dire Non Pour une personne, vous devez comprendre ce qu'est l'autre personne et ce qu'elle pourrait comprendre en disantNon". Parfois, vous devez planifier en conséquence pour vous débarrasser de la culpabilité plus tard. Voici quelques conseils pour dire aux gens que vous pouvez l'essayer.

1. Plan d'avance

Si quelqu'un demande un soutien soudain, il sera difficile de rejeter sa demande et vous pourriez vous sentir bouleversé. Cependant, vous pouvez toujours bien planifier tôt si vous voulez dire non. Parfois, vous pouvez sentir quand quelqu'un soulage le fardeau de faire quelque chose sur vous. Dans de telles situations, dites-le à l'avance que vous ne serez pas disponible pour certains messages précédents. Et dites-le poliment.

2. Suggérer des alternatives

Si la personne est importante pour vous et que vous souhaitez maintenir une relation saine avec elle, vous pouvez lui proposer une alternative. Il doit satisfaire l'alternative que vous proposez à l'autre personne qui vous demande un service, et il doit également être confortable pour vous. De cette façon, l'autre personne ne sera pas déçue de vous et vous pourrez maintenir une relation saine avec lui.

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3. Aucun retard

Si vous avez entrepris une certaine tâche à une date précise, mais que vous pensez que vous ne pourrez pas terminer le travail à temps, dites Non Dès que je m'excuse. De cette façon, vous ne vous sentirez pas coupable. Le report des choses ne causera que des problèmes à vous et à une autre personne. L'autre peut être déçu, mais il ne lui sera pas difficile de trouver une alternative. Et surtout, ils ne se sentiront pas blessés ou insultés.

4. Évitez d'expliquer

Apprenez à dire non sans explication. Vous n'avez pas besoin de réfléchir aux histoires. Parfois, pour nous perdre, nous cherchons des excuses appropriées, mais si les raisons ne sont pas vraies, alors les histoires de rencontres peuvent nous les donner. Alors, évitez de raconter de fausses histoires. De plus, croyez en vous et apprenez à dire Non Pour des choses auxquelles vous ne croyez pas ou vous n'aurez pas le temps. Donner des explications vous donne également toujours pas sûr. Donc, évitez de fournir des explications tout le temps.

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5. Référez-vous aux meilleures ressources

Si quelqu'un demande un service ou vous demande de faire personnellement une certaine tâche, mais que vous avez d'autres obligations, ne confiez pas ce droit à la personne. Trouvez et proposez des solutions. Vous pouvez toujours les suggérer à quelqu'un qui, selon vous, conviendrait mieux à ce poste. De cette façon, ils ne sentiront pas que vous les avez explicitement refusés. De plus, ils seront heureux que vous les ayez aidés.

6. N'essayez pas de fabriquer

Si vous voulez savoir comment dire Non Pour votre patron, dites Non poliment. Ne rien concocter. Une histoire défectueuse peut ne pas fonctionner. Simple peut ne pas bien fonctionner. Vous pouvez également dire la vérité comme si vous aviez eu une semaine difficile et que vous vouliez simplement passer du temps avec vous pour vous ressourcer. Vous ne savez jamais ce que votre patron pourrait comprendre.

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7. Dites-le encore

Dur à dire Non Pour les amis. Si votre ami demande une faveur et dit Non , Vous constaterez qu'il essaiera de vous persuader de vous rendre. Mais si vous avez des causes fortes, dites Non Augmentez régulièrement votre confiance dans votre situation.

8. Je n'accepte pas gratuitement

Ne prenez pas de cadeaux. Si vous l'acceptez de quelqu'un, il peut vous donner un plus, et vous devrez l'accepter. Plus tard, ils peuvent insister pour acheter quelque chose qui ne vous est d'aucune utilité, et ils peuvent simplement devoir l'acheter pour maintenir une relation avec eux.

9. N'essayez pas de plaire à quiconque

Ce n'est pas votre travail de satisfaire tous ceux que vous rencontrez. Si vous le faites, vous finirez par sacrifier le luxe. Vous n'avez pas besoin d'interfacer et d'expliquer à quel point vous êtes cool. Les gens peuvent en profiter et vous finirez par perdre beaucoup. Soyez audacieux et arrêtez de dire oui tout le temps.

10. Restez à l'écart de ceux qui recherchent la charité

Certaines personnes demandent une faveur chaque fois que vous êtes dans l'avion. Évitez ces personnes car vous n'obtiendrez rien en retour. Il est donc préférable de garder une distance avec ces personnes.

Yol Non A besoin d'exercice et de courage. Une fois que vous vous y serez habitué, ce sera naturel pour vous. Plus important encore, savez-vous qui sont les personnes de grande valeur dans votre vie.

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