Les avantages du programme de santé en entreprise et comment commencer

Les programmes de santé des employés sont connus depuis longtemps pour améliorer la santé des employés. Cet article examinera l'impact des programmes sur la santé et la productivité des employés.

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Les programmes complets de bien-être des employés peuvent inclure des avantages pour la santé physique, mentale, émotionnelle et même financière. Dans cet article, l'accent sera mis sur la forme physique des employés.

Quels sont les avantages d'un programme de bien-être d'entreprise pour les employeurs?

Les employeurs ont appris que s'ils s'occupent d'employés juste en dehors de leur salaire, ils bénéficient de nombreux avantages:

  • Augmentez la productivité
  • Réduire l'absence
  • Participation accrue
  • Améliorez l'amitié intime
  • Une plus grande rétention

Parce que les programmes de santé d'entreprise profitent à la fois aux employés et à l'employeur, ils sont un élément clé de nombreux programmes complets d'avantages sociaux.

En offrant aux employés des possibilités d'améliorer leur condition physique et leur santé globale dans le cadre de leurs avantages, les entreprises voient un retour sur investissement en réduisant les primes de soins de santé, l'acquisition et la rétention d'employés, des employés plus sains, plus engagés et plus productifs.

Qu'est-ce qu'un centre de fitness d'entreprise?

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L'une des façons dont de nombreuses entreprises offrent des avantages pour la santé à leurs employés est de créer un centre de fitness pour les employés ou une salle de sport.

Les employeurs doivent faire tout ce qui est en leur pouvoir pour se montrer aux candidats à l'emploi. Cela est particulièrement vrai dans les domaines où il y a beaucoup de concurrence pour acquérir et conserver des employés talentueux.

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Bien sûr, une fois les candidats nommés, les entreprises veulent tout faire pour les maintenir en bonne santé et productives!

Le centre de fitness des employés est un moyen essentiel pour atteindre ces objectifs. Cela signifie que le propriétaire d'entreprise est préoccupé non seulement par les résultats de son travail, mais aussi par son développement personnel.

Quels sont les avantages d'un centre de fitness d'entreprise pour les employés?

Pour les employés, le centre de fitness d'entreprise offre un certain nombre d'avantages:

  • Financièrement, il s'agit d'un acompte car les employés n'ont plus à payer pour un abonnement à une salle de sport en plein air.
  • Mentalement, il leur fournit un moyen sain de se reposer ou de soulager le stress pendant la journée de travail.
  • Physiquement, l'exercice est l'une des choses les plus importantes que les gens puissent faire pour améliorer leur santé.

Pourquoi le programme de fitness en entreprise est-il si important?

Le programme de conditionnement physique d'entreprise a un impact positif sur la santé des employés. D'une part, le sentiment d'affection et de communauté construit dans le gymnase de l'entreprise est tangible et contribue grandement à l'édification d'une culture d'entreprise saine.

De plus, il existe de nombreuses recherches sur les avantages de participer à un programme de conditionnement physique ou de bien-être sur la santé des employés.

Par exemple, les programmes de conditionnement physique en entreprise peuvent aider à réduire considérablement les douleurs musculo-squelettiques chez les employés, qui est l'une des causes les plus courantes de perte de temps de travail et représente 33% de toutes les blessures des travailleurs.

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L'interopérabilité avec le mouvement est nécessaire pour aider à prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et d'autres maladies et troubles du mode de vie stable.

Comment les exercices sont-ils liés à la productivité?

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La productivité des employés est un sujet brûlant, et pour cause. Les entreprises veulent savoir qu'elles obtiennent un bon retour sur investissement lors de l'embauche d'un employé et que la productivité est un facteur dans l'équation du retour sur investissement.

Voici quelques faits sur la relation entre l'exercice et la productivité:

  • Prendre des pauses est l'une des clés de l'amélioration de la productivité, et quoi de mieux que de faire de l'exercice!
  • Des études montrent que le stress est directement lié à la productivité. Par conséquent, lorsque le stress des employés augmente, le rendement au travail et la productivité diminuent.
  • L'exercice peut augmenter les tampons de stress dans le cerveau en réduisant le cortisol et l'épinéphrine.
  • Des études montrent également que la productivité s'améliore avec une meilleure humeur. Il a été démontré que l'exercice améliore l'humeur. Plus précisément, il existe deux types d'exercices qui sont généralement les meilleurs pour fournir un effet améliorant l'humeur: l'entraînement en résistance (De préoccupation) Et le yoga (pour se détendre).
  • L'exercice est efficace pour traiter l'anxiété etDépression Améliore la mémoire, la durée d'attention et la cognition.
  • De plus, plus la force musculaire est élevée, plus la productivité est élevée.

Comment démarrer et promouvoir un programme de bien-être en entreprise?

Les employeurs qui envisagent un programme de mieux-être d'entreprise devraient réfléchir à la façon dont ils veulent influencer leurs employés.

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Il existe de nombreuses options disponibles pour l'information des panneaux et des outils automatisés en ligne pour le bien-être. Mais d'après mon expérience, vous en avez pour votre argent en proposant des programmes aux employés qui motivent, émeuvent les gens et les motivent à apporter des changements durables à leur état de santé général.

Pour réussir, vous avez besoin d'un professionnel qui s'investit personnellement dans la réussite du programme.

En plus des composantes des soins de santé mentale et physique, un programme complet de mieux-être d'entreprise devrait comprendre:

  • Cours collectifs de fitness
  • Défis d'entreprise
  • Programmes 5k
  • Ateliers et séminaires éducatifs sur une variété de sujets liés à la santé

Les employeurs peuvent également envisager de fournir des ressources supplémentaires aux personnes à haut risque. Une fois que vous connaissez les types de programmes que vous proposez, vous devez vous assurer que les employés connaissent leurs avantages.

Un dernier mot

Les programmes de bien-être d'entreprise peuvent être des outils très efficaces pour améliorer la santé des employés, créer une culture d'entreprise et offrir un lieu de travail innovant et passionnant.

Ils peuvent également fournir aux employeurs une main-d'œuvre plus saine, plus engagée, moins chère et plus productive. La clé est l'engagement à faire du bien-être une priorité et à le rendre agréable!

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