Quels sont les 7 chakras et comment les débloquer

Dans la société orientale, les chakras seraient les points clés du corps invisible à travers lesquels l'énergie circule. Ces enseignements remontent au deuxième millénaire en Inde.

En sanskrit, le mot «chakra» est traduit par «disque» et représente le fait que les chakras ressemblent à des disques à rotation d'énergie circulant à travers le corps.

Que dit la science des chakras?

Il y a sept chakras principaux, et chacun se lie à différentes parties du corps. Chaque chakra régit une zone différente du système endocrinien et nerveux.

De plus, les canaux actifs du corps correspondent aux canaux physiques du corps, ce qui crée une équation entre les deux. Les chakras correspondent également à différentes sections des vertèbres, affectant les parties correspondantes du corps.

En étudiant ensemble le matérialisme et la métaphysique, on peut voir la relation directe entre eux. Les images des chakras se trouvent souvent dans la nature - dans les fleurs, les étoiles et même des images agrandies de cellules.

Chaque chakra est une aura circulaire indiquant un type individuel d'énergie vitale. Ces tourbillons circulaires d'énergie vitale s'alignent le long de la colonne vertébrale et sont attachés à divers organes internes.

Depend Le yoga وLa méditation Principalement pour ouvrir et équilibrer ces sept chakras ou auras. Bien que compréhensible Énergie vitale C'est le noyau des anciennes écoles de médecine et reste étroitement lié à ce jour, mais il est en grande partie de nature théorique.

La science n'a ni établi ni réfuté l'existence de ces auras, car elles ne peuvent pas être identifiées comme des termes concrets.

Les sept chakras et comment les ouvrir

Partant de la base de la colonne vertébrale et se déplaçant vers la couronne de la tête, les sept chakras principaux (en sanskrit) sont les suivants:

• Le chakra est né
• Merci Svadishna
• Chakra Manipura
• Merci Anata
• Chakra Vtoddha
• Chakra Ajna
• Chakra Sehsara

Si l'un de ces chakras se bouche, l'énergie ne peut pas circuler correctement dans le corps. Par conséquent, quand on apprend à ouvrir complètement les chakras, on peut mener une vie plus épanouissante, saine et paisible.

1. un générateur de chakra (une racine de chakra)

Lieu: Base de la colonne vertébrale

La couleur rouge

Mantra: Lam

Élément: La Terre

Représente: sécurité, fondement et règle

Fermé pour: Croire que l'on est dangereux, abus, négligence, problèmes financiers, traumatisme infantile, etc.

"Générateur"Traduire en"La fondation". On pourrait se demander: «Suis-je en sécurité? Ce monde est-il sûr? »

Les marques de bloc dans ce remerciement incluent mais ne sont pas limitées à:

• Peur et panique
• Pensée excessive
• Préoccupation La dépression
• Mauvais rêves
• Séparation émotionnelle
• La colère
• absence de confiance
• La paresse
• absence de confiance

Les méthodes pour ouvrir un générateur de chakra comprennent, sans s'y limiter:

• Mangez des aliments rouges naturels
• Mettez du rouge ou mettez cette couleur autour de la maison
• Méditation sur la racine du chakra
• Réflexions de mise à la terre
• Pratiquer des poses de yoga (comme s'accroupir, se tenir debout, se tenir debout)
• Chanter «Lam»
• Marcher pieds nus pour améliorer la mise à la terre
• Communiquez davantage avec la famille de l'individu et affrontez son passé au besoin

2. Le chakra Svadishna

Lieu: Deux pouces au sud du nombril

La couleur est orange

Mantra: Fem

Élément: L'eau

Représente: Passion, créativité, sexe, liquidité, familiarité, confiance et procréation

Fermé pour: Séparation créative, gouvernance, conflit, culpabilité et chocs sexuels ou relationnels antérieurs

Le deuxième chakra régit les relations que vous partagez avec les autres et comment vous placez votre créativité dans le monde.

Les signes du Chakra d'interdiction de Svadishna comprennent, sans s'y limiter:

• Blocages créatifs
• se sentir coupable
• Toxicité dans les relations
• La croyance que l'on ne mérite pas l'amour
• La croyance que les autres s'en moquent
• Dépréciation de la motivation
• Peu Désir sexuel
• Insécurité
• Manque de passion
• Désirs sexuels malsains
• Besoin de tout contrôler
• Dépendance / dépendance
• Problèmes de vessie
• Problèmes rénaux

Les moyens d'ouvrir Svadishna incluent, mais ne sont pas limités à:

• Mangez des aliments naturels à l'orange
• Portez de l'orange ou mettez cette couleur dans la maison
• Méditation sur le Saint Chakra
• Exécution de deuxièmes positions de chakra de yoga (généralement ouverture de la hanche ouverte)
• VAM chantant
• Confirmations que l'on mérite de l'amour
• Sexe / relations saines
• Utilisez votre propre créativité autant que possible

3 - Chakra Manipura (Plexus solaire)

Localisation: Le nombril

Couleur Jaune

Talisman: Ram

Élément: Le feu incendie

ReprésenteAutorité, indépendance et vitalité

Fermé pour: Mangez les mauvais aliments en pensant que l'un d'entre eux est faible, intimidé et / ou victime, manque d'estime de soi, abus, etc.

Ce chakra affecte Digestif. Lorsqu'il est interdit, le système digestif peut ralentir ou accélérer en raison d'une diminution ou d'une abondance du feu interne. Ce feu est également connu sous le nom de "tapas".

Les signes interdits de chakra incluent Manipura, pour n'en nommer que quelques-uns:

• Anxiété
• Douleur à l'estomac
• Se sentir impuissant
• Se sentir comme une victime
• Incrédulité
• Abandonner son autorité aux autres
• Problèmes de foie, de pancréas et d'estomac
• Agressif
• Désintéressement

Les méthodes pour ouvrir un chakra manipura comprennent, mais sans s'y limiter:

• Mangez des aliments jaunes naturels
• Mettez du jaune ou mettez cette couleur autour de la maison
• Méditation sur le chakra du plexus solaire
• Exécution de deuxièmes positions de chakra de yoga (généralement ouverture de la hanche ouverte)
• Répéter "Ram"
• Confirmations que l'on est suffisant
• Notez ce qui rend quelqu'un de spécial
• Faire ce chakra en se concentrant sur le feu ou le ventre intérieur (comme saluer le soleil, le bateau, la position de l'arc, la position du cobra)
• Respiration (Bhastrika Pranayama) ou «respiration de feu» (Kapalabhati Pranayama)

4. Le Chakra Anatahata (Coeur)

LocalisationHeart Center

La couleur verte

Mantra: Yam

Élément: L'air

ReprésenteAmour, compassion et affection

Fermé pour: Stress, choc, pensée excessive, manque d'amour, etc.

Merci Anahata est la reconnaissance de l'amour et peut facilement être affectée par le manque d'amour. Quand on ouvre le cœur entier grâce, on peut se débarrasser des énergies négatives, permettant à une source illimitée d'amour d'en bénéficier.

Les signes d'un remerciement d'Anata interdit incluent, mais ne sont pas limités à:

• Manque de sympathie
• Réticence à abandonner les relations antérieures
• Accroche-toi à la haine
• Non-conformité
• Difficulté à maintenir des relations
• Fermez le cœur / Ne laissez pas les gens entrer
• Manque d'amour pour tout le monde
• Anxiété et stress
• Se sentir seul

L'ouverture d'une approche reconnaissante à anahata comprend, mais sans s'y limiter:

• Mangez des aliments verts naturels
• Porter du vert ou mettre cette couleur autour de la maison
• Méditation sur le chakra du cœur
• Faire des postures de yoga chakra (comme le poisson, le chat / la vache, le chameau et la fonte)
• "Yam" chantant
• Passer du temps dans la nature
• Affirmations d'amour pour lui-même et pour tous les êtres vivants
• Confirmations que l'on a le cœur ouvert

5. Chakra Vtoddha (gorge)

Localisation: La gorge

couleur bleu

MantraImportant:

ÉlémentEther (espace):

ReprésenteVoix, parler et entendre

Fermé pour: On lui demande de rester calme, de lui dire que sa voix n'a pas d'importance ou n'est pas suffisante, le traumatisme causé par la parole, etc.

Si cela est utilisé heureusement dans le mauvais sens, on peut parler trop sans laisser aux autres l'occasion de les entendre. Il faut trouver l'équilibre de sa voix.

Les signes d'un chakra et de son chaud interdit comprennent, mais sans s'y limiter:

• Douleurs à la gorge / Cou
• Problèmes d'audition
• Syndrome de la mâchoire temporale (ATM)
• Problèmes de gorge وThyroïde
• Sentant qu'on ne peut pas parler
• Ne pas vouloir utiliser sa voix ou partager ses opinions

Les méthodes pour ouvrir un chakra et l'inclure comprennent, mais sans s'y limiter:

• Mangez des aliments bleus naturels
• Porter du bleu ou mettre cette couleur autour de la maison
• Méditation sur le chakra de la gorge
• Faites de la gorge de chakra de yoga (comme le mode charrue, l'attelle d'épaule et le placement du poisson)
• Chant «important»
• Hymne chantant en général
• Simha Pranayama
• Confirmations que la voix d'une personne est importante et que tous les sons sont importants

6. Le Chakra Ajna (le troisième œil)

LocalisationEntre les yeux

Couleur Indigo

Mantra: / Ksam

Élément: léger

Représente: Voir, l'intuition, la sagesse et la compréhension qu'il y a plus que juste une vision visuelle

Fermé pour: Manque de pratique spirituelle, éducation spirituelle restreinte, illusion, etc.

Lorsque cette reconnaissance est ouverte, on peut commencer à voir et à comprendre derrière le voile de l'illusion. Cela donne l'occasion de communiquer plus spirituellement et de s'ouvrir au monde métaphysique.

Les signes du chakra ajna interdit incluent, sans s'y limiter:

• Aucune intuition
• Incapacité à se concentrer
• La croyance que ce que l'on voit physiquement est tout ce qui existe
• Coupez l'esprit, le corps et l'âme
• Anxiété / peur de l'inconnu
• Manque d'autoréflexion
• Sentiment que les pensées sont «troubles»
• Incapacité à rester présent
• Une abondance de rêverie
• Maux de tête
• Douleur oculaire, problèmes oculaires
• Douleur / Problèmes de sinus

Les méthodes pour ouvrir un chakra généreux comprennent, sans s'y limiter:

• Mangez des aliments naturels indigo
• Porter de l'indigo ou mettre cette couleur autour de la maison
• Méditez sur le chakra du troisième œil et imaginez ce trou
• Méditation sur les flammes (comme un petit feu ou une bougie)
• Faire des postures de yoga chakra (comme le poisson, le chat / la vache, le chameau et la fonte)
• «KSHAM» et / ou «OM»
• Respiration nasale de remplacement (Nadi Shodhana Pranayama)
• Passer du temps dans la nature
• Méditation en général

7 - Chakra Sehsara (couronne)

L'endroit: Couronne de tête

Couleur: Blanc / violet

Mantra: Quant à

Élément: Pensée / tous les autres éléments

ReprésentePleine conscience, spiritualité, communication et équilibre

Fermé pour: Relations négatives, peur du changement, ego, etc.

Lorsqu'un chakra à l'esprit ouvert est ouvert, on peut être pleinement connecté à toute vie, à lui-même et à une puissance supérieure.

Les signes interdits de Chakra Sehsara incluent, mais ne sont pas limités à:

• Aucune intuition
• Sentiment d'absence de contact
• Isolé
• Désintéressement
• Maux de tête
• Peur de la mort / de la mort
• Manque d'équilibre / de coordination
• Problème de mémoire

Les méthodes pour ouvrir un chakra comprendront, sans s'y limiter:

• Mangez des aliments naturels, blancs et violets
• Porter des couleurs violettes et / ou blanches ou placer ces couleurs autour de la maison
• Méditation sur le chakra de la couronne
• Méditation en général
• Chant «OM»
• Passez plus de temps dans la nature
• Faire du yoga représente le chakra de la couronne (comme la tête et la posture)
• Confirmations qu'une personne n'est pas seulement un corps
• Confirmations que l'énergie vit pour toujours

Autres façons d'ouvrir les chakras

Chaque chakra peut également être déverrouillé avec du mudra, des cristaux, des tons, etc. spécifiques.

Chaque personne est unique et chaque technologie affectera chaque personne légèrement différemment. Par conséquent, il faut être ouvert à différentes idées et disposé à savoir ce qui fonctionne pour lui-même.