Saison de la grippe: tout ce que vous devez savoir

La grippe est une infection virale qui attaque votre système respiratoire - votre nez, votre gorge et vos poumons. Cette grippe est différente des virus de la grippe intestinale qui provoquent des diarrhées et des vomissements.

Pour la plupart des gens, la grippe disparaît d'elle-même. Mais parfois, la grippe et ses complications peuvent être mortelles. Les personnes les plus à risque de développer des complications de la grippe sont :

• Enfants de moins de 5 ans, en particulier ceux de moins de 6 mois
• Adultes de plus de 65 ans
• Résidents des maisons de retraite et autres établissements de soins de longue durée
• Femmes enceintes et femmes jusqu'à deux semaines après l'accouchement
• Les personnes dont le système immunitaire est affaibli
• Amérindiens
• Les personnes atteintes de maladies chroniques telles que l'asthme, les maladies cardiaques, les maladies rénales, les maladies du foie et le diabète
• Les personnes obèses et ayant un indice de masse corporelle (IMC) de 40 ou plus

Bien que le vaccin antigrippal annuel ne soit pas efficace à 100 %, il demeure la meilleure défense contre la grippe.

Les premiers experts du pays nous ont expliqué ce à quoi s'attendre et comment se maintenir en bonne santé pendant la saison de la grippe

joues roses; Yeux brillants et larmoyants. Toux D'abord. Les signes qu'un enfant est malade sont loin d'être amusants. Mais l'hiver dernier, les mamans et les papas ont eu plus que du bruit, et c'est à cause de : la grippe.

Entre l'automne et le printemps, l'un des virus grippaux les plus courants et les plus inattendus de l'histoire moderne s'est abattu sur des dizaines de millions d'Américains. Les écoles d'au moins 14 États ont fermé temporairement en raison de l'épidémie. Des hôpitaux de Pennsylvanie, de Californie et d'une poignée d'autres États ont poussé à installer des tentes pour accueillir les patients atteints de grippe, et 180 enfants sont morts.

Tout cela a conduit à la deuxième pire saison de grippe pour les enfants depuis que les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont commencé à suivre les décès d'enfants il y a 14 ans. Bref, c'était terrifiant.

Les symptômes

Au début, la grippe peut ressembler à un rhume, avec un écoulement nasal, des éternuements et un mal de gorge. Mais un rhume survient lentement, tandis que la grippe survient soudainement. Bien qu'un rhume puisse être gênant, les inconvénients de la grippe sont bien pires.

Les signes et symptômes courants de la grippe comprennent :

• fièvre
• Douleur musculaire
• Frissons et transpiration
• Maux de tête
• Toux sèche et persistante
• essoufflement
• Fatigue et faiblesse
• Blocage ou nez qui coule
• inflammation de la gorge
• douleur oculaire
• Les vomissements et la diarrhée sont plus fréquents chez les enfants que chez les adultes

Comment éliminer la grippe cette année ?

Eh bien, vous pouvez dormir avec d'énormes bouteilles de désinfectant pour les mains et un stock de dîners surgelés, ou vous pouvez vous détendre, profiter de la saison et protéger votre famille. Mais pour vous montrer comment, nous avons demandé à des épidémiologistes, des immunologistes et des experts en santé publique des informations précises sur ce à quoi s'attendre et ce qui peut être fait à ce sujet.

Lorsque vous lisez leurs réponses, considérez l’une des choses les plus importantes: la grippe peut faire peur, mais avec les bonnes précautions, vous pouvez protéger vos enfants.

Pourquoi la saison de la grippe de l'année dernière a-t-elle été si dure?

D'abord c'était long. "La grippe est arrivée tôt et a fortement réagi", a déclaré Aaron Milston, professeur agrégé de maladies infectieuses à la faculté de médecine de l'Université Johns Hopkins, l'un des six centres d'excellence en matière de recherche et de contrôle de la grippe. "Les enfants ont commencé à attraper la grippe au début de novembre et, fin avril, les laboratoires signalaient toujours des tests positifs par milliers."

En outre, la souche virale dominante A / H3N2 était un animal persistant - souvent à haute température - et a saisi de façon inattendue les parents. (Près de la moitié des enfants décédés de la grippe la saison dernière n'avaient pas de problèmes de santé à risque élevé). Cette souche a également montré une correspondance difficile avec le vaccin antigrippal, car elle change lorsqu'elle est cultivée dans des œufs de poule, où le vaccin est produit. L’efficacité du vaccin était de A / H3N2 25 pour cent, et l’efficacité globale était estimée à 40 pour cent (niveau standard bas).

Quelle est la saison de la grippe attendue cette année?

Il peut être plus difficile de prédire la grippe. "Il est très difficile de prévoir les chaînes qui se déroulent chaque année", explique Katharine Edwards, professeure de pédiatrie au département des maladies infectieuses du centre médical de l'université Vanderbilt à Nashville. "Le virus change tout le temps, même dans le contexte d'une seule saison de grippe." (Le vaccin de cette année, comme l’année dernière, consistera en deux souches de virus grippal A-H3N2 et H1N1 - et deux souches de virus grippal B.)

Mais les recherches récentes publiées par les Centers for Disease Control and Prevention peuvent indiquer une autre mauvaise saison grippale. En janvier 5, 2019 montrait entre 6.2 et 7.3 millions de symptômes de la grippe. En outre, il y a eu 2.9-3.5 millions de visites médicales, 69, 300-83, 500-Grippe d'origine hospitalière.

Mes enfants ont-ils besoin d'un vaccin antigrippal?

Les experts conviennent à l'unanimité que la réponse est oui. Le Dr Milestone dit :Pense-y de cette façon. « Le vaccin ne protège peut-être pas toutes les personnes contre la grippe, mais il réduit généralement la durée et la gravité de la maladie. Pourquoi ne pas faire quelque chose pour vous protéger d'un virus qui pourrait vous tuer ? C'est la même raison de porter une ceinture de sécurité. Ce n'est pas une garantie que vous ne mourrez pas dans un accident de voiture, mais cela réduit le risque.

Des études montrent que si votre enfant a la grippe, une fois qu'il aura été vacciné, ses chances de guérison seront divisées par deux. Plus tôt on se fait vacciner, mieux c'est. Wendy Sue Swanson, la conseillère des parents, adore le slogan suivant: "Si ce n'est avant Halloween, certainement avant Thanksgiving" (n'oubliez pas qu'il faut deux semaines pour que le vaccin prenne effet).

Bien sûr, si la Saint-Valentin est autour de vous et que vos enfants ne se font pas prendre, il n'est pas trop tard. N'oubliez pas que la grippe a éclaté à la mi-mars à 26 State et à Porto Rico la saison dernière.

Pouvez-vous vous faire vacciner contre la grippe?

Un sondage mené par des chercheurs du Dartmouth College et de l'Université d'Exeter au Royaume-Uni a révélé que 43% des personnes pensent que cela est vrai. "C'est une erreur", déclare le Dr Edwards. "Le vaccin consiste en des formes complètement inactives ou faibles du virus. Ni vous donnera la grippe. "

Si votre enfant a une fièvre basse, des maux de tête ou des douleurs musculaires après le vaccin, c'est que son corps provoque une réponse immunitaire saine qui devrait disparaître d'ici un jour ou deux. Cependant, elle se sent mal à l'aise et ne compare pas son malaise à la misère de la vraie affaire. Les enfants atteints de grippe peuvent perdre jusqu'à une semaine d'école et présenter des symptômes persistants pendant deux semaines ou plus.

mieux vaut prévenir que guérir

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent le vaccin annuel contre la grippe pour toute personne âgée de 6 mois ou plus. Le vaccin contre la grippe peut aider à : réduire votre risque de contracter la grippe, réduire la gravité et la sévérité de la maladie si vous l'attrapez et réduire la nécessité d'une hospitalisation.

Le vaccin contre la grippe est particulièrement nécessaire cette saison car la grippe et le coronavirus (Covid 19) présentent des symptômes similaires. Le vaccin contre la grippe peut soulager des symptômes qui peuvent être difficiles à distinguer des symptômes Coved 19. La prévention de la grippe, la réduction de la gravité de ses symptômes et la réduction du besoin d'hospitalisation soulagent la pression sur les hôpitaux.

Il est peut-être possible de se faire vacciner Coved 19 Et le vaccin contre la grippe en même temps.

Le vaccin contre la grippe de cette année offre une protection contre quatre types de virus grippaux qui devraient être les plus courants pendant la saison grippale de cette année. Cette année, le vaccin sera disponible sous forme d'injection et de vaporisateur nasal.

Le vaccin par pulvérisation nasale n'est pas recommandé pour certains groupes, notamment :

• Enfants de moins de deux ans
• Adultes de 50 ans et plus
• Femmes enceintes
• Enfants de 17 à XNUMX ans prenant de l'aspirine ou un médicament contenant des salicylates
• Les personnes dont le système immunitaire est affaibli
• Enfants de XNUMX à XNUMX ans qui ont eu de l'asthme ou une respiration sifflante au cours des XNUMX derniers mois

Si vous êtes allergique aux œufs, vous pouvez toujours vous faire vacciner contre la grippe.

Mes enfants peuvent-ils utiliser le spray nasal contre la grippe ?

Deux ans après que le CDC se soit fait dire de ne pas utiliser le spray nasal en raison de performances médiocres contre certaines souches grippales, l'organisation a allumé une nouvelle version. Mais il y a un problème: l'American Academy of Pediatrics rapporte toujours que les enfants comprennent moins l'image, citant un examen indépendant des données. Bien sûr, si votre enfant a une aiguophobie, n'hésitez pas et demandez à votre médecin d'utiliser un spray. C'est mieux que de sauter la vaccination.

Comment puis-je aider mes enfants à éviter la grippe?

Une étude récente de l'Université de Pittsburgh et de Virginia Tech a révélé que des gouttes de grippe microscopique traînaient dans l'air intérieur pendant une heure maximum.Les chercheurs de l'Université du Maryland ont découvert que l'infection pouvait se propager par la respiration normale et non par la toux et l'éternuement.

"La chose la plus pratique à faire est de faire circuler l'air dans nos maisons et nos véhicules et de pousser les écoles de nos enfants à faire de même", a déclaré Saima Lakadawala, auteure principale de l'étude de l'Université Pittsburgh-Virginia Tech. Mettez à jour les anciens systèmes de CVC, installez des systèmes de purification de l'air, utilisez le ventilateur et brisez une ou deux fenêtres en hiver. Dans les avions, divertissez les fans et pensez à placer votre fils dans un siège de fenêtre. Les chercheurs ont constaté que les passagers des corridors sont plus exposés à l'expiration que les autres.

Bien entendu, les gouttes de virus grippal tombent également sur des surfaces dures, où elles peuvent rester jusqu'à deux jours. Pour lutter contre ces germes, demandez à vos enfants de se laver à nouveau avec du savon et de l’eau pour 20 ou mettez vos mains sur votre alcool avant les repas et tout au long de la journée. Lors du nettoyage après une poussée grippale, mélangez 1 / 4 avec un gallon d'eau et essuyez les surfaces très sensibles telles que les comptoirs, les poignées de porte, les robinets et les latrines, suggère le Dr Lakdawala.

Quels sont les premiers signes de la grippe chez l'enfant?

Il n'est pas toujours facile de savoir que votre enfant est atteint de la grippe, mais si la maladie a une carte de visite, il y aura une fièvre soudaine et une toux. Les autres symptômes peuvent inclure maux de gorge, courbatures, maux de tête, nez qui coule, nez qui coule et sensation de fatigue. Angela Campbell, spécialiste des maladies infectieuses chez les enfants des Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), affirme que les enfants sont plus susceptibles que les adultes de vomir et de souffrir de diarrhée.

Si je le pense, devrais-je prendre mon bébé pour le test de la grippe?

Une vision rapprochée est indispensable pour les enfants de moins de 5 et pour ceux qui présentent un risque élevé de complications respiratoires ou cardiaques. Mais tout enfant qui se sent faible devrait aller chez le médecin, explique le Dr Milestone. Si nous apprenons la saison de la grippe l’année dernière, un bon enfant peut très rapidement se dégrader. Les parents sont encouragés à consulter un médecin au lieu de soins rapides.

« En tant que médecin, vous pouvez souvent regarder un patient que vous connaissez bien et constater qu'il est en mauvais état et qu'il a besoin d'une surveillance étroite ou d'une entrée à l'hôpital. Les cliniques sans rendez-vous ont souvent du personnel en rotation qui souvent ne travaille pas avec les enfants et n'a jamais vu votre enfant, et la même personne ne pourra pas vous voir le lendemain.

D'autre part, le dépistage de la grippe n'est pas nécessaire. Le test rapide de la grippe - un coton-tige légèrement inconfortable qui s'enfonce dans la cavité nasale de votre bébé - peut donner de faux négatifs et, en général, les résultats ne changent pas le traitement de l'enfant. Selon le Dr Campbell, les médecins commettent toujours une erreur en faisant preuve de prudence: ils diagnostiquent, surveillent et traitent les enfants en fonction de leurs symptômes plutôt que du test.

Quels sont les signes que mon enfant a besoin d'aller directement à l'hôpital?

S'il semble avoir du mal à respirer, si sa peau est bleuâtre, ne boit pas assez d'alcool, ne réagit pas ou est tellement irrité qu'il ne veut pas être arrêté, vous devez vous adresser à l'urgence ou appeler 911. Si la fièvre de votre enfant venait à disparaître, le Dr Campbell a déclaré: "Cela pourrait être le signe d'une infection bactérienne nécessitant des soins d'urgence."

Selon le CDC, plus du tiers des enfants décédés de la grippe perdent la vie avant d'entrer à l'hôpital. En cas de doute, partez.

Mon bébé devrait-il avoir Tamiflu?

Ce médicament antiviral empêche certaines protéines de libérer les particules virales de cellule en cellule et de réduire la maladie d'environ un jour. Bien que le CDC le recommande aux enfants à risque de complications de la grippe, l’avantage est moins évident pour les enfants en bonne santé. Une personne sur 20 souffre de vomissements après le tamiflu et, pour de nombreux enfants, une autre journée sur le canapé est préférable à une journée passée dans la salle de bain. La décision ultime appartient à vous et à votre pédiatre.

Qu'est-ce qui fera que l'enfant se sente mieux?

Le confort et le temps sont les deux facteurs les plus importants, mais les symptômes suivants peuvent également aider.

Analgésiques en vente libre Utilisez l’acétaminophène ou l’ibuprofène pour soulager la fièvre ou les courbatures, cela rendra votre enfant plus confortable. Selon le Dr Swanson, il est sans danger pour l’enfant.

Des études sur le miel suggèrent qu'une dose de miel avant le coucher peut améliorer la toux et le sommeil, et que les médicaments antiviraux peuvent aider à mieux combattre la grippe. (Rappelez-vous: le miel doit être administré aux enfants de plus de 12 âgés de plus de quelques mois, ce qui peut provoquer une intoxication alimentaire chez les nourrissons)

Laissez les enfants choisir leur couleur - cela les aidera à les encourager à boire. Vous pouvez également envisager de vous lever à minuit pour prendre une gorgée afin d'éviter la déshydratation.

Pour reconstituer les gaz qui bouillonnent de toux, fabriquez vos POP avec de l'eau et une purée de fruits, ou achetez des congélateurs Pedialyte, qui contiennent des électrolytes qui peuvent être perdus à cause de vomissements, de diarrhée ou de transpiration excessive, déclare Katie Lockwood, médecin. Enfants à l'hôpital des enfants de Philadelphie.

La scène des bonbons au gingembre ne fait que rendre la plupart des enfants plus brillants. Mieux encore, qu'unConnu pour être le gingembre Aide au traitement des nausées, ce qui est facile à essayer en cas de problème au ventre de l'enfant.