Panchakarma - Méthode ayurvédique de désintoxication du corps

Dans cet article

• Qu'est-ce que Panchakarma?

• Que fait Panchakarma?

• Que se passe-t-il avant le traitement par Pancakarma?

• Quels sont les cinq traitements Pancakarma?

• Quels sont les avantages de Panchakarma?

• Quelles sont les restrictions à prendre en compte lors des traitements Panchakarma?

Nos corps ont la capacité de se soigner eux-mêmes, mais Régime alimentaire Pauvre, pauvre des exercices Les choix sportifs et de style de vie nous empêchent souvent d'atteindre une santé optimale. L'accent se déplace lentement vers les remèdes naturels, et le panchakarma en fait partie. Ce traitement en cinq étapes provient du monde étonnant de l'Ayurveda et est connu pour détoxifier le corps, ouvrant la voie à une bonne santé et au bien-être.

Qu'est-ce que Panchakarma?

Le mot sanskrit "Panchakarma" se compose de deux mots - Pancha, qui signifie "cinq" et une vigne, qui signifie "guérir". C'est donc une combinaison de cinq façons d'équilibrer chaque type (prakruti). Panchakarma pénètre dans les tissus plus profonds pour traiter Le stress Et de détente الألم. Et il travaille sur la suppression Les toxines L'Ayurveda est le corps et l'esprit ultime et rajeunissant.

Que fait Panchakarma?

Selon les anciens textes ayurvédiques, une nourriture malsaine et un style de vie sédentaire entraînent une odeur nauséabonde, collante et nocive. Cela s'appelle "ama" et doit être expulsé du corps pour que les poumons, le coeur, le foie et les reins fonctionnent à leur capacité maximale. Panchakarma implique l’utilisation de massages, de bains d’huile et de traitements nasaux pour éliminer ces déchets du corps. En raison des différences individuelles quant à la quantité de troubles gastro-intestinaux (AGNI), à l'âge et à la gravité des problèmes de santé, il peut être nécessaire de passer à un stade ou aux cinq stades de guérison. Les sessions sont une expérience agréable, mais une "crise" peut survenir Guérison"Pendant le traitement. Il n'y a pas de quoi s'inquiéter, c'est juste un corps qui se débarrasse des substances nocives.

Que se passe-t-il avant le traitement par Pancakarma?

Avant le début du traitement, les personnes sont généralement soumises à une opération chirurgicale: oléation et fomentation. Oléation est l'application de diverses huiles ayurvédiques qui aident à détendre le corps et à soulager les toxines des tissus. Inciter votre corps à expulser ces toxines par la transpiration.

Quels sont les cinq traitements Pancakarma?

Bien que nous possédions toutes les parties de Vata, Beta et Kava. Dosa dans notre corps, mais l'un d'eux domine le reste. Un déséquilibre dans le dosha dominant peut causer des maladies graves et chroniques. Chacun des cinq traitements de Panchakarma est prescrit pour une dose unique.

1. Vamana

Vamana est recommandé pour ceux qui ont un type de corps dominé par le kapha et qui souffrent de surpoids, d’asthme et d’hyperacidité. Les toxines sont converties en un état liquide et éliminées par des vomissements provoqués.

2. Verishan

Les personnes souffrant d'affections à dominance pitta, telles que la jaunisse et la colite, devraient suivre le traitement de Panchakarma par Virechan. Après l'olive et l'agitation, la personne recevra un laxatif à base de plantes pour nettoyer les intestins.

3. Nasya

Nasya est très utile pour les personnes souffrant de migraines, de troubles du sommeil, de sinusites et de perte de cheveux. Au début, la tête, le cou et les épaules sont massés avec des huiles à base de plantes. Des gouttes nasales médicinales sont ensuite administrées pour favoriser la relaxation et la guérison.

4. Basti

Étant à l'origine de tous les traitements Panchakarma, Basti convient à tous, indépendamment du dosha. C'est un moyen efficace de traiter des maladies chroniques et chroniques telles que l'arthrite, les piles et la constipation. Selon la nature du problème, une solution de décoction à base de plantes, d’huile, de lait ou de margarine est administrée dans le rectum pour le nettoyer.

5. Raktamokshana

Ceci est une méthode de nettoyage du sang. Raktamokshana est vivement recommandé aux personnes souffrant d'affections cutanées telles que l'eczéma et la dermatite. On peut également choisir de le gérer à une partie spécifique du corps.

Quels sont les avantages de Panchakarma?

Le panchakarma présente de nombreux avantages tant pour ceux qui souffrent de maladies chroniques que pour ceux qui souhaitent les prévenir. Certains d'entre eux:

1. Améliore la santé en éliminant les toxines du corps et de l'esprit

2. Renforce le système immunitaire

3. Ralentit le vieillissement, vous permettant de conserver une apparence jeune

4. Améliore la clarté mentale, vous permettant de faire des choix judicieux

5. Favorise la relaxation profonde

6. Il dissout le blocage d'énergie dans le corps et ouvre les chakras

7. Améliore la digestion

8. Aide à perdre du poids en renouvelant les tissus

Quelles sont les restrictions à prendre en compte lors des traitements Panchakarma?

Les traitements par Pancakarma durent généralement pendant des jours 21. Certaines des limitations qu’il peut être nécessaire de prendre en compte à la maison au cours des différentes étapes du traitement sont les suivantes:

1. Évitez les températures chaudes et très froides.

2. Évitez les bruits élevés.

3. Faites une pause lorsque vous vous sentez fatigué.

4. Mangez des aliments que le corps peut digérer facilement.

5. Allez vous coucher tôt.

6. Ne supprimez pas la toux, les éternuements ou l'appel de la nature.

7. S'abstenir d'intimité avec leur partenaire.

Remarque: le traitement par Pancakarma n'est pas recommandé si la personne a de la fièvre, une femme enceinte ou une personne infectée. Les traitements ne doivent commencer qu'après consultation d'un médecin ayurvédique qualifié.

Si le médicament ne vous donne pas les résultats souhaités ou si vous recherchez quelque chose de long terme, vous devriez essayer la désintoxication de l'Ayurveda. Panchakarma non seulement guérit les symptômes, mais active également le mécanisme d'auto-guérison dans le corps.