Comment vérifier si vous écoutez trop de musique sur iPhone

Pendant Écouter de la musique Utilisation Écouteurs Avez-vous déjà pensé au niveau de volume optimal que vous devriez conserver tout au long de la journée? Eh bien, votre audition peut être ruinée si vous écoutez de la musique trop fort pendant une longue période. Apple a une solution pour vous éviter d'endommager vos oreilles en écoutant de la musique très fort. Les niveaux de volume des écouteurs sur votre iPhone peuvent clarifier les niveaux de volume pour écouter votre musique et peuvent prédire si cela nuira à votre oreille.

Voici comment vérifier si vous endommagez vos oreilles en écoutant de la musique très fort à l'aide de votre iPhone.

Vérifiez les niveaux de volume du casque sur l'iPhone

Se concentre Application iPhone Health Sur le bien-être des utilisateurs et les activités quotidiennes pour suivre les activités. Autre que Google Fit Ou d'autres applications liées à la santé, concentrez-vous Apple Health Principalement l'utilisation du smartphone et son comportement pour maintenir leur santé tout en maîtrisant l'utilisation de la technologie.

L'application conserve un enregistrement de la force du volume chaque fois que vous connectez des écouteurs à votre iPhone. Chaque fois que le média est lu, qu'il soit audio ou vidéo, il a des niveaux de décibels pour vérifier si l'utilisateur écoute les chansons trop fort.

Votre iPhone ne vous avertira pas si vous réglez le volume du haut-parleur au maximum. Cependant, l'application de santé contiendra toujours tous les niveaux de décibels pour votre écoute et suggérera des améliorations. Si vous souhaitez vérifier les niveaux de volume des écouteurs que vous avez écoutés, pour vérifier si vous endommagez vos oreilles, suivez les étapes ci-dessous.

• Lancez l'application de santé sur votre iPhone.
• Accédez à l'onglet "Parcourir" dans la barre de navigation inférieure.
• Cliquez sur "Audition".
• Ouvrez "Volume casque" à partir de la page suivante.
• Vous trouverez les niveaux de volume avec un graphique montrant l'historique de l'écoute des derniers jours.

Vous pouvez changer l'affichage du graphique par heure, jour, semaine, mois et année entière. Une note d'exposition à l'audition sera affichée en haut de chaque graphique. Si la phrase est OK, alors vous êtes bien avec vos niveaux d'audition et il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Cependant, si la note est «forte», cela peut signifier que vous êtes sous la menace potentielle d'une perte auditive. Écouter de la musique et des bruits forts pendant une longue période affectera certainement votre audition, vous savez.

Que faites-vous si vous endommagez votre audition?

Apple ne mesure pas seulement les niveaux sonores avec le volume que vous conservez tout en écoutant de la musique. Il surveillera les niveaux sonores de chaque sortie audio via un casque. De cela, l'application Apple's Health mesure l'intensité moyenne de la lecture complète et maintient le record.

Lorsque vous ouvrez "Niveaux de volume du casque" à partir de l'application Santé, vous pouvez trouver vos niveaux d'audition et vos niveaux d'exposition moyens. Reportez-vous au tableau pour plus de détails sur les niveaux d'écoute audio de l'iPhone.

À côté du graphique, vous pouvez trouver le bouton "i". Appuyez dessus, et vous pouvez trouver les détails de la notation et les limites d'exposition au volume. Apple affirme que toutes les informations fournies sont dérivées des normes de l'Organisation mondiale de la santé.

Depuis la même fenêtre, vous pouvez voir la limite d'exposition seule, afin de vous empêcher de nuire à votre audition. Voici les niveaux sûrs pour écouter de la musique avec des écouteurs:

• 75 dB jusqu'à un maximum de 18 heures par jour.
• 80 dB jusqu'à 5 heures par jour.
• 90 dB jusqu'à 30 minutes par jour.
• Maximum 100 dB pendant 3 minutes par jour.

Écouter plus longtemps que les limites ci-dessus peut endommager définitivement votre audition. Vérifiez donc les niveaux de volume de vos écouteurs Apple à partir de l'application Santé.

En revenant à la fenêtre précédente, Apple vous fournit des niveaux moyens et une comparaison des périodes précédentes. Si vous souhaitez voir toutes les données relatives aux niveaux de volume des écouteurs sur l'iPhone, faites défiler vers le bas et cliquez sur «Afficher toutes les données».

L'application iPhone Health évalue également vos niveaux d'audition en fonction des appareils, y compris les niveaux sans fil. Vous pouvez également profiter de l'application Santé sur iPhone pour rester en bonne santé grâce à la technologie. Partagez vos pensées.