10 avantages étonnants de l'huile d'argan pour la peau et les cheveux
L'huile d'argan, extraite des noyaux de l'arganier marocain, est souvent appelée «or liquide», et à juste titre, compte tenu de sa polyvalence. Il n'est pas seulement utilisé dans la cuisine quotidienne, mais est également utilisé depuis longtemps comme agent médicinal.
De nos jours, l'huile d'argan très bénéfique est un ingrédient populaire pour divers produits capillaires et cutanés. Cet article décrit les divers avantages de l'huile d'argan pour la peau et les cheveux, ce qui en fait un excellent ajout à votre routine de soins de la peau et des cheveux.
Attention: assurez-vous de faire un test épicutané avant d'appliquer l'huile d'argan sur votre peau, vos cheveux ou votre cuir chevelu pour vérifier la sensibilité ou la sensibilité. De plus, achetez de l'huile d'argan cosmétique et évitez d'utiliser de l'huile de cuisson sur votre peau.
Huile d'argan pour la peau
L'huile d'argan est très bénéfique pour la peau, car elle aide à traiter divers problèmes de peau et à améliorer la santé globale de la peau.
Bien que la plupart de ces utilisations manquent d'études concluantes, des preuves anecdotiques et des études préliminaires illustrent les avantages potentiels suivants de l'huile d'argan.
1. Aide à réduire l'hyperpigmentation
Les mélanocytes de la peau sécrètent un pigment appelé mélanine, responsable de la couleur de la peau. Plus la quantité de mélanine est élevée, plus la peau sera foncée.
Toutes les cellules de votre peau produisent une quantité similaire de mélanine, mais une exposition excessive au soleil peut stimuler la surproduction de mélanine dans certaines zones. Cela entraîne un assombrissement et une mise en forme de la peau Taches sur la peau.
De même, il peut déclencher certains troubles cutanés etVieillissement naturel À la formation de taches sur la peau.
Comment fonctionne l'huile d'argan
L'huile d'argan peut aider à éclaircir et estomper les taches ou les imperfections Taches sombres Sur ta peau. Les propriétés éclaircissantes de l'huile d'argan contribuent aux acides gras libres, aux caroténoïdes et aux tocophérols, qui protègent votre peau des rayons UV nocifs.
Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique de l'efficacité de l'huile d'argan à Traitement d'hyperpigmentation Cependant, il est étayé par une utilisation traditionnelle et des preuves anecdotiques.
2. Réduit les signes de vieillissement prématuré
Peut montrer Belles polices وLes rides La sécheresse, la décoloration et le relâchement cutané sont le résultat du vieillissement naturel. Vous ne pouvez pas éviter le vieillissement naturel, mais vous pouvez prendre des mesures pour le retarder.
De plus, il est courant de faire face au vieillissement prématuré de la peau en raison de facteurs qui accélèrent le processus de vieillissement en augmentant la concentration de radicaux libres nocifs dans le corps. Certains de ces facteurs de risque comprennent le tabagisme et l'exposition au soleil. Une activité élevée des radicaux libres peut également conduire au cancer.
Comment fonctionne l'huile d'argan
L'huile d'argan contient des antioxydants comme les caroténoïdes et les tocophérols qui aident à réduire l'activité des radicaux libres, empêchant ainsi les lésions tissulaires. Il a également été prouvé que l'huile d'argan prévient les rides de la peau.
De plus, des études animales ont montré que l'huile d'argan peut également avoir des activités anticancéreuses. Cependant, d'autres essais sur l'homme sont nécessaires pour déterminer l'efficacité et l'utilisation de l'huile d'argan pour prévenir et retarder le vieillissement cutané.
3. Hydrate la peau
Votre peau a besoin d'une hydratation adéquate pour rester en bonne santé et maintenir un pH équilibré. Si votre peau manque d'humidité, elle peut devenir sèche, sèche, rugueuse et très sensible aux infections microbiennes.
Comment l'huile d'argan aide-t-elle
L'huile d'argan agit comme un excellent hydratant pour la peau, améliorant l'élasticité de la peau, (2) l'hydratation, la fonction de barrière cutanée et la capacité de rétention d'eau. Les propriétés de l'huile d'argan sont attribuées à sa vitamine E, au squalène et aux acides gras monoinsaturés.
4. Limite l'inflammation cutanée
La dermatite survient souvent sur le site des plaies et en tant que réponse immunitaire à une infection par des bactéries, des champignons et d'autres agents pathogènes. Elle s'accompagne souvent de rougeurs de la peau, de douleurs, de démangeaisons, d'éruptions cutanées et d'une élévation localisée de la température corporelle.
La dermatite est un symptôme courant de troubles cutanés tels que l'acné, l'eczéma, la rosacée, le psoriasis et la dermatite atopique.
Comment fonctionne l'huile d'argan
Les riches polyphénols de l'huile d'argan confèrent des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à contrôler la dermatite.
L'huile d'argan contient également de grandes quantités de vitamine E, qui réduit l'inflammation associée aux problèmes de peau tels que la dermatite. Les acides gras insaturés et le squalène de l'huile d'argan contribuent également à ses propriétés anti-inflammatoires.
5. Favorise la réparation de la peau et la cicatrisation des plaies
Les blessures et les blessures peuvent endommager la teneur en protéines des fibres d'élastine, de collagène et de fibrilline ainsi que les couches superficielles de la peau.
Comment l'huile d'argan aide-t-elle
L'huile d'argan a des propriétés réparatrices et cicatrisantes pour la peau. Une étude montre que l'huile d'argan peut aider à combler les plaies plus efficacement que la sulfadiazine d'argent à 1%. Il peut également augmenter la production de collagène.
En outre, l'huile d'argan aide à stimuler le TGF-bêta, une molécule qui réduit l'inflammation; cependant, des tests supplémentaires chez l'homme sont nécessaires pour déterminer ces effets.
6. Il aide à contrôler la production de pétrole
La peau contient des glandes sébacées qui sécrètent de l'huile ou des lipides qui hydratent et protègent la peau. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir une augmentation de la production de sébum, ce qui rend leur peau grasse.
Non seulement l'excès d'huile attire la saleté, mais il peut également obstruer les pores de la peau et augmenter le risque de développer des infections cutanées telles que Acné.
Comment l'huile d'argan aide-t-elle
L'huile d'argan peut agir sur les glandes sébacées pour aider à contrôler la production de sébum, bien que les preuves soutenant la propriété de contrôle de l'huile d'argan soient limitées.
Vous pouvez essayer d'utiliser des pommades anti-huile contenant des extraits de graines de sésame, du palmier nain et de l'huile d'argan pour contrôler votre peau grasse.
Remarque: assurez-vous de nettoyer votre peau pour éliminer la couche superficielle d'huile sur votre peau avant d'utiliser l'huile d'argan pour contrôler l'huile.
7. Aide à gérer les vergetures
Il est courant que les gens, en particulier les femmes, développent Les vergetures Peau à mesure que leur corps se développe en raison de la puberté, d'un gain de poids soudain, de la musculation et de la grossesse. La croissance du corps provoque l'étirement et le retrait des couches de la peau, restructurant ainsi les couches internes.
En conséquence, vous pouvez voir des marques rouges rosées sur la peau qui se transforment plus tard en stries blanches.
Comment l'huile d'argan aide-t-elle
L'huile d'argan peut aider à traiter et à prévenir les vergetures lorsqu'elle est appliquée par voie topique. Les caroténoïdes, le glycérol, les tocophérols et la xanthophylle contenus dans l'huile d'argan aident à atténuer les vergetures en restaurant la couche lipidique aqueuse de la peau, en prévenant les lésions tissulaires et en neutralisant les radicaux libres.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer la propriété de résistance aux vergetures de l'huile d'argan. Cependant, l'huile d'argan peut être essayée en toute sécurité et elle est généralement sans danger pour tous les types de peau.
8. Il traite les fissures du talon
Vos pieds supportent votre poids tout au long de la journée et sont exposés à l'usure en raison de chaussures inconfortables. En conséquence, il est courant que vos pieds deviennent si secs que la peau se durcit et se fissure.
Les talons fissurés sont également associés à la douleur et à l'inflammation. S'ils ne sont pas traités à temps, les talons fissurés peuvent augmenter le risque d'infection.
Comment l'huile d'argan aide-t-elle
L'huile d'argan peut aider à hydrater en profondeur votre peau, hydratant et adoucissant ainsi vos talons. Aide à réduire l'inflammation et la douleur associées aux talons fissurés. L'utilisation d'huile d'argan peut également prévenir les infections associées aux talons fissurés.
Pour utiliser l'huile d'argan pour traiter les talons crevassés, faites tremper vos pieds dans de l'eau savonneuse pendant 15 minutes, puis exfoliez la peau avec une pierre ponce avant d'appliquer l'huile d'argan sur les zones touchées. Couvrez vos pieds avec des chaussettes pendant la nuit.
Avertissement: évitez de frotter vos pieds avec une pierre ponce ou un autre outil exfoliant si vous êtes diabétique.
Comment utiliser l'huile d'argan pour les bienfaits de la peau
L'huile d'argan peut être utilisée par voie topique ou orale pour ses bienfaits sur les soins de la peau:
- Lorsque vous l'utilisez par voie orale, il vous suffit d'ajouter l'huile à votre alimentation quotidienne, comme pour l'utiliser en cuisine.
- Massez l'huile d'argan directement sur votre peau après la douche ou préparez le mélange d'huile avant utilisation.
- Achetez des produits de soin de la peau comme des hydratants, des sérums et des lotions qui contiennent de l'huile d'argan comme ingrédient actif.
- Faites un masque à l'huile d'argan en mélangeant 3 cuillères à soupe de yaourt, une cuillère à soupe de miel et quelques gouttes d'huile d'argan. Appliquez le mélange sur votre visage et rincez après 10 minutes.
- Ajoutez de l'huile essentielle de clou de girofle à l'huile d'argan pour augmenter son activité antioxydante. L'huile d'argan augmente l'absorption de l'allantoïne dans la peau, ce qui soulage les démangeaisons, la sécheresse et la desquamation.
Huile d'argan pour les cheveux
Outre sa large gamme d'avantages pour la peau, l'huile d'argan peut également aider à améliorer la santé de vos cheveux.
1. Réduit la chute des cheveux
Il est courant de souffrir de alopécie À mesure que vous vieillissez. Cependant, vous pouvez également subir une perte de cheveux dans votre jeunesse en raison de divers facteurs qui interfèrent avec le cycle de croissance de vos cheveux et endommagent vos follicules pileux.
Comment l'huile d'argan aide-t-elle
L'huile d'argan est utilisée depuis longtemps pour ses propriétés fortifiantes et favorisant la croissance des cheveux. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique à l'appui de cette affirmation, l'utilisation de l'huile d'argan pour prévenir la perte de cheveux a de nombreuses preuves anecdotiques.
De plus, une étude a suggéré que la prise de tocotriénol par voie orale peut réduire le stress oxydatif et augmenter le volume des cheveux. L'huile d'argan étant riche en tocotriénols, elle peut présenter des effets similaires lorsqu'elle est ajoutée à votre alimentation.
Assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre des suppléments d'huile d'argan.
2. Répare les cheveux abîmés
Pour suivre les tendances modernes, de nombreuses personnes soumettent leurs cheveux à des traitements de salon tels que le coiffage à chaud, la teinture, le blanchiment et la permanente. Ces procédures à base de chaleur et de produits chimiques peuvent affaiblir les mèches de cheveux et les follicules.
En conséquence, les cheveux peuvent devenir cassants et endommagés avec le temps. À long terme, ces traitements peuvent également modifier la structure et les propriétés des cheveux.
Comment l'huile d'argan aide-t-elle
La formule d'acide gras riche en huile d'argan protège vos cheveux des dommages causés par la chaleur en créant une couche protectrice autour de la tige du cheveu. L'utilisation de l'huile d'argan prévient également les problèmes de cheveux courants tels que les pointes fourchuesPointes fourchues.
Cette huile bénéfique peut également protéger la couleur naturelle de vos cheveux ou améliorer la rétention des pigments, réduisant ainsi la fréquence des traitements de couleur.
Comment utiliser l'huile d'argan pour les cheveux
L'huile d'argan peut être utilisée pour traiter les cheveux de plusieurs manières:
- Utilisez des lotions, des revitalisants, des shampooings et des sérums pour la croissance des cheveux qui contiennent de l'huile d'argan.
- Appliquer quelques gouttes d'huile d'argan directement sur les cheveux mouillés au coucher et masser pendant 10 minutes en laissant l'huile pendant la nuit. Lavez vos cheveux avec un shampooing le lendemain matin.
- Vous pouvez également mélanger de l'huile d'argan pure avec de l'huile de coco, de l'huile d'olive ou de l'huile de ricin et quelques gouttes d'huile essentielle. Réchauffez simplement le mélange d'huile et massez-le sur votre cuir chevelu et vos cheveux.
- Utilisez une bouteille d'huile d'argan comme protecteur thermique avant de coiffer vos cheveux. Mettez quelques gouttes d'huile sur vos cheveux humides et coiffez comme d'habitude.
Un dernier mot
L'huile d'argan marocaine est bien connue pour ses utilisations de soins de la peau et des cheveux et a donc trouvé sa place dans divers produits de beauté. L'huile d'argan peut hydrater votre peau, réduire l'inflammation cutanée et même traiter les troubles cutanés. Il peut également renforcer et hydrater vos cheveux et favoriser la croissance des cheveux.
Vous pouvez utiliser l'huile d'argan par voie topique ou l'ajouter à votre alimentation pour profiter des bienfaits de sa formule, riche en composés bénéfiques.