Dépression postpartum Que se passe-t-il avant ou après la grossesse?
Traitement de la dépression post-partum
Arrive Dépression après Naissance L'enfant. Cela se produit pour environ 90% des femmes. Où ils souffrent en silence. Mais qu'est-ce La dépression après Grossesse?
Et pourquoi beaucoup de femmes en souffrent-elles et ont-elles des gencives? Changements hormonaux survenus pendant la grossesse ou après l'accouchement. Ou au moment de la conception, où les niveaux sont Hormones de progestérone Et des œstrogènes à un niveau plus élevé que d'habitude. Mais les niveaux reviennent à la normale après la naissance. Ce changement soudain peut entraîner une dépression.
1. Cela arrive à cause du manque Dormir Ils ont après la grossesse,
2. Peut se sentir seul pour prendre soin du bébé,
3. Pendant la grossesse, les gens prennent soin d'eux plus que nécessaire, mais lorsque le bébé vient au monde, tous les soins sont donnés à l'enfant et les gens arrêtent soudainement de prendre soin d'eux,
4. Pour les mois de 2 à 3, les femmes doivent rester dans la pièce toute la journée sans se mettre au soleil.
5. La nourriture est limitée,
6. La douleur dont ils souffrent après la grossesse en raison de Césarienne Jusqu'à la naissance naturelle, etc.
À cause de tout cela, certaines femmes pleurent presque tous les jours et cela les amène à Dépression Pour cette raison, de nombreuses femmes se suicident
Mais ne vous inquiétez pas, il existe des solutions à tous ces problèmes
1. S'il vous plaît l'exposition au soleil tous les jours après la naissance du bébé
2. Boire Eau de coco Tous les jours.
3. Mangez beaucoup de Chocolat (Chocolat noir) Si vous voulez
4. Promenez-vous tous les jours
5. Donnez beaucoup d'amour à votre enfant
6. Occupez-vous
7. Regardez la télévision, des films d'humour et des films romantiques autant que possible
8. Rire fort
9. Mangez votre plat préféré, mais à la frontière
10. Et enfin, ne pensez pas trop aux choses qui vous rendent déprimé
Happy Consort Profitez de votre vie avec votre famille. Votre enfant est votre monde. C'est vous qui devez prendre soin de votre enfant.