Conditions qui augmentent votre risque de ménopause prématurée
La ménopause Il a arreté les règles Pour toujours, qui survient généralement vers l'âge de 51 ans, mais certaines femmes peuvent entrer dans cette étape plus tôt que prévu. Si vos règles s'arrêtent avant l'âge de XNUMX ans, vous traversez ce qu'on appelle la ménopause prématurée.
En général, les tranches d'âge Le début de la ménopause Début de 40 à 45 ans. Environ 5% de toutes les femmes en font l'expérience, soit en raison de leur biologie naturelle, soit pour d'autres raisons telles que des médicaments, des maladies ou des chirurgies.
Facteurs de risque de ménopause précoce
Certaines femmes sont plus sujettes à une ménopause précoce que d'autres, souvent en raison des facteurs suivants:
1. Le tabagisme
La fumée de cigarette libère dans le corps des toxines chimiques et des radicaux libres qui attaquent les cellules saines à tous les niveaux. Ce type de dommage cellulaire peut s'étendre dans les follicules ovariens et conduire à une ménopause prématurée.
Jusqu'à 20% des femmes qui fument régulièrement connaîtront une ménopause précoce, contre environ 2% des non-fumeurs, en raison du vieillissement prématuré des ovaires causé par Les effets toxiques des cigarettes Sur le tissu ovarien.
2. Dépendance à l'alcool
Les personnes ayant des problèmes de consommation d'alcool ignorent leur régime alimentaire pour se livrer à l'alcool et sont donc privées d'une alimentation adéquate.
Ainsi, l'alcoolisme ouvre la voie à des carences nutritionnelles, en particulier des vitamines, des fibres et des protéines saines. Une carence en ces nutriments vitaux peut affecter négativement les hormones reproductrices d'une femme pour induire des irrégularités menstruelles ou même une ménopause prématurée.
Une consommation excessive d'alcool à elle seule peut accélérer le début de la ménopause jusqu'à 5 ans.
3. Minceur
Votre corps stocke naturellement les œstrogènes dans la graisse (tissu adipeux), donc plus de graisse signifie des niveaux plus élevés d'œstrogènes. À l'inverse, les personnes en insuffisance pondérale qui ont par inadvertance une teneur en graisse corporelle anormalement basse ont moins d'œstrogènes.
Un manque d'œstrogènes dans le corps est une cause majeure de ménopause précoce. Les femmes en insuffisance pondérale (avec un IMC inférieur à 18.5) ont un risque accru de 30% de ménopause précoce (4) par rapport aux femmes avec un IMC normal.
4. Trop de stress
Le stress est difficile à mesurer, mais des études ont montré que les femmes qui vivent dans de mauvaises conditions socio-économiques sont 80% plus susceptibles d'avoir une ménopause précoce. Cela pourrait être dû à une combinaison de facteurs, mais le stress est susceptible de jouer un rôle.
5. Chirurgie pour enlever les ovaires
De nombreuses femmes se font enlever les ovaires avant la ménopause naturelle en raison de facteurs médicaux (tumeurs, kystes, traitement de l'endométriose sévère, etc.), ce qui les conduit à une ménopause chirurgicale à l'âge auquel ils ont été retirés.
6. Maladies auto-immunes
Évoluer Maladies auto-immunes Lorsque le système immunitaire se rend compte à tort que certaines cellules saines constituent une menace externe et les attaque, provoquant une inflammation. Cette cellulite peut atteindre les ovaires et endommager le tissu ovarien pour déclencher une ménopause précoce.
Les Problèmes de thyroïde Les maladies inflammatoires de l'intestin et la polyarthrite rhumatoïde font partie des maladies auto-immunes courantes associées à une ménopause précoce.
7. Épilepsie
L'épilepsie est un facteur de risque indépendant d'insuffisance ovarienne prématurée. Dans une étude récente, il a été constaté que 14% des femmes épileptiques présentaient des signes d'insuffisance ovarienne prématurée (moins de 40 ans).
8. Chimiothérapie (prise de médicaments pour abaisser les taux d'hormone œstrogène)
Les femmes se voient parfois prescrire des médicaments pour abaisser leurs taux d'œstrogènes (Lupron Depot) dans le cadre de traitements contre la fertilité ou le cancer. Ces traitements, bien que curatifs, imitent la ménopause.
D'autres traitements contre le cancer, comme la radiothérapie et la chimiothérapie, peuvent être toxiques pour les tissus ovariens et entraîner une ménopause prématurée.
9. Certaines conditions médicales
Les personnes qui ont souffert d'anomalies chromosomiques telles que le syndrome du X fragile ou le syndrome de Turner, le VIH, le sida et certains types d'infections telles que les oreillons sont plus susceptibles d'avoir une ménopause précoce.
Effets négatifs de la ménopause précoce
La période précédant la ménopause ou la ménopause signale la fin de la vie reproductive d'une femme, car elle subit de profonds changements hormonaux et devient plus sensible aux maladies inflammatoires.
L'œstrogène est connu pour ses effets anti-inflammatoires, et de nouvelles preuves montrent que la période préménopausique est pro-inflammatoire et susceptible d'être un contributeur majeur aux risques accrus et aux maladies présentes pendant cette période.
1. Problèmes cardiaques
Les femmes ménopausées ont un risque accru de développer une maladie coronarienne ou un accident vasculaire cérébral, probablement en raison d'une perte d'œstrogène. Cette hormone féminine ajoute de la flexibilité aux vaisseaux sanguins afin qu'ils puissent se dilater facilement pour s'adapter à l'augmentation du flux sanguin.
Un faible taux d'œstrogène après la ménopause peut dégénérer les artères et perturber la circulation sanguine et causer des problèmes cardiaques. Cependant, le rôle des œstrogènes dans l'augmentation du risque de maladie cardiovasculaire postménopausique est toujours à l'étude.
À l'heure actuelle, le THS s'est avéré inefficace pour réduire le risque de maladie cardiaque chez les femmes ménopausées.
2. L'obésité
Les femmes sont plus vulnérables Pour l'obésité Trois fois plus d'états métaboliques se développent pendant ou après la ménopause qu'avant. Cela est largement dû à la perte progressive d'œstrogènes et à l'augmentation relative de l'androgénie ainsi qu'à d'autres facteurs environnementaux qui affectent les femmes à ce stade.
Peut être mesuré La propagation de l'obésité Chez les femmes ménopausées et postménopausées du fait qu'environ 65% de toutes les femmes américaines ont entre 40 et 65 ans et environ 74% des femmes ont plus de 65 ans. Souffrant d'obésité.
3. La dépression
La ménopause est caractérisée par une perturbation hormonale complète dans le corps, ce qui peut affecter négativement votre humeur et provoquer une dépression.
En fait, des études montrent que les femmes qui passent par la transition de la ménopause (MT) ont généralement une incidence plus élevée d'épisodes dépressifs, surtout si elles ont des antécédents de grossesse ou de dépression menstruelle. De plus, le fait que la ménopause signale la fin de la fertilité et la perte de jeunesse fait des ravages chez de nombreuses femmes et alimente la dépression.
Les personnes qui choisissent la ménopause chirurgicale, qui ont vécu des événements de vie négatifs ou qui présentent des symptômes vasomoteurs sont plus susceptibles de souffrir de dépression pendant la ménopause.
4. Démence
La ménopause signifie l'épuisement des niveaux de l'hormone œstrogène dans le corps, ce qui peut jouer un rôle dans l'apparition de la démence. En effet, les œstrogènes aident à réduire l'inflammation dans le cerveau pour le maintenir en bon état de fonctionnement.
Ainsi, les femmes ménopausées et postménopausées avec des niveaux plus faibles d'œstrogènes ont naturellement un risque plus élevé de démence.
5. Perte de densité osseuse
Normalement, les os sont remodelés de manière continue - les cellules appelées ostéoclastes décomposent le tissu osseux, libérant des minéraux tels que le calcium dans le sang (appelé résorption osseuse), tandis que les cellules appelées ostéoblastes créent un nouveau tissu osseux.
L'œstrogène joue un rôle important dans la construction, la reconstruction et la maturation des os, en particulier en empêchant la perte de calcium par résorption.
Ainsi, la perte d'œstrogènes après la ménopause peut affecter négativement le cycle normal de renouvellement osseux en augmentant la perte de minéraux de construction osseuse tout en réduisant le dépôt osseux. Après la ménopause, les femmes ont tendance à briser les os plus rapidement qu'elles ne le peuvent.
Prévention de la ménopause précoce
La ménopause est plus un processus qu'un événement. Par conséquent, vous commencerez à ressentir ses symptômes avant la fin de vos règles, et ces symptômes continueront également après cela.
Par conséquent, vous devez d'abord vous renseigner sur les symptômes à surveiller, puis demander un avis médical dès qu'ils se développent pour vous en assurer. Au début de la ménopause, ces symptômes commenceront plus tôt que d'habitude et leur prise en charge immédiate peut aider à retarder la ménopause.
Votre médecin effectuera l'examen et l'analyse nécessaires avant de recommander un plan médical approprié, qui comprend généralement un traitement hormonal substitutif, des médicaments, une modification du régime alimentaire, une supplémentation ou des changements de mode de vie. Cette approche proactive aidera à réduire les dommages osseux et les risques cardiaques associés à la ménopause.
Un dernier mot
La ménopause précoce est une cause majeure d'infertilité et la ménopause précoce vous met dans un état pro-inflammatoire de la ménopause pendant une période plus longue, de sorte que le risque de développer les maladies chroniques évoquées ci-dessus est plus élevé.