Remèdes maison pour renforcer les ongles cassants et fissurés

Tout le monde désire avoir des ongles solides et lisses sur les doigts et les orteils. Cependant, divers facteurs peuvent rendre les ongles cassants et texturés.

Cette condition, connue médicalement sous le nom de pédiculose, est classée comme des ongles fins, lisses ou secs, fissurés et fendus qui se cassent facilement et ont un taux de croissance lent.

Bien qu'il s'agisse d'un symptôme courant du vieillissement, il peut souvent résulter de problèmes de santé tels que des carences nutritionnelles.

Remèdes maison pour les ongles cassants et fissurés

Les remèdes maison suivants peuvent aider à améliorer le problème des ongles cassants:

1. Massage à l'huile de coco

Contient Huile de noix de coco Contient des acides gras sains qui hydratent en profondeur les ongles, renforcent et nourrissent les ongles fragiles et cassants. De plus, cette huile peut agir sur le lit de l'ongle et favoriser la croissance des ongles.

Masser vos ongles avec de l'huile de noix de coco peut stimuler la circulation sanguine et retenir l'humidité.

L'huile d'amande peut être utilisée à la place de l'huile de coco.

COMMENT UTILISER:

• Faites chauffer 1 à 2 cuillères à soupe d'huile de coco et appliquez-la sur les ongles.
• Massez-le pendant 4 à 6 minutes trois fois par jour.

2. Faire tremper dans du vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) contient de nombreux nutriments dont le fer, le calcium, le magnésium et le potassium qui nourrissent et renforcent les ongles.

L'acide malique et l'acide acétique du vinaigre de cidre de pomme agissent comme des agents antifongiques et antibactériens qui peuvent aider à prévenir et à traiter les infections des ongles.

COMMENT UTILISER:

• Diluez des parties égales de vinaigre de cidre de pomme et d'eau.
• Faites tremper vos ongles dans la solution pendant quelques minutes et repoussez doucement l'excédent de peau.
• Faites ce traitement une fois par jour pendant une semaine.

3. Utilisez du sel de mer

Se baigner avec du sel de mer et de l'eau pour vos ongles peut renforcer les ongles cassants et adoucir la cuticule.

COMMENT UTILISER:

• Dissoudre 1 cuillère à soupe de sel de mer dans un bol d'eau tiède.
• Faites tremper vos mains dans la solution pendant 15 à 20 minutes chaque jour.

4. Application de vitamine E

La vitamine E peut améliorer la santé de vos ongles. L'application d'huile de vitamine E sur les ongles peut les reconstituer et les renforcer.

COMMENT UTILISER:

• Perçage d'une capsule de vitamine E.
• Appliquez l'huile épaissie sur chaque ongle.

5. Faites tremper le jus de citron et l'huile d'olive

L'huile d'olive et le jus de citron sont des agents naturels couramment utilisés dans de nombreux traitements dermatologiques, y compris les ongles cassants.

L'huile d'olive peut pénétrer la peau des ongles et aider à les renforcer et à les réparer. Le jus de citron peut aider à gérer le pelage et les dommages aux ongles tout en éliminant les taches et en ajoutant de la brillance.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez 1 cuillère à soupe de jus de citron frais avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
• Chauffez le mélange.
• Frottez le mélange sur vos ongles.
• Trempez-y le bout de vos doigts pendant 20 minutes.

6. Utilisez de l'huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé a des propriétés antibiotiques et antifongiques, qui peuvent aider à améliorer la fragilité des ongles causée par des infections fongiques.

COMMENT UTILISER:

• Diluez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé avec une demi-cuillère à soupe d'huile de vitamine E.
• Massez le mélange d'huile sur vos ongles.
• Lavez vos ongles à l'eau tiède après une demi-heure et appliquez une crème hydratante.
• Répétez ce traitement deux fois par mois pour obtenir des résultats.

7. Hydrater avec du beurre de karité

L'application de beurre de karité peut aider à nourrir vos ongles et à restaurer l'humidité, favorisant ainsi la réparation des ongles cassants tout en favorisant une forte croissance des ongles.

COMMENT UTILISER:

• Utilisez du beurre de karité pour hydrater vos mains, y compris les ongles, tous les jours.
• Vous pouvez également masser vos ongles avec du beurre de karité pendant environ 20 minutes avant de vous coucher et laisser agir toute la nuit.

8. Trempez vos ongles dans du jus d'orange

Contient Jus d'orange Il est riche en folate, ce qui est bénéfique pour la santé des ongles.

COMMENT UTILISER:

• Extrayez du jus d'orange frais et faites tremper vos ongles dedans pendant 10 à 15 minutes.
• Rincez-le à l'eau tiède.
• Répétez ce traitement quotidiennement jusqu'à 3 semaines.

Mesures d'auto-soins et conseils préventifs pour éviter les ongles fendus

Il est essentiel de bien prendre soin de vos ongles afin de gérer et de prévenir les pointes fourchues. Les mesures d'auto-soins suivantes peuvent être utiles:

Hydratez régulièrement

Appliquez toujours une crème hydratante sur vos mains après les avoir lavées. Vous pouvez également utiliser des huiles pour ongles contenant de la lanoline ou de l'acide alpha-hydroxy. Cependant, si vos ongles sont lisses au lieu d'être secs, évitez d'utiliser trop d'hydratants.

2. Évitez l'exposition à l'eau pendant de longues périodes

Les activités qui exposent vos ongles à l'eau, y compris le lavage fréquent des mains, sont une cause fréquente d'ongles fragiles et cassants. Par conséquent, évitez les activités nautiques prolongées.

Vous pouvez porter des gants en caoutchouc doublés de coton pour éviter toute exposition à l'eau lorsque vous faites le ménage, comme la vaisselle.

3. Réduire les manucures

N'utilisez pas souvent les manucures car elles impliquent de tremper les ongles pendant de longues périodes dans l'eau et d'appliquer des hydratants. Évitez le vernis à ongles en gel, surtout en hiver, car il peut encore sécher les ongles et les endommager lors de leur retrait.

De plus, il est essentiel d'éviter d'éliminer l'excès de peau car cela aide à prévenir l'infection en scellant la plaque à ongles et la peau ensemble. Assurez-vous que votre technicien stérilise tous les outils avant la manucure pour éviter que l'infection ne se propage.

4. Évitez l'utilisation excessive de dissolvants pour vernis à ongles

Évitez d'utiliser des produits chargés de produits chimiques, tels que des vernis à ongles et des dissolvants, sur vos ongles car ils peuvent dessécher les ongles et les lits d'ongles, ce qui les rend fragiles et cassants.

5. Faites un bain de cire de paraffine

Faites tremper vos doigts dans un bain de paraffine pendant 10 à 20 minutes, puis retirez la cire une fois qu'elle est sèche. Ce traitement peut hydrater et adoucir les ongles.

6. Évitez d'utiliser des ongles artificiels

De nombreuses personnes utilisent de faux ongles pour cacher les ongles courts ou cassants, mais cela peut en fait aggraver la situation. Puisque les faux ongles sont collés à vos ongles, l'écart entre eux permet aux infections bactériennes de se développer.

7. N'utilisez pas de désinfectants contenant de l'alcool

Étant donné que les désinfectants pour les mains sont constitués d'alcool, une utilisation fréquente peut provoquer une déshydratation. Par conséquent, il est préférable d'utiliser du savon et de l'eau pour le lavage des mains dans la mesure du possible.

8. Limez vos ongles correctement

Utilisez une lime à ongles fine et utilisez-la dans un sens avec une légère pression pour façonner vos ongles.

9. Utilisez un tampon à ongles

Il peut être avantageux de polir vos ongles car cela améliore le flux sanguin vers le tissu des ongles en développement. De plus, il adoucit les ongles et donne de la brillance aux ongles sans l'utilisation de produits chimiques.

10. Gardez vos ongles propres

Gardez vos ongles coupés pour éviter de se fendre et de se casser en raison d'un traumatisme.

11. Ne vous mordez pas les ongles

Évitez de vous ronger ou de vous arracher les ongles car cela peut endommager la cuticule de l'ongle.

12. Restez hydraté

Il est essentiel de boire beaucoup d'eau pour éviter les ongles secs. Vous pouvez également manger des aliments riches en eau, comme les concombres et la pastèque.

13. Ayez une alimentation saine

Améliorer votre alimentation est essentiel pour garder vos ongles en bonne santé. Étant donné que les ongles cassants sont souvent le résultat de carences nutritionnelles, assurez-vous d'inclure de riches sources de vitamines A, B, C, D et E, de zinc, d'acide folique, de fer, de calcium et de biotine dans votre alimentation pour prévenir et améliorer les ongles cassants. Ceci est également bénéfique pour votre santé globale.

Un dernier mot

Des ongles sains, doux et forts représentent souvent une bonne santé. Les ongles cassants, en revanche, sont une caractéristique indésirable.

Certaines mesures de soins personnels, des remèdes maison et des changements de mode de vie peuvent aider à améliorer les ongles cassants. Cela comprend une hydratation et une coupe appropriées, une lubrification et une alimentation saine.

Si ces mesures ne parviennent pas à améliorer l'état de vos ongles, consultez un médecin, car les ongles cassants peuvent être un symptôme de la maladie sous-jacente.

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Ongles cassants: causes, symptômes et traitement