Remèdes maison pour l'acné kystique et conseils d'auto-soins

Acné kystique C'est une forme aiguë de Acné Il s'étend profondément dans les couches de la peau et est souvent permanent. Il est généralement douloureux et finit généralement par laisser des cicatrices une fois qu'il est parti.

L'acné kystique peut également être accompagnée de formation les têtes noires وWhiteheads.

Bien que le traitement médical soit essentiel pour aider à gérer l'acné kystique, vous pouvez également essayer divers remèdes naturels pour aider au traitement. En outre, il est sage de suivre des mesures d'auto-soins qui aident à prévenir les poussées d'acné.

Remèdes à la maison pour l'acné kystique

Les remèdes maison suivants peuvent être utiles dans le traitement de l'acné kystique.

Avertissement: Étant donné que la peau de votre visage est si délicate et délicate, elle peut facilement être irritée par tout nouvel ingrédient topique. Par conséquent, pour éviter toute réaction cutanée négative telle que des brûlures et des éruptions cutanées, effectuez un test épicutané pour les ingrédients sur le dessous de votre bras. En cas d'irritation, évitez d'utiliser le traitement.

Inutile de dire que les personnes sensibles à l'un des composants du remède ne devraient pas l'utiliser. Il est conseillé aux personnes à la peau sensible de prendre des précautions particulières avant d'essayer tout traitement topique. Cesser l'utilisation si l'état s'aggrave.

1. Mettez le curcuma

Possédé Curcuma Propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent être utiles dans le traitement de l'acné.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez 1 à 2 cuillères à café de poudre de curcuma avec de l'eau ou de l'huile de sésame non raffinée. Appliquez la pâte sur la zone touchée et rincez après une heure. Utilisez le traitement deux fois par jour.
• Mélangez une demi-cuillère à café de curcuma dans une tasse de lait chaud et consommez-la deux fois par jour.

2. Mettez du thé vert

Le thé vert est riche en antioxydants polyphénols qui aident à décomposer les déchets et les produits chimiques nocifs dans les cellules du corps, aidant à nettoyer et à ouvrir les pores de l'acné.

De plus, il a été observé que les personnes souffrant d'acné ont des sécrétions excessives de sébum dans les pores de leur peau, tout en manquant d'antioxydants. Par conséquent, le thé vert peut aider à gérer et à prévenir la formation d'acné kystique.

COMMENT UTILISER:

• Préparez une tasse de thé vert en trempant un sachet de thé dans de l'eau chaude pendant 3 minutes. Retirez le sachet de thé et ouvrez-le une fois qu'il a refroidi.
• Mélangez le miel dans les feuilles de thé et appliquez ce mélange sur votre visage après le nettoyage. Laissez agir pendant 20 minutes, puis rincez à l'eau froide.
• Vous pouvez prendre du thé préparé pour le nettoyage interne et d'autres bienfaits pour la santé.

3. Appliquez un peu d'huile de lavande

Contient L'huile de lavande Ses principales propriétés antimicrobiennes peuvent aider à contrôler les bactéries de surface responsables de l'acné sans irritation cutanée.

L'huile de lavande peut également être utilisée en aromathérapie, ce qui offre des avantages en favorisant un sommeil réparateur toute la nuit, ce qui contribue à l'équilibre hormonal.

Méthode d'utilisation: Diluez 3 gouttes d'huile de lavande dans 2 cuillères à soupe d'eau ou d'une huile de support, puis appliquez le mélange d'huile sur les zones touchées avant de vous coucher.

4. Utilisez de l'huile d'arbre à thé

Semblable à l'huile de lavande, l'huile d'arbre à thé a des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à traiter l'acné kystique.

Comment utiliser: Mélangez 1 à 2 gouttes d'huile d'arbre à thé dans de l'eau distillée et appliquez-la sur l'acné. Vous pouvez également ajouter l'huile à l'eau de votre bain si l'acné survient sur des zones autres que le visage.

5. Boire du thé à la menthe

La menthe poivrée s'est avérée avoir des propriétés abaissant la testostérone, aidant ainsi à contrôler la production de sébum et, finalement, la formation d'acné kystique.

Méthode d'utilisation: Faire tremper les feuilles de menthe dans l'eau chaude pendant 3 à 5 minutes, puis filtrer. Ajoutez du miel ou du citron à votre thé et consommez le thé une fois par jour pour aider à réguler le déséquilibre hormonal.

Mesures d'auto-soins pour l'acné kystique

Les conseils suivants peuvent aider à prévenir les épisodes d'acné kystique:

1. Nettoyez votre peau quotidiennement

Utilisez un nettoyant doux au moins une fois par jour, au coucher, pour aider à éliminer quotidiennement l'excès de sébum et de saleté de votre visage.

Évitez les gommages agressifs car ils peuvent dessécher la peau et entraîner une augmentation de la production de sébum. De plus, évitez de trop laver votre visage.

2. Hydratez votre peau

Il est essentiel de garder votre peau hydratée pour aider efficacement le processus de réparation naturelle de la peau. De plus, la peau sèche est sujette à l'acné. N'utilisez que des produits sans huile et non comédogènes pour éviter les pores obstrués.

3. Ayez une alimentation équilibrée

Consommez des aliments doux pour la peau comme les fruits et légumes frais pour aider à garder votre peau éclatante. De plus, évitez les aliments riches en glucides, en graisses et en sucres.

4. Mangez des probiotiques

Mangez des aliments riches Avec probiotiques Comme le yogourt, il améliore la formation de bactéries intestinales et peut aider à traiter la dermatite et l'acné.

5. Restez hydraté

Buvez beaucoup d'eau Pour aider à garder votre peau hydratée.

6. Utilisez des produits en vente libre

Utilisez des crèmes en vente libre contenant du peroxyde de benzoyle, de l'hydrocortisone et de l'acide salicylique pour contrôler l'acné.

Le peroxyde de benzoyle aide à contrôler les bactéries responsables de l'acné, l'acide salicylique aide à assécher les boutons et l'hydrocortisone réduit l'inflammation.

7. Abstenez-vous de faire éclater les ravageurs

Le fait de retirer ou de presser l'acné peut aggraver la maladie.

8. Obtenez des soins du visage

Étant donné que l'acné se développe généralement en raison de pores obstrués, des soins du visage réguliers peuvent être bénéfiques car ils aident à garder les pores propres.

9. Gérer votre stress

Les crises d'acné sont souvent liées à la libération d'hormones de stress. Essayez des techniques de gestion du stress comme la marche, le yoga et la méditation pour aider à gérer le stress.

10. Dormez profondément

Comme mentionné précédemment, un bon sommeil peut aider à équilibrer les niveaux d'hormones et à gérer l'inflammation. Il permet également à l'acné kystique de guérir sans interruption la nuit.

11. Faire de l'exercice régulièrement

L'exercice physique quotidien peut aider à détoxifier votre corps en renforçant le système lymphatique. L'exercice peut également aider à gérer votre humeur et votre estime de soi, qui sont généralement réduites par l'acné kystique.

12. Utilisez un maquillage léger

Lorsque vous choisissez des produits de maquillage, assurez-vous d'utiliser des formules d'eau non comédogènes. De plus, retirez toujours votre maquillage avant de vous coucher pour permettre à votre peau de respirer.

13. Appliquez un écran solaire quotidiennement

Il est recommandé de porter un écran solaire avant de sortir pour éviter les coups de soleil. Cela est nécessaire car la plupart des médicaments contre l'acné kystique peuvent augmenter le risque de coup de soleil.

Les questions les plus fréquemment posées sur l'acné kystique

Peut-on prévenir l'acné kystique?

Bien qu'il ne soit pas possible de prévenir l'acné kystique dans tous les cas, il est généralement recommandé d'éviter les médicaments qui peuvent provoquer l'acné kystique comme effet secondaire.

De plus, traitez votre acné lorsqu'elle est dans les stades légers avant qu'elle ne se transforme en grandes poches. De plus, abstenez-vous de consommation excessive de lait et arrêtez de fumer.

Les cicatrices d'acné kystique sont-elles permanentes?

Les cicatrices laissées par l'acné kystique sont généralement permanentes, à moins qu'elles ne soient traitées par des procédures cosmétiques. Il est préférable de prendre des mesures pour éviter la formation de la cicatrice en premier lieu que d'essayer de la traiter.

Le dentifrice peut-il aider à sécher l'acné kystique?

L'application de dentifrice topique peut aider à assécher l'acné kystique car elle contient de l'alcool, du menthol, du peroxyde d'hydrogène, du bicarbonate de soude et des huiles essentielles.

Cependant, il est conseillé d'éviter ce traitement car il irrite la peau et provoque des rougeurs et une desquamation. De plus, l'utilisation de dentifrice peut augmenter la production d'huile et donc l'acné sur le long terme.

Un dernier mot

L'acné kystique est une affection douloureuse et irritante qui provoque souvent des cicatrices.

Dans de rares cas, l'acné kystique peut entraîner des complications telles que des infections cutanées profondes et la cellulite et peut même affecter votre santé mentale. Par conséquent, il est impératif d'obtenir un traitement adéquat et rapide de l'acné kystique pour éviter les complications.

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Acné kystique: causes, symptômes et traitement médical