Plante de Ginkgo biloba: 9 grands avantages pour la santé, dosage et effets secondaires

Le ginkgo biloba est une plante médicinale originaire de Chine. L'extrait de Ginkgo biloba est utilisé depuis des siècles dans les plantes médicinales chinoises traditionnelles. Les suppléments de ginkgo sont riches en valeurs curatives et sont associés à de nombreux avantages pour la santé.

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Plante de Ginkgo biloba: 9 grands avantages pour la santé, dosage et effets secondaires

L'herbe possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent aider à traiter diverses maladies.

L'herbe peut réduire les symptômes de troubles mentaux tels que la maladie d'Alzheimer et la démence, et la traiter Anxiété , Combat l'inflammation et soutient Santé oculaire.

Dans cet article, nous avons discuté en détail des bienfaits du ginkgo biloba pour la santé, ainsi que de ses effets secondaires possibles. Continuez de lire pour en savoir davantage.

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Quels sont les avantages de la plante de ginkgo biloba?

1. L'usine de Ginkgo biloba réduit les symptômes des troubles mentaux

Le ginkgo peut aider à réduire les symptômes de troubles mentaux tels que la maladie d'Alzheimer et la démence.Une étude de l'Université de médecine chinoise de Pékin a révélé que l'extrait de ginkgo peut augmenter les capacités fonctionnelles des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer lorsqu'il est utilisé avec la médecine traditionnelle. Une autre étude a révélé que l'extrait de ginkgo est efficace dans le traitement des symptômes liés à la démence.

Certaines preuves anecdotiques suggèrent que le ginkgo peut également améliorer le flux sanguin vers le cerveau. Une autre étude de l'Université libre de Berlin a révélé que l'extrait de ginkgo peut améliorer la condition des personnes atteintes de démence.

L'épilepsie est une cause fréquente de troubles cognitifs graves. Une des études a rapporté que l'extraction du ginkgo peut améliorer la fonction cognitive, l'apprentissage et la mémoire chez la souris.

2. La plante Ginkgo biloba aide à soulager l'anxiété

L'extrait de ginkgo peut réduire les symptômes d'anxiété et de stress. L'extrait a été utilisé en phytothérapie traditionnelle chinoise pour le traitement des troubles neurologiques dégénératifs, des études animales indiquent que la teneur en antioxydants de l'extrait de ginkgo biloba peut aider à réduire les symptômes d'anxiété et d'autres troubles cognitifs. Dans une étude, un groupe de 107 personnes traitées avec une forte dose de ginkgo Pour une diminution des symptômes d'anxiété, cependant, davantage de recherches sont nécessaires pour comprendre les avantages du Ginkgo Biloba.

3. La plante Ginkgo biloba combat l'inflammation

Le ginkgo a la capacité de réduire les infections causées par diverses conditions. Une étude de l'Université nationale de Taiwan a révélé que l'extrait de ginkgo biloba peut réduire les signes d'inflammation dans les cellules animales et humaines.

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Plante de Ginkgo biloba: 9 grands avantages pour la santé, dosage et effets secondaires

Il existe d'autres conditions inflammatoires que l'extrait de ginkgo peut aider à traiter, notamment:

Arthrite: Une étude chez la souris a révélé que l'extrait de ginkgo peut aider à soulager l'arthrite.

AVC: L'extrait de Ginkgo biloba est suggéré pour les patients ayant subi un AVC aigu (perte soudaine de circulation sanguine dans une région du cerveau). L'herbe aurait des propriétés neurologiques qui aident à améliorer la fonction cognitive des patients.

Syndrome du côlon irritable (MII): Une étude menée par l'Université du Caire a révélé que la curcumine et le ginkgo biloba peuvent être efficaces pour prévenir et traiter l'inflammation de l'intestin. Un plus grand nombre d'études humaines sont nécessaires pour comprendre le rôle de l'extrait de ginkgo dans le traitement de diverses maladies.

4. La plante Ginkgo biloba soutient la santé des yeux

Certaines recherches préliminaires suggèrent que la supplémentation en ginkgo pourrait augmenter le flux sanguin vers les yeux. Cela pourrait être un traitement potentiel du glaucome. Cependant, il n'y a pas de preuves concluantes à cet égard.Une petite étude de la London School of Hygiene and Tropical Medicine a révélé que l'extrait de ginkgo peut avoir un effet bénéfique sur la vision. D'autres essais sont justifiés.

L'extrait de ginkgo biloba a également la capacité de traiter le glaucome comme un stress normal, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si le ginkgo est vraiment efficace pour promouvoir la santé visuelle.

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5. La plante Ginkgo biloba améliore la santé cardiaque

Il peut augmenter le flux sanguin en favorisant l'anévrisme. Il a été utilisé pour traiter les problèmes liés à une mauvaise circulation. Le ginkgo a la capacité d'augmenter le flux sanguin vers différentes parties du corps.

Le ginkgo est un agent de traitement prometteur pour les maladies cardiovasculaires et ischémiques. Favorise la santé vasculaire. Une étude menée par le deuxième hôpital de l'Université médicale de Hebei a révélé que l'extrait de ginkgo améliore la circulation sanguine dans la maladie coronarienne chez les patients atteints de maladie coronarienne. Il a également montré le même effet chez les personnes âgées. Cet extrait a des effets protecteurs sur Santé cardiaque.

Il peut également aider à traiter les troubles nerveux et les maladies cardiovasculaires L'extrait de ginkgo peut être utile dans le traitement des lésions du muscle cardiaque glyqué (problèmes liés aux membranes cardiaques).

6. Le ginkgo biloba améliore la fonction cérébrale

Le ginkgo a été fréquemment évalué pour sa capacité à réduire l'anxiété, le stress et d'autres symptômes associés à la maladie d'Alzheimer et au déclin cognitif lié à l'âge.

Une étude du Département des sciences de la santé de l'Université de la Liberté a montré que la supplémentation en extrait de ginkgo pouvait augmenter les performances mentales. Une autre étude de l'Université de Munich a montré que l'herbe améliore les performances mentales des volontaires sains. le cerveau.

7. La plante Ginkgo biloba aide à traiter la dépression

L'extrait de Ginkgo biloba a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter Dépression. Une étude a révélé que la supplémentation en extrait de ginkgo peut aider à traiter les symptômes de la dépression, cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires à cet égard.

8. Peut traiter les maux de tête et les migraines

Le ginkgo biloba peut réduire l'inflammation et potentiellement augmenter le flux sanguin vers le cerveau. Pour traiter certains types de maux de tête etLes migraines.

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Plante de Ginkgo biloba: 9 grands avantages pour la santé, dosage et effets secondaires

Les herbes combattant l'inflammation sont très populaires dans la médecine traditionnelle chinoise comme traitement des migraines et des maux de tête, mais peu de recherches sont disponibles pour soutenir cette affirmation.

L'étude traite du Ginkolide B, un ingrédient à base de plantes extrait des feuilles de l'arbre de ginkgo biloba. L'ingrédient a été trouvé pour aider à prévenir les migraines et les maux de tête à un jeune âge, une autre étude a révélé que le ginkolide B peut être utilisé pour réduire la gravité et la fréquence des migraines avec aura (migraine avec changements de vision).

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9. Il peut améliorer les symptômes de l'asthme et de la MPOC

Les propriétés anti-inflammatoires de l'extrait de ginkgo biloba peuvent traiter les symptômes associés aux maladies respiratoires telles que l'asthme et la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).

Une étude menée par l'Université de Jilin a révélé que les composés anti-inflammatoires disponibles dans le Ginkgo biloba peuvent réduire l'inflammation dans les voies respiratoires. Dans une autre étude, les patients asthmatiques traités avec de l'extrait de Ginkgo biloba ont montré une meilleure amélioration de leur état par rapport aux patients qui ont reçu des médicaments conventionnels seuls, dans une autre étude, un groupe de 100 patients atteints de maladie pulmonaire obstructive chronique âgés de plus de 50 ans qui ont consommé un mélange d'herbes chinoises (y compris le ginkgo) ont signalé une diminution de la bronchite et de la toux.

Pour en savoir plus sur ce sujet, vous pouvez regarder la vidéo suivante: 

Source de l'article: Ginkgo Biloba: 14 avantages pour la santé impressionnants, dosage et effets secondaires

Source vidéo: Les avantages incroyables du Ginkgo biloba pour plusieurs maladies

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