Hydratant pour la peau à l'huile de coco et à l'aloe vera
Un régime de soins de la peau efficace et efficace doit comporter trois étapes de base: le nettoyage, la tonification et l'hydratation, à effectuer dans cet ordre.
Le nettoyage est nécessaire pour débarrasser votre peau des impuretés qui s'y déposent pendant la journée, sinon cela obstruera les pores et entraînera des infections cutanées. Vos pores permettent à votre peau de respirer.
La tonification aide à resserrer les pores de votre peau afin qu'elle ne recueille pas trop de substances collantes; Il équilibre également le pH de votre peau. Une peau saine doit rester légèrement acide pour empêcher la croissance microbienne et ainsi prévenir les infections cutanées.
L'hydratation est très importante pour maintenir et renforcer l'intégrité structurelle de votre peau. Ce type de lubrification topique aide à garder votre peau douce, souple et souple.
La peau sèche a tendance à être moins élastique et peut se déchirer facilement lorsqu'elle est trop étirée ou sous pression. Cette dégradation des fibres de la peau entraîne une perte d'élasticité, ce qui provoque un affaissement de la peau. Le relâchement cutané a tendance à se froisser et à se plier, ce qui entraîne la formation de rides et ridules.
De plus, il y a une diminution progressive de la synthèse du collagène dans le corps avec l'âge. Le collagène est la principale protéine structurelle nécessaire pour construire de nouvelles cellules cutanées, et un apport insuffisant de cette protéine rend difficile la réparation de votre peau.
Donc, en bref, vous ne devriez pas prendre la peau sèche à la légère car cela peut vous rendre vulnérable à des formes graves et durables de lésions cutanées. (1) (2) Traiter régulièrement votre peau avec un hydratant topique donne à votre peau une meilleure apparence et une meilleure sensation tout en renforçant la fonction de barrière. En outre, la peau humide est moins sujette à l'acné. La plupart des gens associent l'acné à la peau grasse, mais cette condition affecte également la peau sèche.
Les glandes sébacées de la peau produisent du sébum pour la maintenir naturellement humide. Lorsque votre peau devient sèche, ces glandes commencent à surproduire de l'huile pour compenser le manque d'humidité de la peau. L'excès de sébum s'accumule progressivement dans les pores de la peau, provoquant une congestion.
Les pores obstrués deviennent un terrain fertile pour les bactéries responsables de l'acné qui se nourrissent de sébum et de débris cutanés, leur permettant de se multiplier rapidement et éventuellement de provoquer des boutons.
Il existe toute une gamme d'hydratants disponibles sur le marché qui se présentent sous différentes formes (crèmes, lotions et pommades) et textures (à base d'eau légère ou grasse plus épaisse). Choisissez une crème hydratante qui convient à votre type et à votre état de peau.
Mais voici une crème hydratante que vous pouvez facilement préparer à la maison en utilisant des ingrédients entièrement naturels qui conviennent à presque tous les types de peau.
En savoir plus sur les ingrédients
Vous pouvez utiliser de nombreux ingrédients naturels que l'on trouve couramment dans la plupart des maisons, comme des hydratants doux pour la peau qui offrent également de nombreux autres avantages pour votre peau.
1. Cactus
Cactus Bénéfique pour votre peau à plus d'un titre. C'est plein d'antioxydants, comme Vitamine E Qui inhibe et répare les dommages cutanés causés par les radicaux libres.
Les radicaux libres sont des molécules réactives qui attaquent les cellules saines de la peau pour stimuler la dégradation et l'inflammation du collagène. Si rien n'est fait, l'activité des radicaux libres peut détruire l'ADN des cellules de la peau et ouvrir la voie au cancer de la peau.
Pénètre Gel d'aloe vera En profondeur dans la peau pour la protéger et la nourrir au niveau cellulaire. De plus, la vitamine E aide à la production de nouvelles cellules cutanées pour guérir les plaies etCicatrices Et faciliter la régénération d'une peau saine.
Le gel d'aloe vera agit comme un hydratant - il tire l'humidité de l'environnement et la verrouille dans la peau pour une hydratation durable. Il agit également comme agent anti-inflammatoire pour soulager les rougeurs, la douleur, l'enflure et les démangeaisons associées aux affections cutanées courantes telles que l'acné et l'eczéma.
De plus, l'aloe vera exerce un effet rafraîchissant, qui aide à apaiser la peau irritée ou brûlée par le soleil tout en favorisant la guérison.
2. Huile de coco
Utilisé Huile de noix de coco Habituellement comme une huile capillaire, mais c'est aussi un excellent revitalisant pour la peau.
Pour commencer, l'huile de coco est facilement absorbée par la peau pour l'hydrater à un niveau plus profond. Ce n'est pas le cas de la plupart des autres huiles qui restent en surface et rendent votre peau très grasse. Une accumulation de ces huiles sur la peau peut obstruer les pores, entraînant une apparence Acné Et d'autres problèmes de peau.
De plus, ce lubrifiant cutané forme également une barrière protectrice sur la peau pour éloigner les irritants externes et les microbes responsables des infections. L'huile de coco réduit également la perte d'eau transépidermique et maintient une température cutanée idéale contre les conditions météorologiques changeantes.
L'huile de coco est également connue pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques (4) qui peuvent combattre ou prévenir les infections cutanées. (5) Il facilite la détoxification de la peau en perturbant les radicaux libres et autres toxines qui endommagent les cellules de la peau pour induire divers problèmes cutanés, y compris le vieillissement prématuré.
Par conséquent, l'huile de noix de coco aide à garder votre peau lisse, souple et jeune en lui fournissant une hydratation, une nutrition et une réparation cellulaire indispensables. Le combiner avec du gel d'aloe vera améliorera les bienfaits pour la peau des deux ingrédients.
3. Cire d'abeille
La cire d'abeille est un liquide collant et collant que les abeilles excrètent. Il peut hydrater, protéger, rajeunir et guérir la peau lorsqu'il est utilisé par voie topique. Hydratant naturel, la cire d'abeille tire l'eau de l'air et la délivre à votre peau. Il emprisonne également l'humidité inhérente à la peau. La meilleure chose à propos de la cire d'abeille est qu'elle hydrate la peau en profondeur sans obstruer les pores.
La cire d'abeille est riche en vitamines qui aident à construire de nouvelles cellules cutanées pour réparer, rajeunir et rajeunir votre peau. Une régénération cutanée saine aide à garder votre peau tendue et élastique, retardant les rides, ridules et autres signes de vieillissement prématuré de la peau. De plus, ces effets réparateurs aident à accélérer la cicatrisation des plaies, à guérir les cicatrices et à atténuer les imperfections pour une peau saine et claire.
La cire d'abeille est également connue pour avoir un effet calmant sur la peau irritée. Il renforce la barrière cutanée en créant une couche protectrice sur le dessus de l'épiderme qui bloque les polluants environnementaux et autres toxines sévères. Cette couche épaisse est difficile à pénétrer par les micro-organismes responsables des infections, ce qui réduit le risque de développer des infections cutanées.
La cire d'abeille emprisonne également la saleté, les huiles et les cellules mortes à la surface de la peau en raison de sa nature collante et est facile à éliminer. Ainsi, il peut exfolier et nettoyer en douceur votre peau sans l'irriter ni la dépouiller de ses huiles naturelles.
4. Huile de vitamine E
L'huile de vitamine E hydrate et nourrit votre peau pour la garder douce et souple. Il stimule la régénération de la peau, ce qui comprend l'élimination de la peau endommagée de la surface pour la remplacer par une nouvelle peau saine par le bas.
Le renouvellement de la peau est un processus graduel mais continu qui prend environ un mois, mais l'application régulière d'huile de vitamine E peut l'accélérer un peu. Ce type de peeling aide à réduire l'apparence des taches brunes, de l'hyperpigmentation et des rides.
De plus, l'huile de vitamine E est reconnue pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui réduisent les effets nocifs des radicaux libres, qui contribuent généralement au vieillissement cutané ainsi qu'à d'autres problèmes de peau.
5. Huiles essentielles
Les huiles essentielles portent principalement les propriétés curatives des plantes médicinales qu'elles en extraient et peuvent être un excellent ajout à votre régime de soins de la peau. Il existe de nombreuses huiles essentielles différentes sur le marché, mais vous devez choisir celles qui conviennent le mieux à votre type de peau et qui répondent à vos problèmes de peau spécifiques.
Les huiles essentielles naturelles sont également antimicrobiennes et antibactériennes pour démarrer; Certains sont antifongiques.
Est considéré L'huile de lavande La base convient à tous les types de peau, ce qui explique son utilisation répandue dans les soins de beauté et les produits de soins de la peau. Vous pouvez traiter votre peau en toute sécurité avec cette potion de guérison sans vous soucier des effets indésirables.
L'huile essentielle d'encens est bien connue pour ses bienfaits Anti-âge. Il y a une diminution naturelle de la synthèse du collagène avec l'âge, ce qui fait que votre peau perd de son élasticité et commence à s'affaisser et à se froisser. La perte de collagène ralentit également la formation de nouvelles cellules cutanées.
De plus, la peau mature ne parvient pas à retenir correctement l'humidité, ce qui entraîne une déshydratation. La peau sèche a tendance à se déchirer facilement lorsqu'elle est resserrée, ce qui contribue en outre à la formation de rides et ridules.
L'huile d'encens aide à stimuler la régénération cellulaire et ainsi à réparer ce type de dommages cutanés et à prévenir le vieillissement prématuré. Il agit également pour uniformiser votre teint et illuminer votre teint en aidant à créer une nouvelle peau saine pour remplacer les couches externes endommagées.
La nature rafraîchissante et rafraîchissante de l'huile de menthe poivrée aide à calmer l'acné en colère et d'autres formes d'irritation ou d'inflammation de la peau. L'huile de menthe poivrée est également un désinfectant naturel qui élimine les bactéries et autres microbes de la peau pour prévenir les infections.
Comment préparer un humidificateur
- Mettez une demi-tasse d'huile de noix de coco et la même quantité de cire d'abeille dans un bain-marie et allumez la cuisinière.
- Continuez à fouetter le mélange jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés sans grumeaux.
Éteignez le feu une fois que la cire a complètement fondu. - Laissez refroidir pendant une heure et demie.
- Versez progressivement une demi-tasse de gel d'aloe vera frais dans le mélange, en le mélangeant fréquemment avec un batteur à main ou un mélangeur à immersion pour éviter les grumeaux. Continuez à fouetter le mélange jusqu'à ce qu'il devienne léger et moelleux.
- Ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile de vitamine E et 3-4 gouttes de toute huile essentielle que vous préférez (huile essentielle d'encens, huile de menthe poivrée ou huile essentielle de lavande).
- Donnez-lui un mélange final, et à l'aide d'une cuillère, transférez le mélange dans un bol en verre.
- Conservez une petite quantité dans un petit récipient et mettez le surplus au réfrigérateur pour prolonger la durée de conservation.
Remarque: vous pouvez ajuster la quantité d'huiles à utiliser à votre convenance pour une hydratation légère ou intense.
Comment utiliser une crème hydratante
- Lavez votre visage avec un nettoyant doux et de l'eau.
- Appliquez une fine couche de cette crème pour le visage sur votre peau et massez doucement en mouvements circulaires vers le haut pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'elle soit suffisamment absorbée.
- Appliquez une crème hydratante deux fois par jour.
Utilisations alternatives:
Cette crème maison peut également être utilisée comme baume hydratant pour les lèvres ou comme lotion de rasage pour adoucir les poils du visage afin qu'ils puissent être enlevés facilement avec un mouvement rapide de la lame. Les poils en poils peuvent être très tenaces et vous pouvez avoir des coupures ou des brûlures lors du rasage.
Un dernier mot
Votre peau agit comme une barrière entre le corps et le monde extérieur. Il subit naturellement beaucoup d'usure en raison d'irritants environnementaux, de polluants, de toxines, de blessures physiques ou de traumatismes. Sans soins de la peau appropriés, cette attaque quotidienne peut causer une peau sèche, terne, molle et ridée qui peut vous donner une apparence fatiguée et plus âgée que votre âge réel.
Il est plus facile d'éviter les dommages cutanés, il est donc préférable de prendre soin de votre peau avant qu'elle ne commence à régresser. Les experts de la peau estiment que les gens devraient adhérer à une routine de soins de la peau stricte depuis le début de la vingtaine pour les garder jeunes et en bonne santé plus longtemps.
Mais gardez à l'esprit que les soins de la peau sont incomplets sans une alimentation et un mode de vie sains. Les mesures cosmétiques topiques ne peuvent à elles seules garantir un teint sain. Les aliments que vous mangez peuvent améliorer ou réduire la santé de votre peau, alors choisissez judicieusement. Adoptez une alimentation équilibrée qui répond à tous vos besoins nutritionnels, en mettant un accent particulier sur les aliments riches en antioxydants et en fibres.
De même, buvez beaucoup d'eau (environ 8 tasses) tout au long de la journée pour hydrater votre peau de l'intérieur. Dormez suffisamment, contrôlez votre niveau de stress, restez actif, réduisez votre consommation d'alcool et arrêtez de fumer pour garder votre peau en bonne santé.