Douleur au pied: causes, diagnostic et traitement
Le pied supporte divers stress tout au long de la journée tout en soutenant votre poids corporel entier.
Lorsqu'ils sont combinés à divers autres facteurs, ces contraintes peuvent facilement causer des problèmes aux pieds, comme une entorse, une inflammation ou des blessures. Ces problèmes de pieds peuvent causer de la douleur et limiter vos mouvements.
La douleur au pied fait référence à tout type de douleur ressentie par une partie du pied, y compris la voûte plantaire, le métatarse, les orteils, le talon ou la semelle.
Quelle est la fréquence des douleurs aux pieds?
La douleur au pied est un problème fréquent, signalé dans environ 17% à 30% de la population générale. Elle affecte 20% à 37% des adultes de 45 ans et plus.
Une étude a rapporté qu'environ 29% des femmes et 19% des hommes souffrent de douleurs aux pieds qui prévalent la plupart des jours du mois.
Symptômes associés à la douleur au pied
La douleur au pied se manifeste généralement par une douleur intense ou qui s'estompe. Cependant, il peut être associé à d'autres signes et symptômes, tels que:
| Convulsions | Twitching |
| Faiblesse musculaire | Inflammation (Œdème / Gonflement) |
| Sensation de brûlure ou de picotement (paresthésie) | Difficulté à déplacer les articulations |
| Perte de sensation | Déséquilibre |
| Ecchymoses Ou saignement | Le syndrome des jambes sans repos |
Causes de la douleur au pied
Les facteurs les plus courants pouvant causer des douleurs aux pieds sont les suivants:
- Chaussures inappropriées: Le port de chaussures à talons inappropriés ou à talons hauts peut provoquer des douleurs et des troubles du pied.
- Infection: Des blessures lors d'exercices à fort impact ou d'activités sportives telles que la course ou l'exercice peuvent provoquer des douleurs aux pieds. Il s'agit notamment des entorses, foulures, fractures, ligaments, tendons ou rupture musculaire.
- ostéoporose: Elle est causée par une utilisation excessive du cartilage qui entoure les articulations. La zone touchée est généralement sur le gros orteil. Cependant, l'ostéoporose peut également provoquer des douleurs à la cheville et au milieu du pied.
- Polyarthrite rhumatoïdeCela peut entraîner des douleurs, des raideurs, des gonflements, des douleurs et de la chaleur dans les articulations des pieds et des chevilles.
- DiabèteLe diabète peut provoquer des lésions nerveuses, une faible circulation sanguine et des ulcères ou des ulcères au pied, provoquant des douleurs.
En plus de cela, de nombreuses autres conditions spécifiques peuvent provoquer des douleurs aux pieds, telles que:
- Fasciite plantaire
- Tendinite d'Achille
- Tissu
- La tumeur
- Les verrues
- Développer les ongles
- Morton Neuroma
- Doigts de marteau
- Pied d'athlète
- Déformation de Haglund
- Maladie artérielle périphérique
- goutte
- Pied plat
- Syndrome du canal carpien
- Maladie grave
Traitement médical standard pour la douleur au pied
Selon la cause, diverses options de traitement peuvent aider à soulager la douleur au pied.
1. Médicaments
Les médicaments couramment utilisés comprennent:
- Des anti-inflammatoires non stéroïdiens (tels que les AINS), tels que le naproxène, l'ibuprofène et l'aspirine, sont généralement administrés.
- Comprendre Analgésiques Topique contient des formulations contenant des anti-inflammatoires topiques, de la térébenthine, de l'huile d'eucalyptus et du menthol pour n'en nommer que quelques-uns.
- Les injections de stéroïdes sont utilisées pour soulager la douleur et l'inflammation des articulations et des tendons.
- Les ARMM peuvent aider à améliorer la polyarthrite rhumatoïde.
Remarque: les AINS ne doivent être pris que sur recommandation de votre médecin car ils peuvent augmenter le risque de développer des problèmes digestifs, rénaux, cardiovasculaires.
2. La chirurgie
Si la douleur au pied persiste et que les médicaments ne fonctionnent pas, une intervention chirurgicale peut être effectuée pour aider à restaurer la fonction, corriger les déformations et réduire l'inconfort dans les cas appropriés. Ces chirurgies peuvent inclure:
- Chirurgie Hamrto
- Chirurgie tumorale
- Chirurgie de stimulation du talon
- Fusionner
3. Support matériel
En plus des médicaments, vous pouvez utiliser des appareils orthopédiques pour soutenir votre jambe:
- Des attelles de nuit sont utilisées pour maintenir les chevilles et les pieds dans une position stable afin que le fascia plantaire et le tendon d'Achille restent légèrement étendus. Les attelles de nuit peuvent aider à améliorer la fasciite plantaire lorsqu'elles sont utilisées pendant 1 à 3 mois.
- Une attelle est un dispositif placé à l'intérieur de la chaussure pour aider à soulager la pression du pied. Une étude a révélé que l'utilisation d'un appareil orthopédique de 12 semaines avec de nouvelles chaussures peut aider à soulager la douleur au pied et à réduire l'épaisseur du fascia plantaire par rapport aux nouvelles chaussures seules.
4. Physiothérapie
La physiothérapie peut être utilisée en tant que traitement primaire ou à côté d'une ou plusieurs des options susmentionnées en fonction de la cause et de l'état du patient.
Diagnostic de la douleur au pied
Votre médecin peut utiliser les procédures et outils suivants pour déterminer la cause de votre douleur au pied:
- Histoire clinique: Le médecin vous posera des questions sur l'apparition de la douleur, les symptômes associés et les déclencheurs tels que les blessures, les antécédents médicaux, les antécédents familiaux et l'utilisation de médicaments.
- Examen physique: Le médecin vérifiera les signes d'inflammation, de blessure, d'amplitude de mouvement et de déformations des structures du pied. Votre médecin peut également vous demander de marcher ou de rester en équilibre pour vérifier les effets des activités de routine.
- اTests d'imagerie: Ces tests sont effectués pour examiner diverses structures du pied pour des déformations ou des maladies. Ceux-ci inclus:
- Rayons X
- Tomodensitométrie
- Imagerie par résonance magnétique (IRM)
- Échographie
- Examen osseux
Facteurs de risque pour les pieds
Plusieurs facteurs augmentent vos chances de développer une douleur au pied, notamment:
- Les personnes âgées
- Restez debout pendant de longues périodes
- Embonpoint ou condition L'obésité
- Déformation du squelette du pied
- Fumer
- Choc
- Médicaments (certains d'entre eux peuvent être liés à des problèmes de tendons)
Quand voir un docteur
La douleur au pied peut disparaître avec un repos et des soins appropriés. Cependant, vous devriez demander l'aide d'un professionnel de la santé si la douleur est persistante, aggravante, limitant la marche ou l'activité, ou très sévère.
De plus, consultez votre médecin si votre douleur au pied s'accompagne de:
- Ulcères ou signes d'infection
- Mauvaise circulation sanguine
- Changements de couleur de peau (bleuâtre, noir, rouge, pâle)
- Modifications de la structure du pied
- Gonflement persistant
- Engourdissement ou fourmillement
De plus, il est recommandé de contacter votre médecin si vous prenez des médicaments immunosuppresseurs ou si vous avez des antécédents de mauvais traitement cutané.
Ce que vous pourriez demander à votre médecin:
- Quel type de chaussures dois-je utiliser?
- Quelles sont les options de traitement disponibles pour aider à soulager la douleur?
- Dois-je consulter un podiatre ou un chirurgien orthopédiste?
- Quelles activités dois-je éviter?
- Ai-je besoin d'aide pour marcher ou faire des orthèses?
Ce que votre médecin peut vous demander:
- Quand la douleur au pied a-t-elle commencé?
- La douleur est-elle persistante ou intermittente?
- Quels autres symptômes avez-vous?
- Les symptômes ne sont-ils présents qu'à un certain moment?
- Quelles activités exacerbent ou réduisent la douleur?
- Quel médicament avez-vous utilisé récemment?
- Souffrez-vous d'arthrite, en particulier de goutte ou de polyarthrite rhumatoïde?
Un dernier mot
La douleur au pied peut être causée par diverses causes, allant des entorses aux infections.
La douleur au pied peut être facilement traitée avec des soins réguliers des pieds, des chaussures appropriées, des mesures d'autosoins, un redressement des pieds et des médicaments. Consultez un médecin si la douleur ne disparaît pas.