Astuces et remèdes maison pour le traitement du pied d'athlète

Le pied d'athlète appartient à un groupe d'infections cutanées, qui sont collectivement appelées Teigne , Causée par des champignons de la peau qui vivent à la surface de la peau.

Cette infection commune du pied, également appelée teigne du cercle médical, est particulièrement répandue dans les climats tropicaux et les zones urbaines.

Les champignons responsables de cette infection ont tendance à se propager rapidement dans les environnements chauds et humides.

Trois des principaux agents pathogènes sont responsables de la plupart des cas de tinea pedis: le réseau rouge, les champignons ascétiques et le parenchyme, tous appartenant à la catégorie des champignons de la peau.

Presque tout le monde peut contracter cette infection, mais la prévalence du pied d'athlète est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes.

La cause de la forte incidence chez les hommes reste incertaine et nécessite des recherches scientifiques plus poussées.

La plupart des cas de pied d'athlète ne posent aucun problème majeur, ainsi que les désagréments cutanés habituels qui lui sont associés.

Cependant, on ne peut ignorer le fait qu'il s'agit d'une maladie hautement contagieuse et peut se transformer en pire si elle n'est pas traitée suffisamment tôt.

Causes du pied d'athlète

Il existe différentes souches de dermatophytes responsables du pied d'athlète, mais la plupart des cas peuvent être attribués à trois espèces en particulier, à savoir le lichen rouge, les champignons ascétiques et le parenchyme.

Les dermatophytes vivent sur la couche superficielle de la peau ou dans l'épiderme et se développent généralement dans des endroits chauds et humides, tels que la zone sueur sueur entre les orteils.

C'est précisément pour cette raison que les personnes qui ont tendance à faire la course sont beaucoup plus susceptibles de contracter cette infection.

Cependant, il convient de noter que cette infection ne se limite pas à l'odeur de sueur ou de peau grasse. Il y a de nombreux cas dans lesquels les champignons sont établis dans les peaux sèches et squameuses.

Ces conditions sont plus fréquentes en été, lorsque la peau de vos pieds devient de plus en plus sèche à cause de la chaleur et perd de la graisse grasse naturelle.

De plus, le contact avec des chaussures ouvertes telles que des sandales peut entraîner des blessures ou une blessure aux pieds, permettant un accès facile au champignon infectieux.

Les personnes qui portent des chaussures régulièrement fermées sont également sensibles à cette infection. Le port de chaussettes sales permet au champignon d'atteindre plus facilement vos pieds.

En outre, les chaussures chaudes et la transpiration des chaussures facilitent la multiplication du champignon et la propagation de l'infection.

Les personnes peuvent blesser le pied de l'athlète par contact direct ou indirect avec la peau de la personne blessée.

Les sols des bains communs, des douches et des vestiaires sont des terrains particulièrement fertiles car ils offrent des conditions favorables à la propagation de ces champignons.

Les personnes atteintes de cette infection jettent leur peau sur ces surfaces et contaminent les sols avec des champignons. L'infection peut ensuite être détectée par quelqu'un d'autre qui marche pieds nus pour des raisons contaminées.

Le pied de l'athlète peut également être en contact direct avec la peau affectée d'une personne infectée.

Signes et symptômes

Les symptômes suivants sont généralement accompagnés d'un cas typique de pied d'athlète:

• La peau de vos pieds est très sèche.
• Il y a une sensation de démangeaisons et de brûlures entre les orteils, qui peut augmenter à mesure que l'infection se propage à d'autres parties des pieds.
• Une éruption rouge apparaît sur la peau affectée, se propageant généralement des orteils au cou-de-pied.
• Des boutons peuvent apparaître sur les pieds, qui se détachent souvent ou fleurissent lorsque la peau est rayée, révélant de petites zones de tissu rugueux par extrusion.
• Il y a une inflammation ou un gonflement dans et autour de la zone touchée.
• Le pied blessé peut émettre une odeur désagréable.

Diagnostic du pied d'athlète

Le pied d'athlète est une infection assez commune avec certaines caractéristiques physiques distinctes qui peuvent être facilement capturées par un œil entraîné.

La plupart des cas sont diagnostiqués par un simple examen visuel des pieds. Votre médecin se renseignera probablement sur les autres symptômes et tiendra compte de tous les antécédents d'infections fongiques.

Dans les cas où des symptômes atypiques se développent ou si le traitement standard ne permet pas un repos suffisant, des tests supplémentaires peuvent être nécessaires.

À cette fin, votre médecin pourra prélever de la peau ou des ongles raclés sur le site de l’infection et les tester en laboratoire pour détecter la présence de champignons suspects.

Votre médecin utilisera probablement un scalpel avec une arête vive ou une brosse à dents pour débarrasser doucement un morceau humide de la peau affectée.

Cet échantillon de peau sera examiné de près et les résultats du test confirmeront ou infirmeront le diagnostic.

Une fois que le médecin connaît le problème sous-jacent, il / elle prescrira le traitement approprié en conséquence.

Traitement médical

Le pied d'athlète est une maladie relativement inoffensive qui peut être facilement traitée à la maison à l'aide de médicaments, de crèmes ou de sprays en vente libre.

Notez que lorsque vous optez pour une crème ou une pommade en vente libre à cette fin, assurez-vous qu'elle contient du miconazole, du clotrimazole, de la terbinafine ou du tolnate.

Suivez les instructions du fabricant pour connaître le dosage et la méthode d'application appropriés. Faites tourner une petite quantité de produit sur la zone touchée et massez doucement jusqu'à absorption.

Répétez cette application deux à trois fois par jour, et veillez à vous laver les mains avant et après chaque application.

Il est nécessaire de continuer à utiliser la crème pendant au moins deux semaines après le nettoyage des symptômes pour assurer l’élimination définitive du champignon.

Les cas graves de pied d'athlète peuvent nécessiter un traitement plus puissant au-delà de ces options initiales en vente libre. Votre médecin peut vous prescrire des pilules antifongiques ou des médicaments topiques à appliquer sur votre peau.

Comment gérer le pied d'athlète à la maison

Voici ce que vous pouvez faire chez vous pour accélérer la guérison du pied d'athlète.

1. Prendre soin de soi est un must

Gardez vos pieds propres en les lavant quotidiennement avec du savon antifongique et de l'eau. Une fois lavé, laissez-le sécher afin qu'il ne laisse aucune trace d'humidité s'il est laissé sur la peau avant de porter des chaussettes ou des chaussures.

Si vous êtes pressé, vous pouvez utiliser une serviette propre dédiée à votre jambe pour la sécher complètement. La distance entre les orteils prend souvent à sécher car l'air n'atteint pas facilement ces espaces confinés.

• Il est important de sécher toute trace d’humidité qui pourrait être emprisonnée dans ces endroits restreints et qui plie la peau.
• Vous pouvez même utiliser de la poudre de poussière pour éliminer toute trace d'humidité de la zone touchée.
• Utilisez un coton ou de la mousse pour écarter les orteils et gardez un espace bien ventilé.
• Les diabétiques devraient prendre soin de leurs pieds, en particulier parce qu'ils sont particulièrement vulnérables aux problèmes de pied similaires.
• Il est important de respecter les instructions de votre médecin à cet égard et de passer régulièrement un examen de votre pied pour éliminer tout risque de blessure.
• Parce que vos ongles peuvent héberger les champignons responsables et contribuer à la propagation de l'infection, vous pouvez réduire les risques en les gardant propres et courts.
• Évitez de porter des chaussures inappropriées qui serrent vos orteils, ce qui permet à la transpiration de se combiner et favorise la croissance d'infections fongiques.
• Essayez de porter des sandales, sandales ou autres chaussures ouvertes en été pour éviter la transpiration des pieds.
• Si vous portez des chaussures, choisissez celles qui sont légères, aérées et fabriquées à partir de matériaux naturels.
• Choisissez des chaussures avec un bout large et profond qui laisse assez de place pour respirer vos orteils.
• Pour la formation qui ont des trous de ventilation.
• Peu importe l'intensité de vos démangeaisons, résistez à l'envie de les gratter. Les égratignures de la peau déjà endommagée aggravent la maladie et ralentissent la guérison.
• Rincer vos pieds à l'eau froide est une meilleure option pour soulager les démangeaisons.
• Si vous pensez que le savon et le shampoing ordinaires contribuent à l'irritation de la peau et aux dommages causés par le pied de l'athlète, remplacez-le par des alternatives plus douces et plus respectueuses de la peau.

Nettoyer les symptômes du pied d'athlète ne garantit pas l'élimination des champignons. Bien que vous puissiez avoir le sentiment que vous êtes complètement rétabli après plusieurs jours ou plusieurs semaines de traitement, le champignon est toujours capable de revenir lorsqu'il est introduit dans un environnement propice à l'infection.

Par conséquent, il est très important que vous continuiez à exercer le régime de protection des pieds recommandé et à faire pivoter les chaussures pendant au moins deux semaines après la disparition des symptômes.

2. Le thé vert agit comme un stimulant naturel et sain

Un des remèdes populaires populaires pour le pied d'athlète est pratiqué au Japon et est basé sur les prouesses thérapeutiques du thé vert.

Le thé vert est connu pour agir comme un médicament naturel en raison de sa teneur en acide tannique, ce qui peut aider à garder la peau exempte d'humidité excessive et à limiter l'activité fongique.

Les résultats d'un essai contrôlé randomisé ont montré que des patients atteints de 94 présentaient une teigne entre les doigts, détaillant l'effet positif du bain et du nettoyage au thé vert sur le pied de l'athlète.

Lorsque les patients atteints de tinea pedis étaient traités avec un bain de pieds rempli de polyphénols de thé vert pendant des mois et des mois de suite, une amélioration significative de leur état de la peau, en termes d’érythème et d’hydratation de la peau, a été observée.

Cet effet curatif peut être largement attribué aux activités inhibitrices et à la croissance inhibitrice des tanins et des catéchines présents dans le thé vert. (1)

• Mettez cinq sachets de thé dans des tasses 4 d'eau bouillante pendant quelques minutes.
• Laisser refroidir l’eau.
• Faites tremper vos pieds dans le bain de thé pendant une demi-heure.
• Séchez bien vos pieds.
• Répétez ce processus deux fois par jour pour les semaines 5-6.

Conclusion:

Le thé vert agit comme une boisson saine qui aide à guérir de l'intérieur. Selon les données de recherche actuelles, aucun effet secondaire connu n’a été attribué à cette boisson sédative, mais il n’existe toujours pas de preuves suffisantes pour soutenir le thé vert en tant qu’agent thérapeutique pour soulager le pied de l’athlète. Ainsi, des études plus détaillées sont nécessaires pour déterminer de manière exhaustive les avantages du thé vert pour la santé.

3. L'huile de théier peut aider à éliminer la croissance des champignons

L'application topique d'huile d'arbre à thé peut aider votre peau à guérir rapidement du pied d'athlète, bien qu'il reste encore de la place pour une enquête plus approfondie afin de déterminer ses avantages potentiels.

Lorsque l'huile d'arbre à thé est appliquée directement sur la peau fongique, elle pénètre dans la membrane fongique et étouffe la cellule en l'extinction en coupant l'air.

Selon une revue des maladies de la peau liées à l’utilisation de l’huile de théier pour le traitement des maladies de la peau, il a été constaté que le liquide avait un effet thérapeutique.

Cependant, les résultats révèlent également que l'huile dans sa résistance d'origine peut être extrêmement dure pour la peau et causer un certain nombre de réactions indésirables sur la peau.

Des versions concentrées d'huile d'arbre à thé peuvent endommager la barrière cutanée et la laisser complètement irritée. Les effets toxiques de l'huile de théier non diluée peuvent rendre votre peau vulnérable aux dermatites allergiques et aux dermatites de contact systémiques, en particulier après une utilisation prolongée.

Remarque: La possibilité de guérir la peau de l'huile d'arbre à thé suscite beaucoup d'enthousiasme, mais on ne peut pas s'attendre à récolter les bénéfices de cette pommade si elle n'est pas utilisée correctement. L'huile de théier n'est pas toxique par nature, mais elle peut être très dure pour votre peau lorsqu'elle est utilisée dans sa force originale.

Il est donc très important de diluer l'efficacité de cette huile avant de l'utiliser localement, en particulier dans le cas du pied d'athlète lorsque votre peau est très sensible et irritée par une infection.

Conclusion:
Les preuves scientifiques sont insuffisantes pour prouver les bienfaits de l'huile de théier sur la guérison de la peau, en particulier pour le traitement des figues. Des recherches plus approfondies sont nécessaires pour démontrer le potentiel thérapeutique de l'huile de théier, ainsi que le dosage approprié et la méthode d'utilisation la plus sûre pour le traitement du pied d'athlète.

4. Le vinaigre agit comme un astringent naturel

De nature acide, le vinaigre peut aider à réduire l’alcalinité de la peau, la rendant ainsi moins adaptée aux champignons de la peau et l’empêchant de se propager.

Les propriétés de l'astringent acétique peuvent également être utilisées pour réduire la teneur en humidité de votre peau, ce qui facilite le processus de guérison.

Une revue sur le sujet a rapporté que les vertus antifongiques et antimicrobiennes du vinaigre peuvent être attribuées à l'acide acétique, son composant principal.

Cet acide explique non seulement le pH extrêmement bas du vinaigre, mais il est également connu pour pénétrer dans les membranes cellulaires des micro-organismes, menant éventuellement à la mort cellulaire.

Cependant, gardez à l'esprit que le vinaigre peut être acide à des concentrations élevées et qu'il n'est pas sans danger pour une application topique s'il n'est pas dilué. Il est également recommandé d’utiliser ce liquide relativement fort sur la peau pendant de longues périodes, car il peut vous brûler. (6)

Conclusion:
Étant donné le manque d'études directes visant à vérifier les avantages thérapeutiques du vinaigre pour le traitement du pied d'athlète, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour le confirmer. Les études actuellement disponibles indiquent des propriétés antifongiques et antimicrobiennes dans le vinaigre, ce qui promet de lutter contre les infections de surface telles que le pied d'athlète. En outre, de nombreuses preuves anecdotiques appuient l'utilisation de vinaigre pour atténuer les symptômes de cette infection fongique.

5. L'ail peut aider à prévenir l'activité fongique

L'ail contient deux composés principaux de soufre organique, l'ajoène et l'allicine, qui peuvent présenter un degré d'activité antifongique contre la peau fongique responsable du pied d'athlète.

L'ail est à son meilleur lorsque le cru, écrasé, subit un processus chimique qui entraîne la sécrétion du composé antifongique alicin.

Les vertus médicales de l'extrait d'ail pour le traitement du pied d'athlète doivent faire l'objet d'un complément d'enquête, car il manque de preuves soigneusement obtenues qui puissent légitimer définitivement leur efficacité clinique.

Compte tenu du manque de recherche, on ne peut exclure la possibilité d'effets secondaires indésirables. En fait, dans certains cas, l'administration orale d'extraits d'ail a entraîné l'apparition d'une dermatite de contact.

Cependant, il faut réaffirmer que ces résultats négatifs ne sont pas courants mais ont été rapportés dans des cas aléatoires.

Conclusion:
Les sachets d'ail sont un stimulant antifongique, qui peut être utilisé pour traiter un cas bénin de pied d'athlète. Il peut aider à favoriser la guérison en affaiblissant l'agent pathogène responsable de l'infection. Cependant, pour que l'ail fonctionne, vous devez l'utiliser dans la bonne quantité. Il est peu probable que l'application topique d'ail provoque des effets secondaires tels qu'une irritation de la peau ou une dermatite, mais une utilisation prolongée peut causer des problèmes.

Comment empêchez-vous le pied d'athlète?

L’hygiène vasculaire est absolument essentielle à votre santé globale, mais de nombreuses personnes ne reconnaissent pas son importance réelle tant qu’elles ne rencontrent pas de problèmes tels que le pied d’athlète.

• Pour vous épargner la douleur et l’inconfort de telles conditions, il est préférable de garder vos pieds en parfait état.
• Vous pouvez réduire le risque d'infection fongique responsable du pied d'athlète en adoptant les mesures préventives suivantes:
• N'entrez pas pieds nus dans la salle de bain, la salle de bain ou tout autre lieu d'infection courant.
• Portez toujours des chaussures de bain ou un visage pour éviter le contact direct avec des sols contaminés dans de tels milieux communautaires.
• Si vous êtes vous-même infecté, des chaussures de protection vous empêchent de jeter votre peau blessée sur le sol pour que les autres puissent la porter.
• Si vous êtes sujet à une transpiration excessive, recherchez du talc afin de réduire la transpiration.
• Dans le cas d'un pied d'athlète, cela s'applique à vos pieds, en particulier à la zone située entre vos orteils.
• Vous pouvez réduire le risque de développement du pied d'athlète en changeant régulièrement de chaussettes et de chaussures, surtout si vous transpirez beaucoup.
• Il est généralement recommandé de porter des chaussettes en mélange synthétique qui ont tendance à absorber facilement l’humidité.
• Si vous portez des chaussures étroitement attachées, il est recommandé de desserrer les lacets ou d'ouvrir vos chaussures complètement de temps en temps.
• Cela permet à l'air de circuler dans les chaussures et de sécher vos pieds en sueur.
• Il est préférable d'éviter de porter des chaussures avec d'autres personnes, donc si vous pensez que l'autre personne a une infection du pied ou si vous avez une infection.

Facteurs de risque pour le pied d'athlète

Les facteurs suivants peuvent vous rendre plus vulnérable à l'infection du pied d'athlète:

• Si vous avez une prédisposition génétique à l’infection, vous avez révélé le fait que d’autres personnes de votre famille l’ont infectée.
• Si vous avez des allergies antérieures
• Si vous avez des problèmes de peau préexistants tels que l'eczéma
• Si votre pied est particulièrement moite
• Si vous avez des problèmes circulatoires aux jambes, il s'agit souvent d'un sous-produit du diabète ou de vaisseaux sanguins étroits.
  Si vous avez un système immunitaire sérieux, en raison d'une maladie grave ou de l'utilisation à long terme de certains médicaments immunosuppresseurs
• Si vous pratiquez activement certains sports, en particulier la course et la natation

Complications associées au pied d'athlète

Toutefois, cette affection pouvant être bénigne, le pied de l'athlète doit être traité rapidement pour éviter la propagation de l'infection et des complications qui en découlent.

Si l’infection s’estompe pendant longtemps, elle peut se propager aux ongles des pieds, l’épaississant et devenant jaune. Ce type d'infection est plus têtu et donc difficile à traiter.

Compte tenu de l'ampleur des infections fongiques infectieuses, le pied d'athlète peut également dégénérer en une affection plus répandue touchant différentes parties du corps.

Si vous ignorez l'infection, il est probable que vos pieds se propagent à d'autres zones de votre peau, telles que vos mains, votre aine et votre cuir chevelu.

Ainsi, l’importance d’un traitement rapide ne saurait être suffisamment soulignée pour contenir la propagation de cette infection.

Ce type d'exacerbation résulte généralement de pratiques d'hygiène inadéquates, telles que l'utilisation d'une serviette ordinaire pour sécher vos pieds infectés ainsi que le reste de votre corps.

Le meilleur moyen d'arrêter la croissance des champignons et de contenir l'infection est de traiter la maladie une fois que les symptômes sont observés.

Mythes et faits

1. En raison de son nom, le pied d'athlète est souvent confondu avec une infection limitée aux athlètes.

Mais c'est loin de la vérité. Presque tout le monde peut contracter cette infection, mais les athlètes sont certainement plus susceptibles de l’être pour la simple raison qu’ils sont plus actifs physiquement que la population en général.

Ils sont également souvent exposés à des environnements humides, qui constituent un terrain fertile pour les champignons, tels que les bains communautaires, les douches publiques et les vestiaires dans les gymnases. Ainsi, ils sont plus susceptibles d'attraper cette infection.

2. Il existe une idée fausse commune selon laquelle les infections de surface telles que le pied d'athlète ont tendance à se résorber sans aucune mesure de protection personnelle ni aide médicale

Et que vous pouvez laisser votre peau guérir d'elle-même.

Cependant, ce type d'approche trompeuse ne fait qu'exacerber l'état de vos pieds et peut ouvrir la voie à de futures complications.

Si le pied de l'athlète n'est pas traité à temps, l'inconfort des symptômes s'aggravera et le champignon pourrait se propager au lit de l'ongle et à d'autres zones du corps.

Dans certains cas, le pied d'athlète non traité peut entraîner une infection bactérienne plus grave nécessitant un traitement antibiotique.

Le seul moyen d'éviter ces effets indésirables est de traiter la maladie le plus rapidement possible au moyen des remèdes à la maison susmentionnés et / ou de l'application du traitement antifongique prescrit.

3. Beaucoup de gens ne savent pas si le pied d'un athlète peut affecter d'autres parties du corps, à l'exception du pied.

S'il est vrai que les champignons infectieux peuvent être transmis à d'autres parties du corps, l'infection résultante n'est pas appelée la patte de l'athlète.

Par exemple, si une personne touche un pied infecté au pied et touche l'intérieur de sa cuisse et le haut de ses cuisses avec des mains contaminées, l'infection qui en résulte est appelée démangeaison.

Si vous répandez le champignon sur vos mains, l’infection qui se développe sur vos mains est appelée teigne.

En bref, bien que toutes ces infections différentes de différentes parties du corps soient causées par le même champignon, elles sont considérées comme des cas séparés avec leurs noms et méthode de traitement.

Quand voir un docteur

La plupart des cas d'infections fongiques, tels que le pied d'athlète, se résolvent souvent naturellement, à condition que les soins appropriés et l'hygiène soient exercés.

Toutefois, si vous ne notez aucune amélioration des symptômes malgré des soins de pied de routine pendant plus de deux semaines, il est préférable de consulter un pédiatre ou un prestataire de soins de santé.

Réponses d'experts (Q & A)

Quels sont les effets secondaires de ne pas traiter le pied d'un athlète?

Si vous laissez le pied d'athlète non traité, cela peut entraîner de nombreux problèmes. Il peut sauter dans vos ongles, provoquant des champignons.

Vous pouvez contracter une infection bactérienne en vous grattant constamment, ce qui peut entraîner une infection potentiellement mortelle et la perte de votre jambe.

Est-il normal qu'un athlète dégage une odeur désagréable?

Pas d'habitude. L'odeur peut être le signe d'un autre problème qui n'est pas nécessairement lié au pied de l'athlète.

Le vinaigre de cidre est-il utile dans le traitement du pied d'athlète?

C'est une solution naturelle douce qui peut aider, mais il est préférable de l'utiliser avec des médicaments topiques, et non comme traitement principal.

Le bicarbonate de soude peut-il aider à traiter le pied d'athlète?

Cela peut aider à sécher l'humidité et à stériliser le pied blessé. S'il vous plaît assurez-vous d'utiliser la bonne quantité.

Combien de temps faut-il au pied d'athlète pour guérir?

Il existe de nombreux types de crèmes / comprimés efficaces qui peuvent vous aider à vous débarrasser du pied d'athlète. Cela peut être rapide pendant deux semaines, en fonction des médicaments que votre médecin vous a prescrits.

Est-il conseillé de porter des chaussettes lorsque l'on souffre du pied d'athlète?

Tu peux si tu veux. Vous n'avez pas besoin d'arrêter de porter des chaussettes si vous avez des pieds athlétiques. Assurez-vous simplement de bien les laver après utilisation.

Les chaussettes peuvent également vous aider à mieux utiliser les médicaments.

Le pied d'athlète peut-il causer des ampoules?

Oui ça peut. Ces verrues,

Quelles précautions peuvent être prises pour rester à l'écart du pied d'athlète?

Nous sommes une communauté active. Nous essayons constamment de perdre du poids et de rester en bonne santé, alors nous passons beaucoup de temps dans les gymnases et les piscines.

Les vestiaires sont un terrain fertile pour les champignons responsables du pied d'athlète. Aidez-nous en portant des housses de protection pendant le bain dans le vestiaire.

Lorsque vous nagez, utilisez des sandales de soutien pour protéger vos pieds sur la terrasse de la piscine. Si vous aimez les arts martiaux, le yoga ou la danse, vous pouvez porter des chaussettes pour protéger vos pieds en studio. Si vous ne pouvez pas, assurez-vous de vous laver les pieds quand vous rentrez chez vous.

Vous ne pouvez jamais faire confiance aux habitudes des autres dans un studio. Mais soyez intelligent. Si vous le faites, vous serez en mesure de réduire considérablement vos chances d'attraper le pied d'athlète.