De l'acné aux coups de soleil: Traitez les maux d'été courants avec de l'huile de coco
L'été peut être particulièrement dur pour votre peau et vos cheveux en raison de leur exposition directe à la chaleur torride, aux vents poussiéreux et au rayonnement solaire excessif qui caractérise la saison. Ce temps chaud et humide convient à beaucoup de transpiration, de coups de soleil, de piqûres d'insectes et de frisottis incontrôlables. .
Il n'y a rien que vous puissiez faire pour arrêter l'arrivée en sens inverse Été Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour protéger et rajeunir votre peau et vos cheveux pendant cette période de l'année. Il peut être judicieux d'ajuster votre régime de soins de la peau et des cheveux à mesure que le temps change.
Bien que les bases restent les mêmes, vous pouvez essayer de nouveaux produits ou traitements qui répondent spécifiquement aux préoccupations de beauté estivales. Il existe d'innombrables de ces produits et traitements qui font le tour, mais l'astuce est de trouver ceux qui conviennent à votre teint, à votre type de cheveux ou à votre problème.
Gardez à l'esprit que de nombreux produits cosmétiques fabriqués industriellement sont remplis d'irritants comme les sulfates et le formaldéhyde qui peuvent faire plus de mal que de bien. Par conséquent, consultez toujours leur liste d'ingrédients pour éviter les produits chimiques ou les éléments toxiques qui peuvent endommager vos cheveux ou la qualité de votre peau à long terme.
Au contraire, il existe de nombreux ingrédients naturels qui peuvent faire des merveilles pour votre peau et vos cheveux avec des risques et des coûts bien inférieurs.
Huile de noix de coco C'est l'une de ces doses thérapeutiques qui contient divers nutriments et composés bioactifs qui lui confèrent des propriétés antioxydantes, antifongiques, antibactériennes et anti-inflammatoires. Toutes ces propriétés peuvent contribuer grandement au traitement de vos problèmes de cheveux et de peau pendant l'été.
Avertissement: avant d'utiliser de l'huile de coco sur votre peau, votre cuir chevelu ou vos cheveux, assurez-vous de ne pas avoir de réaction allergique en effectuant d'abord un test épicutané. En cas d'irritation grave, il est préférable de consulter un médecin.
Avantages de l'huile de coco pour la peau et les cheveux
Voici comment cela pourrait L'huile de coco aide Pour vous débarrasser de vos problèmes de peau et de cheveux pendant la saison chaude.
1. La peau brûlée par le soleil guérit
Parler Coup de soleil , Comme son nom l'indique, lorsque votre peau est brûlée en raison d'une exposition excessive ou prolongée aux rayons UV du soleil ou à d'autres sources artificielles telles que les lits de bronzage. peut être Les rayons UV pénètrent profondément dans la peau Provoquer de nombreux dommages oxydatifs jusqu'au niveau cellulaire.
Votre peau a un mécanisme pour bloquer ces rayons nocifs sous forme de mélanine, qui est un composé pigmentaire qui donne à votre peau sa couleur. La mélanine absorbe les rayons UV pour l'empêcher de pénétrer profondément dans la peau. Ce pigment produit des cellules spécialisées appelées mélanocytes dans la peau.
Lorsque les rayons UV tombent sur la peau, ces cellules pigmentaires sont stimulées pour produire plus de mélanine pour piéger les rayons UV entrants. Mais lorsque vous êtes au soleil trop longtemps ou que le soleil est trop fort, vous pouvez raccourcir cette réponse protectrice naturelle face à une exposition massive aux UV.
Les personnes à la peau claire souffrent naturellement d'une carence en mélanine et sont donc plus sensibles à ce type de dommages causés par les rayons UV.
Comment l'huile de coco aide-t-elle
Certains des symptômes courants d'un coup de soleil comprennent une peau sèche, qui pèle ou qui pèle, des démangeaisons (prurit) et une rougeur locale (érythème).
L'huile de coco peut aider à calmer tous ces symptômes dans une certaine mesure. Il est riche en acides gras qui sont facilement absorbés et emprisonnent l'humidité de la peau pour la maintenir hydratée pendant de longues périodes. Cet effet hydratant peut soulager la sécheresse et la desquamation de la peau associées aux coups de soleil.
L'huile de coco agit comme un puissant agent anti-inflammatoire pour réduire les rougeurs, l'enflure et l'irritation dans et autour de la peau brûlée par le soleil. (2) Il peut également aider à guérir la peau brûlée, en particulier lorsqu'il est utilisé avec une pommade topique en vente libre.
L'huile de coco est connue pour stimuler la circulation sanguine locale et favoriser la formation de fibroblastes. Les fibroblastes s'agglutinent pour former du collagène, la principale protéine structurelle présente dans la peau. Le plus du collagène entraîne une réparation plus rapide de la peau.
De plus, l'huile de noix de coco peut aider à nettoyer la peau brûlée par le soleil en raison de son activité antiseptique inhérente et ainsi prévenir une infection secondaire.
Comment utiliser
N'utilisez pas d'huile de noix de coco directement sur la peau brûlée par le soleil car elle peut emprisonner la chaleur et prolonger les dommages cutanés. Vous pouvez également utiliser une compresse froide pour apaiser d'abord la peau brûlée, puis appliquer un peu d'huile de noix de coco dessus.
Il est préférable de conserver l'huile au réfrigérateur pendant un certain temps avant de l'appliquer pour donner un effet rafraîchissant. Une autre stratégie pour le rendre sans danger pour la peau brûlée par le soleil consiste à le mélanger avec du gel d'aloe vera frais.
Remarque: l'huile de coco n'est pas un traitement de première intention pour les peaux brûlées par le soleil. Il n'est utilisé que comme thérapie d'appoint pour aider à la guérison globale et à la guérison cellulaire. Il est préférable de consulter un médecin pour un coup de soleil, puis d'utiliser l'huile de coco comme agent calmant.
2. Combat les infections cutanées
Les infections cutanées se propagent comme Pied d'athlète Surtout pendant l'été. À mesure que la température augmente, vos glandes sudoripares deviennent hyperactives, provoquant une transpiration excessive. Cette sueur se mélange à la saleté, aux cellules mortes, au sébum et à d'autres polluants atmosphériques sur votre peau, et finit par s'accumuler à l'intérieur de vos pores ou de vos follicules pileux.
Les pores et les follicules obstrués deviennent alors un terreau fertile pour les microbes qui se nourrissent de peau morte et de sébum. Étant donné que les microbes se reproduisent plus rapidement dans des environnements chauds, humides et fermés, les pores et les follicules obstrués sont généralement infectés.
Une transpiration excessive peut également perturber l'équilibre naturel du pH de votre peau, la rendant plus alcaline, ce qui entraîne également une prolifération de microbes et les infections qui en résultent.
Remarque: l'huile de coco ne peut pas être utilisée pour traiter la folliculite ou toute affection obstruant les pores, car elle aggravera certainement le problème.
Comment l'huile de coco aide-t-elle
La grande quantité d'acide laurique dans l'huile de coco présente des propriétés antibactériennes, virales, antifongiques et antibactériennes qui peuvent vous protéger contre une variété d'infections cutanées. L'huile de coco s'est également avérée efficace contre les souches bactériennes résistantes aux antibiotiques ordinaires.
De plus, l'huile de coco a montré une activité antiseptique significative contre les bactéries responsables de l'acné en quantités beaucoup plus petites que le peroxyde de benzoyle topique. L'huile de coco peut également être utilisée Pour traiter les infections fongiques telles que le pied d'athlète.
Comment utiliser
- Appliquez un peu d'huile de noix de coco extra vierge sur la peau affectée pendant la nuit et rincez-la le matin.
Alternativement, mélangez quelques gouttes d'huile de coco dans de la poudre de curcuma ou Ail Ou du neem pour faire une pâte. Appliquer la pâte sur la peau - Et laissez-le pendant 15 minutes avant de le laver.
- Si vous avez une infection cutanée fongique, envisagez d'utiliser une combinaison d'huile d'arbre à thé et d'huile de noix de coco comme traitement topique.
Remarque : le traitement des taches cutanées à l'huile de noix de coco est plus efficace pour les personnes ayant la peau sèche ou normale. Si vous avez la peau grasse, lavez-la correctement et utilisez cette huile pour traiter les taches juste pour éviter le colmatage.
3. Hydrate et revitalise les cheveux crépus et ternes
Les températures élevées et l'humidité pendant l'été peuvent affecter vos cheveux et entraîner un problème courant de frisottis, de sécheresse et de matité, ce qui peut être très difficile.
La sécheresse et la chaleur peuvent rendre vos cheveux secs et grossiers, le rayonnement solaire peut affaiblir sa structure par des dommages oxydatifs et l'humidité peut faire gonfler vos cheveux. De plus, si vous êtes un enfant aquatique et que vous passez beaucoup de temps dans des piscines chlorées, les dommages aux cheveux ne feront qu'empirer.
Il en va de même pour l'utilisation fréquente d'un sèche-cheveux, qui endommage vos cheveux par une exposition directe et intense à la chaleur. Par conséquent, il est préférable de laisser vos cheveux sécher à l'air et de réduire l'utilisation d'outils de coiffage en général. Lorsque vous les utilisez, appliquez toujours un protecteur thermique en premier.
Comment l'huile de coco aide-t-elle
Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles l'huile de noix de coco peut être si bénéfique pour contrôler les cheveux crépus et crépus. Pour commencer, elle est absorbée par la peau et les cheveux plus facilement que la plupart des autres huiles, procurant une lubrification instantanée sans être trop grasse.
Cette huile procure une hydratation intense grâce à sa teneur en acides gras riche et variée, avec une concentration plus élevée en acide laurique. L'acide laurique a un faible poids moléculaire, ce qui lui permet de s'infiltrer dans la tige du cheveu. De plus, il se lie aux protéines capillaires pour les maintenir fermées dans le brin. Cela aide à garder vos cheveux forts et en bonne santé.
Il a également été démontré que l'huile de coco en tant que traitement de pré-lavage et de post-lavage répare les cheveux et prévient les dommages aux cheveux. (8) Il hydrate profondément vos cheveux pour les rendre soyeux, doux et soyeux.
Comment utiliser
- Appliquez un peu d'huile de noix de coco sur vos cheveux entièrement lavés pendant qu'ils sont encore humides mais pas trempés. Portez un bonnet de douche, de préférence une serviette chaude autour, pour emprisonner l'humidité à l'intérieur. Attendez 30 minutes pour que l'huile pénètre correctement dans les mèches de cheveux, puis rincez-la avec du shampooing et de l'eau. Faites ceci 2 à 3 fois par semaine.
- Vous pouvez également mettre quelques gouttes d'huile de coco dans votre revitalisant pour une hydratation accrue.
4. Traite la peau sèche
Les vents chauds et secs de l'été peuvent dépouiller votre peau de l'humidité et la laisser sèche et irritée. De plus, une transpiration excessive peut déshydrater davantage votre corps, surtout si vous ne buvez pas suffisamment d'eau pour compenser la perte de liquide.
Les gens trouvent un répit à l'intérieur de leurs maisons climatisées, mais les systèmes de refroidissement intérieurs absorbent également l'humidité de l'environnement et augmentent la sécheresse. Pour toutes ces raisons, les personnes atteintes d'eczéma ont souvent des poussées pendant l'été.
Comment l'huile de coco aide-t-elle
La teneur en acides gras, riche en huile de coco, est responsable de ses propriétés hydratantes. Il en contient une variété, notamment l'acide laurique, l'acide palmitique, l'acide caprylique, l'acide myristique et l'acide stéarique.
Cet acide gras est léger et très absorbant, permettant à l'huile de coco de pénétrer profondément dans la peau sans la rendre trop collante. Une fois appliquées, les molécules lipidiques de cette huile hydratent la peau sèche et squameuse tout en emprisonnant l'humidité de l'air pour la sceller dans votre peau.
Ainsi, l'huile de coco peut agir comme un lubrifiant sûr, efficace et rentable pour traiter la sécheresse légère à modérée (peau sèche). De plus, ce traitement topique s'est avéré bénéfique pour réduire la gravité de la dermatite atopique et réduire les dommages cutanés causés par les rayons UV.
Comment utiliser
Lavez votre peau, puis séchez-la. Massez une petite quantité d'huile de noix de coco sur toute votre peau alors qu'elle est encore humide afin qu'elle soit correctement absorbée.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile de noix de coco à votre crème hydratante habituelle.
5. Aide à traiter le sumac vénéneux, le chêne ou la piqûre de sumac
Faire du tourisme, aller aux piscines et aux plages et se promener dans les parcs ou les jardins sont des passe-temps courants pendant cette saison. Ces activités de plein air vous exposent à un risque accru d'entrer en contact avec des plantes toxiques telles que l'herbe à puce, le chêne ou le sumac, ce qui pourrait entraîner une réaction allergique cutanée.
Toucher les feuilles, la tige et les racines de ces plantes provoque une inflammation des tissus, qui apparaît comme une éruption cutanée désagréable qui peut être accompagnée de petites cloques remplies de liquide et de démangeaisons intenses.
Comment l'huile de coco aide-t-elle
Des recherches sur les avantages pharmacologiques de l'huile de noix de coco vierge ont révélé qu'elle contient des composés qui peuvent prévenir l'inflammation chronique via plusieurs mécanismes, tels que la réduction de la formation de granulomes et l'activité de la phosphatase alcaline sanguine associée à des lésions organiques. Cette activité anti-inflammatoire peut aider à réduire l'enflure, l'irritation cutanée et les démangeaisons associées à une éruption cutanée allergique.
De plus, l'huile de coco a un effet analgésique et antipyrétique qui peut respectivement soulager la douleur et la fièvre qui y sont associées. (10) Ce remède simple peut également aider à favoriser la guérison de la peau tout en réduisant le risque d'infection.
Comment utiliser
Lavez la peau affectée avec du savon médicinal et de l'eau tiède. Laisser sécher, puis masser doucement quelques gouttes d'huile de coco sur la zone touchée plusieurs fois par jour.
Remarque : Peu importe la gravité des démangeaisons, vous devez résister à l'envie de vous gratter car cela peut endommager votre peau et même provoquer des infections. Si vous le devez, tapotez-le doucement avec des mains propres pour un soulagement temporaire. Consultez un médecin si les démangeaisons deviennent insupportables malgré l'utilisation de remèdes maison.
6. Aide à se débarrasser d'une éruption cutanée
L'urticaire est une éruption cutanée marquée par des bosses enflées ou des bosses qui ont tendance à être rouges, démangeaisons et même douloureuses. Cette éruption cutanée se produit généralement comme une réaction allergique à une variété de facteurs, y compris une piqûre d'insecte, certains aliments, certains médicaments, le stress, les irritants environnementaux tels que le pollen, la chaleur extrême et la transpiration excessive.
Cette réaction allergique conduit à une dermatite, qui prend finalement la forme d'une éruption cutanée. Il peut apparaître n'importe où sur le corps et disparaître généralement tout seul, mais il peut être très gênant tant qu'il dure.
Comment l'huile de coco aide-t-elle
Les frissons sont caractérisés par une dermatite sous-jacente qui peut être soulagée avec un puissant agent anti-inflammatoire comme l'huile de coco. Lorsqu'elle est appliquée localement, l'huile s'infiltre dans la peau affectée pour empêcher la libération de cytokines, qui sont les protéines responsables de l'inflammation.
L'huile de coco peut également aider à prévenir les infections secondaires en raison de ses propriétés antimicrobiennes.
Comment utiliser
Appliquez une fine couche d'huile de noix de coco sur la peau affectée.
Remarque : restez à l'écart des plans d'eau la nuit car ils sont généralement remplis d'insectes et d'insectes tels que les moustiques. Aussi, ne démange pas ou ne frotte pas l'éruption cutanée pour éviter un plus de lésions tissulaires ou d'infection.
Les ruches disparaissent généralement d'elles-mêmes. Pour traiter l'urticaire, vous pouvez prendre une douche froide, appliquer une compresse froide et porter des vêtements amples qui ne frottent pas contre votre peau et la maintiennent correctement ventilée pour réduire la transpiration. Consultez également un médecin si nécessaire.
7. Aide à prévenir les infections causées par les traitements de spa pour les pieds
Les gens se gâtent avec des soins de spa pour faire une pause dans la chaleur impitoyable de l'été. Mais les bordures fermées et humides du salon sont des terrains fertiles pour une multitude de bactéries, de champignons et de parasites qui peuvent provoquer des infections.
La répétition de ces zones peut vous exposer à ces germes, surtout si vous allez subir un traitement des pieds comme une pédicure. Vous pouvez attraper l'infection à partir d'un sol, d'une eau ou d'un équipement contaminés.
Comment l'huile de coco aide-t-elle
Vous devez faire preuve de diligence raisonnable et vous renseigner sur les précautions de sécurité et d'hygiène du spa avant de prendre rendez-vous. De plus, vous pouvez utiliser les propriétés antimicrobiennes de l'huile de coco pour aider à prévenir de telles infections.
Comment utiliser
Il vous suffit d'appliquer un peu d'huile de noix de coco sur vos pieds après avoir terminé votre traitement des pieds et des ongles. En plus de nettoyer votre peau, l'huile de noix de coco la rendra douce et souple en ajoutant un peu d'hydratation indispensable.
8. Aide à réduire les éruptions cutanées
La chaleur et l'humidité pendant l'été entraînent la production de sueur excessive, qui se mélange aux débris cellulaires, au sébum et à la saleté pour obstruer les follicules pileux. Ces follicules se connectent aux glandes sudoripares sous-jacentes et agissent comme des passages par lesquels la sueur est libérée à la surface de la peau.
L'intérieur chaud et humide des bulbes obstrués offre des conditions idéales pour la croissance de microbes responsables d'infections.
Même avec ce passage bloqué, les glandes sudoripares continuent de produire un plus de sueur, qui continue de s'accumuler sous la peau et s'infiltre dans les tissus environnants. La sueur qui est repoussée dans la peau transporte avec elle des germes qui se multiplient à l'intérieur du follicule, provoquant une inflammation des tissus affectés qui peut ensuite se transformer en infection.
L'inflammation des tissus peut rendre votre peau rouge, irritée et irritée, entraînant souvent une éruption cutanée cahoteuse connue sous le nom d'éruption cutanée ou de chaleur épineuse. En cas d'infection, les bosses se transforment généralement en bouton et un abcès peut se former.
Comment l'huile de coco aide-t-elle
L'application topique d'huile de noix de coco peut apaiser les éruptions cutanées en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Cette huile peut également empêcher les éruptions cutanées de s'infecter en raison de sa nature antimicrobienne.
L'huile de coco est une huile légère qui s'infiltre rapidement dans la peau pour réduire l'inflammation sous-jacente et soulager l'irritation, les rougeurs et les démangeaisons associées.
Comment utiliser
Dans un bol propre, mettez XNUMX cuillères à soupe d'huile de coco tiède et de comprimés de camphre et mettez-les de côté pendant quelques heures. Une fois le comprimé dissous dans l'huile, appliquez le mélange sur l'éruption cutanée. Réappliquez-le plusieurs fois par jour pour de meilleurs résultats.
Demandes générales
L'huile de coco peut-elle aider à réduire les mauvaises odeurs corporelles courantes pendant la saison estivale?
L'huile de coco est un puissant agent antimicrobien qui s'est avéré efficace contre une gamme de souches bactériennes et fongiques, y compris Staphylococcus epidermidis, une bactérie Gram-positive responsable des odeurs corporelles. Mais cet effet est observé principalement dans des contextes cliniques contrôlés et est limité à la théorie.
Pour des raisons pratiques, appliquer de l'huile de noix de coco sur les zones en sueur comme les aisselles pendant l'été n'est peut-être pas la meilleure idée. Il peut augmenter la transpiration en rendant votre peau grasse.
De plus, l'huile de noix de coco devient liquide à des températures élevées, ce qui pourrait gâcher vos vêtements. L'huile peut également obstruer vos pores et causer Acné. Donc, tout bien considéré, il est préférable de s'en tenir à un antisudorifique en vente libre pour contrôler la transpiration.
L'huile de coco peut-elle être utilisée pour traiter l'oreille et les démangeaisons du nageur?
Les lacs, les étangs et les océans sont souvent contaminés par des parasites ressemblant à des vers libérés par des escargots infectés. Si vous allez nager ou patauger dans de l'eau contaminée, il est possible que ces parasites pénètrent dans votre peau exposée et provoquent une infection.
Cette blessure provoque une réaction cutanée caractérisée par le développement de petites taches rouges qui démangent sous la forme d'une éruption cutanée. Ceci est connu comme la démangeaison du nageur ou la dermatite du menton, qui ne dure qu'un certain temps mais peut être très gênant. Si elle est grave, elle peut entraîner des démangeaisons et des cloques sévères.
Une autre affection courante chez les nageurs est une infection de l'oreille appelée oreille du nageur, qui survient lorsque de l'eau est piégée dans leur conduit auditif. La cavité chaude, fermée et humide génère des bactéries ou des champignons qui entraînent une infection douloureuse.
L'une ou l'autre condition peut entraîner des complications si elle n'est pas traitée correctement, il est donc préférable de consulter un médecin concernant le meilleur traitement plutôt que d'essayer des remèdes maison non vérifiés comme l'huile de noix de coco.
Un dernier mot
La peau sèche et qui démange, les cheveux ternes, les coups de soleil, les piqûres d'insectes et, surtout, les infections cutanées peuvent vous rendre la vie misérable pendant l'été.
Cette saison est celle où tout le monde déborde de vitalité, mais les problèmes courants de peau et de cheveux qui surviennent dans leur sillage peuvent certainement atténuer tout le plaisir. Mais il ne doit pas en être ainsi.
Parfois, tout ce dont vous avez besoin est un peu de soins personnels avec des remèdes maison simples comme l'huile de noix de coco pour traiter ou prévenir ces maux d'été.