Comment renforcer l'immunité de votre enfant: la réponse d'un pédiatre

Les bébés n'ont pas leurs propres anticorps à la naissance et doivent compter sur les anticorps qu'ils reçoivent dans le lait maternel pour combattre la maladie.

Cette immunité éphémère dure un certain temps, et progressivement le système immunitaire en développement de l'enfant démarre lui-même mais pas à son plein potentiel.

La capacité d'un enfant à lutter contre la maladie augmente à mesure qu'il vieillit, mais vous pouvez faire plusieurs choses pour lui donner un coup de pouce indispensable.

En quoi l'immunité de l'enfant diffère-t-elle de l'immunité des adultes?

Le système immunitaire d'un enfant est encore sous-développé par rapport au système immunitaire d'un adulte.

De plus, leur peau et leurs intestins ne sont pas suffisamment solides et matures pour les protéger des germes envahissants, contrairement aux adultes.

En ce qui concerne la circulation sanguine, la capacité d'un enfant à former des anticorps est bien inférieure à celle d'un adulte.

À quel âge le système immunitaire de l'enfant se développe-t-il?

Croyez-le ou pas, ça évolue Le système immunitaire Constamment et en croissance en réponse aux défis. Les anticorps sont créés en réponse à une maladie.

Lorsqu'un enfant est exposé à une nouvelle bactérie, le corps fabrique des anticorps pour contrer cette menace spécifique, qui sont ensuite stockés dans le système lymphatique pour être utilisés la prochaine fois que l'enfant est exposé à la même maladie.

Cela donne un coup de pouce à l'immunité, afin que le corps soit mieux équipé pour lutter contre le deuxième épisode de cette maladie.

En général, on dit que le système immunitaire d'un enfant devient pleinement mature pendant l'adolescence, mais son immunité continue de croître avec chaque maladie ou infection ultérieure.

La maladie est-elle régulièrement considérée comme le signe d'un système immunitaire sain?

Pas nécessairement. Des systèmes immunitaires plus sains combattent généralement les germes sans présenter de symptômes.

Ce n'est que lorsque la maladie est si grave qu'elle nécessite une réponse immunitaire majeure que des symptômes peuvent apparaître, connus pour provoquer des nausées.

Ainsi, la maladie n'est souvent pas un signe positif, mais un avertissement pour prendre votre santé plus au sérieux.

Quelle est l'importance des vaccins pour renforcer l'immunité d'un enfant?

Très important! Prouvé scientifiquement que Les vaccins Il protège les enfants de nombreuses maladies dangereuses qui peuvent entraîner des complications à vie ou même la mort.

Vaccination des enfants Contre de telles maladies dangereuses améliorera la réponse immunitaire à eux.

Cela signifie que s'ils sont exposés à ces maladies, leur système immunitaire sera équipé de ses propres anticorps pour éviter le risque sanitaire.

La science est incroyablement rigoureuse dans l'identification des maladies qui nécessitent des vaccins pour protéger les gens et la conception de calendriers de vaccination pour garantir que les systèmes immunitaires les plus vulnérables sont couverts à temps.

Le vaccin doit être créé pour faire plus que nuire à quiconque reçoit le vaccin. Les vaccins que les gens utilisent actuellement sont un moyen éprouvé pour les parents de protéger leurs enfants contre des maladies très dangereuses.

Y a-t-il un nombre maximum de vaccinations qu'un enfant devrait recevoir?

Non, le système immunitaire fait face à d'innombrables défis au quotidien. Le vaccin est un défi connu qui peut empêcher un enfant de contracter une maladie spécifique.

Quelles sont les meilleures vitamines pour soutenir le système immunitaire d'un enfant?

Il n'y a pas de vitamines spécifiques qui à elles seules peuvent renforcer l'immunité de votre enfant. Les bébés absorbent mieux les vitamines et les nutriments lorsqu'ils sont servis dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Est-il vrai que le lait maternel renforce l'immunité des enfants?

Oui, les bébés naissent sans anticorps qui leur sont propres et tirent leur immunité du lait maternel dans les premiers jours après la naissance. Le lait maternel contient des anticorps bénéfiques dans le système digestif du nouveau-né.

Certaines études suggèrent que le lait maternel stimule plusieurs aspects sains du système immunitaire d'un bébé qui offrent une protection contre les allergies et les maladies inflammatoires.

Quelles sont les meilleures façons de renforcer le système immunitaire d'un nouveau-né?

Les parents et les soignants doivent se laver les mains fréquemment, garantir des conditions d'hygiène lors de la préparation des aliments et les protéger des contacts étroits avec les visiteurs malades.

Quels aliments sont connus pour avoir des propriétés immunitaires?

Ajoutez ces aliments nutritifs à l'alimentation de votre enfant pour l'aider à éviter les maladies:

• Les aliments naturels, tels que les grains entiers, les noix et les fruits et légumes simplement préparés
• Produits d'origine animale inspectés indemnes de maladie et fraîcheur garantie

Faut-il donner des suppléments nutritionnels aux enfants pour renforcer leur immunité?

Il n'y a pas de données à l'appui.

L'exercice et les activités de plein air renforcent-ils l'immunité chez les enfants?

Certainement. Respirer de l'air frais, bouger votre corps et explorer votre monde est bon pour le système immunitaire de chacun.

Les bébés ont besoin d'être exposés à l'environnement extérieur pour normaliser leur corps et leur système immunitaire.

Quels changements de mode de vie doivent être mis en œuvre pour renforcer l'immunité des enfants?

Voici quelques-unes des choses que les parents devraient faire pour aider leurs enfants à développer une immunité plus forte:

1. Demandez-leur de pratiquer une bonne hygiène des mains

Inculquez l'habitude de se laver les mains fréquemment, surtout avant et après avoir mangé et touché son visage, ainsi qu'à chaque fois qu'il quitte la salle de bain ou entre de l'extérieur.

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2. Donner la priorité à une bonne nutrition

Votre alimentation agit comme un carburant pour votre corps et permet à ses différentes fonctions de soutenir la vie. Les aliments que vous mangez vous fournissent les nutriments essentiels nécessaires pour renforcer le système immunitaire.

Par conséquent, il est très important de nourrir votre bébé avec une alimentation saine composée de minéraux vitaux, de vitamines et d'acides aminés, entre autres nutriments essentiels, d'autant plus que la malnutrition est devenue la principale cause d'immunodéficience dans le monde.

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3. Assurez-vous qu'ils se reposent suffisamment

Le corps travaille sans relâche XNUMX heures sur XNUMX, mais il se répare et se renouvelle pendant le sommeil. Ne pas permettre au corps d'avoir une période de repos adéquate nuit à ses fonctions et le rend plus vulnérable aux maladies.

Un corps bien reposé est susceptible d'avoir un système immunitaire plus fort. Par conséquent, vous devez vous assurer que votre enfant dort suffisamment chaque jour pour assurer un corps solide et une bonne immunité.

Organisez l'horaire de sommeil de votre bébé pour qu'il s'endorme à l'heure et se réveille à l'heure.

4. Gardez-le sans stress

Le stress déclenche la libération de l'hormone cortisol dans le corps, ce qui supprime le système immunitaire. Beaucoup de gens pensent que les bébés sont trop calmes et innocents pour être capables de stresser, ce qui est totalement faux.

En fait, les enfants sont des êtres très conscients et peuvent capter tout stress à la maison ou à l'école, même le stress de leurs parents. Par conséquent, il est important que les parents et les personnes âgées en soient conscients.

Élevez votre enfant dans une maison calme et heureuse, communiquez avec lui sur les choses qui le dérangent et faites-lui participer à des activités productives pour réduire le stress dans sa vie.

Le stress peut nuire à leur immunité, ainsi qu'à la croissance émotionnelle et comportementale.

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5. Gardez-les actifs

L'activité physique aide à développer le microbiote intestinal de votre bébé pour une forte immunité. (5) Incluez une heure de jeu / exercice à l'intérieur ou à l'extérieur dans la routine quotidienne de votre enfant.

Quels sont les meilleurs remèdes maison pour renforcer l'immunité chez les enfants?

Faites vos propres smoothies à partir de fruits et de légumes sans ajouter de sucre supplémentaire. Impliquer les enfants dans le choix des aliments et aider à les préparer.

Quelle est la cause sous-jacente d'un système immunitaire affaibli?

Malheureusement, certains problèmes génétiques peuvent entraîner des problèmes avec le fonctionnement du système immunitaire. Ces problèmes peuvent survenir tôt dans la vie, c'est pourquoi les pédiatres n'hésitent pas à examiner un enfant malade.

Quelles sont les maladies normales qu'un enfant peut avoir et comment peuvent-elles être traitées?

Les symptômes de la maladie doivent être pris en charge lorsqu'ils entravent le sentiment de confort d'un enfant.

1. Fièvre

Fièvre Pas un problème de santé en soi, mais la façon dont votre corps lutte contre une infection.

Cela inclut la réponse immunitaire Une température élevée Essentiels pour activer des produits chimiques spécifiques pour combattre les germes à l'intérieur du corps sont inactifs à la température corporelle.

Quand tu es La fièvre est élevée Dans la mesure où l'enfant est incapable de se reposer ou de boire, il est important d'abaisser la température de quelques degrés. Cela peut être fait à la maison en:

• Donnez de l'acétaminophène aux doses correctes prescrites par votre médecin
• Habillez l'enfant avec des vêtements plus frais
• Donner à l'enfant de la nourriture et des boissons froides
• Encourager l'enfant à se reposer davantage et à ne jouer que doucement

Cependant, un médecin doit être consulté si l'enfant a moins de 3 mois ou si la fièvre persiste pendant plus de 3 jours.

2. Toux

Toux C'est la manière du corps de dégager les voies respiratoires pour fonctionner normalement. Souvent, les bébés toussent si fort que cela peut irriter le fond de leur gorge, les faisant tousser davantage. De nombreux parents souhaitent que ce sentiment soit atténué.

Le meilleur produit est Miel Cependant, il n'est recommandé qu'aux enfants qui sont: Ont plus d'un an. Sucer un bonbon ou une sucette (pour les enfants plus âgés) et utiliser un massage au menthol est également quelque peu utile pour réduire la fréquence de la toux.

Les produits contenant des médicaments ne sont plus recommandés. Si vous entendez une respiration sifflante ou si votre enfant est incapable de se reposer, veuillez appeler le médecin.

3. Éruption cutanée

Des éruptions cutanées peuvent se développer à partir de certains agents pathogènes, alors vérifiez la peau de votre enfant lorsqu'il est malade.

Un dernier mot

Le renforcement de votre système immunitaire est quelque chose sur lequel vous devez travailler pendant vos périodes de bien-être en suivant une bonne nutrition, du repos et beaucoup de jeu physique.

Ces mêmes choses sont importantes pour la croissance et le bien-être des enfants et contribuent à un système immunitaire sain.