Mère qui travaille et culpabilité? Les façons 10 de trouver l'équilibre parfait entre le travail et la vie!

La mère qui travaille se sent à plein temps. Toujours coupable en raison de son sens de l'attention séparée entre le travail et la famille. Nous ne pouvons pas obtenir la vie parfaite. Mais nous pouvons les rendre heureux en nous concentrant sur le plan et l'organisation et en trouvant le bon équilibre entre travail et vie réelle.

Voici quelques façons

1. Laissez la culpabilité.

Au lieu de vous soucier de ne pas passer plus de temps avec les enfants, pensez à la façon dont vous soutiendrez votre famille à long terme.

2. Une fois que vous avez trouvé un prestataire de services de garde de confiance, la plupart des problèmes de stress disparaîtront. Alors investissez du temps et de l’argent supplémentaires dans ce projet.

3. Gardez votre matinée simple et paisible en planifiant tout, de la journée précédente au diner en passant par les sacs à dos et la mode officielle.

4. Ayez un calendrier familial qui comprend tous les rendez-vous, les priorités et les activités de tous les membres de la famille pour que la planification devienne efficace.

5. Discutez toujours de vos obligations avec la famille vis-à-vis de votre employeur à l'avance, tout comme vous le faites pour votre productivité au travail. Cela évitera un gros rebond.

6. Enregistrez des vidéos, des enregistrements audio et rédigez des notes que vos enfants pourront voir, écouter ou lire pendant que vous travaillez. Cela les détend et leur donne le sentiment que vous êtes proches.

7. Passez de la qualité à la fois avec vos enfants en réduisant toutes les distractions. Non Pas pour les ordinateurs portables. Pas de téléphones intelligents. Seulement toi et ton fils. Votre enfant se souviendra de votre intérêt total au cours de sa vie. Même si ce n'est que pour les minutes 10.

8. Organisez des réunions de famille hebdomadaires et des activités familiales quotidiennes telles que lire des livres ou jouer à des jeux de table.

9. Ayez vos propres moments de liaison avec votre partenaire. Les enfants adorent voir leurs parents heureux.

10. Enfin, prenez soin de vous. Mangez bien et prenez suffisamment de repos pendant que vous le pouvez car vous ne pouvez pas verser une tasse vide.

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