Remèdes maison et conseils d'auto-soins pour gérer la vaginose bactérienne

Vaginose bactérienne (BV) est une infection causée par un déséquilibre des bactéries vaginales saines. Habituellement, elle est causée par une prolifération vaginale de Gardnerella.

Divers facteurs tels que la douche vaginale et l'utilisation de produits vaginaux peuvent affecter le pH du vagin, provoquant ce changement des niveaux bactériens.

Une revue systématique et une méta-analyse publiées en 2019 ont souligné que la vaginose bactérienne est une affection courante qui affecte les femmes dans le monde entier.

Remèdes à la maison pour la vaginose bactérienne

Voici quelques moyens de gérer la vaginose bactérienne à la maison:

1. Utilisez des probiotiques pour garder le vagin en bonne santé

Probiotiques Ce sont des formules bactériennes saines disponibles sous forme de capsules, de pilules, de boissons et de certains produits alimentaires.

Plusieurs essais cliniques ont montré un effet positif des probiotiques sur la flore vaginale. L'efficacité du traitement dépend de la souche de bactéries et de la dose.

L'utilisation de probiotiques peut aider à prévenir l'apparition ou la récurrence de la vaginose bactérienne et également à soulager les symptômes, tels que: Mauvaise odeur Et les sécrétions, si l'infection se développe.

UtiliserLa prise orale de probiotiques est généralement considérée comme le moyen le plus efficace d'utiliser cette intervention. Cependant, les capsules vaginales peuvent également être utiles.

Résumé:
Les probiotiques peuvent aider à équilibrer ou limiter la croissance de bactéries nocives dans l'environnement vaginal, prévenant ainsi les infections telles que la vaginose bactérienne.

2. Prenez un plus de vitamine C

Peut profN aide la vitamine C Pour soulager la vaginose bactérienne en abaissant le pH vaginal et en prévenant l'irritation vaginale.

Des études ont montré que les comprimés de vitamine C peuvent aider à restaurer ou à maintenir des bactéries vaginales et un pH sains, ainsi qu'à prévenir la récidive de la vaginose bactérienne.

UtiliserIncluez des aliments riches en vitamine C dans votre alimentation quotidienne et demandez à votre médecin de commencer un supplément.

Résumé:
Bien que la vitamine C soit légèrement acide, elle peut réussir à abaisser le pH vaginal lorsqu'elle est prise en quantités appropriées et peut ainsi rendre l'environnement vaginal inconfortable pour la croissance de bactéries indésirables.

3. L'application d'acide borique pour réduire la prolifération des bactéries

L'application topique d'acide borique peut aider à tuer la croissance des levures et des bactéries dans la région vaginale, mais elle est généralement recommandée pour traiter les infections vaginales récurrentes résistantes aux azoles, telles que celles causées par Candida glabrata.

UtiliserVous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser ce traitement pour BV pour voir s'il est sans danger pour vous. Le médecin déterminera le dosage correct et la fréquence d'utilisation pour éviter toute complication ou réaction indésirable.

4. Essayez un supplément d'ail

A abouti à manger Ail Les médicaments ont rapporté des résultats positifs pour certains utilisateurs atteints de vaginose bactérienne récurrente, et cet effet bénéfique a également été observé dans une étude contrôlée randomisée.

Cependant, des recherches plus approfondies sont encore nécessaires pour prouver définitivement l'innocuité, l'efficacité et le mécanisme précis de ce traitement de la vaginose bactérienne.

UtiliserSi vous prévoyez de prendre des suppléments d'ail pour le soulagement de la vaginose bactérienne, il est important que vous les exécutiez d'abord par votre médecin pour trouver la dose correcte.

5. Lavez le vagin avec du peroxyde d'hydrogène

Un autre remède à la maison pour BV qui a recueilli beaucoup de soutien à la fois sur Internet et parmi les utilisateurs en général est le peroxyde d'hydrogène.

Bien que le peroxyde d'hydrogène soit un produit chimique, c'est un acide faible traditionnellement utilisé comme désinfectant topique. Mais vous devez toujours l'utiliser avec prudence et avec la bonne consistance, en particulier lorsqu'il est appliqué sur une zone sensible, comme le vagin.

Une petite étude met en évidence l'efficacité de l'utilisation du peroxyde d'hydrogène pour nettoyer la zone vaginale, mais des études à plus grande échelle sont nécessaires pour étayer cette affirmation.

Ainsi, le peroxyde d'hydrogène peut limiter la croissance de bactéries nocives dans la région vaginale pour prévenir l'infection, mais vous devriez parler à votre médecin de la façon la plus sûre d'utiliser cette solution antiseptique.

UtiliserDans la plupart des cas, les personnes utilisent du peroxyde d'hydrogène à 3% dilué avec de l'eau pour laver ou nettoyer la cavité vaginale, mais ce traitement doit être interrompu si vous ressentez la moindre irritation.

Conseils d'auto-soins pour prévenir la vaginose bactérienne

Plusieurs mesures peuvent être prises pour réduire le risque de développer une vaginose bactérienne. Ceux-ci comprennent les éléments suivants:

• Évitez de vous baigner dans les spas.
• Pour réduire les risques de récidive de la vaginose bactérienne, utilisez une protection pendant les rapports sexuels.
• Gardez la région génitale propre et sèche. Utilisez uniquement de l'eau claire pour rincer.
• Utilisez des tampons non parfumés.
• Évitez d'utiliser des antiseptiques dans les douches.
• تجنب Fumer.
• Ne portez pas de vêtements moulants.
• Évitez de laver complètement.
• Ne lavez pas vos sous-vêtements avec des détergents puissants.
• Essuyez dans un mouvement d'avant en arrière du vagin à l'anus.

Si la vaginose bactérienne réapparaît, votre traitement peut être prolongé pour réduire le risque de récidive.

Vaginose bactérienne versus infection à levures

La cause de la vaginose bactérienne est un nombre accru de bactéries nocives. Il produit de fines sécrétions vaginales avec une odeur désagréable et augmente le pH vaginal.

D'un autre côté, il a parlé Infection à levures En raison d'une prolifération de champignons dans le vagin. Il en résulte une sécrétion épaisse, semblable à du fromage et sans odeur. Les symptômes d'une infection à levures comprennent des démangeaisons et des brûlures dans la région vaginale.

Les questions les plus fréquemment posées sur la vaginose bactérienne

Comment la vaginose bactérienne se propage-t-elle?

Il est normal d'avoir les bactéries responsables de la vaginose bactérienne dans votre corps. La vaginose bactérienne survient lorsqu'il y a un déséquilibre entre les bons lactobacilles et les bactéries BV. La vaginose bactérienne est confinée au vagin et ne se propage pas à d'autres parties du corps.

Le stress peut-il provoquer une vaginose bactérienne?

Le stress peut être causé par des situations, des sentiments et des événements de la vie qui perturbent votre santé mentale ou physique.

Une étude a montré que la vaginose bactérienne récurrente était fréquente chez les personnes qui avaient subi des abus sexuels dans leur enfance, de la discrimination, des sentiments de désengagement et d'autres facteurs de stress.

La vaginose bactérienne est-elle une infection sexuellement transmissible?

On sait que la vaginose bactérienne se produit après un rapport sexuel. Cependant, ce n'est pas une infection sexuellement transmissible (IST).

La vaginose bactérienne augmente vos chances de contracter une IST en perturbant les barrières de protection naturelles telles que la muqueuse vaginale naturelle.

Le vinaigre de cidre de pomme est-il utile pour la vaginose bactérienne?

Aucune étude n'a soutenu l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour traiter la vaginose bactérienne. Cependant, certaines femmes ont déclaré que consommer du vinaigre de cidre de pomme dilué ou l'ajouter au bain était utile.

Un dernier mot

La vaginose bactérienne est un problème courant qui peut être facilement traité avec des médicaments. Cependant, chez certaines femmes, l'infection récidive en quelques semaines ou même après les règles ou les rapports sexuels. Cela indique une vaginose bactérienne chronique, qui doit être examinée par un médecin.

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Vaginose bactérienne: causes, diagnostic, traitement et prévention