Comment se débarrasser des pellicules : 9 remèdes maison et astuces

Pellicules est une forme particulière de Dermatite séborrhéique qui se limite à Cuir chevelu. De nombreux facteurs contribuent à ce problème, tels que Cuir chevelu extrêmement sec ou Gras troubles cutanés inflammatoires préexistants, malaise Hygiène des cheveux cuir chevelu et croissance bactérienne excessive sur le cuir chevelu, pour n'en nommer que quelques-uns.

Cependant, le La principale cause des pellicules Il s'agit d'une prolifération d'un type de levure appelée Malassezia, qui vit naturellement sur votre cuir chevelu mais provoque une infection fongique si on la laisse proliférer.

Les pellicules peuvent nuire à votre apparence et à votre hygiène, ce qui peut affecter votre confiance en vous. De plus, il peut provoquer des démangeaisons et une irritation permanentes du cuir chevelu, ce qui peut être très gênant.

Cet article répertorie les remèdes maison faciles qui peuvent aider à contrôler ce problème sans risque d'effets secondaires.

Remèdes à la maison pour les pellicules

Les traitements suivants peuvent aider à traiter les pellicules légères ou précoces, mais ils peuvent ne pas être très efficaces dans les cas graves. Vous devez l'utiliser en continu pendant plusieurs semaines pour voir les résultats.

Avertissement : Faites un test épicutané avant d'essayer des traitements de prévention des allergies.

1. Neem et huile de noix de coco

possède du neem Propriétés antifongiques et anti-inflammatoire, qui peuvent tous deux aider à traiter les pellicules. Ce composant thérapeutique limite non seulement la prolifération des levures responsable des pellicules, mais réduit également les démangeaisons et les rougeurs qu'elles provoquent.

COMMENT UTILISER:

• Vous pouvez préparer un masque capillaire au neem en broyant 10 à 20 feuilles de neem dans de l'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'une pâte épaisse se forme. Vous pouvez remplacer l'huile de coco par du henné et de l'eau. Ce masque capillaire fonctionne bien pendant les mois d'été.
• Vous pouvez également préparer un lavage des cheveux en faisant bouillir des feuilles de neem pendant 10 à 15 minutes, puis en filtrant le liquide dans un bol. Laissez-le refroidir et utilisez-le pour vous laver les cheveux plusieurs fois après le shampooing.

2. Huile d'arbre à thé et flocons d'avoine

Contient Huile d'arbre à thé Il contient des composés comme le terpinéol qui lui confèrent des propriétés antimicrobiennes. Il agit même comme un agent antifongique efficace contre les espèces de levure qui entraînent des infections du cuir chevelu telles que les pellicules.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez quelques gouttes d'huile d'arbre à thé avec 1 à 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco ou d'olive et utilisez ce mélange d'huiles pour masser les racines de vos cheveux et de votre cuir chevelu.
• Vous pouvez également ajouter quelques gouttes du mélange d'huiles ci-dessus à d'autres traitements ou shampooings et revitalisants.
• Si votre cuir chevelu est sec, préparez un masque en mélangeant XNUMX cuillères à soupe de Gruau Avec suffisamment d'eau pour faire une pâte lisse et épaisse, puis incorporer quelques gouttes d'huile d'arbre à thé.

Remarque : vous pouvez également essayer d'autres huiles essentielles pour lutter contre les pellicules telles que l'huile essentielle de citronnelle, l'huile essentielle de basilic, l'huile essentielle de clou de girofle, l'huile de gingembre et l'huile de neem.

3. Fenugrec, hibiscus et yaourt

Prévenir La bague Les races Malassezia, qui sont naturellement présentes sur le cuir chevelu, mais peuvent entraîner des pellicules si elles se développent en excès.

COMMENT UTILISER:

• Mettez une cuillère à soupe de Graines de fenugrec Mettez-le dans une tasse d'eau et laissez-le tremper pendant la nuit pour le ramollir.
• Mettez les graines de fenugrec tendres dans un moulin avec quelques feuilles d'hibiscus. Vous pouvez ajouter ½ tasse de yaourt au mélange si vous le souhaitez.
• Mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.

4. Masque au yaourt, citron et miel

Le yaourt doit ses propriétés antifongiques à la présence de bactéries lactiques.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez 1 cuillères à soupe de yaourt frais non aromatisé/non sucré avec XNUMX cuillère à soupe de miel et XNUMX cuillère à soupe de jus de citron pour obtenir une pâte lisse.

5. Rincer à l'eau de riz

Contient Eau de riz Il contient du sélénium, qui limite la croissance de la levure Malassezia causant des pellicules sur votre cuir chevelu.

COMMENT UTILISER:

• Utilisez de l'eau de riz pour rincer vos cheveux et votre cuir chevelu après le shampooing. L'ajout d'eau de neem peut aider à obtenir de meilleurs résultats.
• Alternativement, vous pouvez utiliser de l'eau de riz pour préparer l'un des masques antipelliculaires pour cheveux et cuir chevelu.

6. Gel d'aloe vera, citron et miel

Utilisé Gel d'aloe vera Il est couramment utilisé pour traiter les symptômes de la dermatite tels que la desquamation, les démangeaisons etSécheresse , qui sont des symptômes de pellicules. Par conséquent, vous pouvez utiliser ce gel médicinal pour apaiser l'inconfort du cuir chevelu causé par les pellicules.

COMMENT UTILISER:

• Extrayez simplement le gel des feuilles d'aloe vera fraîchement coupées, massez doucement votre cuir chevelu et appliquez-le sur vos cheveux. Laissez sécher puis rincez.
• Vous pouvez également combiner les bienfaits thérapeutiques du gel d'aloe vera et du miel sous la forme d'un masque pour les cheveux et le cuir chevelu. Mélangez 4 cuillères à soupe de gel d'aloe vera avec XNUMX cuillères à soupe de miel et XNUMX cuillère à soupe de jus de citron pour former une pâte.

7. Thé vert pour rincer les cheveux et le cuir chevelu

Le thé vert est plein de composés phénoliques appelés catéchines qui présentent une forte activité antioxydante, ce qui peut aider à réduire la prolifération fongique et l'inflammation du cuir chevelu associée aux pellicules.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez 4 à 5 gouttes d'huile d'arbre à thé ou d'huile essentielle de menthe poivrée dans une demi-tasse de thé vert et utilisez cette solution pour rincer votre cuir chevelu et vos cheveux.
• Si vous voulez un masque au lieu d'un rinçage, mélangez simplement un peu de poudre d'avoine dans la solution pour épaissir sa texture. L'avoine est reconnue pour ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires, en plus d'être un exfoliant doux qui exfolie les peaux mortes de votre cuir chevelu.

8. Masque capillaire à l'oignon et au citron

Contiennent des extraits oignons Les produits chimiques organiques à base d'eau appelés saponines ou sébosides ont des propriétés fongicides et peuvent aider à tuer les levures causant les pellicules sur votre cuir chevelu.

COMMENT UTILISER:

• Mélangez un gros oignon avec suffisamment d'eau pour faire une pâte lisse et épaisse, puis mélangez-y du jus de citron.

9. Pâte de feuilles de curry

Les feuilles de curry regorgent de composés phytochimiques qui peuvent aider à traiter les pellicules.

COMMENT UTILISER:

• Mettez 10-15 feuilles de curry dans un moulin, ajoutez un peu d'eau et mélangez pour former une pâte.
• Versez cette pâte dans un bol et mélangez environ ½ tasse de yogourt nature et de jus d'oignon jusqu'à ce qu'il soit complètement homogène et sans grumeaux.

Comment appliquer des masques et des nettoyants pour cheveux et cuir chevelu

• Lavez vos cheveux et votre cuir chevelu avec un shampooing antipelliculaire.
• Tapotez vos cheveux mouillés avec une serviette propre pour éliminer l'excès d'humidité.
• Étalez le masque sur votre cuir chevelu et vos cheveux encore humides et massez doucement du bout des doigts. Si vous utilisez un nettoyant pour cheveux, lavez-vous la tête avec le liquide plusieurs fois après le shampooing. Vous pouvez placer un bol ou n'importe quel récipient sous vos cheveux pour récupérer le liquide qui coule et l'utiliser pour le prochain rinçage.
• Laissez vos cheveux et votre cuir chevelu tremper dans les bienfaits du masque ou rincez pendant 15 à 20 minutes.
• Rincer à l'eau tiède.

Shampooing antifongique

Plusieurs types de shampooings antifongiques en vente libre sont disponibles et peuvent aider à traiter les pellicules à la maison. Voici quelques-uns des ingrédients clés que vous devriez rechercher dans un shampooing antipelliculaire :

• Zinc pyrithione
• 2.5% de sulfure de sélénium
• Goudron (à de faibles concentrations et pour les inflammations/rougeurs sévères et les démangeaisons)
• Agents kératolytiques tels que le soufre ou l'acide salicylique (pour les cas plus légers de pellicules)
• Huile essentielle d'arbre à thé, 10% d'huile de citron
• Kétoconazole
• ciclopirox olamine

Attention : si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, il est préférable de consulter votre médecin avant d'essayer un shampooing antipelliculaire médicamenteux car certains de ses ingrédients, comme le goudron, peuvent être nocifs pour la mère et le bébé.

Mesures d'auto-soins

Voici quelques mesures d'autosoins qui peuvent aider à gérer et à prévenir le développement d'affections insolubles telles que la dermatite séborrhéique ;

• N'utilisez pas d'eau chaude pour rincer vos cheveux et votre cuir chevelu, car elle élimine les huiles naturelles et augmente la sécheresse.
• Lavez vos cheveux et votre cuir chevelu avec un shampooing antifongique trois fois par semaine.
• Appliquez toujours le revitalisant sur vos cheveux des cheveux jusqu'au milieu de la longueur des mèches, mais n'atteignez jamais le cuir chevelu.
• Si les pellicules sont causées par une dermatite séborrhéique, vivre dans un environnement sec peut aggraver la situation. Par conséquent, il est très important de maintenir des niveaux d'humidité appropriés à l'intérieur de votre maison, surtout pendant l'hiver lorsque le chauffage intérieur aspire l'humidité de l'air. À cette fin, installez un humidificateur pour restaurer l'humidité dans l'environnement. Assurez-vous de le nettoyer fréquemment pour le garder exempt de moisissure.
• Les déstressants tels que l'anxiété et le stress psychologique peuvent également déclencher une épidémie de dermatite séborrhéique (12) qui exacerbe les pellicules. Essayez le yoga, la méditation, la journalisation, la musicothérapie, le tai-chi, l'exercice régulier et dormez et reposez-vous pendant 8 heures.
• Ajoutez des aliments anti-inflammatoires et antifongiques à votre alimentation. Ces aliments comprennent le thé vert, l'ail et les aliments riches en acides gras oméga-3 tels que le poisson d'eau douce, les noix, les avocats, les graines de lin et les graines de chia. Consommez des probiotiques stimulant le système immunitaire contenant des lactobacilles ou des bifidobactéries etAliments riches en vitamine C Comme les agrumes et les baies. Aussi, augmentez votre apport alimentaire pour la vitamine B 6, biotine, acide folique etVitamine B 12 , etZinc , la niacine et la riboflavine, qui peuvent également aider à réduire la gravité et la fréquence des pellicules.

Questions fréquemment posées sur les pellicules

Puis-je utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour traiter les pellicules ?

Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) présente des propriétés antibactériennes et antifongiques, mais les experts ne recommandent pas de l'utiliser directement sur votre cuir chevelu.

Cependant, vous pouvez essayer des shampooings médicamenteux contenant du vinaigre de cidre de pomme spécialement conçus pour contrôler les pellicules. Ces produits sont sans danger pour une utilisation topique car ils contiennent du vinaigre de cidre de pomme en quantités limitées et diluées.

Puis-je faire un masque pour le cuir chevelu avec du jus de citron ou du bicarbonate de soude pour traiter les pellicules ?

Le citron et le bicarbonate de soude tels que le vinaigre de cidre de pomme sont connus pour avoir des propriétés antifongiques contre une variété de champignons qui causent des infections cutanées courantes, mais il n'y a aucune recherche concernant leur efficacité contre les pellicules.

De plus, le jus de citron est très acide et peut irriter les cuirs chevelus sensibles, tandis que le bicarbonate de soude est très alcalin et peut abaisser le pH naturel de votre cuir chevelu, le rendant plus sensible à la croissance microbienne.

Puis-je préparer un masque capillaire à l'aspirine pour traiter les pellicules ?

L'aspirine contient de l'acide salicylique, qui agit comme un agent antifongique qui peut aider à traiter les affections du cuir chevelu telles que la dermatite séborrhéique et les pellicules. En fait, c'est souvent un ingrédient clé dans de nombreux produits capillaires antipelliculaires.

Mais la concentration de cet acide dans les comprimés d'aspirine et celles dans les produits capillaires médicamenteux tels que les shampooings varie. Par conséquent, appliquer de l'aspirine directement sur votre cuir chevelu pour vous débarrasser des pellicules peut ne pas être sûr ou efficace.

Un dernier mot

Les pellicules sont très courantes et assez ennuyeuses, mais la bonne chose est que la plupart des cas sont bénins et peuvent généralement être traités avec des soins capillaires appropriés en utilisant des produits antipelliculaires en vente libre.

Les démangeaisons intenses causées par cette maladie peuvent vous faire gratter votre cuir chevelu de manière incontrôlable, endommageant les racines de vos cheveux et provoquant une inflammation. De plus, l'accumulation d'écailles de peau morte sur le cuir chevelu peut obstruer les follicules pileux, entraver la croissance des cheveux et augmenter le risque d'infection du cuir chevelu. Tous ces facteurs peuvent entraîner une chute des cheveux et nuire considérablement à la qualité globale de vos cheveux.

Par conséquent, il est préférable de traiter la maladie à ses débuts pour vous éviter de telles complications. Les remèdes maison mentionnés dans cet article utilisent le pouvoir de guérison d'ingrédients naturels pour contrôler les pellicules et soulager l'inconfort lié au cuir chevelu. Il est préférable de l'utiliser en combinaison avec d'autres produits capillaires recommandés par les médecins et dans le cadre d'une routine globale de soins capillaires sains.

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Pellicules : causes, symptômes, traitement et facteurs de risque