7 remèdes maison pour le reflux gastro-oesophagien chez les nourrissons

Comme les adultes, les enfants ont tendance à souffrir de GERD , ce qui les fait cracher pour manger. Malheureusement, cela peut être trop fréquent pour beaucoup.

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Des moyens simples pour traiter le reflux acide chez les enfants

Voici quelques remèdes maison pour le reflux acide chez les enfants.

1. Ajustements pendant le sommeil

Les enfants atteints de RGO ont souvent du mal à dormir. En fait, une position et un moment de sommeil incorrects peuvent aggraver leur état et les rendre plus ennuyeux.

Ne nourrissez jamais votre bébé lorsqu'il est en position de sommeil. Il est toujours préférable que votre bébé soit assis bien droit sur vos genoux pendant qu'il tète et qu'il ne le couche pas immédiatement après une tétée.

Tenez votre bébé debout pendant au moins 30 minutes après la tétée.

2. Essayez une massothérapie

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Un massage régulier aide à améliorer les performances du système respiratoire et digestif chez les enfants.

Le massage stimule le nerf vague, qui est le nerf du cerveau qui contrôle différentes zones des systèmes respiratoire et digestif. Il aide même le corps à se développer plus rapidement afin que chaque partie du corps commence à travailler plus efficacement plus tôt.

Une étude de 2014 publiée dans Biological Research for Nursing rapporte que le massage aide à réduire les symptômes chez les nourrissons atteints de RGO.

Le massage aide également à améliorer les capacités cognitives, à réduire les pleurs et à favoriser le sommeil.

Comment mettre en œuvre:

  • Mettez votre bébé en position couchée.
  • Mettez un peu d'huile d'olive ou d'huile de noix de coco tiède sur le ventre de votre enfant.
  • Massez doucement le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 3 à 4 minutes.
  • Puis massez doucement le dos pendant deux minutes.
  • Enfin, massez les mains et les jambes avec des mouvements longs et réguliers.
  • Répétez cette opération deux ou trois fois par jour.

Remarque : Ne massez pas votre bébé immédiatement après la tétée.

3. Faites faire des exercices à votre enfant

Pour aider les enfants à faire face aux symptômes de reflux acide, vous devriez essayer quelques exercices de mouvement de base. L'exercice aide à améliorer la digestion.

Une étude de 2017 publiée dans la revue Oxidative and Medicine Cellular Longevity rapporte que l'exercice semble être un facteur environnemental qui peut identifier des changements dans la composition microbienne qualitative et quantitative de l'intestin avec des avantages potentiels pour l'hôte.

Cependant, il est important de noter que vous ne devez pas nourrir votre bébé jusqu'à environ 30 minutes après l'exercice et ne pas le nourrir immédiatement avant une séance d'exercice.

Les exercices qui ciblent les gaz et les ballonnements, comme les jambes de vélo ou les coups de genou, sont parmi les meilleures options à essayer.

Comment mettre en œuvre:

  • Mettez votre bébé en position couchée.
  • Tenez les jambes dans une position à moitié fléchie avec vos mains.
  • Commencez à bouger doucement les jambes de votre bébé comme s'il faisait du vélo.
  • Faites cela pendant 10 minutes, plusieurs fois par jour.

4. Nourrissez votre bébé plus fréquemment

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Parfois, le reflux acide chez les bébés peut être traité en apportant de petits changements à la routine d'alimentation.

Par exemple, commencez à donner à votre bébé moins de lait maternel ou de lait maternisé à chaque tétée. Pour compenser la petite quantité, donnez des repas plus fréquemment.

Rappelez-vous toujours que les bébés sont plus susceptibles d'avoir des reflux et de cracher lorsque leur estomac est très plein.

D'autre part, un estomac moins plein exerce moins de pression sur le sphincter inférieur de l'œsophage (LES), ce qui empêche les aliments de retourner dans l'œsophage depuis l'estomac.

Lorsque vous allaitez, essayez de tenir votre bébé dans une position plus droite et tenez-le également debout pendant 10 minutes après la tétée. Évitez de laisser tomber votre bébé immédiatement après la tétée et assurez-vous qu'il rote après chaque tétée.

5. L'épaississement du lait maternel ou du lait maternisé peut aider

Que vous donniez du lait maternel ou du lait maternisé à votre bébé, augmenter un peu son épaisseur avec des céréales de riz peut aider à traiter le reflux acide chez les bébés.

On pense que l'épaississement de la nourriture aide à empêcher le contenu de l'estomac de glisser dans l'œsophage.

Dans une étude publiée en 2017 dans la base de données Cochrane des revues systématiques, les chercheurs ont découvert que les nourrissons à terme atteints de RGO qui recevaient des épaississants alimentaires avaient moins d'épisodes de reflux deux fois par jour. Les enfants atteints de RGO étaient 2.5 fois plus susceptibles de ne présenter aucun symptôme de reflux si des épaississants alimentaires étaient utilisés.

Vous devriez consulter un pédiatre pour savoir quel type de préparation épaissie vous pouvez ajouter au lait maternisé ou maternel en fonction de l'âge de votre enfant.

6. Évitez l'exposition à la fumée secondaire

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Les changements de style de vie peuvent aider à réduire le RGO, et une stratégie importante à cet égard consiste à éviter d'exposer votre enfant à la fumée secondaire. En fait, les nourrissons ou les enfants de tout âge devraient éviter complètement l'exposition à la fumée de tabac.

La fumée de tabac peut détendre le sphincter inférieur de l'œsophage et augmenter le risque de reflux.

Une étude publiée dans le Journal of the Oklahoma State Medical Association a révélé que la fumée de tabac ambiante est un facteur important contribuant au RGO.

L'étude a même souligné que les pédiatres devraient systématiquement poser des questions sur l'environnement du nourrisson et recommander aux enfants de rester dans un environnement sans fumée.

La fumée secondaire peut également augmenter les risques de coliques, d'irritabilité, d'asthme, de pneumonie, de croup et d'infections de l'oreille moyenne.

7. Les mères qui allaitent doivent aussi prendre soin d'elles

L'allaitement maternel est le moyen naturel de fournir aux jeunes enfants les nutriments dont ils ont besoin pour une croissance et un développement sains.

Lorsque vous allaitez votre bébé, vous devez également attacher de l'importance à votre alimentation. Le régime alimentaire que vous suivez a un impact direct sur la santé, la croissance et le développement de votre enfant.

En fait, les bébés allaités peuvent bénéficier d'un changement du régime alimentaire de la mère. Par conséquent, les mères qui allaitent doivent surveiller de près leur alimentation pour éviter le reflux acide chez les bébés.

  • Éliminez immédiatement tous les produits laitiers, car les protéines contenues dans les produits laitiers peuvent irriter le système digestif immature d'un enfant.
  • Évitez les allergènes courants, notamment le blé, le gluten, les agrumes, les noix, les œufs et le soja.
  • Limitez les aliments riches en matières grasses, frits ou épicés, ainsi que les sodas, le chocolat et la caféine.
  • Éloignez-vous de l'alcool et de la fumée de cigarette.
  • Les mères qui allaitent devraient prendre du yogourt probiotique quotidiennement pour améliorer leur système digestif et celui de leur bébé.
  • Étant donné que l'eau est un composant essentiel du lait maternel, les mères qui allaitent doivent boire beaucoup d'eau tout au long de la journée pour garder le corps hydraté.

Qu'est-ce qui cause le RGO chez les enfants?

Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, le reflux gastro-œsophagien (RGO) survient lorsque le contenu de l'estomac remonte dans l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac.

Le reflux gastro-oesophagien (RGO) est une forme plus grave et à long terme de RGO qui peut empêcher un nourrisson de s'alimenter et nécessite des soins médicaux.

Chez les nourrissons, le reflux gastro-œsophagien est fréquent car la bande musculaire, ou sphincter, qui appuie contre l'ouverture supérieure de l'estomac ne se ferme pas complètement, en particulier chez les bébés prématurés. En conséquence, les bébés souffrent souvent de RGO et régurgitent après avoir été nourris.

Certains facteurs, comme une naissance prématurée, le fait de rester allongé la plupart du temps et de ne consommer qu'une alimentation liquide, contribuent au reflux chez les nourrissons dans la plupart des cas.

Signes et symptômes du RGO chez les enfants

Les bébés atteints de RGO crachent souvent plus que d'habitude après avoir été nourris. En plus ça devient gênant.

D'autres symptômes comprennent des crampes, des vomissements ou des difficultés à avaler, de l'irritabilité (surtout après avoir mangé), une mauvaise alimentation ou un refus de manger, une prise ou une perte de poids insuffisante et une respiration sifflante ou des difficultés respiratoires.

Tant que votre enfant est en bonne santé, satisfait et grandit bien, le reflux acide n'est pas une source de préoccupation. En fait, le problème se produira moins fréquemment à mesure que votre enfant grandira et deviendra plus actif.

Vous pouvez toujours essayer des remèdes naturels efficaces pour réduire les épisodes de reflux de votre bébé et les désagréments qui en découlent.

Conseils utiles supplémentaires pour les enfants atteints de RGO

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  • Donnez à votre enfant de petites quantités de nourriture à intervalles réguliers, plusieurs fois par jour.
  • N'essayez jamais de manger n'importe quel type d'aliment solide sans consulter votre médecin.
  • Assurez-vous que votre enfant ne mange pas trop.
  • Évitez de manipuler brutalement ou de faire rebondir votre enfant.
  • Évitez de porter des vêtements serrés, tels que des couches moulantes ou des bandes élastiques, pendant votre sommeil.
  • Si vous soupçonnez une allergie ou une intolérance alimentaire, consultez votre médecin.
  • Si vous allaitez au biberon, vérifiez la taille du mamelon. Un mamelon plus petit fera avaler de l'air à votre bébé pendant qu'il tète, et un mamelon plus gros accélérera le débit de lait.

Un dernier mot

Consultez un médecin si votre enfant montre des signes de croissance médiocre, ainsi que des crachats de nourriture avec force, des vomissements fréquents, du sang dans les selles, une toux chronique et une irritabilité inhabituelle après avoir mangé. Ces signes indiquent une affection plus grave telle que le reflux gastro-œsophagien (RGO), qui peut entraîner une mauvaise croissance.

Tous les conseils mentionnés ici sont informatifs et ont été traduits à partir de sites Web étrangers, et il est nécessaire de consulter les specialistes voir page

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