Moyens de contrôler et de gérer la constipation infantile à la maison
Est considéré Constipation chez les nourrissons Une préoccupation commune des parents. Cependant, il est tout à fait normal que l'enfant s'adapte à différents types d'aliments.
De plus, des selles irrégulières n'indiquaient pas de constipation dans tous les cas. Un enfant peut bloquer les selles par peur de la douleur, ce qui peut être corrigé par des mesures de soutien.
Remèdes maison
Essayez ces remèdes maison simples Pour soulager la constipation chez les enfants Sans consommer de drogues:
1. Massez le ventre de votre bébé
Masser la région de l'estomac de votre bébé peut aider à stimuler et à soulager les selles Douleur colique وGaz.
Les bébés qui ont été massés deux fois par jour, 15 minutes chacun, pendant 14 jours consécutifs, le nombre de défécations a augmenté.
Pour effectuer le massage, appliquez une crème ou une huile sur le ventre de votre bébé. Placez votre doigt sur le nombril du bébé et déplacez-le dans le sens des aiguilles d'une montre.
Résumé:
Le massage est une méthode d'auto-traitement efficace et sûre pour la constipation due à diverses causes physiologiques.
2. Utilisez des préparations pour nourrissons contenant des probiotiques
Les probiotiques contiennent des souches vivantes de bactéries qui ressemblent à celles qui vivent dans l'intestin.
Il a été démontré que l'utilisation de Lactobacillus améliore la fréquence de défécation chez les nourrissons, et agit ainsi comme une méthode de traitement alternative possible et une mesure préventive de la constipation fonctionnelle.
Vous pouvez utiliser les préparations pour nourrissons disponibles qui contiennent Probiotiques Après avoir consulté un médecin.
Résumé:
Les probiotiques sont des bactéries intestinales qui facilitent la digestion. Par conséquent, leur utilisation peut aider à gérer les troubles digestifs, tels que la constipation.
3. Donnez à votre bébé du jus de pruneau / pomme
Aide à utiliser des jus comme les poires et le jus Apple Sur le ramollissement des selles chez les nourrissons.
Donnez des jus dilués à votre enfant de plus de 6 mois. Vous pouvez faire du jus de pruneau à la maison de la manière suivante:
- Mélangez les pruneaux avec de l'eau dans un rapport de 1: 5.
- Laisser sur feu doux pendant quatre heures, retirer les noyaux et mélanger le reste du mélange.
- Filtrez le jus et donnez-le à votre bébé.
Cependant, évitez la surutilisation, car cela peut conduire à la malnutrition ou à la diarrhée. Pour déterminer le dosage correct, vous pouvez consulter un pédiatre.
4. Donnez à votre bébé un bain chaud
Un bain chaud peut aider à détendre vos muscles intestinaux, facilitant ainsi un mouvement intestinal plus fluide. La douce chaleur pénètre dans le corps pour stimuler la circulation sanguine, ce qui détend les muscles tendus.
Il est important de noter qu'il s'agit d'un nouveau traitement sans preuves scientifiques. Cependant, il peut être essayé en raison de sa facilité d'utilisation et de l'absence d'effets secondaires.
Remarque: consultez toujours le pédiatre de votre enfant avant d'essayer un nouveau traitement ou un nouveau traitement afin d'éviter des effets secondaires inexpliqués. Il en va de même pour les interventions médicales standard pour le traitement de la constipation infantile comme les laxatifs, les suppositoires, les stéroïdes, etc. qui doivent d'abord être approuvées par le médecin.
Méthodes de gestion de la constipation infantile à la maison
Les gens utilisent des remèdes maison pour soulager la constipation à long terme chez les enfants. Ces stratégies simples et fiables comprennent:
1. Faites des exercices
L'exercice physique régulier aide à la digestion et à la défécation. Cela peut être fait par:
- Aider votre enfant à faire des exercices de jambes à vélo
- Encouragez votre bébé à ramper plus souvent
- Aider votre bébé à marcher après avoir mangé
- Il a été observé que les enfants actifs ont moins de plaintes de gaz, de douleur et de constipation.
Remarque: ne placez pas votre bébé sur le ventre immédiatement après avoir été nourri.
2. Maintenez un apport hydrique optimal
La cause la plus fréquente de constipation chez les enfants est une carence Les fluides Dans leurs régimes.
Les bébés doivent recevoir du lait car il contient tous les nutriments nécessaires et environ 80% d'eau. Les bébés de plus de 18 mois doivent recevoir beaucoup d'eau.
De plus, vous pouvez nourrir votre bébé avec des fruits en purée car ils ont également une forte teneur en eau, en fibres et en nutriments.
Résumé:
Donnez à votre enfant des quantités adéquates de Eau Tout au long de la journée. Vous pouvez également nourrir votre bébé de petites quantités de jus dilués pour aider à ramollir les selles après avoir consulté le pédiatre.
3. Modification de régime
Je ne peux pas digérer Fibre Par conséquent, il est nécessaire d'ajouter du volume aux selles. Il absorbe également l'eau, ce qui rend les selles molles.
Les aliments riches en fibres comprennent les fruits, les légumes cuits, les céréales, le pain complet, les gaufres, les flocons d'avoine, le maïs soufflé et le yogourt.
Évitez de remplacer les jus par des fruits car ils ne contiennent pas beaucoup de fibres et contiennent plutôt des sucres de fruits concentrés.
Augmentez progressivement la teneur en fibres de l'alimentation de votre enfant en quelques semaines, accompagnée d'une augmentation de l'apport hydrique, plutôt que d'un seul coup.
Il est recommandé de demander à votre médecin de passer à des aliments solides pour les nourrissons de moins d'un an.
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4. Formation à l'utilisation de la salle de bain
La plupart des enfants atteignent un développement physique adéquat et une préparation à l'entraînement entre 1.5 et 2.5 ans.
Certains jeunes enfants deviennent constipés lorsqu'ils commencent à apprendre la propreté. La raison peut être le refus d'utiliser les toilettes en raison de l'anxiété ou du fait d'être dans un nouvel environnement comme une crèche ou une maison.
Par conséquent, il est important d'être patient lors de l'apprentissage de la propreté de votre enfant. Établissez une routine appropriée et apprenez à l'enfant la bonne position pour déféquer.
Comment prévenir la constipation?
Les mesures suivantes peuvent aider à prévenir la constipation de votre bébé:
1. Fixer le calendrier
Faire en sorte que votre bébé ait l'habitude de déféquer tous les jours peut l'empêcher d'essayer de tenir ses selles. De plus, définissez un horaire de repas car manger est un stimulant naturel de l'intestin.
2. Rassurez-les
La plupart des enfants deviennent constipés parce qu'ils ne sont pas à l'aise pour aller aux toilettes. Par conséquent, il est important d'avoir une conversation ouverte avec eux pour les mettre à l'aise.
3. Inculquer l'habitude de la défécation
Faites comprendre à votre enfant qu'aller à la selle lorsqu'il en ressent le besoin est une bonne habitude, même chez les enfants d'âge préscolaire.
S'ils résistent aux selles, faites-les asseoir sur les toilettes pendant environ 10 minutes à la même heure chaque jour, de préférence après un repas.
Éviter les facteurs suivants peut aider à prévenir l'aggravation de la maladie, notamment:
- Consommer une alimentation riche en féculents, sucrés ou gras, ce qui peut ralentir vos selles
- Ajouter de l'extrait d'orge, des céréales de riz ou tout autre sucre à la formule
- Nourrissez le petit avec de la compote de pommes, des carottes cuites, des bananes et du riz
- Donner des aliments solides aux enfants de moins de 6 mois
- Boire du lait de vache chez les enfants souffrant de constipation
- Utilisez des médicaments sans la recommandation d'un médecin
Indigestion chez les nourrissons
Lors d'une selle, le bébé peut gémir et serrer, ce qui est généralement considéré comme un signe de constipation.
En conséquence, le visage devient rouge et le bébé peut pleurer, bien que les selles molles finissent par sortir. Ce comportement est connu sous le nom de Indigestion chez les nourrissons Cela se produit généralement si l'enfant ne contrôle pas totalement les muscles pelviens.
Cependant, si votre bébé a des selles molles ou aqueuses, il est moins susceptible de devenir constipé.
Ce que vous devez savoir plus
Mon enfant peut-il devenir constipé après la vaccination?
Plusieurs vaccins produisent une légère constipation comme effet secondaire courant. Bien que ce soit rarement un problème, vous pouvez consulter un pédiatre si les symptômes dérangent l'enfant.
Demandez conseil à votre médecin sur les mesures que vous pouvez prendre pour aider à soulager ou prévenir ces problèmes.
Puis-je donner de l'eau à mon bébé en raison de la déshydratation?
Pour les enfants qui consomment du lait maternel ou du lait maternisé, évitez de leur donner de l'eau sans consulter un médecin, car cela peut provoquer un déséquilibre électrolytique. La déshydratation peut être corrigée en utilisant le lait lui-même.
Le fer contenu dans la formule provoque-t-il de la constipation?
Le fer, en tant que facteur contribuant à la constipation, est un mythe populaire. Cependant, le fer n'est pas une cause de constipation. Par conséquent, il n'est pas nécessaire de remplacer la formule par une formule à faible teneur en fer.
Le miel peut-il être donné aux nourrissons contre la constipation?
Peut contenir Miel Cependant, cela est rare, bien que la bactérie Clostridium botulinum soit responsable d'une intoxication alimentaire (un type d'intoxication alimentaire) chez les enfants.
Par conséquent, il est fortement recommandé d'éviter de donner du miel aux enfants de moins d'un an.
La poussée dentaire peut-elle causer de la constipation chez les bébés?
Peut accompagner Dentition Parfois constipation, mais pas de lien.
On pense que l'inconfort associé à la poussée dentaire rend un enfant réticent à manger des aliments ou des boissons, ce qui peut provoquer une déshydratation et finalement conduire à la constipation.
Un dernier mot
La constipation de votre enfant peut être soulagée facilement grâce à des changements de régime et d'activité. Cependant, si la condition ne disparaît pas, consultez votre pédiatre et évitez d'utiliser des médicaments en vente libre.
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